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“荷尔蒙”旺盛的女性,通常有4个特点,对照查看,你占了几个?
...的生殖系统功能,这也可以帮助她们更好地应对生理期的不适。皮肤状况良好当荷尔蒙水平失衡时,身体可能会出现各种问题,其中包括皮肤状况的改变,荷尔蒙旺盛的女性,通常皮肤状况良好,这主要归功于荷尔蒙对皮肤细胞...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...之减少,这一变化导致女性朋友可能会出现一些身体上的不适感,如失眠、心悸、盗汗等。这些现象的产生是由于身体内的激素水平下降所导致的,是一种正常的生理现象,然而这些身体上的不适感可能会对女性的生活质量产生...……更多
谨防不良情绪对身体的伤害
...血流量减少、蠕动减慢,表现为腹痛、腹胀、食欲变差等不适。如长期处于焦虑、抑郁、紧张状态,加之进食不规律,会使自主神经长期处于失衡状态,进而容易引发慢性胃炎,严重者还会诱发应激性胃炎、应激性胃溃疡等。可...……更多
寒假期间 别把孩子交给“电子保姆”
...时间使用电子产品。家长一旦发现孩子视力下降或者眼部不适,要及时带孩子前往专业眼科就诊。”玉林爱尔眼科医院视光及小儿眼病科医师李全生说。父母要提高认知 学习育儿知识“父母要不断提高认知,持续学习育儿知识...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...外,辛辣食物还可能刺激胃肠道,引发腹泻、消化不良等不适。因此,建议女性在经期尽量避免食用辛辣食物,以免对身体造成不良影响。替代选择:经期女性可以选择一些温和、易消化的食物,如粥、面条、蒸蛋等。这些食物...……更多
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!
...、生理和环境等因素有关。首先,青少年正处于发育期,身心发育不成熟可能导致情绪波动和易受伤害。此外,青少年面临学业压力、家庭关系变动、人际关系困境等社会压力,也可能引发抑郁症。家族遗传因素也可能增加患抑...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”!这4道汤多给孩子喝,止咳润肺降燥
...更加温和、更加贴近自然的方式,可以缓解孩子们的这些不适呢?答案是有的,而且比我们想象的还要简单——那就是一碗热腾腾、营养丰富的汤。正如那句古老的话语所言,“春天一碗汤,不用医生帮”,这不仅是对食疗价值...……更多
带孩子外出旅游,备好妈咪爱帮助应对肠胃不适
...当地美食、美景,感受本土风情,但还是会经常遇到肠胃不适的情况,大家常将其归咎于“水土不服”,其实是由多种因素共同作用的结果,包括水质变化、不同地区的饮食习惯、甚至旅途中的压力和疲劳,导致消化系统的敏感...……更多
身体发出警示:酒精损害明显,若出现这些症状,专家呼吁立刻戒酒
...的戒酒计划,包括逐渐减少饮酒量,以及应对可能出现的不适症状。3、找到替代活动:寻找其他能够带来快乐和满足感的活动,如运动、阅读、社交等,以替代饮酒。4、建立支持系统:与家人、朋友或戒酒小组保持联系,分享...……更多
50岁人了,能少喝酒就少喝一点,牢记“3不碰”,建议参考下
...假酒,那这是对中年人身体的一个炸弹。喝到假酒,身体不适如何应对?要是误饮含有甲醇的酒,身体要是感觉到头晕、头痛、身体无力、嗜睡、失眠的症状,可能是乙醇中毒之后的亢奋,要是有意识模糊、昏迷、视力模糊、双...……更多
2022-12-16 19:56参考,建议
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...月经前期,激素水平开始逐渐下降,这可能会导致身体的不适感和情绪波动。 当月经即将结束时,这些不适感和情绪波动可能会达到顶峰,从而影响女性的睡眠质量。失眠多梦是指女性在月经快要“离开”时出现的睡眠障碍,...……更多
火爆歌手频繁身体不适,调整节奏势在必行,演出不容错过
...消或延期演出。比如,在澳门演唱会上,陈奕迅曾因身体不适临时取消演出,令成千上万的歌迷心急如焚。薛之谦更在成都站演唱会上因发烧情况紧急退出,直接承担观众损失并深切表达歉意。这些例证充分彰显了歌手们为了舞...……更多
这款汤汤味鲜美,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊
...引言:每逢春季,湿气弥漫,人们往往感受到身体沉重和不适。如何祛除体内湿气,让身体重获轻盈?今日,我将向大家介绍一道滋补兼祛湿的美味汤品——茯苓乌鸡汤。这款汤汤味鲜美,营养丰富,饮后不仅让身心舒畅,更能...……更多
55岁阿姨每天坚持踮脚,一年后,她的身体发生了什么变化?
...息,让身心得到温和的扩展与康复。2、了解自己,防止不适由于踮脚尖走路需要较好的身体协调性,关于那些正在对立、高血脂、高血糖等“三高”问题,或是患有骨质疏松症的中老年人来说,开始这项活动前最好咨询医生的...……更多
医生建议:更年期的女人,常吃4种菜,补充气血,助睡眠、养卵巢
...自然的解决方案——那就是通过调整饮食来缓解更年期的不适。是的,就在我们每天的餐桌上,有四种普通却不平凡的蔬菜,它们被医生推荐为更年期女性的天然良药,能够帮助我们补充气血,改善睡眠,甚至养护卵巢,让我们...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...体和情绪问题。身体层面,可能表现为头痛、眼干、咽喉不适等症状;情绪方面,则可能导致易怒、焦虑、情绪波动等。长期肝火旺盛不仅影响日常生活质量,还可能引发或加重某些慢性病,如高血压、失眠等。 3.预防和调理...……更多
在享受泡脚的同时,还需要注意以下几点
...。4、缓解疼痛症状泡脚能够缓解关节疼痛、经期痛经等不适症状,让身体得到舒缓和放松。5、改善免疫力适当的泡脚可以刺激足底穴位,激活全身经络,增强免疫功能,提高身体抵抗力。6种最适合秋季泡脚的“料”分别为:1...……更多
过度疲劳会影响健康,不妨试试这些小妙招
...信号,都是疲劳过度的表现,要注意!第一个:全身酸痛不适若是身体出现强烈的疼痛、酸痛或者不适感,可能跟之前高强度的体力活、运动或者训练有关系。相对而言,这个信号比较明显,大多数人都会想到是疲劳过度的原因...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...性社交网络可以提供情感支持和帮助,减轻压力,并促进身心健康。相反,孤立和缺乏社交支持可能导致心理问题的发生。 (四)生活事件重大生活事件如失业、离婚、丧失亲人等都会对精神健康产生影响。这些事件可能引起情...……更多
寒露养生,可从这些方面着手
...润燥和养肺。秋季,很多人会因天气干燥原因,出现嗓子不适、上火等症状。为了缓解身体的不适感,饮食上可以选择蜂蜜、番茄、银耳等食物。这些食材的营养很丰富,还能起到润燥的功效,一举两得。对了,至于辛辣和油腻...……更多
如果女朋友是原发性痛经,男孩子这些办法可以学学
...热水的话对于血液的疏通具有积极作用,从而缓解痛经的不适。北京协和医院妇科内分泌与生殖中心主任郁琦表示,痛经喝热水,治标不治本。因为痛经只是表象,背后可能隐藏着身体器质性的疾病,也就是说痛经不要盲目的喝...……更多
硬来的吃苦教育,年轻人不接受了
...期是人格形成、认知和社会化发展的重要时期,儿童期的身心创伤是许多严重疾病发展的关键原因[14]。如果家长的苦难教育转变为暴力行为,后果会更加严重。 来自美国新罕布什尔州大学的研究发现,长期遭受体罚的孩子,整...……更多
纾解“开学焦虑” 需要多方调适
...就要开学,家长也要回到工作岗位,亲子双方都可能出现不适应,亲子双方都需提前调适。(2月18日上海新闻广播)度过了一个假期的孩子,每到新学期开学,都会出现不适应的问题。对于这种现象,有一种说法叫“开学焦虑综...……更多
有这些表现,说明你该看心理医生了!
...责或否定自己,可能是低自尊或心理压力的表现。7.身体不适但无器质性原因:例如频繁的头痛、胃痛或其他身体上的疼痛,但经过医学检查并没有找到明确的生理原因。8.强烈的情绪波动:情绪时而激动,时而低落,难以控制...……更多
...生理疾病等因素。儿童受到父母遗传基因的影响可能导致身心发展异常,如精神分裂症、多动症等往往与遗传因素有密切的关系。同时,母亲孕期的卫生情况(如,孕期营养、孕期情绪状态、孕期服药、生产过程等)会对胎儿的...……更多
更年期是女人的一道坎,50岁后调整好心态,或能帮你轻松跃坎
...女性都害怕更年期,因为更年期来临后,身体会出现诸多不适,让你觉得哪哪都不舒服,去医院检查也检查不出有什么毛病。还有些女性越是检查不出来毛病就越是焦虑,担心是有什么大病在等着自己,毕竟身体不适的情况明显...……更多
关爱患者 身心同治(新视野)
...、毫针。采用这些方法也能够起到辅助作用,减轻患者的不适、疼痛、疲乏、恶心、呕吐,提高生活质量。总之,人文关怀不能仅靠话语,如果不能减轻患者的躯体痛苦,仅仅是安慰,显然不够。另一方面,光盯着肿瘤而不盯着...……更多
女性月经来了,2种食物建议多吃,温养你的子宫
...可以用玫瑰或者茉莉泡茶,好好享受一下美好时光,放松身心,也是有利于月经期间身体的舒适。综上所述,生活中女性朋友要多多注意自己的生活健康,避免情绪过激,劳逸结合,适当的时候休息休息。特别是夏天,也要注意...……更多
中小学生如何有个安稳午睡?
...损。此外,还会导致胀气、呼吸不畅、大脑缺氧、胸闷等不适症状。长期趴桌睡觉还会导致颈部肌肉劳损、脊椎变形,不利于青少年健康成长。”刘俊说。一些家长为了让孩子有好的午休环境,转向收费的“小餐桌”“学生公寓...……更多
教你识别五种上火表现,以及它们各自的应对方法
...态。肝火若是往上走的话,人还会有头疼、头晕、头胀等不适感,常常面红耳赤,血压高是肝火旺的典型表现。菊花泡水喝有利于清除肝火,尤其是野菊花的清热解毒效果要更加的好。脾气比较急或是血压高的人,没事喝点菊花...……更多
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小药片连着大民生(在现场)
本文转自:人民日报小药片连着大民生(在现场)——2024年国家医保药品目录调整现场谈判见闻本报记者 孙秀艳《 人民日报 》( 2024年11月03日 第 04 版)10月27日下午
2024-11-03 05:58:00
缙云丨刘运勇:黄凉粉
黄凉粉文/刘运勇黄凉粉是岳家的拿手好菜,几个女婿进门,事先准备的,都是搅一盆黄澄澄的凉粉。麻辣椒香酸甜俱全,以家乡菜待新人
2024-11-03 07:04:00
靳蛟医生:肩部僵硬、疼痛,会是肩周炎吗?
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状,其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎,也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩,主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
“辽派中医”薪火相传,41名中医学子集体拜师
本文转自:人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 (记者尹柏寒)11月2日,辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00