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这样鲍鱼焖鸡肉不仅滋补,而且口感鲜美,是一道逢年过节的佳品
...量来抵御严寒就成为了当务之急。在冬季进补中,有一道美味又滋补的菜肴成为了不少人首选,那就是鸡肉。鸡肉自古以来就被视为食疗滋补的佳品,它富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,能够补充身体所需营养,增强免...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...中,上锅后大火蒸15分钟,关火后再焖5分钟即可。6.享用美味:将蒸好的红枣红糖馒头取出,香气扑鼻,色泽诱人,趁热享用,口感绵软,甜而不腻,回味无穷。温馨提示: (1)制作馒头时,注意掌握好面团的发酵时间,以确保...……更多
它是牛肉的“克星”,炖牛肉加2个,出锅软烂鲜香,没牙也咬得动
...相同的食材,但在家里炖制的牛肉往往不如饭店里的那么美味、软烂,且腥味较重。其实,这其中的关键在于调料的使用。在饭店里,厨师们通常会巧妙地运用各种调料,使炖牛肉的味道更加丰富,口感更加软烂。因此,要想在...……更多
感冒咳嗽、肺燥咳嗽、虚咳、久咳怎么办?对应的食疗方真的厉害
...食疗方应以宣肺化痰、健脾化湿为主。食疗方推荐:1、陈皮甘草茶取陈皮、甘草,加适量清水煎煮15分钟,滤渣后趁热喝。陈皮辛苦温,能理气健脾、燥湿化痰;甘草甘平,能补脾益气、润肺止咳、调和诸药。二者合用,对久咳...……更多
冬季养胃,这三款药膳值得一试
...胃散寒的功效,取羊肉500克、黑胡椒粒10克、黄芪15克、陈皮6克、熟地黄20克、生姜15克,将羊肉洗净切块、起锅爆香,黑胡椒粒、黄芪、陈皮、熟地黄、生姜清净后,与羊肉一同放入锅中,加入适量清水,武火煮沸后,文火炖煮...……更多
黄芪虽好,但3种食物千万不能同吃
...,将黄芪与柠檬片搭配可以美白肌肤、抗氧化;将黄芪与陈皮搭配可以理气消食、化痰止咳;将黄芪与蜂蜜搭配可以润肠通便、排毒养颜。03黄芪虽好,但3种食物千万不能同吃 第一,黄芪不能与萝卜同食。萝卜具有破气作用,...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...脾养胃效果。红豆+桂圆红豆与桂圆相互搭配熬粥,不仅美味可口,还具有卓越的滋补身体效果,它们能够有效地补充气血,使女性的脸色变得更加红润有光泽。同时,红豆桂圆粥还具有美容养颜的作用,长期食用可以使皮肤更...……更多
芒种时节,怎么饮食更营养健康?推荐食谱来了
...不仅能够补充夏季流失的水分和营养,还能够享受健康、美味的饮食。适量摄入维生素和矿物质:小李在深入研究后认识到,维生素C、维生素E、钙和铁等营养素对于增强体质和保护心血管很重要。他了解到维生素C是一种强大的...……更多
春节期间大鱼大肉吃多了,试试用它煮水喝,润燥不上火,多吃不怕
...,罗汉果在卤制过程中起到调节口感的作用,使食物更加美味。在麻辣口味的卤水中,罗汉果所带有的甜味成为了一个不可或缺的调和元素。这种甜味与辣椒的辣味相互辉映,使得辣度更加温和,不会过于刺激,也让其他香料的...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...虚弱者等特殊人群应谨慎饮用。总之,山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品。在这个美食诱惑无处不在的时代,让我们选择健康的生活方式,从一杯山楂苹果茶开始。 ……更多
美味极了!泰安市中医医院“中医夜市”活动:一场与中药美食的邂逅
...内而外的温暖与舒适……现场群众纷纷驻足品尝,直呼:美味极了!这不仅是一场味蕾的盛宴,更是一次中医文化的传播之旅。泰安市中医医院表示,未来将继续举办“中医夜市”活动,以群众喜闻乐见的方式让中医药文化真正...……更多
这个健康饮品,被称为秋冬季的解腻神器
很多食品,例如月饼、蛋糕、面包,虽美味,但其高糖、高油的特性往往让人在品尝后有一种油腻感。此时,搭配一杯热茶,便能有效缓解这种油腻感。茶叶中的茶多酚、咖啡因等成分具有促进消化、去油腻的作用。比如在吃...……更多
这道家常版的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤,味道清甜可口,营养丰富又解馋
...,在心情和外表上都更加年轻活力。让我们一起享受这道美味又健康的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤吧! ……更多
仅需放入这四种香料,排骨就会越炖越香,肉嫩汤鲜,推荐收藏
...质鲜嫩、汤汁醇厚的特色而广受欢迎。然而,要想让这道美味更上一层楼,香料的选用和搭配就至关重要。#热点引擎计划#今天,我将向大家介绍四种能够令排骨更加美味的香料:陈皮、白芷、草果以及豆蔻,并分享一款简单易...……更多
“补血冠军”是它,比红枣好,比黄芪补,常吃养血安神,抗衰老!
...”,适合不同季节食用,且做法多样。希望这几款简单又美味的桂圆食谱,能够成为您日常饮食中益气补血的好选择,让您远离气血不足的困扰,保持健康与美丽。 ……更多
这是一种集天地之精华、汇聚岭南风味的独特美食,您了解吗
...。在品尝三宝扎的过程中,人们不仅可以感受到它带来的美味,更能体会到岭南文化的深厚底蕴。它就像是一扇窗,让我们透过它,窥见岭南地区的风土人情和饮食文化。#关注全民营养周#总之,广东特产三宝扎是一道集美味、...……更多
陈皮煮水的神奇之处,值得探索与品味!
我们一起来揭开陈皮价值的神秘面纱。陈皮,自古以来就练得独特的药用而被人们所推崇。在中医理论中,陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效,被人们所推崇。誉为“百病之良药”。正如古人所言,“一两陈皮一两金”,可...……更多
立秋后,常吃5种“秋果”,提高身体抵抗力,顺利入秋
...桂圆党参黄芪排骨汤、板栗乌鸡汤和黄皮果山药排骨汤等美味佳肴,不仅具有滋补养生的效果,还能使身体在秋季保持最佳状态。让这些具有高营养价值的秋季美食成为你日常餐桌上的常客,为你的健康保驾护航。通过合理饮食...……更多
这种养生饮品火出圈,不是人人都合适,听听中医怎么说
...导致药效降低或出现不良反应。因此,在享受中药奶茶的美味时,若出现腹胀、腹痛等不适症状,应立即停饮。此外,从健康角度出发,饮用中药奶茶时,建议不要加入过多的奶、糖或蜂蜜,尽量避免冰饮,选择常温或稍温的饮...……更多
二十四节气食谱·清明
...的总热量,这是一款不仅糖友能吃,普通大众也能食用的美味青团。糖尿病患者食用陈皮豆沙青团注意事项:1. 血糖控制平稳:当血糖控制在空腹血糖<7.0 mmol/L,餐后2小时血糖<10.0 mmol/L这种较为理想状态时,我们可适当进食...……更多
养肝第一圣药,泡水喝,不仅养肝健脾,滋阴补血,还能止汗治失眠
...力、增强体质,这款黄芪泡水都能满足你的需求。在享受美味的同时,你也能感受到它带来的健康益处。让我们开始尝试不同的黄芪泡水配方,找到最适合自己的口味和需求的美味健康饮品吧!黄芪作为一种养肝第一圣药,具有...……更多
推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态
...养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态。一、陈皮的药用价值陈皮,味辛、性温,具有疏肝理气、健脾胃、化痰湿的作用。对于气滞、痰湿、消化不良的人群,有很好的改善效果。二、黄芪的养生功效黄芪,味甘、性...……更多
黄芪具有抗疲劳、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种药理作用
...明,黄芪具有抗疲劳、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种药理作用。黄芪的栽培技术相对简单,但需要注意种植地的气候和土壤条件。在种植过程中,需要适时浇水、施肥和除草等田间管理措施,以保证植株的正常生长。收获时,一...……更多
冬季要“养肺”,多吃这3样,清肺润喉,做成小零食,价值翻10倍
...被誉为咳嗽的克星,它们不仅有助于缓解咳嗽,还能做成美味的小零食,让人欲罢不能。一、姜早在古代就以其独特的药用价值被人们所重视。它含有丰富的挥发油、姜辣素、姜醇等成分,姜被广泛应用于调理身体,尤其在咳嗽...……更多
深秋脾胃虚,推荐这七种食物大补
...。这道红枣梨粥,不仅有助于脾胃的恢复,同时也是一道美味的早餐选择。3.山药山药被誉为补脾健胃的佳品。特别是干山药,效果更佳。它富含淀粉和多种营养成分,非常合适用于脾胃虚弱的人群。在家中,可以尝试将干山药...……更多
猪蹄汤怎么炖好喝又营养:秘制炖汤技巧,让你轻松煲出滋补佳品!
...下面,就让我们一起探讨其中的奥秘。首先,选材是炖制美味猪蹄汤的关键。新鲜的猪蹄富含胶原蛋白,炖煮后口感滑嫩,汤汁醇厚。同时,搭配玉米、胡萝卜、黄豆等食材,不仅能增加汤的口感层次,还能为人体提供丰富的维...……更多
世界乳腺癌宣传日丨乳腺癌术后化疗几近崩溃,中医辨证施治巧应对
...应,科室采用“中药封包”中医外治法,将苏梗、半夏、陈皮、干姜等具有芳香理气、宽胸化痰的中药打粉制作成药包,加热后置于患者中脘穴(肚脐上4寸),药包的热蒸汽加速局部血液循环,在热力、药力共同作用下,可达...……更多
气血不足的人一定要学会用黄芪!教你4个搭配,从头到脚补气血
...发现舌苔厚腻,还有齿痕,那这个时候我们可以换茯苓为陈皮,来增强燥湿化痰的作用。好了,那今天关于黄芪的内容啊,就分享到这里了,我们下次再见! ……更多
亳州的特色美食小吃,不仅味道美味,而且兼具药膳的养生功效
...,阚疃板鸡中还添加了一些药材,如黄芪、枸杞等,不仅美味,还具有养生保健的功效。涡阳干扣面也是亳州的一道特色小吃。这道小吃选用了上等的面粉,经过精心制作,面条劲道爽滑,配上独特的干扣料,味道鲜美,让人回...……更多
学会这个方法,保证你做出来的牛排更加鲜嫩入味,吃一口就忘不了
...点陈皮,这样牛肉更容易炖熟,做出来的牛肉会更软,更美味。最重要的是,加入陈皮后,炖牛肉的味道就不一样了,牛肉更加鲜美。第四步:在煮牛排的同时,我们将土豆去皮并切成块。牛肉炖半小时后,将土豆放入锅中。把...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00