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早餐不用出去吃,也不用烤箱,就能吃到松软细腻的面包,个个开花
...煎至底面金黄不仅增加美观度,还使面包更易开花。这款不用烤箱的蒸面包,简单易做,口感绝佳。喜欢的朋友不妨一试,相信你会爱上它的! ……更多
家庭厨房必备!手把手教你制作美味奶酪的秘诀
...用经过超高温处理的牛奶,以保留更多天然的营养成分。酸奶或发酵剂: 酸奶中含有乳酸菌,是奶酪发酵的必要菌种,也可以选择专业的奶酪发酵剂。凝固剂: 常用的凝固剂有乳酸、酸柠檬汁、食醋等,用于凝固牛奶。盐: 适...……更多
乳糖不耐 牛奶酸奶混合吃
...美味,也可以把牛奶混入土豆泥、藕粉等食物中。牛奶和酸奶掺着吃。可以把牛奶加热,然后1:1混在酸奶里,这样能避免酸奶太凉和牛奶引发胀气的问题。如果混合物放在比较温暖的环境中,在大量乳酸菌的作用下,就会慢慢变...……更多
百香果,多重滋味尽在一口,教你四道美味又清新的百香果食谱!
...魅力,学会制作四道美味又清新的百香果美食。1.百香果酸奶杯材料:百香果:2颗酸奶:适量蜂蜜:适量制作步骤:将百香果切半,用勺子将果肉挖出备用。将适量酸奶倒入杯中。将百香果肉均匀撒在酸奶上。最后,滴上适量蜂...……更多
不用烤箱,不用电饭锅,教你在家这样做蛋糕,蓬松不塌陷
今天宝妈给大家分享一个蛋糕的新吃法,不用烤箱,不用电饭锅,教你在家这样做蛋糕,蓬松不塌陷,做法简单,想失败都难,感兴趣的朋友,赶紧和宝妈一起学起来吧!【准备食材】5个鸡蛋,85克面粉,60克清水或65克牛奶,5...……更多
用“两不放,加三样”的方法泡麦片,养生效果翻倍
...不仅能提高麦片的口感,还能让营养更加均衡。第三样是酸奶。酸奶富含优质蛋白质、钙和维生素等营养素,有助于促进肠道健康、增强免疫力等。在泡制麦片时,我们可以选择加入适量的酸奶,既能增加麦片的口感,又能让营...……更多
蒙牛低温酸奶高基数高增长 连续19年市场份额第一
...低温业务实现逆势增长,连续19年市场份额第一。其中,酸奶版块摆脱胶着状态,份额拉大与第二名差距,优势不断扩大;益生菌饮料版块市场份额保持增长趋势。在业绩增长的同时,蒙牛低温业务更注重经营质量,利润同比增...……更多
蓝莓纸杯蛋糕是一道美味的甜点
...1/4茶匙盐-120毫升牛奶-1茶匙香草精-100克蓝莓步骤:1.预热烤箱至摄氏180度。2.在一个大碗中,将软化的黄油和细砂糖混合在一起,用电动搅拌器打发至颜色发白、体积变大。3.逐个加入鸡蛋,每次加入一个鸡蛋后搅拌均匀。4.将低...……更多
上海市消保委喊话书亦烧仙草向消费者道歉
...委公众号,如今主打“健康”和“天然”概念的现场制售酸奶饮品成为了网红新宠,尽管价格不菲,但许多消费者仍趋之若鹜,认为它们“美味又无负担”。但也有消费者存在疑虑,不知道这些酸奶饮品的配料真的如品牌所宣传...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...圾食品,就比如以下几种。2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在喝“垃圾食品”对身体伤害很大,在当今现代社会已经成为人们生活中不可忽视的问题。这些食品通常指那些高热量、高盐分、高脂肪、高糖...……更多
内蒙古呼和浩特的五大美食,吃过其中的三种,才能算不虚此行!
...奶皮子 奶皮子是一道经典的呼和浩特小吃,制作原料是酸奶。经过特殊工艺制作,酸奶变成了薄脆的片状,可以撒上糖等调味料。奶皮子具有脆脆的口感,微甜可口,每一口都充满了满足感。它是呼和浩特人日常生活中的美味...……更多
榴莲蛋糕的做法,教你简单几步技巧,轻松在家品尝美味榴莲蛋糕
...的不便宜。今天我就把这个做法分享给大家,学会了再也不用出去买,自己做的比外面的还好吃。首先我们准备一个大碗,倒入50克糖粉,再倒入100克牛奶,100克玉米油,搅拌均匀。然后加入200克低筋面粉,搅拌成细腻的面糊。...……更多
蛋糕家庭做法:轻松制作美味甜点,让你成为厨房小达人!
...中。模具可以提前底部垫一张油纸,这样脱模更加轻松。烤箱预热至160度,然后放入蛋糕糊,烤约30-40分钟。请注意,不同的烤箱可能有所差异,需要根据实际情况调整火候和烘烤时间。蛋糕烤好后,取出并倒扣放置待凉。待完...……更多
蛋白控必备!说说那些让你秒变大力士的蛋白类食物
...蛋白质,健康又美味!豆类:植物蛋白的佼佼者素食者也不用担心,豆类可是植物蛋白的佼佼者!黄豆、黑豆、绿豆...它们不仅营养丰富,蛋白质含量也不输肉类。多吃豆类,让你在享受素食的同时,也能拥有满满的蛋白质!想...……更多
4个鸡蛋,1碗面粉,教你在家自己做老式鸡蛋糕,不用花钱买了
在你的厨房里,借助4个鸡蛋和1碗面粉,我将传授你如何烹制经典的家制鸡蛋糕,让你不再需要购买外面的了!小时候,我钟爱的美食是传统的鸡蛋糕,它那独特的香味勾勒出了我童年的画卷。我深信,许多人和我一样怀念着那...……更多
甜蜜魔法!自制蛋糕三明治,让你的舌尖沉醉在美味中
...意的时光吗?对了,如果你担心一次做太多吃不完,完全不用担心。这种蛋糕三明治放在冰箱里保存几天都没问题。但是我打赌,它们肯定会在你反应过来之前就被一扫而空!所以,亲爱的美食爱好者们,还等什么呢?卷起袖子...……更多
糖尿病病友饿了就吃这5种零食,不升血糖,还饱腹,可以放心吃!
...你提供个性化的饮食建议,让你在享受水果美味的同时,不用担心血糖波动。总之,糖尿病病友在选择零食时,应遵循低糖、低脂、高纤维的原则。在血糖管理助手的陪伴和鼓励下,糖友们可以更好地控制血糖,享受健康生活。...……更多
荔枝这样享用,确实绝妙
...壳剥掉,并把里面的核去除!然后,我拿一罐低卡路里的酸奶,把它填进荔枝中间的空隙。最后,将其放入冰箱冷冻两小时就可以享用了!(如果你喜欢更冰的,可以冷冻更久,随时享用,哈哈!)酸奶的香味与荔枝的浓郁完美...……更多
怎样选出好酸奶?(知食点)
...华《 人民日报海外版 》( 2024年05月31日 第 09 版)某纯酸奶营养成分表图表内容来源于《食品安全国家标准 发酵乳》(GB 19302—2010)某纯酸奶配料表 开栏的话健康是幸福之源,营养是健康之基。随着经济社会发展和食物种类...……更多
别乱吃!砂糖橘和酸奶不能同食?专家:没道理
12月20日,微博上一则关于砂糖橘和酸奶不能同食的消息引发了网友的关注。据国内媒体报道,有人认为这种做法是不可取的,原因是砂糖橘中含有一定的有机酸成分,可能会导致牛奶中的蛋白质发生沉淀,并影响其消化和吸收...……更多
夏天来了,别再只吃苹果啦!试试这3种水果,一次煮好放冰箱
...赶紧吃,端午节一过就要下市了。多买些做成草莓酱吧,酸奶里加点,味道秒杀外面卖的草莓酸奶。做蛋糕、面包、雪糕都超赞,错过这一季,得等整整一年呢!简单几步教你做草莓酱:首先,把草莓的蒂去掉,洗净后控干水分...……更多
“肝脏”最爱的8种食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒
...起品味坚果的美味,感受它带给我们的健康与活力吧!4.酸奶酸奶是一种营养丰富的食品,它含有大量的益生菌和优质蛋白质。这些益生菌可以帮助改善肠道菌群,促进消化和吸收,从而有助于保持身体健康。此外,酸奶中的优...……更多
“夏日经济”清凉爽一“夏” 食在当“夏”激活消费新活力
...美食”中感受清凉和美味,也感受着生活的炙热与美好。酸奶刨冰:酸甜交织的杂耍舞在新疆国际大巴扎,有一种特殊的时令美食颇受人们欢迎。制作者用极具观赏性的动作,将一份份普通的原材料,变成了一碗碗酸甜可口的清...……更多
红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老
...,谁不想拥有时间无法侵蚀的美丽呢?推荐食谱一:蓝莓酸奶 蓝莓酸奶是一道简单又美味的抗衰老食品。蓝莓富含抗氧化剂,有助于抵抗自由基,延缓衰老。酸奶则提供了丰富的益生菌,有助于改善肠道健康,促进肌肤光泽。...……更多
晚上吃什么减肥?营养师:最好的晚餐例子,帮助快速实现减肥结果
...从晚上排除饮食只是土豆。他们可以生吃或蒸,烤,烤在烤箱或煮熟的晚餐清淡蔬菜汤。 适合满足夜间饥饿的有用食物很多,但是甚至更多夜间食物都是非常不受欢迎的。事实是许多不适合营养,所以应该被排除在饮食之外。...……更多
冬天吃红薯不仅能满足味蕾,还能为身体健康加分
...帮助通便。冬季天寒地冻,常常会导致便秘的问题。但是不用担心,因为红薯中富含的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,缓解便秘的困扰。另外,红薯还富含钾元素,有助于平衡体内的电解质,维持正常的心脏节律,从而起到护心血...……更多
比米饭营养,比馒头美味,低脂饱腹,做好存冰箱,一周主食不发愁
...,放凉后放入冰箱保存。这样一周的主食就解决了,早餐不用再早起,晚餐只需要稍微加热就能享用了。非常方便实用。 那么,具体的做法是怎样的呢?首先,我们可以在燕麦糕中加入适量的红薯,这样可以增加口感和营养,...……更多
生燕麦片的正确吃法:营养与美味并存的健康选择
...好的燕麦片,可以根据个人口味添加水果、坚果、蜂蜜或酸奶,搅拌均匀后即可食用。优点:泡制后的生燕麦片口感柔软,更易消化,同时保留了营养成分。2.燕麦粥步骤:1. 将生燕麦片与水按1:3的比例混合,浸泡30分钟。2. 将...……更多
上海年轻人没钱硬花?3500元排队买进口玩偶,享受哄傻子沉浸服务
...吗?说句不好听的,这不是哄傻子玩吗?所以接下来的也不用太抱有期待,限定套餐里剩下的跟前几个一样,都是各种造型的毛绒玩偶,蛋糕、奶茶、饼干等等。网友们看完也都哭笑不得: 三千多块钱就买个这?敢情3000元是买...……更多
轻松学会五寸戚风蛋糕,分享你的美味时刻
...面糊倒入五寸模具中,轻轻震动模具,帮助排出气泡。将烤箱预热至160°C,模具放进去,约25-30分钟后,金黄色的蛋糕就会从烤箱中绽放而出。为了确认是否熟透,可以用牙签插入蛋糕中心,取出后如果没有黏糊的面糊,就说明...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00