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女性最佳“绝经期”已公布,医生提醒:越接近这个年龄越好
...水平的改动较为峻峭,有助于削减因荷尔蒙不坚决带来的不适症状。其次,49.5岁的女人在心思上也愈加老到和安稳,可以更好地应对绝经期带来的心思改动。当然,每个人的身体情况和生理特点都是不同的,因而绝经期的时刻...……更多
姨妈期做错这4件事,你可要小心了
...妈期间,女性分泌物较多,经血的排出可能会引起私处的不适和异味。因此,我们要特别注重个人卫生。每天进行温水清洗,经期内避免使用香皂、洗液等化学物质清洁私处,以免破坏阴道内的酸碱平衡,引发炎症。另外,要定...……更多
女性可能“糟蹋”子宫的行为,建议提前转给闺蜜看看
...宫颈细胞学检查、超声检查等。最后,对于已经出现子宫不适症状的女性,应及时就医并遵医嘱治疗。同时,保持良好的生活习惯和心态,以促进子宫的康复。总之,保护子宫需要我们在日常生活中注意多方面的保健措施。通过...……更多
戒烟成功后,肺还能恢复正常吗?医生提醒:戒烟要趁早
...开始努力清除这些有害物质,这个过程往往会伴随着一些不适的症状。这些不适症状可能包括焦虑、烦躁、头痛、失眠等,甚至有些人还会出现体重增加、食欲增强等现象。这些都是身体在摆脱有害物质的过程中,所表现出来的...……更多
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
...腔不只有助于咱们更好地呼吸,还能削减鼻腔单调惹起的不适感,比方瘙痒、痛苦等。保护嗅觉神经嗅觉神经坐落鼻腔内,担任传送气味信息给大脑。鼻毛可以阻遏一些或许对嗅觉神经产生影响的物质,保护嗅觉神经免受损害,...……更多
体检:查出盆腔积液需要治疗吗?4个女性必知的妇产科常识
...腔积液,需要进一步评估。例如,不明原因的下腹部持续不适或疼痛,特别是如果这些症状伴随有发热、经期不规律、性交疼痛或排尿异常等,应考虑盆腔积液的可能。积极识别这些信号并进行评估,可以帮助及早发现潜在的健...……更多
戒烟后频繁口腔溃疡?可能是这三个原因造成的
...染的机会。使用一些温和的漱口水也可以帮助减轻口腔的不适感。同时,合理饮食,避免过量食用刺激性食物,保持均衡的营养摄入,有助于减少口腔溃疡的发生。充足的休息和良好的情绪管理也是戒烟后口腔溃疡预防的重要措...……更多
饮食不仅影响我们的身体,还影响我们的心理和情绪
...加饮食的乐趣。七、避免暴饮暴食暴饮暴食容易导致肠胃不适、肥胖等问题。为了避免暴饮暴食,我们可以提前规划饮食,避免临时冲动。此外,培养自律意识,遵循良好的饮食习惯,也有助于克服暴饮暴食的冲动。总结养成良...……更多
吃红薯后,1小时内不宜再吃几样食物
...立即食用,因为它们可能会影响红薯的营养吸收或者导致不适。接下来,将给大家介绍吃红薯后1小时内不宜再吃的几样食物。第1样:鸡翅红薯和鸡翅都是营养丰富的食物,但是二者一起食用容易导致消化不良,尤其是对于胃肠...……更多
每天吃水煮蛋,是“营养佳品”还是“血管杀手”?看完瞬间醒悟了
...,一些人可能对鸡蛋过敏或者不耐受,食用后可能会出现不适症状。因此,对于每个人来说,是否适合每天食用水煮蛋,需要根据个人情况和身体状况来判断。如果你身体健康,没有高胆固醇等问题,适量食用水煮蛋是有益的。...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...认为是一种“凉性”水果,含有较多的水分和糖分,因此不适合女性经常食用,特别是对于那些有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病的女性来说,更应谨慎食用。除了会对子宫带来影响,经常吃西瓜的话,还会容易刺激到个人的...……更多
男生的枕头,为什么那么容易变黄?是不爱卫生吗?告诉你生理因素
...,失去原有的支撑性和舒适度,这可能导致颈部和背部的不适,影响睡眠质量和姿势健康。因此,定期更换枕头有助于维持睡眠环境的清洁和健康,减少过敏和皮肤问题的风险,同时保持最佳的支撑和舒适度。如果无法经常更换...……更多
女性经期养肝有讲究,平时做好这几件事,肝脏会越来越强壮
...能受到影响的表现。因此,经期养肝不仅有助于缓解经期不适,还能保护肝脏,预防肝脏疾病的发生。那么,女性在经期应该如何养肝呢?以下是几个关键的方面:一、合理饮食,减轻肝脏负担经期时,女性应选择清淡、易消化...……更多
假如想放屁了,千万不要憋着,不然会形成身体的不适
...表现,假如想放屁了,千万不要憋着,不然会形成身体的不适。01为什么有些人屁很少?关于很少放屁的人来说,可能是饭量比拟少,这是由于饭量小的人消化起来愈加轻松,消化的过程当中不会产生过多的气体,所以说放屁的...……更多
女性月经来了饮食怎么吃?经期3阶段最佳饮食方法
...理期的前、中、后3阶段该吃什么?哪些食物有助于缓解不适?●月经来吃什么?月经饮食3原则月经来时不必刻意节食或吃太多东西,饮食以清淡为主即可,可加强以下3类营养素的摄取。①、富含铁质食物:这时候由于经血大量...……更多
头疼、犯困,只是感冒了?小心这种一夜之间就会“丧命”的疾病
...,在平凡的一天结束后,您躺在床上,感受着头部的轻微不适和身体的疲惫。这些看似平常的迹象,可能被大多数人归咎于日常生活的疲劳或一时的不适。但是,这些微妙的身体信号有时却是健康的隐患,它们可能是更严重疾病...……更多
月经期间注意这些事,让你拥有健康好身体
...有些人可能会遇到更多的挑战,而另一些人则可能很少有不适。骨质也会受到影响绝经后,女性的骨质会逐渐减少,这会增加患骨质疏松症的风险,因此,绝经后的女性需要更加重视骨质健康,适当补充钙和维生素D,并注意日...……更多
气血不好有什么症状
...好症状多种多样,当人体的气血运行不畅时,会引起各种不适和疾病。你有过气血不好的困扰吗,那么气血不好有什么症状呢?感兴趣的朋友不妨往下了解看看。气血不好有什么症状1、气血不足气血不足是气血不好的主要表现...……更多
男人鼻毛变白是咋回事?或与 4 个原因有关,男性要重视
...观察到自己的鼻毛逐渐变白,并一起呈现了乏力和头晕等不适症状。他对自己的健康状况感到极度担忧,因而决定寻求医疗帮助,于是前来就医咨询。通过具体的查看和问诊,医师发现他患有贫血症。本来,他长时间饮食不规律...……更多
退热贴、退烧针不是发热首选,顾佳处理发热的方法一个都不能学
...多数情况下,这种生理反应被简化为一种需要立即纠正的不适,而快速降温的手段——无论是通过退热贴还是退烧针——则成了许多人的首选。然而,这种追求速效的做法往往忽略了一个根本问题:发热本身并非疾病,而是一种...……更多
女性气血不足?试试这些调理妙招
...不仅能恢复体力,还能让女性在生理期更好地应对身体的不适。运动对改善气血不足有显著效果。适度的运动,如快步走、瑜伽或简单的拉伸,不仅能增强体质,还可促进血液循环,有助于气血生成。每天晒15分钟的太阳,也能...……更多
外出旅游为啥容易闹肚子?是传说中的水土不服?看专家揭秘
外出旅游时,许多人经常遭遇肚子不适,这种现象普遍而常见。人们常将其归咎于“水土不服”,但这背后的原因远比看似简单的说法复杂。此现象不仅关乎个人的生理反应,还涉及环境变化、饮食习惯、以及身体的适应过程...……更多
经常放屁和不咋放屁的人,谁更健康?或许与你想的不太一样
...运动能够促进肠道气体的顺畅排出假如有饭后胀气、肠胃不适的朋友,能够服用一些促进胃肠活动和排气的药物,如多潘立酮、胃复安等假如平常多吃肉,能够恰当吃一些多酶片,能够协助消化,减少放屁的问题假如采取了许多...……更多
春节过后疲惫?当心“节后综合征”
...“节后综合征是人们在长假之后出现的各种生理或心理的不适表现,生理上表现为恶心、头晕、厌食、失眠、困乏等,心理上表现为厌倦、提不起精神、工作学习效率低下,甚至焦虑、神经衰弱等。”市疾控中心专家王富江介绍...……更多
女性经期该如何保养
...以及前列腺素的作用,有些妇女会出现下腹及腰髄部下坠不适或子宫收缩痛,并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状;少数患者可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。一、主要症状(一)经期腹痛。这类症状应该大部分女性朋友都有,...……更多
...疗设施正在不断进步,术后患者仍然可能面临一些常见的不适症状。了解这些症状及其正确处理方法对于患者及其家人、护理人员都十分重要。本文介绍普通外科手术后常见的不适症状及处理方法,帮助读者更好地了解和应对这...……更多
阴道炎有3个“小冤家”,平时喝水撒一点,助你抑病菌消“炎症”
...过敏,比如海鲜、辛辣食物等,这些食物可能会引起身体不适,加重炎症;多吃利湿食物:像冬瓜、绿豆、薏米等食物有利湿的效果,可以帮助我们调节体内的水分平衡,减少炎症的发生;生活习惯,小事不小个人卫生 是预防...……更多
“累死了”不是开玩笑!背后这些病已悄然来临,自测你的劳累程度
...是通过日记记录自己的睡眠质量、情绪状态以及任何身体不适的情况。此外,可以通过简单的心理测试或调查问卷来评估压力水平和疲劳程度,这些工具通常可以在专业健康网站上找到。另一个有效的方法是进行身体活动反应测...……更多
为什么爱上火,还手脚凉,消化不好,尿频、失眠?原因都在舌头上
...身体症状的联系:火热体质的人可能经常感到口干、咽喉不适,甚至有口臭的问题。这些症状与舌头的状态紧密相连。火热还可能导致睡眠问题,如难以入睡、夜间多梦。通过观察舌头,我们能够更好地理解和调整我们的生活方...……更多
...饮食指导、适当运动、心理健康重要性、处理产后疼痛及不适、肌肉韧度恢复等方面的建议。饮食上,产妇应注意摄入均衡营养,避免过度节食或暴饮暴食。适当的运动对于恢复肌肉和提升心肺功能至关重要,但应在医生指导下...……更多
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预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00
天天吃抗凝药的人,寿命还剩多久?医生提醒:取决于这3点
刘大爷今年76岁,在一周前因胸闷气短而入院就诊,随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史,医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
贵州百灵预计2024年业绩扭亏为盈,糖宁通络片启动Ⅲ期临床研究
1月24日晚,贵州百灵(ST百灵.002424)披露2024年度业绩预告。数据显示,公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
备好养生经 健康过大年(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》(2025年01月25日第 05 版)进入腊月,山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
让乡村亮名  促乡村知名(视线)
本文转自:人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名(视线)本报记者  杨  迅《人民日报》(2025年01月25日第 07 版)在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
老年人如何健康过大年?这份吃穿住行指南请收好
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日,但对于老年人来说,也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间,老年人往往会面临饮食丰富
2025-01-25 07:01:00
新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00