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冬季要如何养生 冬季养生秘诀有哪些
...量地摄入一些温热食物,如姜、辣椒、羊肉等,可以帮助身体保持温暖。其次,冬季养生要注重补益。冬天气候干燥,人体容易出现一些虚损的情况,如干咳、便秘等。因此,一些滋补的食材可以帮助我们调理身体。例如,可以...……更多
蒸南瓜的功效与作用
...种物质在进入人体后能吸附人体内的重金属,能让它们随身体代谢排出体外,可减少这些毒素对人体的伤害,经常食用能起到解毒排毒的重要作用。2.促进身体生长发育蒸南瓜中含有大量的微量元素锌,这种物质可以加快身体内...……更多
一个人晚年最大的悲哀,是没有这些东西
...仅仅是缺乏陪伴,而是缺失更为重要的东西。一、健康的身体在晚年,健康的身体是最重要的财富。无论我们有多少金钱、名声或者地位,如果没有健康的身体,那么这些东西都将失去意义。健康的身体能够让我们享受生活的美...……更多
给挖鼻孔人的忠告:经常挖鼻孔,身体承受的后果,可不是鼻孔变大
...,才会将它拿出来。看似简单的行为,却一点都不简单,身体承受的后果并不是每一个人都能承受的。有人就说,挖了鼻孔十几年,从小到大一直挖,自己的鼻孔变大了,形象变得更丑了。其实,鼻孔变大并不能归结为挖鼻孔的...……更多
秋季是补身子最高性价比的季节,必须跟着学来补补
在现代快节奏的生活中,许多人都面临着身体虚弱、精神疲劳和免疫力下降等问题。滋阴益气是中医药理论中的一个重要概念,旨在平衡身心,提升健康。本文将介绍滋阴益气的含义以及一些实际生活中的方法来实现这一目标...……更多
女人40岁后,“月经”为什么会提前?可能和3点有关,不妨一看
...最亲密的朋友了,女人在来月经的时候就是通过月经排出身体里的毒素和垃圾,在这种情况之下也是能够排出体外,女人随着年龄不断的增长有可能会出现了,现在女人过了40岁之后就会出现了绝经提前的一种现象,这也可以说...……更多
益生菌的作用,还可以守护你的腰腹曲线
...。一个健康的肠道环境不仅有助于消化和吸收,还能提高身体的免疫力。当肠道健康时,身体对营养的吸收和利用也会更加高效,这有助于减少脂肪的过度积累。而益生菌在新陈代谢中同样发挥着重要作用。它们能够促进食物中...……更多
血糖偏高的人,牢记“饭前2不吃,饭后2不急”,或会帮助平稳血糖
...提升,可是很多人养成了不良的行为习惯,却导致自己的身体变得越来越差。特别是现如今,多数人都在饱受着慢性疾病的困扰,像是高血糖就是最常见的慢性疾病之一,体内血糖升高而没有达到控制的话,很有可能会诱发糖尿...……更多
王一博身体状况惹人担忧,被发现脱发还长疮,已经400多天没进组
...00多天没有出演新作品。究竟是什么原因导致他销声匿迹?身体健康状况堪忧的传闻又是真是假?王一博本人对此事保持沉默,粉丝们却坐不住了,纷纷要求其尽快做出回应,以平息争议。顶流明星的蹊跷失踪王一博,这个曾经横扫时尚...……更多
晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
...食中,养成科学合理的饮食习惯对于维护脾胃健康和提高身体素质至关重要。晚餐作为一天中的重要餐饮之一,更应该注重搭配和选择,遵循“六吃六不吃”的原则,使晚餐既美味可口,又有益于身体的健康。六种食材的搭配,...……更多
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!或与3个疾病有关,千万别忽视
...不完全是这个样子的,可能还与三种疾病有关。事关我们身体健康问题,一定要重视!一、睡觉的时候突然腿抽筋小明是一个程序员,他每天过着早九晚九的艰难打工人生活,年纪轻轻黑眼圈便比较严重,出现了脱发的问题。小...……更多
平时可得多吃点白萝卜,让身体更健康,生活更美好!
...它,我就感觉心里特踏实,为啥呢?因为它营养丰富,对身体好处多多。咱们平时吃它,既能补充各种维生素,又能促进消化,简直就是咱们餐桌上的小宝贝。而且,白萝卜的口感也是一流的,清脆爽口,无论是生吃还是做菜,...……更多
雨天湿气重,这样煲一锅健康养生又好吃!饮汤食肉身体好健康!
...煲这一锅鲜香味美给家人喝了,有汤有肉有菜,饮汤食肉身体好健康!这一场雨连续下了好几天,虽然没有淋到雨,但在潮湿的天气里,湿气很容易就会入侵体内,湿困脾胃,令人身体疲乏,喜欢睡觉觉。古人说:“千寒易除,...……更多
“冬吃萝卜夏吃姜”,三点告诉你夏天为啥要吃姜!
...外,生姜的温热属性还能驱除体内的寒气,调节脾胃,让身体恢复平衡状态,夏天也能吃得香,吃得健康。2、解暑防病,调和寒热听起来矛盾,但在中医理论中,夏天外界虽热,但人体易受寒邪侵袭,特别是过度贪凉后,寒气...……更多
减肥轻松瘦下来的人,多是避开了4个误区,减脂快速且健康
...,很多人无法坚持。在减肥的时候存在不合理的行为会让身体受到损伤之外,还出现了减肥难度增大的情况。因此,大家平时应该多了解一些减肥的措施,采取合理的方式来控制体重,否则总是陷入了误区,有可能会让体重无法...……更多
“五一”假期阅读“热” 身体和心灵总有一个在路上
本文转自:西部网读者在图书馆内阅读。“五一”小长假来临,有人选择“特种兵”出游、有人选择居家“躺平”休息。而在陕西省图书馆,书香满溢的氛围也吸引了不少爱书人前来阅读“充电”。5月1日记者走进陕西省图书馆...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...狭窄,也可以服用他汀类药物。长期服用他汀类药物会给身体带来一些副作用,如转氨酶升高、横纹肌溶解或肌肉疼痛。因此,如果你想降低血脂,除了按时服药,你还可以吃一些有助于稳定疾病的食物。许多食物都有他汀类药...……更多
知名专家两个院区共享
...诊后立即达到海河院区的诊疗水平,患者不论在哪个院区就医都能得到同样、高质量的治疗。错位化发展是指根据两个院区地理位置、容量以及设施设备配置的不同,容量更大的海河院区主要做好心肺疾病的日常诊疗和基本诊疗...……更多
...任、有义务为战友提供更加先进的医疗技术、更加方便的就医环境和更多的医学基本知识,帮助患者战胜疾病,为人民群众健康保驾护航。守医者初心,担健康使命,在不断精进中以硬核实力提供贴心守护,山东大学第二医院关...……更多
...其亲属(父母、配偶、子女)在合作医院提供免费体检和就医“绿色通道”服务;由属地县(市、区)教育行政部门优先安排人才未成年子女就读幼儿园和公办义务教育学校。(四)生活服务类服务主要有:为符合条件的持卡人...……更多
南阳医专一附院召开二届八次职工代表大会
...、临床教学工作扎实开展、临床科研工作进步明显、患者就医体验显著改善、现代医院管理科学精准、办成了几件出彩大事十个方面对2023年医院的工作进行了总结。最后提出了2024年医院的工作总体要求、主要目标和工作安排。...……更多
...糖晕倒了,大概10秒钟后女子又自己站了起来,随后选择就医,女子对记者说:自己晕倒后失忆了三天,这其中产生的医药费和来回车费,舞蹈室有责任承担一半,并且要求舞蹈室全额退还学费!记者问女子:你认为自己在舞蹈...……更多
不管哪个年龄层的人,多吃鸡蛋,对身体都有很多好处
...的蛋白质和人体极为接近,所以鸡蛋中98%的蛋白质都能被身体所吸收!而且鸡蛋中还含有丰富的“钙、铁、卵磷脂、固醇类、蛋黄素、维生素A、维生素D、B族维生素”等营养物质,不管哪个年龄层的人,多吃鸡蛋,对身体都有很...……更多
43岁球星张志家猝逝!打假球欠百万赌债,黑料一堆,曝身体被掏空
...享生活。转战高尔夫球后,他因膝伤放弃比赛,强调保养身体的重要性。据悉,他还尝试高压氧调理,取得了一定效果。 张志家当时发文感慨道:“运动了30几年终于有了身体快被掏空的感觉,接下来要多听朋友的建议好好接...……更多
四种美食,被称为“嘌呤库”,不想惹上痛风,尽量少碰
...。如果你在日常生活中摄入过多高嘌呤的食材,就会导致身体堆积大量的尿酸,容易诱发痛风。所以为了身体的健康,在平时饮食一定要格外的注意,像那些高嘌呤的食材最好还是少吃或不吃,饮食保持规律,这样才能够维持身...……更多
其实,男人如何“拥抱”你,他就在如何爱着你
...保护欲。如果一个男人在拥抱时用力过猛,甚至让你感到不适,这可能意味着他内心的焦虑和控制欲较强,他希望通过强大的力量来保护你。而一个温柔而均匀的拥抱则传递出一种温暖和安心的感觉,这表明他对你的爱是柔和而...……更多
男子爬雪山晒伤成面膜脸:大面积流脓 脱皮
...。回忆起初时的遭遇,他坦言第一天并未立即感受到强烈不适,然而下山后不久,脸部便开始隐隐作痛。次日醒来,情况急转直下,脸部不仅严重肿胀,还布满了脓液,嘴唇也因肿胀而麻木,疼痛难忍。幸运的是,及时使用了烫...……更多
铜仁袁家寺骨科医院:1小时让20年腰痛患者重获“新生”
...最近一年,金奶奶感到腰部疼痛加重伴右下肢疼痛、麻木不适,多次就诊,采用针灸、理疗治疗,均无明显效果。有时候疼痛起来,难以忍受,晚上甚至痛的睡不着觉,来院就诊时金奶奶的精神、饮食及睡眠欠佳。而且因为疼痛...……更多
身体好不好,看脚就能知?医生:这4种现象真得去医院!
...脚到底与健康有什么关系,是否稍稍有个风吹草动,代表身体出现健康隐患?很多妹子总感觉自己手脚发冷,认为自己体虚所导致。实际上,在气温降低的环境下,为了能够保证体内的心脏温度,血液流向四肢就会减少。因此,...……更多
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
...往往让人望而却步,错过了这些潜在的健康好处;苦瓜与身体健康苦瓜的苦味来自于其所含的苦瓜素,这是一种天然的植物化学成分;苦瓜素具有刺激胰岛素分泌、降低血糖的作用,对糖尿病患者尤其有益;此外,苦瓜还有助于...……更多
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王伟医生:哮喘是什么?有哪些症状表现?
哮喘,全称支气管哮喘,是一种慢性的气道炎症性的疾病,影响各个年龄段的人群,从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
2024-12-22 01:17:00
夜问丨上火、口腔溃疡……这些症状是不是橘子的“锅”?
现在正是柑橘类水果上市的时候,冬天烤火吃橘子,可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子,不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
2024-12-22 03:42:00
央媒看太原12月17日,央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原:口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
2024-12-22 07:25:00
微创更无痕——滨州医学院烟台附属医院成功开展单孔腹腔镜下微创手术
滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿,在科室微创手术占比95%的基础上,于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
2024-12-22 05:00:00
冬游贵州 别样风景 | 酸辣鲜香,贵州旅游的火锅“新引力”
“贵州这个地方单说火锅就很毛揪,进门先搞酸汤鱼,出门一锅辣子鸡,家常豆米腊肉,野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
2024-12-21 23:07:00
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00