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...子含有一定的果酸，过多食用容易导致腹胀、腹泻等肠胃不适。建议每天的食用量控制在一定范围内，特别是对于肠胃较弱的人群，更应该减少食用。2、适合人群肠胃不好的人应该谨慎食用李子，因为过多的酸性食物可能会加...……更多
2024-05-16 06:21:00李子,功效,水果,作用,李子,食用
...身、滋阴润燥的功效，对于初秋因气候干燥而导致的身体不适，有很好的调理作用。做法步骤：1.准备材料：排骨、板栗、淮山、莲子、芡实、红枣等食材。2.排骨焯水后与其他食材一起放入锅中，加入清水。3.大火烧开后转小火...……更多
2024-09-04 13:07:00滋补,体温,养生,调节,红枣,小火
...，直接饮用玫瑰花茶就会刺激到肠胃，很可能会引发肠胃不适感，甚至会引发腹痛腹泻等情况，所以空腹的人群尽量不要喝玫瑰花茶，也不要来凑热闹。
温馨提醒：玫瑰花茶虽然好处多，但是如果你本身不以饮用，劝你不要轻...……更多
2023-11-11 18:46:00量放,花茶,玫瑰,花茶,玫瑰,越来
...生，引发肥胖和糖尿病；过多食用苦味食物可能导致胃肠不适，影响食欲；过多食用辣味食物可能导致肺气过盛，影响皮肤健康；过多食用咸味食物可能导致血脉凝滞，引发高血压和心血管疾病。因此，饮食应五味调和，不可偏...……更多
2024-03-22 01:01:00滋养,身体,疾病,食物,膳食,中医
耳朵按摩是一种简单易行的养生方法。耳朵与肾脏有着密切的联系，通过按摩耳朵可以促进耳朵的血液循环，有助于肾脏的健康。本文将为您详细解答耳朵按摩的好处及方法。一、耳朵按摩的好处1.耳通肾：中医认为，耳朵与肾...……更多
2023-11-07 14:07:00养生,按摩,耳朵,方法,耳朵,按摩
...来进行调节，但是切记不要饮用太多，以免导致胃部产生不适和其他问题。日常生活中，我们常见的山楂食物当中具有一定的成分可以帮助我们有效抑制细菌，对于我们常见的腹痛、腹泻等问题有着很好的食疗效果。另外山楂中...……更多
2023-11-22 19:57:00一杯,山楂,好处,身体,山楂,水来
...这类生冷食物，吃多了会加重胃肠的负担，容易导致胃肠不适。在冬天，女人的胃肠功能相对较弱，所以更应该避免吃太多生冷的食物，多吃一些温热、易消化的食物，比如热汤、热粥等，来减轻胃肠的负担。3：辛辣食物，虽...……更多
2024-02-15 16:11:00气色,桃花,建议,女人,红枣,黑芝麻
...滞、湿阻食滞的人群来说，服用黄芪会导致腹胀、头晕等不适之感。你用黄芪泡水也是分季节的，春季人体需要宣发，所以不适合黄芪泡水。第三点：感冒也不能多吃黄芪，因为黄芪是固表作用，服用黄芪会导致人体抵抗外泄入...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
晚上泡脚，这是一个简单却实用的养生方法。泡脚可以改善睡眠，消除疲劳，还有一定的养肾作用。那么，晚上泡脚究竟有哪些好处呢？本文将为您详细解答。一、晚上泡脚的好处1.促进脚部血液循环：晚上泡脚时，热水可以使...……更多
2023-11-07 14:08:00养生,这是,方法,脚部,穴位,肾脏
...炖豆腐，因为海带经高温加热后，能中和其凉性。来源：养生中国 ……更多
2024-10-16 10:05:00黑豆,脑血,长寿,老年痴呆症,脑血栓,痴呆症
...来，气温的升高和湿度的增加，人体往往容易出现一系列不适，如上火、咳嗽、口干舌燥等症状。在这个时候，梨——这种水分充足、甘甜多汁的水果，变成了大自然的馈赠。梨子不仅口感清爽，更具有清热润燥、生津止渴的功...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，从而达到事半功倍之养生目的。在冬令进补时应食补、药补相结合，乌鸡不用多讲，历来是女性滋补身体的上选，可以起到补血养神的效果，而黑豆可以滋补肝肾，首乌是有名补益的药材，有...……更多
2024-01-20 11:48:00乌鸡,女人,首乌,黑豆,枸杞,益气
...和利用，应该适量饮用；六、结语夏季虽然带来了炎热和不适，但也是养生的好时机；通过中医的智慧，我们可以通过合理的饮食和生活方式，补充所需的维生素，提升身体的抵抗力，享受一个健康、活力的夏天；记住，健康的...……更多
2024-05-02 08:32:00牙龈,食欲,维生素,疲倦,天气,维生素
...里。”绿色食物对肝、胆、筋、目、指甲等有很好的保健养生作用。绿色食物大多含有丰富的膳食纤维、钙、维生素，对身体很有好处。推荐食物：芹菜、青豆、青菜、菠菜、韭菜、西蓝花、青瓜等。
红色红色入心。中医认为...……更多
2024-03-22 13:53:00五色,食物,健康,食物,五色,表里
...始，也代表着天气更加寒冷，寒冷的天气容易引发人体的不适，特别是对于中老年人来说更是如此。在这个时候，保暖和养生尤为重要。除了牛奶，还有一些其他食物对于中老年人来说也很重要，它们可以提高免疫力，增强身体...……更多
2023-12-07 15:37:00抵抗力,蛋白质,牛肉,高质量,抵抗,肌肉
...放开谁，所以很容易引起“秋燥”。“秋燥”会引起身体不适，出现唇干、口干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。因此要及时预防秋燥，除了每天多喝水保证身体有充足的水分外，在生活中简单的食疗也能预防秋燥。...……更多
2024-04-24 12:49:00高健,秋燥,羊肉,时节,牛肉,蛋白
...。它的主要功效包括：1. 润肺止咳：秋梨能缓解喉咙干燥不适，对秋季常见的咳嗽有良好的辅助治疗作用。2. 养心安神：梨中的抗氧化成分有助于心血管健康，减少心脏负担。3. 清热排毒：具有温和的清热作用，有助于缓解内热...……更多
2024-10-14 10:01:00中药,不用,冰糖,红枣,银耳,枸杞
...的情况。
而这种胸痛往往还伴随着乏力，头晕，恶心等不适的感觉，严重的可能会突发胸痛，让人难以忍受，希望你及时去医院做一下血管方面的检查。四肢酸痛肿胀。俗话说：痛则不通，通则不痛。当血管发生堵塞的时候，...……更多
2024-07-27 18:41:00血管,状况,血管,山楂,胸痛,身体
...，通过补肾促进活血，应用活血加强补肾，有一道补肾的养生方，日常生活中就能调配使用。做法：西洋参6克，女贞子3克，旱莲草3克，丹参3克，覆盆子3克，陈皮3克，每日煲汤服用。2补肾豆有个传承百年的老药方，补肾效果...……更多
2024-01-29 06:33:00阳气,最为,指南,穴位,黑豆,阳气
...要格外小心，因为某些食物可能会影响胎儿发育或者引起不适。虽然丝瓜的营养成分对大多数人来说都是安全的，但由于其性寒，过多食用可能会导致腹部不适或影响消化系统的平衡，特别是对于那些体质较为虚弱或容易寒冷的...……更多
2024-09-03 13:52:00糖尿,降血糖,糖尿病人,丝瓜,血糖,病人
...天是一个季节的交替，天气逐渐变冷，容易引发一些身体不适。而我们作为家人，应该关心和呵护家人的身体健康。胡椒猪肚莲子汤作为一款营养丰富、温暖养心的汤品，不仅可以提供身体所需的营养，还能够改善睡眠质量，帮...……更多
2023-11-01 09:32:00猪肚,莲子,胡椒,家人,猪肚,莲子
...营养物质。它具有滋补肝肾、强筋健骨、安胎等功效，是养生佳品。在日常饮食中适当加入鲈鱼，不仅能够提供丰富的营养，还能有效改善肝功能，提升肾脏功能，让你拥有更加健康的体魄。4.韭菜：被誉为“春菜第一美食”，...……更多
2024-01-19 11:05:00健康,黑豆,肾脏,健康,维生素,肝脏
...生活中也能保持身心的平衡与和谐。因此，当你感到身体不适，或是想要调理身体时，不妨尝试一下这种祛痰浊的搭配。相信它会给你带来意想不到的效果，让你重新拥有健康与活力。三、调肝脾搭配——柴胡舒肝丸+归脾丸柴...……更多
2024-05-08 12:08:00中成,全能型,中成药,全能,神仙,柴胡
...减轻身体的热感，特别适合秋冬季因室内外温差大而感到不适的人群。补充营养：富含的微量元素和维生素有助于提高身体抵抗力，对于中老年人来说尤为重要。食用建议烹饪方式：荸荠可以生食或煮食。生食时保持了其最原始...……更多
2024-03-06 09:45:00荸荠,秋冬,错过,高手,荸荠,秋冬
...睡觉会影响睡眠质量，因为此时脚部温度过高会让人感到不适，容易造成失眠或者睡眠质量不佳。因此，泡完脚后应该让双脚自然晾干，等一段时间后再去睡觉，这样可以让身体更好地放松和休息。总之，看似养生的泡脚习惯其...……更多
2024-06-10 13:13:00养生,脚部,肌肉,中药材,疼痛,越好
...加顺畅。对于女性而言，热水还能有效缓解因体寒引起的不适，让身体从内而外散发温暖与活力。补气血：根基稳固，面色红润气血是中医理论中的重要概念，气血充足是健康与美丽的基石。通过食用五红汤（红枣、红豆、红皮...……更多
2024-10-15 09:35:00养生,王道,美貌,身体,养生,花茶
...散体内的寒气，还能温暖身体，特别适合手脚冰凉和经期不适的女性；制作方法：将一小块生姜切片或切丝，加入适量的红糖，用沸水冲泡，静置几分钟后饮用；红糖+红枣：补血养颜的经典组合红枣在中医中被认为能够补中益...……更多
2024-05-10 13:22:00加一,红糖,养生,错过,效果,红糖
...一冬不生病，无论是男女老少，不妨看一下吧，对自己的身体健康是有帮助的。香菇是一种菌类的食物，而且香菇的营养价值是非常高的，香菇可以帮助我们提高抵抗力和免疫力。因为它富含丰富的维生素和一些氨基酸，当然还...……更多
2023-12-03 06:59:00节气,抵抗力,抵抗,食物,帮助,黑豆
...科学如果过量的喝蒲公英泡的水，很容易导致各种胃肠道不适症状，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。这主要是由于服用大剂量的蒲公英之后身体中的肾小管变窄，而且肝细胞还有肾小管的上皮细胞出现了轻度...……更多
2024-11-20 14:17:00蒲公,蒲公英,搭档,蒲公,蒲公英,身体
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糖尿病、长期吸烟、饮酒、慢性胰腺炎、家族遗传史等是胰腺癌发生的危险因素。研究表明糖尿病与胰腺癌的发生发展密切相关。糖尿病病人因胰岛素抵抗和异常的血糖代谢患胰腺癌的风险大大增加
2025-01-11 11:07:00
本文转自：人民网人民网罗马1月10日电 （记者谢亚宏）当地时间1月10日上午，马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
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寒冬腊月，火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说，享受火锅的同时，如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心，今天我们就来揭秘4个“优选策略”
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在我们的健康档案中，女性朋友们总会有一些专属的名词，让人既陌生又略带紧张，而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
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阴道炎，如同一片阴霾，笼罩在许多女性的生活中，给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”，让女性的身体感到不适
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冬季是流感肆虐的季节，据我国疾控中心最新公布的信息，国内流感病毒感染率正不断攀升，其中甲型流感占比超过99%。目前，无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
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刘大爷一家人居住在乡下，一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒，想着起身却怎么也爬不起来，右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
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出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
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随着气温不断下降，你是否会有这样的体会——跟夏天比起来，你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
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