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...新闻网）通报：中央网信办部署开展2024年“清朗”系列专项行动详情：近日，近年来，中央网信办坚持以清朗网络空间为目标，以人民根本利益为出发点和落脚点，持续开展“清朗”系列专项行动，集中整治网上突出问题乱象...……更多
2024-03-15 17:49:00专项,行动,减肥,热量,网络,空腹
...过。随着健康意识的增强，越来越多的人开始追求科学的减肥方法。但在这条看似简单的减肥之路上，充斥着各种误解和半真半假的信息。其中，空腹运动作为一种流行的做法，被广泛认为是快速燃烂脂肪、达到减肥效果的捷径...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
...的药物，想要利用它来治疗疾病。
饿上16个小时，就能减肥？有趣的是，网络消息中说的16个小时，倒是和另一个热门研究话题有关。这涉及到近年来提出的一个叫作“间歇式断食”的概念。“间歇式断食”指的是把每天吃饭的...……更多
2023-12-08 13:39:00空腹,新知,人体,减肥,小时,功能
【科学强国】空腹16个小时，能启动“自噬”功能减肥？饿上16个小时，就能启动人体的自噬功能并减肥？这听起来着实有点让人吃惊。图源：卡乐图片 摄影/贾琼最近一则消息称，如果人体16个小时没有进食，就会启动两个功能...……更多
2023-12-21 14:00:00空腹,强国,减肥,小时,功能,科学
导语：在冬季的严寒中，很多人的减肥行动并未因寒冷而止步，尤其是广大女性朋友们，她们日复一日地坚持着减肥事业，似乎这已成为她们一生的追求。众所周知，减肥的关键在于\"管住嘴，迈开腿\"，而在这其中，\"管住嘴\"...……更多
2024-01-15 06:53:00减肥,减肥,主食,体重,热量,身体
其实在大家的印象中，冬天减肥都是非常困难的，不要说减体重了，就连保持体重都要经过一番努力。而且在冬天是比较容易饿的，食欲增加，有时候控制不住自己的口腹之欲，但是运动吧，又觉得太冷了，不想动弹。所以很...……更多
2023-12-20 09:36:00空腹,位数,零食,体重,减肥,减肥
相对于节食和减肥药等减肥方式来说，运动这种减肥方式是比较科学和健康的。但是很多人都会出现这样一个问题，明明已经坚持运动了，但是减肥效果却不像想象中那样明显，付出和努力不成正比。其实运动减肥也是有技巧...……更多
2023-10-16 06:05:00运动减肥,减肥,技巧,运动,运动,减肥
...中的一部分，目前没有权威的健康机构会向人们推荐断食减肥。轻易尝试几天不吃不喝，只为了“启动自噬反应”，可能不得其法，反而会损害到身体。（内蒙古科协供稿） ……更多
2023-12-05 04:45:00空腹,身体,小时,功能,反应,内蒙
...（记者刘波）近段时间，社交平台上刮起了“空腹爬楼”减肥的热潮，引来不少网友跟风，但也有网友提出疑惑，认为这种方法对关节危害较大。本市资深运动教练张炜提示，空腹爬楼确实有利于燃脂减肥，但爬楼梯的姿势非常...……更多
2024-02-29 00:42:00空腹,姿势,减肥,膝关节,髌骨,空腹
香蕉酸奶减肥法是一种健康的饮食减肥方法，是指早餐食用香蕉的减肥方法。每天早晨冲一杯温的淡盐水，盐水可以清肠，然后是空腹吃十二枚干枣，然后吃一个香蕉。香蕉有润肠通便的功效，能帮助排毒素和宿便。酸奶中含...……更多
2024-02-08 19:02:00减肥法,酸奶,香蕉,减肥,香蕉,减肥
本文转自：张家口日报电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志医生：为了更好的自己，要科学健康的瘦本报讯（记者 王晓娜 通讯员 李清龙）春节档最火爆的电影非《热辣滚烫》莫属，导演兼主演的贾玲成功瘦身100斤亮相，...……更多
2024-02-24 08:18:00热辣,斗志,人们,减肥,电影,运动
吃苹果、香蕉、西柚、柠檬等水果减肥效果快。苹果含有丰富的果胶，能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收，对减肥是很有利的。香蕉有助于消化，易让人产生饱腹感，助于人体控制食欲减肥。西柚含有丰富的钾钾质...……更多
2024-02-14 12:32:00水果,减肥,效果,减肥,人体,脂肪
...自己的身体。（来源：科学辟谣）关注：中央网信办开展专项行动，整治短视频信息内容导向不良问题详情：近日，中央网信办印发通知，按照2023年“清朗”系列专项行动安排，开展为期一个月的“清朗·整治短视频信息内容导...……更多
2023-12-13 18:10:00视频,电商,平台,问题,减肥法,反应
...所以冬季是容易发胖的季节。但如果在冬季能掌握有效的减肥措施，冬季减肥效果事半功倍。减肥人士不妨了解以下冬季如何减肥，提高减肥效果。……更多
2022-12-15 14:23科学减肥,减肥,效果,科学
...改变，越来越多的人开始关注自己的身材美观，希望通过减肥来达到苗条、匀称的目的。然而，许多人在减肥过程中，由于对饮食方面的认知不足，往往会遭遇一些不可预料的结果。在减肥期间，有些食物被认为是不利于减肥的...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
减肥可以说是女人毕生的事业，很多女人都希望自己拥有苗条的身材，这样才能够穿上漂漂亮亮的衣服，让自己变得更加的美丽。但是很多人在减肥的大军中，选择了错误的减肥方式，而且很多人也经常会中途半途而废。因为...……更多
2023-11-28 10:23:00空腹,体重,女人,西葫芦,减肥,火龙果
...把重点放在抓紧充电学习营养学常识、制定并执行合理的行动方案上，真心真意地纠正自己的不良习惯，建立一套合适自己长期坚持的健康生活方案。所幸目前网络发达，随意搜索就可以获得营养学的知识，我开始对自己的食谱...……更多
2024-03-12 18:59:00体质,减肥,体重,饮食,关节,训练
原来早上吃鸡蛋有减肥、提高记忆力的功效。现在告诉家人朋友吃鸡蛋的好处：有助于减肥：早餐吃鸡蛋可以减少午餐和全天的热量摄入，对控制体重起到一定作用。添加内存：蛋黄富含卵磷脂、甾醇、钙、磷、铁、维生素A、...……更多
2023-11-03 06:47:00记忆力,功效,鸡蛋,记忆,减肥,鸡蛋
对于儿童肥胖人群，减肥和瘦身需要特别注意，因为他们的身体仍在发育阶段。以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招：1.健康饮食习惯：建立健康的饮食习惯非常重要。鼓励孩子摄入均衡的营养，包括蔬菜、水果、全谷物和...……更多
2023-10-26 16:31:00减肥瘦身,妙招,肥胖,人群,减肥,儿童
喝牛奶能达到一定的减肥效果，很多人在一段时间内只喝牛奶来维持每日的营养需求，因为牛奶中主要含蛋白质，热卡很低、脂肪含量很低，所以通过此办法达到减轻体重的目的。在减肥的过程当中饮用牛奶会有饱腹感，可以...……更多
2024-02-08 06:33:00牛奶,减肥,牛奶,物质,营养,作用
...做的就是管住嘴迈开腿，如果只是有这种想法却不付诸于行动的话，可能减肥也是比较困难的。很多人想要减肥成功，大多会选择节食的方法，其实这对于人体的伤害是非常大的。女人早上起床后，不妨常做这2件事，或许大肚...……更多
2023-11-25 10:39:00晨起,美人,女人,减肥,晨起,身体
喝蜂蜜不可以减肥。蜂蜜的营养价值较高，有丰富的维生素、纤维素以及微量元素，有排毒养颜、抗菌消炎、促进肠胃蠕动的功效。但是蜂蜜中含有大量的多糖，多糖最终会转化成葡萄糖，从而使人体内的热量增加，导致发胖...……更多
2024-02-07 10:37:00蜂蜜,减肥,蜂蜜,微量元素,作用,多糖
...咖啡。与往常不同的是，今天她面前放着一张医生推荐的减肥计划表。表中有一项特别提到了黑咖啡，引起了她的好奇。作为一个长期与体重作斗争的中年妇女，李阿姨一直在寻找简单有效的减肥方法。她想知道，这杯她每天早...……更多
2024-01-17 10:12:00咖啡,减肥,时间,咖啡,减肥,咖啡因
...的消耗热量，增强心肺的携氧能力，同时对于肥胖患者的减肥也是非常有帮助的，可以增加体内的基础代谢率。那么，空腹跑步好吗？接下来就一起来看看吧。空腹跑步好吗1、肠胃不适空腹跑步会增加胃肠道的负担，会影响患...……更多
2023-01-07 18:30:00空腹,空腹,低血糖,血糖,脑血,患者
本文转自：广州日报张宇曹腾
王浩宇（减肥前）王浩宇（减肥后）扫码看《论减肥人的自我修养》漫画。
新年档一部《热辣滚烫》刷屏，在电影里观众看到了“爱人先爱己”的立意，也看到了兼任导演和演员的贾玲从体重200...……更多
2024-03-01 04:02:00热辣,秘笈,半年,减肥,减肥,王浩
...可致脾胃失调，从而导致一系列胃肠疾病。其次，现代因减肥而经常节食或空腹之人亦不少见。减肥节食使水谷精微摄入减少，导致气血化生乏源，如女性则使血海空虚，或有月经量减少或闭经等问题，因此应保持均衡饮食。另...……更多
2023-10-23 06:35:00空腹,事儿,空腹,中医,饥饿,状态
...。通过不吃晚饭，人们可以显著减少摄入的卡路里，这是减肥的关键之一。其次，不吃晚饭可以促进身体的代谢。在饥饿状态下，身体会通过分解肌肉和脂肪来获取能量，这有助于提高身体的代谢率。代谢率的提高有助于加速脂...……更多
2023-10-30 11:03:00动脉,热量,晚餐,血压,食物,身体
...薯还富含淀粉，是一种低脂肪、低热量的食物，非常适合减肥和控制血糖的人食用。红薯是一种接地气的平民食物，相比其他高档食材，红薯的价格相对较低廉，几乎人人都能负担得起。常吃红薯，身体多半会尝到4个“甜头”...……更多
2024-01-21 06:33:00经络,大肠,红薯,甘甜,平和,性质
爱美是一个女人的天性，减肥是女人一生所追求的事业，随着生活质量的不断提高，肥胖的人也越来越多，而且一个好的身材对于一个女孩是至关重要的，但是很多人可能会由于工作关系没有时间进行运动，而且长期久坐也会...……更多
2023-11-21 09:31:00许会,时间段,减肥,效果,时间,最好
...上7点空气也是比较清新的，这个时候也是有助于身体的减肥，
其实在晚上8点到9点的时候，差不多有很多人都已经下班了，并且这个时候也有的人会躺在家里玩手机或者是吃零食，并且在这个时间段也是属于一个减肥的黄金期...……更多
2023-12-04 17:21:00时间段,减肥,效果,时间,最好,运动
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2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”，今年的主题是“社会共治，终结艾滋，共享健康”。为激发社会各界防艾热情，贵阳市疾病预防控制中心举办“世界艾滋病日暨性病防治主题宣传周”活动
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“天！你们快来看下这个片子！”“我在医院工作了这么久，还是第一次看到……”究竟是什么病，让在场医生如此惊讶？33岁患者杨某长期在外省工作
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2024年11月16日，由中国调味品协会主办的第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会及2024广州国际预制食品产业及调味品创新博览会在广州隆重开幕
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本文转自：人民网-江西频道近日，中国中西医结合学会骨科微创专业委员会第十四届学术年会在福建泉州召开。南昌市中心医院（八一大道老福山院区）副院长唐清美
2024-12-02 20:22:00