- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...注意，减少摄入盐、糖、高脂肪等食物，可以多吃些富含维生素、纤维素的食物，像水果蔬菜、五谷杂粮等。
2、戒烟。这是不健康的一种生活习惯，大家要注意做好这些预防，对身体的恢复好，还可以避免其中的问题。由于在...……更多
2024-06-19 12:14:00诱因,血管,症状,血管,动脉,疾病
缺乏维生素b2，身体这四个部位，会发出预警，一定要及时补充，有一种维生素，它叫维生素b2，又叫核黄素，它是组成身体中辅酶的一个重要的成分，并且还参与糖，蛋白质，脂肪的代谢，能促进生长发育和细胞的再生，维护...……更多
2023-10-13 06:03:00预警,维生素,部位,身体,维生素,身体
...尽量少吃或者不吃香椿。3、南瓜南瓜中所含有的水分、维生素C分、膳食纤维含量较为丰富，有助缓解肠道菌群干燥而引起的便秘症状，适用于中老年人群。但值得注意的是，其中所含有的葡萄糖、麦芽糖成分偏高一些，属于高...……更多
2023-01-05 22:50:00降血脂,高血脂,患者,食物,参考,建议
...中有大约59.9%的抗氧化小分子，芳香小分子大约占72.4%，维生素C大约占66.7%。若平时多吃点水煮的苹果，可以有效稀释血液内的血脂浓度，增加褪黑素的分泌，有效提高睡眠。吃苹果的最佳时间是几点？吃苹果最佳的时间点一般...……更多
2023-04-19 20:34:00一文,流失,物质,营养,苹果,苹果
...部分。它不仅提供了我们身体所需的多种营养素，如钙、维生素D、蛋白质等，还因其独特的成分而有助于改善我们的睡眠质量。然而，近年来，网络上流传着一种说法，即“牛奶加热就变\'毒\'”，这引起了广泛的关注和恐慌。...……更多
2024-06-28 10:48:00牛奶,加热,误区,常见,医生,牛奶
...作烹饪调料，它的种子和叶子都含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素K、钾等。但是，茴香也含有较高的钠元素，过多的钠摄入是导致高血压的主要因素之一，摄入过多的钠会使血液中的水分保留，导致血容量增加，从而引...……更多
2023-10-07 06:27:00高血压,人身,问题,血压,高血压,韭菜
...的营养成分很高，其中含有很多的不饱和的脂肪酸和多种维生素，少量的服用可以补充高血压患者日常微量元素，但是高血压患者不要过量的吃坚果。如果过量就会导致高血压患者的体重增加，腹部脂肪增多，严重者将引起血脂...……更多
2023-02-16 20:39:00看吧,血压,高血压,血压,患者,血管
...给身体带来过多的能量堆积；与此同时，这些蔬菜所含的维生素比较丰富，既可以发挥抗氧化的作用，又能够帮助促进脂肪的吸收，对于血管的健康而言，是非常有好处的。所以，清淡饮食的同时，不要忘了多与这些食物打交道...……更多
2024-10-07 21:39:00血管,呵护,提示,健康,血管,饮食
...生活中应保持低脂、低盐的清淡饮食习惯，可多食用富含维生素及膳食纤维的水果蔬菜，如黄瓜、西红柿、猕猴桃、山楂等。2、不良生活习惯：患者通常运动不足，导致脂肪堆积体内、长期熬夜、焦虑、精神紧张都会导致高血...……更多
2023-06-01 05:14:00怪象,血脂,遗憾,身体,胆固醇,血脂
...防身体受到疾病的侵袭。4、保护视力猪肉中含有丰富的维生素a，大家都知道维生素a对保护视力有很好的作用，可以促进视力的恢复，而且还有利于保持皮肤的通透光泽，所以适当的吃猪肉，会让视力得到提升。哪些人不宜吃猪...……更多
2023-02-16 15:04:00好处,东西,猪肉,猪皮,脖子,胆固醇
...嘌呤的代表，其营养价值和动物性蛋白质含量高，富含的维生素E还能改善痛风发作时的关节肿痛和不适，需要注意的是，胆固醇高的患者建议少食用蛋黄。2、薏米薏米本身具有丰富的膳食纤维，不仅可以促进胃肠蠕动，还具有...……更多
2023-11-15 18:19:00蛋黄,胆固醇,食用,患者,建议,尿酸
...抵挡冰冷，坚持体温。
此外，猪肉还富含各种矿物质和维生素。铁是猪肉的一大亮点，对预防缺铁性贫血有重要意义。一起，猪肉中的锌、硒等微量元素也是人体必需的养分素，对坚持免疫系统正常功用、促进生长发育有积极...……更多
2024-07-10 14:08:00大肠,榜首,部位,猪肉,养分,脂肪
...保健效果。韭菜是春天季节常吃的蔬菜，韭菜中有丰富的维生素C，维生素B1，维生素B2，烟酸，胡萝卜素，碳水化合物以及矿物质元素。韭菜含有挥发性精油硫化物等特殊成分，散发出独特的韭菜香气，经常吃韭菜，可以帮助调...……更多
2023-03-14 21:06:00消化科,结节,结节,食物,韭菜,甲状
...多见的食材，食用非常广泛，而且含有非常多的蛋白质、维生素以及铁、磷、钙等多种矿物元素。不管是儿童、青少年还是中老年人群，每天适当的吃一些鸡蛋，对健康有着非常多的保健功效。但在吃鸡蛋的时候，有一些注意事...……更多
2024-06-21 12:02:00一文,鸡蛋,营养,营养师,禁忌,鸡蛋
...食疗和中医养生来改变病体。猪肚富含水溶性膳食纤维和维生素B12，维生素B6.钙、铁、镁.锌有助于进步体内免疫力和代谢激素水平。01俗话说”一个猪肚十药“？在过去，医疗技术和医生的确诊技术不像现代那样兴旺。患有某种...……更多
2024-04-03 14:04:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,养分
...吗？
陈醋是一种发酵调味品，含有一定的营养成分，如维生素和矿物质等，同时热量和嘌呤含量并不高。因此，适量食用陈醋不会导致尿酸水平升高，也不会诱发痛风。其次，陈醋中的酸性物质可以帮助促进尿酸的排泄，从而...……更多
2024-11-26 12:26:00尿酸,陈醋,碱性,食物,医生,尿酸
...玉米玉米是一种营养丰富的食物，含有大量的膳食纤维、维生素E、维生素A、钾、钙等营养成分。在更年期经常食用玉米，不仅可以补充身体所需的营养物质，玉米中的膳食纤维和维生素E可以调节内分泌，促进血液循环，缓解潮...……更多
2023-10-28 06:30:00碱性,益处,食物,身体,女人,女性
...蠕动，预防便秘，帮助消化和排毒。此外，芋艿中还富含维生素C、维生素E和矿物质等营养物质，具有抗氧化和养颜的功效，可以延缓衰老，美化肌肤。扩展：在秋天这个季节里，身体往往容易出现一些不适，如易疲劳、食欲不...……更多
2023-10-08 16:02:00芋艿,微量元素,膳食,纤维,元素,身体
...心。(四)饮食护理。在急性期，应该给予患者高蛋白、高维生素、高热量的饮食，同时限制钠盐的摄入。对于存在意识障碍、消化道出血等情况的患者，建议禁食24~48小时，适量鼻饲流质，例如牛奶、豆浆、藕粉、蒸蛋等。恢复...……更多
2024-11-30 04:40:00脑出血,关爱,呵护,护理,脑出血,患者
...起到调节内分泌的作用。4、延缓衰老豆浆里面含有硒、维生素C、维生素E等成分，具有很强的抗氧化性，可以清除体内多余的自由基，起到延缓衰老的作用。喝豆浆的注意事项1.消化不良别喝豆浆是属于较寒性的一种饮品，如果...……更多
2023-04-24 05:55:00豆浆,牛奶,好处,身体,豆浆,牛奶
...接饮用。石斛泡水喝的功效1.美容养颜石斛中含有大量的维生素、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质，其中维生素和纤维素可以帮助人体排出体内的毒素以及废物，使人体皮肤细嫩有光泽，所以石斛泡水具有一定美容...……更多
2024-04-12 15:33:00石斛,石斛,功效,人体,身体,美容养颜
...含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质，以及多种维生素。它的营养价值远超过其他内脏，是一种营养丰富的食品。中医认为，猪大肠具有润燥、补虚、止汗的功效。但是，猪大肠是一个内脏器官，其含有的重金属元素是...……更多
2024-11-21 14:20:00榜首,部位,建议,大肠,胆固醇,尾巴
...一样的参与感，感谢您的支持！如果你的饮食中缺乏富含维生素B2的食物，或者你的身体有某些疾病或情况导致维生素B2的吸收或利用受到影响，那么你就有可能患上维生素B2缺乏症，这可不是一件小事，它会给你的健康带来很多...……更多
2024-05-30 14:23:00预警,维生素,部位,信号,人体,身体
维生素B2是B族维生素的一种，相比其他维生素种类来说，人们对维生素B2的了解较少，甚至不知道维生素B2有哪些作用。但是，维生素B2是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质。人体缺乏维生素B2时，会影响机体的生物氧化...……更多
2024-11-14 09:07:00维生素,身体,维生素,身体,症状,肠胃
...理想水果。每100克香蕉含钾量约为358毫克，且香蕉还富含维生素B6、维生素C和纤维素，有助于消化和增强免疫力。每日食用一两根香蕉，不仅有助于补充钾，还能提供丰富的营养。2.番茄番茄是另一种富含钾的食品，每100克番茄...……更多
2024-12-05 09:05:00高血压,症状,食物,高血压,患者,血压
...质疏松的问题，平时也应该适当晒晒太阳，这样身体分泌维生素D，促进钙的吸收。主动调节情绪问题，避免抑郁更年期带来的抑郁情况，除了雌激素分泌减少的影响，还和女性在更年期的处理有关系，没有积极主动的去缓解更...……更多
2022-12-21 22:07异样,年纪,身体,关键
...预防：1.合理饮食，保持身体健康。多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用高脂肪、高盐和高糖食物，适当控制体重。2.积极锻炼，保持身体健康。适当进行有氧运动和力量训练，有助于增强心脏和肺部功能，促...……更多
2023-05-18 22:41:00供血,大脑,身体,供血,大脑,症状
...什么、它的作用等问题。1.叶酸的组成及来源叶酸，也称维生素M或维生素B9，由蝶啶、对氨基苯甲酸和1个或多个谷氨酸结合而成的，为一组化合物的统称。叶酸的来源广泛，主要分布于绿色植物（如菠菜、硬花甘蓝等）、动物性...……更多
2023-02-19 21:53:00一文,叶酸,高血压,有用,答案,叶酸
....2克，碳水化物27克，粗纤维1.1克，钙39毫克，铁1.1毫克，维生素C7毫克，维生素B10.04毫克，维生紊B20.06毫克，以及人体必需的微量元素硒、锌、锗等多种营养物质.大蒜对巨细胞病毒有抑制作用，可促进T淋巴细胞转化增加白血球...……更多
2023-06-01 05:26:00对抗,病毒,参考,建议,免疫,人体
更多关于健康的资讯：
一到冬天啊，这冷飕飕的天气加上干巴巴的空气，可把咱们的喉咙折腾得够呛。好多人都有这体会，喉咙又干又痒的，时不时还咳咳两声
2024-12-15 17:21:00
张大爷退休后的生活过得很惬意，也迷上了养生、食补之道。自从他在网上了解到，核桃可以补脑、预防老年痴呆，每天都要拉一大把
2024-12-15 22:18:00
有些人通过魔芋粉来当饭吃，久了之后发现自己确实瘦了，但这其实不是正确的减肥方法，那么魔芋粉怎么吃减肥呢？可以在饭前喝一些魔芋酸奶是可以起到一定的填饱肚子作用
2024-12-15 22:32:00
有人觉得，冬季不合适备孕，其实备孕、怀孕没有合适不合适之说，而且冬季对于精子而言，也是很友好的。而且，冬季怀孕，来年秋季坐月子
2024-12-15 16:53:00
本文转自：人民网-江西频道丰城市尚庄街道的一处蔬菜种植基地，农机手驾驶犁田机在耕整农田，种植露地蔬菜。人民网 朱海鹏摄人民网丰城12月15日电（朱海鹏）近日
2024-12-15 17:52:00
本文转自：人民网-河北频道12月10日，沧县大官厅乡齐家务村村民在西红柿大棚内为西红柿疏枝。周洋摄日前，在位于河北省沧县大官厅乡的蔬菜大棚内
2024-12-15 18:27:00
对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对，相当于成功了一半但是大多数的胖多囊，一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
2024-12-15 09:30:00
本文转自：人民网-湖北频道网友留言截图。人民网武汉12月15日电 （记者张沛）“人口流动就如经济活水，人口不动经济不通
2024-12-15 10:33:00
本文转自：人民网-湖南频道讲座现场。受访单位供图12月11日，湖南妇女儿童医院主任医师喻霞走进湖南食品药品职业学院，为在校大学生带来了一场主题为“携手防艾
2024-12-15 10:43:00
本文转自：人民网-四川频道初冬的乐至，银杏黄、柏树绿、鸟鸣悠……这些初冬美景都是四川乐至县持续推动林业高质量发展释放的生态红利
2024-12-15 11:20:00
缤纷农贸市场位于滨江西兴路丹枫路口，是离钱塘江最近的农贸市场。农贸市场共有7个江鲜摊位，每天一大早，从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里
2024-12-15 11:58:00