• 我的订阅
  • 头条热搜
北京正中堂中医医院李飞主任|关节咔咔响,是身体在“说话”吗?中医视角下的解读与应对
...在关节突然活动时,声音清脆、单一,且不会伴随疼痛或不适感。这种弹响多因关节腔内压力变化或关节周围软组织与骨性结构摩擦所致,属于正常现象,无需过度担心。然而,当关节弹响频繁发生,并伴有疼痛、肿胀、活动受...……更多
年轻人也开始养生了?如果你加入养生队伍,那这些是入门必备
在健康意识增强的今天,养生早已不是“老年人”的专属,越来越多的90后,甚至95后也加入养生的队伍中来,养生在众多年轻群体中显得越来越重要。年轻人养生应该注意什么?这些小常识必须牢牢记住。比起辅食,辅食更适...……更多
失眠,疲倦、易醒、多梦,分享一个方子,滋养心神、安神定惊
...茯神、远志、龙骨、人参、石菖蒲组成,具有安神定志,益气镇惊的功效。方中茯苓、茯神宁心安神,可以将散在外面的神识收回,使人处于一个平静祥和的状态;远志可以安神益智、交通心肾;石菖蒲化痰开窍,痰化开了,人...……更多
话说补土 | 大暑酷热,想要降火除烦,宜“自找苦吃”
脾胃好,百病少;好脾胃,食疗养。自然的产物是最适合脾胃的“补品”,草木虫鱼,瓜果菜蔬,无分贵贱,皆可成为有益于脾胃的“本草”。善用生活中唾手可得的材料,活学活用,当自己的“调养师”。医学指导:国家卫...……更多
脆皮年轻人成养生新潮?W+端粒塔走热京东,40%复购是90后
...皮’标签,这群年轻人不再只是旁观者,而是积极投身于养生潮流,甚至将目光投向了原本属于中年男性的领地——养生保健品。美国W+(端粒塔)32000营养补剂,这款融合了先进科技与复配理念的养生口服剂,成为了他们探索...……更多
24节气话养生 | “小雪”时节穿衣戴帽多进补
...节气中的“小雪”节气,也是入冬后的第二个节气。中医养生讲究顺应天时,小雪养生需要注意哪些方面?记者采访了新疆医科大学第五附属医院中医科副主任、主任医师王家平,请他为读者分享小雪养生知识。王家平说:“俗...……更多
人到晚年,不管有钱没钱,都要掌握这3条养生方法
...个,都会说健康最重要。然而,可惜的是,有不少人一边养生,一边做着损害自己健康的事,而且丝毫意识不到自己的问题。最后呢,是嘴上说着养生,却没啥养生效果。真是太可惜了。人到晚年,不管有钱没钱,都有必要掌握...……更多
【两会·新生词】年轻人“组局养生”风 吹到贵州了么?
...策的同时,如何看待“新生词”现象,及其发展。【终极养生局】当代快节奏的工作与生活方式,使得不少年轻人产生“健康焦虑”,纷纷进入“终极养生局”。各大健身房、瑜伽馆、推拿馆,不再只是中年人群的聚集地,涌现...……更多
襄阳市中医医院火龙罐综合灸疗法祛除寒邪蓄养阳气
冬季天气寒冷,部分体质虚寒的患者感觉身体出现不适,尤其慢性疼痛有加重迹象。对此,襄阳市中医医院筋伤推拿科火龙罐综合灸疗法具有祛除寒邪、蓄养阳气、调节人体阴阳平衡之作用,适合于虚寒性疾病的治疗,受到众...……更多
锅巴里吃出黑色异物?当地市监局:已受理投诉
...马超市,超市表示,经与食品生产商沟通,异物为炸糊的糯米,可提供赔偿方案,但拒绝写下该结论,并拒绝对产品进行检测,当地市场监督部门也表示“无法提供检测渠道”。6月14日,记者了解到,郑州市金水区文化路市场监...……更多
胆结石不能吃哪些食物
...要吃。过硬、粘性高的食物需要少吃:比如炒饭,炒肉、糯米制作而成的年糕、终止、糯米饭等。4、胆结石患者不宜多喝牛奶:牛奶中的酪蛋白不易消化,脂肪球大不仅不易消化还对肠道有一定的刺激作用。牛奶中的脂肪消化...……更多
健康养生法,每天坚持一分钟,健康一辈子!
...导读:在现代社会的快节奏生活中,人们越来越关注健康养生。然而,随着信息爆炸的时代,人们在追求健康的过程中,常常被众多养生方法所困扰。事实上,一个简单的方法只需要坚持一分钟,就能够让你拥有健康一辈子。这...……更多
立秋养生,忽视这些细节你就错了!
...节气,已经悄悄到来。天气逐渐由炎热转向凉爽,我们的养生方式也需要随之调整。在这个过渡期,有很多细节容易被忽视,而这些细节对我们的健康至关重要。今天,就让我来为大家揭示这些容易被忽视的立秋养生细节,让我...……更多
天绿元素健康交流会走进桂平,共话秋季养生之道
本文转自:人民网-广西频道10月5日,一场以“秋季养生”为主题的天绿元素健康交流会在桂平市举办,吸引了众多市民的热情参与。活动当天,桂平市民们热情高涨,早早便来到活动现场。天绿元素桂平市场负责人覃建丽女士...……更多
这种银耳新吃法,宝宝更爱吃,别再煮着吃了
...口感更加丰富。而且,通过添加一些宝宝喜欢的食材,如红枣、枸杞、莲子等,可以让银耳羹更加美味可口。接下来,让我们来详细了解一下如何制作这款银耳羹。首先,将银耳提前泡发,清洗干净后撕成小朵。然后,将红枣、...……更多
养生要讲究:“女三热、男三冷”,让你健康又长寿!
...辛辣、燥热的食物;疾病影响的身体部位及误区 在讨论养生时,我们常会忽略一些疾病对身体的影响;例如,前列腺炎是男性常见的疾病,它会影响泌尿系统和生殖系统,而人们常将其误认为普通的泌尿道感染;区分这些疾病...……更多
藿香正气水,还有4种妙用,很多人还不知道
...方面也存在差异,由于藿香正气水中含有酒精成分,因此不适合儿童、孕妇及酒精不耐受的人群使用,而藿香正气液则不含酒精,更适合这些人群使用。03藿香正气水,不是每一次的中暑都适用中暑是一种常见的疾病,通常由于...……更多
不想老年痴呆,4种加速老化食物要少吃!多吃2样脑部萎缩更灵活
...,很多疾病都跟吃有关系,饮食不当小了可能会导致肠胃不适,时间长了很多疾病都会找上你,老年痴呆和饮食也有关系。在此提醒大家,常吃这4种食物会加速大脑老化,容易得老年痴呆。一、腌制菜或过咸食物腌制食物含有...……更多
韭菜不仅可以用来食用,还能帮助调理身体,让你拥有健康的活力
...的暖膝腰功效,可以帮助我们调理身体,缓解膝腰部位的不适。三、韭菜的食用方法1.韭菜炒蛋:将新鲜的韭菜洗净切段,鸡蛋打散备用。锅中加油烧热,先将鸡蛋炒熟捞出备用,再放入韭菜翻炒至变色,加入炒好的鸡蛋,加适...……更多
“中伏不补,伏天受苦”,7月25日中伏,记得吃4样扶阳菜
...升身体阳气。2.黄芪炖鸡汤材料:土鸡半只、黄芪20克、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片、盐适量。步骤: 01.土鸡清洗干净,斩块后焯水去血沫。02.黄芪提前浸泡半小时,红枣去核,枸杞洗净备用。03.砂锅中加入足量清水,放...……更多
裤子提得过高,竟影响你的健康?!注意,不看高低,看松紧
裤子提得过高,会影响脾胃健康?裤子穿得过低,会不会受凉呢?这裤子到底应该怎么穿?如何选择适合自己的裤子?一起来看~裤子穿不对,疾病找上身错误方式一:穿过紧的裤子从乳头到肚脐,这一部位就是我们的中焦,...……更多
EDC养生工作室获得行业专家广泛认可
在近日举行的健康管理与预防医学会议上,EDC养生工作室获得了行业专家的广泛认可。会议中,多位健康和基因技术领域的专家对EDC养生工作室所采用的创新健康管理模式和基因检测技术给予了高度评价。EDC养生工作室的模式...……更多
冬季养生,喝蒲公英泡水有好处,这些变化可能“不请自来”!
...常不错的中药材,在冬季,经常拿蒲公英来泡水喝,对于养生效果也会事半功倍,但是也要注意一些事项,今天就跟大家一起来了解一些,蒲公英泡水的知识,学习更多蒲公英泡水的养生知识,以及注意事项,希望能够帮到你,...……更多
台胞在皖“花式养生”迎端午
...4端午联欢活动在安徽省六安市举行,20多位台胞开启花式养生迎端午之旅。图为台胞在体验包粽子。储玮玮 摄6月6日,由台盟安徽省总支部委员会组织开展的“龙腾两岸、粽香情深”2024端午联欢活动在安徽省六安市举行,20多位...……更多
最适合女性的三种食物,美容养颜、延缓衰老,爱吃就赚到
...合糖尿病患者在夏季食用。值得注意的是苦瓜性寒,易伤脾胃,特别是孕妇、儿童及体质较差或怕冷、脾胃虚寒者,不宜过量食用。桑葚桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。含有丰...……更多
王志强:服务群众 从“心”做起
...起袖子打算干出一番事业。四十七团适宜种植大枣,全团红枣种植面积有7万余亩。但是,当地红枣在收获期常常面临滞销和收购商上门压价的窘境。看着职工群众的辛勤劳作没有得到应有的回报,王志强非常着急,想为他们做...……更多
常熟沙家浜镇芦荡社区开展“浓浓青团香温馨邻里情”巧手做青团
...来和寓意:“青团,又被称为艾团、艾糍,是用艾草汁与糯米粉巧妙融合而成的,不仅口感软糯,绵软可口,散发着一种独特的清香,更寓意着风调雨顺、出入平安,是我们对美好生活的祈愿。”听完介绍,居民阿姨们迫不及待...……更多
超九成受访青年尝试过中医诊疗法
...…如今,越来越多的年轻人开始重视健康管理,各种中医养生理念和疗法逐渐在年轻人之间流行起来。上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对1000名受访者进行的一项调查显示,74.3%的受访青年觉得自己有...……更多
...使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝……”。意思是说立春开始后自然界生机勃勃,万物欣欣向荣,这时人们应当顺应自然界生机勃发之景,早睡早起,早晨去散散步,放松形体,使...……更多
男性下腹部间歇性疼痛,是肠道问题还是泌尿系统疾病?
在日常生活中,我们可能会遇到各种身体不适的情况,其中男性下腹部间歇性疼痛是一个比较常见的问题;这可能与肠道问题或泌尿系统疾病有关,但也可能是其他原因导致的;今天,我们就来聊聊这个话题,希望能给大家提...……更多
更多关于健康的资讯:
济宁二院微创治疗下肢静脉曲张微创不留疤
大众网记者 段正浩 济宁报道4月15日,济宁市第二人民医院普外科团队开展下肢静脉曲张微波消融治疗,采用“超声定位+微波消融+硬化剂注射”技术体系
2025-04-19 09:55:00
糖尿病性眼病致盲风险高,菏泽华厦王雷提醒早诊早治刻不容缓
在糖尿病众多的并发症中,糖尿病性眼病因其极高的致盲风险,严重威胁着患者的视力健康。今天,我们邀请到菏泽华厦眼科医院在眼科领域尤其是疑难眼底病诊疗方面造诣深厚的王雷主任
2025-04-19 10:02:00
“六味固元特膳片”配方通过专家审核 为健康赋能
近日,由北京食养药膳医学研究院专家委员会组织专家对“六味固元特膳片™”配方展开全面专业审核。特别邀请了国医大师、中国中医科学院学部执行委员张大宁
2025-04-19 12:10:00
带你沉浸式探访重庆江津区“医疗级”托育中心 ——江津区妇幼保健院托育服务中心
江津区妇幼保健院托育服务中心改造焕新,即将开园!该中心汇聚“医师、护师、早教老师、育婴师、康复师、营养师、治疗师、评估师”八大领域专业团队
2025-04-19 12:55:00
家里食用油换一换 患癌和死亡风险大大降低
一直以来,猪油和植物油是中国人厨房里的“常客”。西方人则更喜欢用黄油和橄榄油,觉得烹饪更香、更好吃。但近日,有调查显示
2025-04-19 08:26:00
男性不想得弱精症,保持6个好习惯,让精子“有力”!
弱精症是造成男性不育的常见疾病之一,由于精子运动能力低下,难以进行向前运动,导致精子无法在最短时间时间内游到卵子的位置
2025-04-19 08:30:00
【中科御方】压力大人群的中医舒缓方案,告别焦虑!
在现代社会的快节奏生活中,压力大已经成为很多人的常态。长期处于压力之下,焦虑情绪如影随形,影响着人们的身心健康。别担心
2025-04-19 09:00:00
【中科御方】山楂荷叶泡茶饮,消食降脂效果好!
在追求健康生活的道路上,一杯简单的茶饮或许就能带来意想不到的益处。山楂荷叶茶就是这样一款值得推荐的饮品,它既能消食又能降脂
2025-04-19 09:00:00
【中科御方】喝凉茶能去火?中医教你正确降火!
在炎热的夏季,喝凉茶似乎成为了人们消暑去火的“标配”。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,喝凉茶并不一定能真正去火,而且还需要根据自身体质选择合适的降火方法
2025-04-19 09:00:00
什么茶减肥效果好
就纯茶而言,一般经验认为,喝乌龙茶、沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶更有利于降脂减肥。至于保健茶,目前市场上供应的多种减肥茶
2025-04-19 09:11:00
高山黄桃甜四方
本文转自:人民网-江西频道邱烨、邹玢琦3月下旬,遂川县营盘圩乡禾坑村数百亩黄桃树迎来开花期。受访者供图“来自海拔1000多米高山的黄桃
2025-04-19 08:45:00
吃着降压药,痛风怎么犯了? 医生提醒:几种基础疾病并存,用药须谨慎
“医生,我真想把这手指剁了!疼得我茶饭不思、彻夜难眠……”不久前,在浙江省人民医院风湿免疫科李涯松主任中医师的诊室里,58岁的刘大伯(化名)满脸愁容
2025-04-19 07:24:00
肾病综合征患者的日常保健与注意事项
肾病综合征是一种以蛋白尿、低蛋白血症、水肿和高脂血症为主要表现的肾脏疾病。其病理机制主要涉及肾脏滤过膜受损,导致蛋白质从尿液中丢失过多
2025-04-19 05:26:00
长期卧床如何应对:脑卒中患者并发症预防攻略
脑卒中,作为一种常见且严重的脑血管疾病,因其高发病率、致残率和致死率而备受关注。脑卒中发生后,患者往往面临长期卧床的情况
2025-04-19 05:26:00
揭开病毒性肝炎的神秘面纱:了解肝炎ABC
病毒性肝炎是一种常见的传染病,具有传染性强、传播途径复杂、流行面广泛等特点,对人类健康构成了严重威胁。根据病原学分类,肝炎病毒至少有五种类型
2025-04-19 05:26:00