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女性绝经后,或会引起这2种病的“注意”,要细心留意
...节疼痛:有些女性可能会出现关节疼痛、肌肉疼痛或全身不适感。女人45岁绝经和54岁绝经,谁的衰老速度更快?妇科医生说出答案妇科医生指出:有一些女性认为绝经之后会容易加速个人的身体衰老,认为越晚绝经就越好,想...……更多
秋天常吃这12种食物,养肺养生,身体更健康
...烹饪。它的滋阴润燥效果尤为显著,对于秋季干咳、喉咙不适等症状有很好的缓解作用。此外,百合也能帮助改善睡眠,缓解压力,对于秋季的情绪调节非常重要。3.板栗 板栗不仅味道香甜,而且富含营养,特别是维生素C、维...……更多
除了泡水,蒲公英还有这2种养生吃法
...促进胃液和胆汁分泌的作用,有助于消化食物,减少胃肠不适和消化不良,它还可以促进胃肠蠕动,帮助排出体内的废物和毒素。提高免疫力蒲公英含有丰富的维生素A、维生素C和抗氧化物质,可以帮助提高机体的免疫力,增强...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...者结合,既能帮助消化,又能减轻因饮食不当引起的胃部不适;5.桂圆茶桂圆,也就是龙眼,性温味甘,有补心脾、养血安神的功效;对于心脾两虚引起的失眠、健忘有很好的帮助;6.薄荷茶薄荷性凉,有发散风热、清头目、利...……更多
...?怎么总结出的养生秘诀?这一切,要从30年前那次身体不适的经历说起。45岁时,爱人意外离世,给赵存爱留下巨大的伤痛。但当时还有4个子女要养育,没有沉溺于悲伤,赵存爱开始琢磨着摆地摊、做服装生意,渐渐撑起了这...……更多
一两茯苓一两金,茯苓和它“很般配”,祛湿消脂,大肚腩不见了
...药用价值,在医学里经常会通过茯苓缓解各种各样的身体不适感。但茯苓不仅仅局限于中药范畴,在养生方面,美食方面都是比较普及的,正常食用对于身体养生价值非常高。茯苓,俗称云苓、松苓,为担子菌纲,多种菌科。寄...……更多
醋里泡“黑色食材”,每天吃一小勺,肾脏犹如壮小伙,不妨试试
...的思想意识也在不断的提高,尤其是近几年越来越多的人养生意识在不断的加强,尤其是近几年又流行着一个非常特殊的养生方式,那就是醋泡黑豆。黑豆是一种黑色的食品,而肾脏的滋养恰恰需要黑色入肾由于肾脏是我们身体...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
寒冬来临,天气寒冷,人们容易感受到身体的不适。为了保持身体健康,我们可以通过食疗的方式来补充营养,提高免疫力。下面将介绍七道适合寒冬的养生汤菜谱,它们拥有不同的滋补功效,可以滋养身体,改善肤色,润燥...……更多
常常吃“鸡内金”对身体有何益处?或可调整这五个方面的身体状况
...方面帮助调整我们的身体状况。一、促进消化,缓解胃部不适“鸡内金”是家禽类动物的砂囊内壁,具有极高的药用价值。在传统中医理论中,鸡内金被认为具有健脾消食、涩精止遗、通淋化石等功效。现代药理学研究也证实,...……更多
美白淡斑大作战:这些食物可让你回归白皙肌肤!
...此外,草莓中的糖分含量较低,不易导致肌肤发红发痒等不适反应。六、黑豆黑豆能够促进肌肤新陈代谢和细胞再生,收缩毛孔,美白肌肤。此外,黑豆中还富含大量的膳食纤维和微量元素,是日常饮食中的重要补充。七、白芷...……更多
“春不养,夏易病”,春天多吃这五款养生粥,养肝健脾身体好
...冬眠了整个冬天的动物也都逐渐苏醒了过来。而对于人体养生来说,春天也正是滋养身体的时候,在孙思邈的《千金方》中就写道:春时宜食粥,粥以米为主,以水为辅,香甜软糯也便于消化吸收。中国人已经有2000年的喝粥历...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...肉类外,还可以通过补充铁元素来增强体内的气血,提高身体的抵抗力。本文将介绍四种常见的“高铁菜”,分别是醋泡黑豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健...……更多
肾脏不适的人,别急,记住2吃2喝,肾气充足,提高身体免疫力
...引起身体四肢发寒、腰膝酸软、精神乏力等症状。有肾脏不适的人,别急,记住2吃2喝,肾气充足,提高身体免疫力,身体更好。2、枸杞:味甘、性平,具有补精养血、养肾补气的作用,能够明目、补阴虚,提高身体防病能力,...……更多
土蜂蜜有什么营养和养生作用?与普通蜂蜜有什么区别?
...呼吸道疾病。2.促进消化 适量食用土蜂蜜可以缓解胃部不适,促进食物消化吸收。3.美容养颜土蜂蜜中的维生素E和抗氧化物质可以抑制自由基的生成,延缓皮肤衰老,保持皮肤的光滑细腻。4缓解喉咙不适土蜂蜜还常被用来缓解...……更多
人参的适用人群及注意事项
...。此时,人们开始注重养生,以应对季节变化带来的身体不适。而在众多养生方法中,利用滋补品来进行调理尤为重要。人参作为我国广为人知的传统补品,历来被视为养生佳品。本文将围绕人参以及与其类似的滋补品进行探讨...……更多
六旬以后,护肝养生,这三杯茶不可少!
...注意不要过量饮用,因为菊花性凉,过量可能会导致身体不适。此外,可以根据个人口味适量加入一些蜂蜜或枸杞,既能增加风味,又能增加额外的保健效果。 二、喝菊花茶,这些细节你得注意!虽然菊花茶有许多健康益处,...……更多
肝肾亏虚怎么办?简单一味中药,补肝益肾、益精生血、美容养颜
...段时间后,张先生的身体状况有了明显的改善;五、中医养生的其他建议除了枸杞子,中医还提倡通过调整生活方式来养护肝肾;比如:调整作息:保证充足的睡眠,尽量避免熬夜; 饮食调养:多吃黑色食物,如黑芝麻、黑豆...……更多
女人更年期前,常喝2种“汤”,美容养颜,补充雌激素
...活质量和工作能力带来了不小的影响。这些症状既是身体不适的反映,也是女性在社会角色与身份变化中产生的心理压力的体现。因此,关注更年期女性的心理健康,给予必要的心理咨询与心理治疗,是帮助她们度过这一特殊时...……更多
喝茶真的对身体好吗?
...和失眠。5.消化助益喝茶可以促进消化,有助于减轻胃部不适,改善胃肠道功能。潜在的注意事项尽管茶有诸多好处,但也有一些潜在的注意事项:1.避免过烫和浓茶过度喝浓茶和烫茶可能对口腔、食道和胃部产生刺激,增加食...……更多
春天多吃这“4白”,养肺健脾病不来!你知道是哪“4白”吗?
...个时候多吃山药,可以帮助我们增强消化能力,减少肠胃不适,让你的身体更加健康。而且,山药还含有丰富的黏蛋白和多种微量元素,这些都是维持人体正常功能不可缺少的营养素。它们能够帮助我们调节免疫系统,增强身体...……更多
它是“人体清洁工”,隔天喝一次,气血双补,头发乌黑浓密气色好
...发1小时,洗净捞出,苹果切小块,和其他食材一起放入养生壶,加入800ml清水煮1小时即可,一周可以喝2-3次。 第四种【黑豆猪尾汤】食材:猪尾,黑豆,红枣,姜片,清水做法:猪尾砍段焯水捞出,将所有食材放入砂锅里,加...……更多
在食用黑豆红枣粥的同时,还需要注意以下几点
...。这是因为黑豆红枣粥能够充分滋养肾脏,补充气血,使身体恢复健康状态。同时,这种食疗方还具有简单易做、成本低廉的优点,适合广大人群食用。然而,食疗虽然对于改善肾虚、气血不足等问题有一定效果,但并非万能。...……更多
春天,多给家人做这6款豆浆,好喝易吸收,营养去春燥,全家都爱
...了。这款五色豆浆不仅口感醇厚,而且营养丰富,是春天养生的好选择。4、桂圆红枣牛奶(莲子、燕麦片、桂圆、牛奶、红枣) 桂圆和红枣,被誉为日常生活中的“补血佳品”,对于女性而言,更是美容养颜的圣品。莲子则以...……更多
吃豆赛吃肉,多吃还养寿!要想益肝补肾、健脾润肺,常吃五豆
...们带来的健康益处,保持身体的健康与活力。让五豆成为养生的好伙伴,一起迈向健康长寿的道路吧! ……更多
肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...助我们恢复和保持肾脏的健康,从而远离肾虚带来的种种不适。无论你是忙碌的都市人士,还是追求健康生活的智者,这些简单却有效的饮食建议都将为你的生活带来积极的变化。 让我们一起走进中医的世界,了解如何通过日...……更多
黑豆养肝茶
...、皮肤瘙痒等问题,而在春天冷暖无常的天气里以上各种不适尤其明显。对此,中医提出“治风先治血”,通过黑豆养血乌发,桑寄生养肝血祛风湿,枸杞子、桂圆肉、红枣养血安神,各物相配而达到养血祛风的效果,尤其适合...……更多
医生提醒:养生好食材,润肺降噪的百合,超适合秋冬,了解一下!
...的“润肺剂”,能帮助我们缓解由干燥和污染引起的呼吸不适。但百合的作用远不止于此。在这个嘈杂的世界中,我们经常感到焦虑和压力。百合不仅能润肺,还有助于降低这些噪音对我们心理健康的影响。是的,你没有听错,...……更多
简单一道汤,调理女人气色还补血养颜,爱老婆的男人都快来学学!
...议大家在早晨空腹或者晚上睡前饮用一碗,以达到最佳的养生效果。总之,这道简单易学的汤品不仅美味可口,还具有很好的调理女性气色、补血养颜的功效。作为爱老婆的男士们,不妨学会这道汤品的制作方法,为自己的爱人...……更多
血压高,平时可常吃“3豆”,降血压,预防并发症出现
...头痛,这种头痛通常位于颞部或后脑勺,可能伴随眩晕和不适感。头晕和眩晕高血压会影响血液流向脑部供应氧气的血管,导致供血不足,从而引起头晕和眩晕感。恶心和呕吐高血压引起的头痛和头晕可能伴随恶心和呕吐,这可...……更多
喝酒醉了怎么办?8种食物帮助解酒,你有了解吗?
...上多加些这些食材,帮助身体更快地排出酒精,缓解宿醉不适。那么,到底有哪些食物可以帮助解酒呢?1.水果很多人在醉酒后,家人会给一个桔子给醒酒,其实这是有一定的道理的。根据《天然解酒食物的研究》这篇论文中的...……更多
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出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
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改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00
桐城市唐湾镇杨树村:冬种羊肚菌 春开“幸福花”
本文转自:人民网-安徽频道菇棚整地现场。小雪节气之后,正是种植羊肚菌的大好时节。在桐城市唐湾镇杨树村的羊肚菌种植基地,该村干群正抢抓农时
2024-12-23 15:59:00
宁国市以工业化理念助推农业高质量发展
本文转自:人民网-安徽频道近年来,宁国市坚持把农业产业化作为推进农业增产增效、促进农民增收的重要抓手,并用工业化理念发展农业
2024-12-23 15:59:00
企地开展深度牵手 千里赋能乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道企地开展深度牵手 千里赋能乡村振兴——中国一重集团定点帮扶安徽泗县纪实自定点帮扶以来,中国一重集团以强烈的政治担当和赤忱的帮扶情怀
2024-12-23 16:03:00
北京德胜门中医院特需专家、中国医学科学院阜外医院张淑云:益气温阳、活血利水治心衰
慢性心力衰竭是一种复杂临床综合征,主要指心肌收缩力减弱,导致心排血量不足,无法满足机体代谢需求,引发器官、组织血液灌注不足
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马鞍山雨山区:让群众在家门口享受优质中医药服务
本文转自:人民网-安徽频道“今年夏天,我带孩子来这里贴三伏贴,效果不错。这次,听说有三九贴,我便又带着孩子过来了。”家住马鞍山雨山区鹊桥小区的居民张尚枝带着小孙女来到安民街道社区卫生服务中心
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本文转自:人民网-安徽频道村民齐聚鱼塘撒网捕鱼。2024年12月21日,安徽省马鞍山市和县香泉镇泉水大宋村迎来冬季捕鱼丰收季
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思南人民医院:常态化开展“经腹腔镜粘连松解左肝外叶切除术”
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