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...数人口服这些补品后没有副作用，某些人可能会出现胃肠不适、过敏反应、头晕、口干等不适症状。使用这些补品前，最好咨询临床中医中药师或其他专业人士。误区五：吃保健品预防疾病闫玉琴：保健品对身体健康来说是一把...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
...舒缓紧张的神经，二者相结合，不仅能有效缓解运动后的不适感，调节内分泌系统，还能帮助身体恢复活力，加快新陈代谢，提升整体健康水平。俗话说“养生先养脚，腿勤人长寿”，泡脚时，还可以选择加入一些中药材，如艾...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
结节是一种常见的疾病，它的出现不仅给人们的身体健康带来了威胁，还给人们的心理健康带来了困扰。然而，通过合理的饮食调理，我们可以帮助结节慢慢消散。在此，我将介绍五种常见的食物，它们对结节的消散有着积极...……更多
2023-12-09 11:40:00结节,食物,常见,作用,结节,黑豆
...族中有前列腺增生的病史，应更加注意定期检查和预防；养生建议中医理论认为，前列腺增生与肾气不足有关；以下是一些中医食方和养护方法的建议：养生食方：黑豆核桃粥：黑豆50克，核桃仁30克，大米100克，煮粥食用；黑...……更多
2024-06-06 22:15:00流速,尿液,前列腺,前列,饮水,调整
...论贫富，都应该关注自己的饮食习惯，通过合理的饮食来养生祛湿，迎接夏天的到来。今天，就让我来为大家介绍一下谷雨时节的饮食养生之道。首先，我们来说说“5多吃”。1.多吃时令蔬菜：谷雨时节，正是各种春季蔬菜大量...……更多
2024-05-15 09:44:00养生,时节,食物,养生,湿气,身体
...秋冬季节，来个山药炖排骨，或者切片炒着吃，既美味又养生，腰杆子自然硬朗起来。
3. 核桃——智慧与健康的双重保障核桃，大家伙儿都知道它补脑，但其实它对肾脏也有不小的贡献。核桃富含不饱和脂肪酸、维生素E，能抗...……更多
2024-09-29 14:01:00内行人,外行人,内行,外行,羊肉,效果
...能滋补调养身体,反而会损害身体健康。2.气弱胃寒的患者不适合服用麦冬泡水,麦冬性寒,服用之后具有滋阴润燥的作用,所以更加适合一些内热阴虚的患者服用,特别是一些出现咳嗽还有津亏的患者服用。反之,一些脾虚患者出现寒...……更多
2023-11-30 07:44:00麦冬,禁忌,麦冬,身体,患者,作用
女性在35-55岁这个年龄段，面临着许多身体和生理上的变化。此时，身体的免疫力逐渐下降，寒气容易侵入体内，对子宫造成影响。为了保持身体健康，这个年龄段的女性应该注重营养均衡，并适当调整饮食习惯。本文将为大家...……更多
2023-12-14 16:25:00寒气,子宫,阶段,帮助,女性,子宫
...当然，穴位按摩并不能替代医疗治疗，如果身体出现严重不适，还是应该及时就医；医学冷知识：你知道吗？穴位按摩的原理其实和现代的反射疗法有些相似，都是通过刺激身体的特定部位来影响其他器官的功能；最后，提醒大...……更多
2024-07-06 12:15:00穴位,古人,养生,毛病,从不,常见
随着夏季的到来，气温逐渐升高，很多人会感到身体不适，比如口干舌燥、心烦意乱等，这些症状在中医里通常被认为是“内火”过旺所致；那么，如何在炎炎夏日里调节身体，清内火，保持健康呢？今天，就让我们一起来探...……更多
2024-05-02 10:25:00灭火,养生,食物,建议,身体,体质
...生”，冬天天冷，肠胃就会容易被冷空气刺激到一番种种不适，这时候大家有喜欢吃一些辛辣油腻的食物来取暖，有很少运动，就会增加肠胃疾病。你是不是在冬天经常会感觉到肠胃功能紊乱、没有食欲、便秘、总是觉得腹胀，...……更多
2022-12-16 18:38脾胃,滋补,你好,参考,建议
...。在这个时节，高温湿热成为常态，人们往往会感到身体不适，食欲下降。然而，正是这样的时节，我们的饮食调整变得尤为重要。在中国传统医学中，夏季养生注重“消暑”和“养人”，通过合理的饮食搭配，不仅能够有效缓...……更多
2024-07-30 10:40:00美食,身体,冬瓜,绿豆汤,苦瓜,绿豆
...阳、强筋骨的作用而闻名；但是，这两种药材性质温热，不适合阴虚火旺的人；3.搭配建议对于阳虚体质的人来说，可以将鹿鞭、鹿茸与一些温补的药材如肉苁蓉、锁阳等搭配使用；这样可以增强补肾壮阳的效果，同时还能帮助...……更多
2024-05-02 10:13:00鹿鞭,鹿茸,方式,鹿鞭,药材,鹿茸
...转自：天津日报健康视点天津市新闻名专栏数九寒天渐入养生佳季 “三九”补一冬来年无病痛个人体质不同选择养生策略不同主持人 记者 赵津 通讯员 东梅 苏玉珂“三九贴”是传统养生方式，便于操作，患者也乐于接受。图为...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...脾胃虚弱和消化不良的人群，应适量饮用，避免引发其他不适。
二、三豆汤的制作方法三豆汤不仅口感丰富，而且富含蛋白质、纤维素和维生素等多种营养物质。做法简单，新手小白都能学会～材料：红豆 100 克、绿豆 100 克、...……更多
2024-05-30 17:37:00绿豆汤,酷暑,绿豆,而是,健康,豆汤
...。常吃些补血的食物，有益于肝，避免肝血虚，出现诸多不适症状，并且吃补血食物，养肝补血，把肝养好了，邪不侵身，人也就不易受肝胆湿热的困拢了。大家熟知青色食物最养肝，是因为五行中青色入肝，并且多种青色食物...……更多
2024-06-24 13:14:00血清,道菜,食物,最爱,食物,乌鸡
...说是一种很好的养生茶，可以帮助调节内分泌，缓解经期不适，长期饮用还能改善肤质，使皮肤更加光滑细腻。3、百合花茶百合花茶性质温和，适合大多数人群饮用。它具有润肺止咳、清心安神的功效，对于改善睡眠、缓解焦...……更多
2024-04-19 16:31:00帮助,普洱,果茶,花茶,艾蒿,柚子
...，再丰富的食物也无法被有效吸收，甚至可能引发过敏或不适。这好比是“暴殄天物”，我们对食物的美好期待和它带来的负面影响之间形成了鲜明的对比，由此看来，保护肠胃的重要性不言而喻。然而，我们在生活中的许多习...……更多
2023-10-05 20:00:00胃部,养生,小时,黄金,建议,时间
...刺激腹部穴位，促进肠胃蠕动，帮助消化食物，缓解胃肠不适。对于便秘、腹胀等消化不良症状，揉腹能起到很好的缓解作用。长期坚持揉腹，还能改善肠胃功能，预防胃肠道疾病。2、减肥瘦身，塑造美丽腹部线条揉腹能够刺...……更多
2024-03-09 06:34:00例行,益处,时机,腹部,肠胃,养生
...了一种复杂而又微妙的身体感受，是身体在某种程度上的不适和反应。上火，不仅是一个生理现象，更是一种文化象征，深深地扎根在中国的传统文化之中。当你说“我上火了”，可能是在描述一种口干舌燥、眼睛发红、喉咙疼...……更多
2024-05-10 11:37:00何总,肝火,心火,症状,肝火,心火
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授黑木耳被誉为“素中之荤”的黑木耳，不仅含有完善而丰富的营养，还含有多糖类和腺苷类等生物活性成分，是保健养生、预防心脑血管疾病的食...……更多
2023-12-13 11:45:00食疗养生,食疗,养生,黑木,黑木耳,木耳
...。4、红枣可以先去核洗净，这样吃的时候方便。选择“养生粥”模式，一个程序走完成。
5、周煮软糯后，下入适量的黄冰糖煮融化即可。（建议少糖更健康，少糖可以延缓衰老）。二、紫甘蓝推荐做法：凉拌紫甘蓝1、食材：...……更多
2024-01-06 21:19:00烧烤,蛋糕,食物,女人,黑豆,黑芝麻
...含有较高的盐分和油脂，过量食用可能导致高血压、胃肠不适等问题。对于中老年人来说，尤其要注意控制钠盐的摄入，以免影响血压和心脏健康。此外，辣子酱中的辛辣成分可能刺激消化道，造成不适。建议用香料和新鲜调料...……更多
2024-11-01 08:52:00血糖,中老年人,关键,中老年人,血糖,健康
...促进胃肠蠕动，增加胃酸分泌，改善消化功能，缓解胃部不适，提升食欲。补气养血黄芪具有活血化瘀的作用，可以改善气虚血瘀、血液循环不畅等问题，从而达到补气养血的效果。03常喝黄芪水补气养血，但这4种人不要碰，否...……更多
2023-10-07 06:40:00延年,黄芪,黄芪,作用,孕妇,身体
...了中年之后就会有发福长胖的问题出现，首先是因为我们身体中的各个功能都会下降，所以身体的排毒就没有以前好了，清楚垃圾的效率也没有以前迅速了，同时因为我们生活压力已经工作压力变得大了，所以锻炼身体也是一件...……更多
2024-02-04 14:09:00肥胖,血管,血压,黄金,黑豆,血管
...快，越来越多的人感到身体疲惫，甚至出现酸、麻、僵等不适症状。这些症状不仅影响了人们的生活质量，还可能隐藏着更深层次的健康问题。1.肝肾不足，筋骨失养肝肾不足，筋骨失养，是人体健康中常见的病理状态。《黄帝...……更多
2024-05-08 12:01:00壮骨,一身,筋骨,药材,肝肾,症状
...有滋阴润燥、养胃生津的作用，能够缓解秋季口干舌燥的不适感。蜂蜜富含多种氨基酸、维生素和矿物质，具有保护胃粘膜、促进胃液分泌的功效。柠檬味酸性，性凉，具有清热解毒、生津止渴的作用。柠檬中富含的维生素C能...……更多
2024-01-18 10:14:00柠檬味,酸性,解毒,柠檬,作用,薏米
...人在食用螃蟹之后，会出现腹痛、腹泻、消化不良等身体不适症状。那么，为何有的人食用螃蟹后会身体不适？如何正确吃螃蟹？螃蟹虽鲜甜味美，但确是极为寒凉之品。中医认为，螃蟹性寒，味咸，归肝、胃经，具有清热、散...……更多
2024-10-07 08:56:00螃蟹,养生,螃蟹,蟹肉,二十四节气,体质
...丰富，滋补身体。推荐食谱四：花生炖鸡花生炖鸡是一道养生滋补的家常菜。花生含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于增强记忆力。鸡肉则提供了优质蛋白质，对身体有益。
主要食材：花生、鸡肉、姜片、盐具体做法：1...……更多
2024-01-08 08:45:00老年痴呆,中老年,道菜,记性,黑豆,虾仁
...治脱发的关键。滋肾气，补肝血的综合调理策略1、食疗养生①黑色入肾黑芝麻、黑豆、核桃等黑色食物，能直接滋养肾脏，强化肾气。早餐来一碗黑芝麻糊，或是晚餐加入黑豆粥，简单又有效。
②补血佳品红枣、枸杞、当归、...……更多
2024-06-01 09:58:00肾气,脱发,白发,方法,肾气,头皮
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本文转自：人民网-江西频道12月20日-21日，江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
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本文转自：人民网-江西频道12月14日，江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧，担心生育无望或需长期与其纠缠
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出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
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现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么，很多家长也很乐意满足孩子的食欲，还会热衷于让他们品尝更多的美食，比如相比更能激发食欲的油炸食品
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说到冬天，除了飘雪、浪漫，还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说，冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
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12月21日，一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展，吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是，尽管现场参与者众多
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2024-12-23 15:41:00