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...月经前期，激素水平开始逐渐下降，这可能会导致身体的不适感和情绪波动。
当月经即将结束时，这些不适感和情绪波动可能会达到顶峰，从而影响女性的睡眠质量。失眠多梦是指女性在月经快要“离开”时出现的睡眠障碍，...……更多
2023-10-05 10:45:00女性健康,部位,按摩,女性,健康,月经
...然咖啡能提神醒脑，但过量饮用可能会引起失眠、心悸等不适症状。一般来说，成年人每天摄入的咖啡因量应不超过400毫克（大约等于4杯8盎司的咖啡），如果你已经习惯于喝咖啡，那么请注意控制饮用量，以避免对身体造成负...……更多
2024-01-13 19:58:00咖啡,事项,健康,咖啡,咖啡因,健康
...问题
肠胃问题如胃食管反流病、胃炎等，可能导致身体不适，影响睡眠质量。如果你总是凌晨3、4点钟醒来，且伴有胃痛、反酸、胀气等症状，应考虑是否患有肠胃问题。4、更年期综合症更年期综合症是女性绝经后体内激素水...……更多
2023-11-15 11:34:00提示,疾病,医生,情况,睡眠,综合症
...质，它能够刺激胃黏膜，导致胃黏膜损伤，从而引起胃部不适。
对于已经有胃部不适的人来说，辛辣食品的刺激作用会更加明显，加重胃部疼痛、反酸、嗳气等症状。豆制品豆制品含有高浓度的蛋白质和纤维素，这些物质对胃...……更多
2023-10-05 20:05:00雷区,不好,胃部,胃病,食物,馒头
...385”即可关注）结合研究并综合专家观点，教你应对各种不适。免疫系统在晚上更活跃当免疫系统与病毒“搏斗”时，人体内的一系列症状就会更加明显。到了晚上，免疫系统会比白天更活跃。 所以，患者会感觉晚上更容易发...……更多
2023-01-06 12:03:00症状,症状,免疫,皮质醇,皮质,系统
...眠，“转阴”后依旧有胸闷的症状，尤其在夜晚躺下后，不适感会更加明显。结合患者的症状和体质，嵇波擅长运用传统中药经方结合各类针灸的中医疗法，综合治疗失眠症。针灸选择四神聪穴、内关穴、神门穴、三阴交穴为主...……更多
2023-01-05 13:38:00调治,心神,重在,患者,肝火,失眠症
...困乏，没精神。属于季节性。但是如果你持续出现这样的症状，就说明身体已经发出某些疾病的警钟。一、睡眠不足持续劳累首先考虑是由睡眠不足、休息不好导致的疲劳，由于工作时间过长的精神紧张、劳动强度加重紧张、家...……更多
2023-11-11 16:31:00警钟,症状,身体,疾病,亚健康,身体
...是放在冰箱里也不宜长期保存，若是食用了，就容易引发不适。概述· 食用被细菌、毒素、有毒物质污染的食物所致· 表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛等· 治疗以对症治疗和对因治疗为主· 大部分患者预后良好什么是食物...……更多
2024-02-26 01:21:00中毒,食物,食源性,食物,细菌,豆制
...养颜、抗氧化以及延缓衰老的效果。虽然茄子很好，但并不适合每一个人都去吃，特别是以下这五类人，为了健康需要及早了解。01先了解一下茄子中的营养价值茄子是一种营养价值较高的蔬菜，含有丰富的营养成分，包括蛋白...……更多
2023-10-07 06:30:00茄子,做法,影响,健康,茄子,维生素
...度饱胀；避免过度熬夜和长时间空腹等。脾胃失调带来的不适症状会影响我们的生活质量，但只要我们养成合理的饮食习惯、适度运动、良好的生活习惯，并结合中医调理和养生小贴士，我们就能够有效地调理脾胃，让它保持健...……更多
2024-02-02 15:59:00脾胃,补救,方法,脾胃,中医,功能
在现代快节奏的生活中，人们经常面临各种身体不适，其中\"上火\"是常见的症状之一。中医理论认为，上火是由于人体内的阴阳失衡，导致火气过旺，从而引发一系列不适症状。本文将为您详细解析肝火、胃火、心火、肺火、...……更多
2024-03-01 12:59:00肝火,心火,中医,怎么办,症状,肝火
...不清爽感为特征的症状，导致易困嗜睡、疲倦乏力、肠胃不适等问题。以睡解“困” 当心越睡越困多睡觉真的能克服春困吗？事实上多睡觉并不是解决春困的最佳方法。一般成年人需要的睡眠时间大约为6-8小时，少于6小时，人...……更多
2024-03-19 15:56:00多种,原因,二十四节气,睡眠,节气,时节
...障碍，心血管系统影响导致的心前区疼痛、厌食以及腹部不适等相关的症状。B1缺乏常见表现：
1、干性脚气病：维生素B1缺乏导致的周围神经病变，叫做干性的脚气病，主要的症状为长筒袜套和手套样分布的感觉异常，双脚出...……更多
2023-11-11 16:27:00脚气,维生素,还是,脚气,维生素,治疗
...痛是一种常见的神经血管性头痛，它会给患者带来严重的不适和痛苦。许多人都想知道，饮食和生活习惯是否与偏头痛有关。本文将探讨偏头痛与饮食、生活习惯之间的关系，并提供一些建议来减轻偏头痛症状。饮食与偏头痛饮...……更多
2023-10-07 15:26:00偏头痛,饮食,有关,生活,偏头痛,生活
...价值的发挥。同时，也要避免过量食用，以免引起胀气等不适症状。除了直接食用外，红枣还可以被加工成各种食品。比如枣泥可以用来做糕点、甜品；枣汁可以用来做饮料；枣酱则可以用来涂抹面包。这些加工后的红枣食品，...……更多
2023-12-14 16:29:00气血,家人,专家,红枣,食用,营养
...人，都要一天睡够8个小时，这样才可以缓解身体出现的不适症状，但是理论上的8个小时，真的是可行吗？其实每个人都有不同的睡眠节律，每个人的睡眠时间也是不一样的。一般来说，在人体的休息过程中，人的睡眠节律大概...……更多
2023-01-05 21:47:00睡眠,意义,保证,人体,睡眠,老年人
...状：(一)咽喉疼痛：腺样体肥大可能导致咽喉部的疼痛或不适感，特别是在咽喉部有炎症或感染时。(二)咳嗽：腺样体肥大可能刺激喉咙，引起咳嗽，尤其是在夜间或在食物进入喉咙时。(三)打鼾：腺样体肥大可能导致呼吸道阻塞...……更多
2023-10-28 02:49:00儿童,症状,治疗,喉部,喉咙,常见
...保证充分休息，尤其是夜间的高质量睡眠，对于这种脑部不适消除非常有帮助；2、生活工作要规律，不要过度劳累；3、饮食要规律，吃一些比较清淡、有营养的食物。保证水果的摄入，因为水果里有大量的水分和维生素，对于...……更多
2023-01-09 12:51:00时间表,症状,时间,治疗,医院,时间
...每天服用两片。就这样吃了30天后，王女士开始感到一些不适。她经常感到疲劳和头痛，还出现了皮肤干燥和眼睛发红的症状。尽管这些症状持续存在，但王女士并未立即寻求医疗帮助，而是认为这只是暂时的反应。但是最近这...……更多
2023-10-09 09:25:00维生素,食物,最好,方法,维生素,补充剂
...确拔罐，可以有效祛除体内的风寒，缓解感冒带来的各种不适，使人恢复活力。对于那些由于睡眠姿势不当或脖子冷而导致脖子僵硬的人来说，拔火罐也能起到奇效。在颈部疼痛部位拔火罐，不仅可以缓解颈部疼痛，对慢性软组...……更多
2024-03-28 10:36:00火罐,毒素,实话,知识,火罐,拔罐
...定等症状，并且还会通过大量进食来缓解自身出现的诸多不适。总之，无论是以上哪种情况引起的暴饮暴食现象，都是非常不利于自身身体健康管理的，总是盲目进食，除了会大大增加肠胃的工作负担外，还会增加肠胃疾病、肥...……更多
2024-01-15 11:38:00答案,东西,身体,肠胃,高糖,肥胖
...。在日常生活中，人们常用“上火”来描述一系列与口腔不适相关的现象，这一术语虽源于中医，但已深入人们的日常用语。然而，这些看似表面的症状，实则可能是体内深层次问题的反映。在这篇文章中，我们将一探究竟，探...……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
...具有很好的抗炎和抗氧化作用，可以帮助人们减轻身体的不适感，提高身体的免疫力。治疗低血压低血压是一种常见的健康问题，它会影响我们的血液循环，导致身体各部位供血不足，从而引发一系列的健康问题，然而，紫苏的...……更多
2023-10-05 19:57:00紫苏,紫苏,紫苏叶,嫩叶,食用,胃肠
...我们立即躺下，能量可能会被储存在体内，导致我们感到不适和疲劳。这种疲劳可能会影响到我们的睡眠质量，使我们难以入睡和保持睡眠。因此，吃完饭后最好等待一段时间躺下。可以站一会儿或者走动一下，帮助身体消化食...……更多
2024-01-01 11:25:00身体,胃部,不适,影响,血液,食物
...随着口腔溃疡、咽喉疼痛、便秘等症状。面对这种常见的不适，许多人的第一反应就是寻找各种寒凉药物来“消火”。但是，你知道吗？并非所有的“上火”都可以用寒凉药物来解决。中医学中有一个重要的理论，那就是“实火...……更多
2024-03-11 10:22:00虚火,还是,虚火,身体,症状,食物
...足和心阳不振是心脏健康方面的常见问题，会给患者带来不适和影响生活质量。了解这些问题的特征和调养方法对于维护心脏健康至关重要。通过合理饮食、适当运动、心理调适、中医调理、规律作息以及戒烟限酒等方法，可以...……更多
2023-11-28 10:06:00和心,心气,心脏,问题,心脏,心气
...症状，但如果咳嗽反复发作，给我们的生活带来了困扰和不适。为了解决这个问题，我们采访了一位资深呼吸内科教授，他分享了四款有效的食疗方法，帮助我们控制和缓解咳嗽症状。生姜柠檬蜂蜜茶是一种古老而有效的食疗方...……更多
2024-01-16 15:28:00奇效,食物,建议,蜂蜜,食疗,症状
...一古老的智慧，为我们提供了解答。它告诉我们，身体的不适很可能与我们的体质有关。特别是气虚和痰湿体质，这两种看似相似却截然不同的体质，在我们的生活中非常常见。然而，许多人往往将它们混淆，从而错过了正确的...……更多
2024-01-27 16:58:00体质,气虚,中医,体质,气虚,身体
...访评估原因。3. 均可以用药物通便，特别是有明显的便秘不适症状时。
食物过敏牛奶蛋白是婴儿最常见的过敏食物。其次豆类、谷物、鸡蛋和海鲜等其他食品也会引起过敏。食物过敏通常出现在宝宝 1 岁前，大部分过敏食物到...……更多
2023-10-31 15:42:00回事,怎么办,宝宝,宝宝,食物,喂养
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在这金秋送爽的季节，大自然馈赠了我们无数的美味食材，而其中有一样需要我们格外关注，它就是南瓜。比红薯更润肠，比山药更便宜
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本文转自：人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电（丁纪）“这片全是西蓝花，高一点的品种产出来的果实更大，我们叫大头娃，矮一点的抗旱能力更好
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吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式，然而在享受各种美食的同时，不合理的饮食也会给身体带来各种负担，甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
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深秋来临，伴随着一场场秋雨，温度是越来越低，好像坐过山车一样，昨天还在穿短袖，今天感觉穿棉袄都不过分，而且气候也越来越干燥
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40 岁，就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化，衰老的迹象也慢慢显现。而此时，补充硒元素就显得尤为重要。硒，作为一种重要的微量元素
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在时光的流转中，女人如同一朵娇艳的花，而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人，面色红润，肌肤细腻有光泽，头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
本文转自：人民网国庆黄金周期间，正值重庆市黔江区莲藕成熟季，农民们抓紧采挖，供应市场。近年来，重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展，形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
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人间烟火气，最抚凡人心。10月2日，“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启，现场人头攒动
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随着人们对健康关注度的提升，以及经阴道超声检查（TVS）精准性的提高，不少女性都开始了检查筛查，不少女性健康问题都开始被发现
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2024-10-05 10:03:00
