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睡前总是躁动不安,你可能有不安腿综合征
...舒服,让人急切的想要活动。只有在活动的时候,才能让不适感消失,不停蹬腿才会有片刻的安息。如果经常有以上情况,很可能你是有不安腿综合征。虽然这对生命没有危害,但是会影响我们的生活质量和睡眠质量。我们今天...……更多
专家解答:夏季应如何健脾祛湿?
...腻、腹泻频发、口中黏腻、食欲减退、腹部胀满乃至恶心不适,这一系列症状无不与湿气过重导致脾胃功能受损密切相关。因此,通过调理脾胃,恢复其正常运化水湿的能力,是有效缓解乃至消除湿气所致不适的关键所在。夏季...……更多
年轻人经常拉肚子?可能是腹泻型肠易激综合征
...加,粪便不成形,多呈糊样状或稀水样便。可伴有排便前不适感,腹泻后不适感通常消失。3.腹胀一般白天症状明显,尤其在午后,夜间睡眠后减轻。部分患者可能伴有上消化道症状,如胃灼热、早饱、恶心和呕吐等。 IBS-D如何...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...如果孩子没有牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受或是伴随消化道不适症状的话,可以少量进食奶制的冰淇淋或低糖酸奶。进食时小口慢咽,既可以增加能量摄入,又可以缓解咽喉的烧灼感。 病程后期,如果症状只有咳嗽,待咽喉疼痛...……更多
“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
...中,要做到饮食与生活习性方面的积极调节,同时有明显不适症状时,要尽量配合治疗工作,防止血管发生更严重的堵塞。很多食物能起到疏通血管的作用,例如大家经常提到的木耳,其中存在一些多糖物质,能够有效降低血液...……更多
让身体气血也“小满”!中医提醒:小满养生,有“2防”“3宜”“4不做”
...易发生中暑,引发头晕头昏、胸闷气短、疲惫乏力等全身不适的症状。所以太阳暴晒的时候,最好减少户外活动,做好防暑降温的准备。小满养生有“3宜”1.宜食苦天热吃“苦”,胜似进补。中医认为苦味的菜“入心经而降心火...……更多
内外湿气一起除  身体才会更轻松
...,人也精神了不少。“身体湿气重,不仅机体会出现肠胃不适、皮肤痤疮、关节疼痛、水肿、大便异常等问题,长期淤积在体内还会进一步耗伤人体阳气,导致肺、脾、肾等脏腑功能进一步失调,从而增加罹患高血压、糖尿病、...……更多
失眠原因各不同,如何提升“睡眠力”?
...心热等症状,舌苔黄腻花剥或舌红少苔。 此外,身体的不适也会影响睡眠,咽痛、发热、鼻塞、咳嗽等都会干扰睡眠,甚至有患者因呼吸困难、喘促而失眠,这些属于继发性失眠,这时只要治疗原发病,解决咳、喘、鼻塞、咽...……更多
“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边!
...致患者产生营养不良状态,引起患者头晕以及心慌等多种不适症状。3.食欲不振缺乏叶酸还可能会导致患者出现食欲不振的症状,因为叶酸是人体所必需的一种营养物质。如果缺乏叶酸,可能会导致体内代谢出现紊乱,从而引起...……更多
为何夏季过敏性鼻炎频发?如何预防与缓解夏季过敏性鼻炎?
...那样粘稠。3. 眼睛发痒:有时还伴有红肿和流泪。4. 喉咙不适:由于后滴综合征,黏液从后方滴入喉咙,引起不适或咳嗽。5. 疲劳感:长期症状影响睡眠质量,导致白天疲劳乏力。此外,部分患者还可能出现嗅觉减退的情况。这...……更多
为何夏季过敏性鼻炎频发?如何预防与缓解夏季过敏性鼻炎?
...那样粘稠。3. 眼睛发痒:有时还伴有红肿和流泪。4. 喉咙不适:由于后滴综合征,黏液从后方滴入喉咙,引起不适或咳嗽。5. 疲劳感:长期症状影响睡眠质量,导致白天疲劳乏力。此外,部分患者还可能出现嗅觉减退的情况。这...……更多
...、调节气血运行,进而增强机体免疫力。当出现咽喉疼痛症状时,可掐揉少商穴。用手指的指甲尖在少商穴处施加适度力道,持续几秒后松开,反复操作数次,可以起到清肺利咽的作用。当出现发热症状时,可用大拇指或食指指...……更多
湿气过少则可能导致皮肤干燥、口干舌燥等症状
...润皮肤等。然而,当湿气过多时,会导致身体出现一系列不适症状,如四肢沉重、关节疼痛、头晕目眩等。反之,湿气过少则可能导致皮肤干燥、口干舌燥等症状。体内湿气多,会带来什么影响呢?体内湿气多,是一种身体亚健...……更多
得了肝硬化怕寿命不长?这3个早期症状最好早知道
...手术、介入治疗和生物制剂等。早期症状三:腹痛和肝区不适肝硬化的早期症状还包括腹部不适和疼痛。这些症状可能与腹水、肝性脾大或其他并发症有关。腹水是肝硬化的一种常见并发症,它会导致腹部水肿和不适感。肝性脾...……更多
睡前饮水过多可能导致水肿,影响睡眠质量
...水过多,可能导致夜间尿频、水肿等现象。如果出现这些症状,说明睡前饮水过多。三、如何预防水肿1.控制饮水量:睡前1-2小时尽量避免大量饮水,以减少夜间水分代谢负担。2.适量饮水:睡前可以适量饮水,如喝一小杯水,...……更多
好医生骨痛灵酊:告别腰腿疼痛,别错过夏日养生“关键期”
...温炎热,皮肤多汗,长时间敷贴骨痛膏药可能会引起身体不适,甚至是出现红肿、红疹等过敏症状。推荐大家使用好医生骨痛灵酊。同为中药外用贴剂,好医生骨痛灵酊创新“湿敷”形式,使用时不黏皮肤,不用长时间敷贴,每...……更多
女生体寒,穿袜子睡觉,对身体来说是好是坏?看中医怎么说
...,如果袜子过紧,还可能妨碍正常的血液循环,导致腿部不适或肿胀。因此,是否选择穿袜子睡觉应根据个人的体质和实际情况来定。对于体寒人群,可以选择在特别寒冷的夜晚穿上透气性好的棉袜,但也要注意保持足部的清洁...……更多
扁桃体发炎通过正确的应对措施,可以缓解症状、促进康复
...或含有温和消炎成分的口腔漱洗液,可以缓解喉咙疼痛和不适感。2.口腔护理:定期用温盐水漱口,有助于减轻炎症,并保持口腔清洁。3.温热饮品和食物:喝温热的茶或汤,吃软食物,如热粥、果泥等,可以缓解咽喉不适。二...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...息不规律等容易导致脾胃功能紊乱,出现消化不良、胃脘不适、腹胀、便秘等症状。湖北省中医院(湖北中医药大学附属医院)脾胃科林敏主任医师教你如何调理脾胃,“吃回状态”。多吃蔬果山药,给肠胃“加油”定时定量、...……更多
立夏将至,宜养心调神
...,人体的脾胃消化功能有所减弱,较容易出现食欲不振的症状。建议此时饮食以清淡、易消化为主,少吃油腻辛辣的食物,以防加重心火。静养心。立夏时节,气温上升,万物繁茂。顺应这样的节气特点,人体新陈代谢程度增强...……更多
身体气血不足时,有哪些信号?8种食物可经常食用,快来了解一下
...织器官的重要物质。当身体气血不足时,会出现一系列的症状和信号,提醒我们需要及时调理。本文将为您详细解读身体气血不足的表现,并推荐8种可能值得您经常食用的食物,帮助您改善气血不足的状况。一、身体气血不足...……更多
慢性胃炎缠身,中医帮你治疗
...性胃炎的诊断标准。非萎缩性胃炎的患者常常会出现一些不适的症状,比如上腹疼痛、饱胀感和消化不良等。患者常会在进食之后出现这些症状,同时还可能伴有恶心、嗳气和胃酸逆流等不适感。在某些情况下,非萎缩性胃炎还...……更多
新华全媒+丨雪后气温骤降,这份健康提示请收好!
...防呼吸道疾病。雪天空气清新湿润,会减轻呼吸道的干燥不适。同时,降雪对空气有一定的清洁作用,空气中的尘埃、颗粒等会随着雪花落下,致病菌也会随之沉积下来。另外,地面积雪覆盖可以防止尘土飞扬,改善空气质量;...……更多
口疮反复发作总是不见好,有个方法效果不错,效果好,还省钱
...件小事,但对于经常受其困扰的您,它却可能意味着饮食不适、说话困难,甚至是自信心的下降。尽管市面上充斥着各种治疗口疮的药物和疗法,很多人却发现口疮反复发作,一次次回归,仿佛无法彻底摆脱。但您知道吗?有一...……更多
脾胃有没有问题,不妨看看脸上有没有3个症状,如果有请及时调理
...往会在身体上有所体现。特别是脸上,可能会出现明显的症状。以下是3个可能表明脾胃问题的症状及相应的调理方法。一、脸色苍白当脾胃功能不足时,脸色可能会显得苍白或者无华。这是因为脾胃主消化,若脾胃功能减弱,...……更多
如何知晓自身免疫力强弱?医生:免疫力强的人,一般有8个特征
...质比较高,身体很少会出现一些不舒服的症状。身体上的不适很大程度上会影响到大家的心情,因此免疫力较强的人心态会比较平和。其次,心态平和与免疫力增强本来就是一个良性循环的过程。心态平和的人,他们看待事情的...……更多
何为“滋阴补气”?带你认识这一中医概念!
...虚是中医常见的两种体质类型,它们会导致人体出现多种不适症状。当人体的阴液或气血不足时,就会出现多种症状,比如疲劳、失眠、消化不良等。滋阴补气的方法多种多样,以下是一些常见且实用的滋阴补气策略:01饮食调...……更多
花椒虽是调味品,但用它泡脚或能给你4个“惊喜”,不妨一试!
...可以用花椒水泡脚,可以驱除体内寒气,有效改善一系列不适症状。三、抗炎杀菌花椒当中所含有的花椒素、挥发油等一系列成分,可以起到比较好的抑菌消炎功效。尤其是对于肺炎双球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌,以及一些皮肤...……更多
泡脚养生应注意些什么
...双足可能促进血液全身流动加快,可能导致头昏眼花感觉不适。儿童不宜用过热的水长时间泡脚,孩童期间足部的拱形结构逐渐建立,经常利用热水为孩子洗脚会导致足部筋膜松弛,这样不仅不利于建立健康的足弓,还会增加患...……更多
寒凝食滞,胃部不适该怎么办?中医智慧帮您解决困扰
寒凝食滞,胃部不适该怎么办?中医智慧帮您解决困扰胃部不适是我们日常生活中常遇到的问题之一,其中寒凝食滞更是常见的原因之一。寒凝食滞指的是胃部对寒冷食物或寒凉环境过敏,导致胃气凝滞,消化功能受阻,引发...……更多
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微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
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晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
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肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
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本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
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健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
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大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
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多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近,年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯,而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
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