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这5种应季水果升糖快,营养专家建议糖友少吃
...量就可达80%以上,一不留神就成了糖友的升糖炸弹。5、火龙果火龙果的甜味虽然很淡,但它的含糖量也不算太低,约为14%,高于苹果而低于梨子,比香蕉和榴莲等水果的含糖量低多了,属于低糖水果之列。但是火龙果的GI值却有56(和...……更多
孕妇能吃火龙果吗
火龙果作为一种低能量的水果,含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维,具有预防便秘、控制体重。那么孕妇能不能吃火龙果?下面为大家介绍。孕妇能不能吃火龙果孕妇是可以吃火龙果的,火龙果是一...……更多
高血压吃哪些水果最好
...以食用苹果,香蕉、橘子,橙子,猕猴桃、柿子、西瓜、火龙果、柠檬这些水果比较好。苹果里富含膳食纤维和维生素,能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。猕猴桃含有丰富的钾,血液中钾离子可以和血液中钠离子可以...……更多
肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状
...的口腔溃疡有很好的疗效。三、记住吃三果:葡萄、梨、火龙果葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。葡萄当中含有丰富的VB、VB以及钙、磷、钾和多酚等,对于补充机体所需和调整肝脏细胞的功能非常有用。另外,葡萄还具有抗氧...……更多
怀孕吃哪些水果好
...温平和的水果为主。2、孕前期:提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。3、孕中期:提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。4、孕后期:红毛丹、木瓜、...……更多
“冬吃萝卜,夏吃姜”,63岁以上老人少吃这些或更强健?你怎么看?
...,具有促进消化、增强免疫力、降低胆固醇等作用。对于老年人来说,适量食用萝卜可以帮助改善肠道功能,预防便秘等问题。 冬季食用萝卜还有一定的保暖作用,因为萝卜性凉,可中和冬季体内的燥热,有助于维持身体的平...……更多
火龙果榨汁新境界:10款美味搭配,营养满满,让味蕾跳舞!
火龙果与其他食材搭配榨汁,不仅能提升口感,还能创造出意想不到的营养价值。今天,我们就来分享10款火龙果汁的创意配方,让你的榨汁体验更加丰富多彩!1.火龙果草莓汁材料:红心火龙果1个,新鲜草莓10颗步骤:火龙果...……更多
百香果的籽可不可以吃
...健康。百香果应该怎么吃1、直接生吃这是我们食用所有水果最简单的方法,可以用刀子切开以后刮下肉和籽吃,也可以直接用勺子挖着吃。2、泡蜂蜜水喝百香果泡蜂蜜水不仅口感很好,而且还有美白的功效。3、泡米酒喝生活当...……更多
大雪后,少吃橘子和香蕉,多吃这3果,钾含量极高,营养解乏特滋润,精神过冬
...所以平日里我们要多补充些水分,同时每天也要吃上一些水果。当然水果在冬季的作用并不仅限于补水,还可以为我们提供各种维生素,纤维素,矿物质等,有助于滋润内外,增强免疫力。不过这个季节的水果非常多,我们在吃...……更多
火龙果吃起来不甜,糖尿病人可以放心吃?错,含糖量或比西瓜还高
在我们日常生活中,火龙果以其独特的外观和营养价值而受到许多人的喜爱。它的鲜艳外皮和清新口感使其成为水果盘中的一道亮丽风景。然而,对于糖尿病患者来说,选择合适的水果成为了一项挑战。火龙果虽然不甜,但你...……更多
有什么水果能降火
...柑橘、柚子、香蕉、奇异果、芒果、柿子、苹果、樱桃和火龙果,其中火龙果营养丰富,可以清热解毒、退肠火,通便,它还可以促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美...……更多
保鲜“组合拳”  冬储新景观
...鲜“组合拳” 冬储新景观■贺 伦 赵 林官兵在食堂取食火龙果。炊事班战士整理多功能菜窖。深秋时节,喀喇昆仑银装素裹。新疆军区某旅食堂飘来诱人的饭菜香气,为这片“离天很近、离家却很远”的热土,点缀了一缕烟火...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...没有”……这样的对话,在老年科的门诊十分常见。很多老年人尝试过许多方法,比如多吃香蕉、火龙果,喝盐水,都收效甚微。老年性便秘是一种常见的老年疾病,给许多老年人的生活带来极大的不便和痛苦。南京市中医院老...……更多
胃疼可以吃什么水果
...果胶会起到吸附的作用,这样会更容易吸收有毒物质。5.火龙果火龙果是一种富含可溶性膳食纤维、维生素、花青素等营养物质的水果,前两种营养成分可以增强肠胃动力,提升消化道功能的作用,花青素作为抗氧化剂,可以起...……更多
女性不想显老,推荐多吃三种食物,改善气血,更显身体年轻
...夏季食欲。玉米还必须利尿消肿,可用于治疗肾脏疾病。火龙果是一款热量很低,纤维含量很高的水果,经常食用火龙果能清热解毒、美容养颜、明目、减脂瘦身、清肠通便,高纤维、低热量的它不仅能给肠胃带来饱腹感,是减...……更多
冬天干燥,早餐多吃它,滋阴养颜还低脂,跟便秘说拜拜!
...,都能给身体补充水分,去除体内的火气。我们平时吃的火龙果营养价值很高,尤其是红心火龙果,口感丰富多样、果肉质地细腻、多汁、浓郁香甜,它里面富含丰富的水溶性膳食纤维、植物蛋白、纤维素、多种维生素等,适量...……更多
年纪大了后,这3种营养素也别忘了补充
...硒沾边,价格就不低,商家宣传称硒具有抗癌作用。很多老年人听了非常心动,纷纷去高价购买富硒产品,那硒是不是真的有抗癌作用呢?美国麻省理工学院的研究人员曾在《NatureMetabolism》上发表过一项研究,研究证实了硒半...……更多
老年人在生活中如何缓解和预防便秘?
...、火龙果、白薯、枣等通便效果也不错。3. 发现潜在疾病老年人出现便秘的诱因较复杂,便秘有时也是结肠癌等严重疾病的“警报铃”,最好先就诊排查再按相应方法治疗。如果短期内突然出现便秘、便中带血或腹泻等排便习惯...……更多
夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
...款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新、香甜可口,还富含多种营养物质,绝对是夏天必备的解暑神器。说起水果绿茶,很多人第一反应可能是奶茶店里的那些五颜六色的饮...……更多
生活中我们常见的寒性水果有哪些?为什么建议要少吃?
...来看看哪些水果属于寒性水果。生活中常见的寒性水果有火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、番茄、西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜(哈密瓜、香瓜)等。这些水果都有一个共同的特点,那就是它们的寒凉性质。这种性质...……更多
减肥期间可以吃火龙果吗?多吃火龙果到底好不好呢?
...质地倒是不硬,切开以后果肉一般呈白色或者红色它就是火龙果了火龙果是一种很神奇的水果,属于仙人掌科对,你没有看错,就是仙人掌这么看,二者倒是真有一些相像呢 只是火龙果的刺儿“进化”了可爱的“鳞片”有些人...……更多
百香果放干了,还能吃吗?食用时注意这几个方面
...我相信大家都非常了解,它是日常生活中我们常吃的一种水果,并且深受很多人的喜爱与欢迎,百香果吃起来口感非常的好,并且营养价值非常的高,对人们的身体健康好处多多。但是如果平时我们买了太多的百香果,放干了之...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...惑:为什么吃了橘子后,很多人会感觉到喉咙干燥、口腔不适,俗称的“上火”现象,而吃柚子却似乎没有这种情况呢?在我们的日常生活中,这样的疑问并不罕见,但很少有人真正深入探究其中的原因。为您揭露一个简单却有...……更多
饮食不要吃太凉,医生发现:吃饭喝水烫的老人会更长寿?一文告知
...复一日的早餐。然而,尽管简单,却蕴含着健康的奥秘。老年人的饮食误区对于许多老年人而言,饮食似乎成了一种习惯,他们习惯性地选择清淡、凉性的食物,以为这样能够降火、养阴。然而,这种饮食习惯在一定程度上可能...……更多
长期吃一片维生素C的人,最后身体会咋样?维生素C可以天天吃吗?
...用。这一发现关于维护骨骼安康具有重要意义,特别是在老年人群中。最后,维生素C对皮肤的颐养也起着关键作用。它能促进体内胶原蛋白的合成,同时也能加强皮肤防御自在基的才能,维护皮肤不受自在基伤害。这使得维生...……更多
香蕉、火龙果靠边站,它才是“推粪大将”,一周3次,肚腩变小了
...、脱发和失眠。尤其是便秘,这个消化系统的老大难,中老年人、上班族都容易碰上。我有个朋友,就跟我抱怨说,他已经五天没大号了,肚子里总觉得胀胀的,特别不舒服。你们说说,这种问题是不是很让人烦恼啊?后来,他...……更多
关键在于饮食!老年人如何保持健康
随着老龄化社会的到来,老年人健康问题越来越受到关注。而饮食作为保持健康的一个重要方面,对老年人的健康非常重要。为此,本文将从营养搭配、饮食习惯等方面,为大家介绍老年人的饮食搭配及健康饮食攻略。一、老...……更多
火龙果白心的和红心的哪种更有营养?果农这样说,别再搞错了!
...今天我们就来说一说,大家在生活中常见的这种水果——火龙果。火龙果的口感不仅非常的好,而且营养价值也是非常的高的,而现在我们在市场上经常买到的火龙果,主要有两种,一种是白心的火龙果,而另一种就是红心的火...……更多
山水相约赴春光 桂品好物火“出圈”
...,可以实现“10元水果自由”。 砂糖橘、香蕉、凤梨、火龙果、芒果、百香果……在广西的街头走一遭,水果种类繁多,物美价廉,都逃不过“10元3斤”的命运。有关数据显示,广西水果产量连续6年排名全国第一,被誉为中国...……更多
什么水果能降血压
...物的范围中,适量食用对高血压有良好的治疗作用。3、火龙果:火龙果是少有的低糖、低胆固醇的水果之一,对治疗、缓解糖尿病、高血压、高胆固醇症有非常好的功效。4、柠檬:柠檬中含有大量对人体有益得额维生素C,长期...……更多
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本文转自:人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过,春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
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“豆”得好好吃!海南发布四季豆食用安全消费提示
南海网2月11日消息(记者 蒙健)四季豆又名菜豆,俗称芸豆,作为一种常见蔬菜,深受广大消费者的喜爱,但值得注意的是四季豆在烹调不当的情况下
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春节期间,淄博市妇幼保健院内分泌科成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒(DKA)、严重电解质紊乱合并肺部感染的患者,得到了患者及家属的高度赞誉
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本文转自:人民网-安徽频道常谋民生之利,勤解民生之忧。幸福安康是南陵以人为本的初心坚守,南陵坚持以人民为中心的发展思想
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江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升,早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日,南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
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本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 (何宁)2月10日,广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
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UCLA Health:组合疗法为治疗罕见且侵袭性强的癌症带来希望
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
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长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
有调研数据显示,在平均寿命超过90岁的人群中,高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间,且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
实干争春看贵州|安顺小吃街烟火气正盛
“我们家糯米糕都是每天手工现做的,有黑糯米和白糯米口味,买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分,安顺市顾府街,郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
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展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日,北京一家中华老字号糕点店门口,消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到,该店在原有口味的基础上,又特别推出了现烤黄米汤圆,其独特的风
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高中生高铁上突发疾病,重庆医科大学附属永川医院医生“出手”救人
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