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重庆2024版防癌指南建议来了
...癌症早期无特异性表现,但身体出现的某些“预警信号”不容忽视。一旦出现这些症状,应及时到正规医院进行检查,以明确罹患癌症的可能性。这些信号可能包括:①身体浅表部位出现的异常肿块;②体表黑痣和疣等在短期内...……更多
高血压患者护理及预防
...障长期健康。1.高血压患者的日常管理和护理1.1个人卫生不容忽视,患者应定期洗澡并保持皮肤清洁,预防感染。1.2血压监测是个不可或缺的日常环节,建议每日同一时间,使用标准化血压计进行测量,记录结果以供医师参考。1.3在活...……更多
高中生的心理健康问题 专家这样给你说
...爱和支持。五、心理健康问题高中生的心理健康问题更是不容忽视。他们面对着多方面的压力和挑战,有时容易出现抑郁、焦虑等负面情绪,因此,我们建议学生要尊重自己的感受,及时寻求帮助,如:和家人、老师、朋友倾诉...……更多
吃完饭后,若存在这4种异常,或要及时检查
...相当于每天有近1400人被确诊为胃癌。这种疾病的残酷性不容忽视。胃癌是一种严重的疾病,它会给患者带来极大的痛苦和困扰。然而,面对这种情况,我们可以采取积极的措施来预防和治疗胃癌。01胃癌高发,以下危险因素需要...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...肥胖或超重,这一比例令人震惊。肥胖已经成为我国一个不容忽视的公共卫生问题,很多人为了追求更好的身材和更健康的生活,开始尝试各种减肥方法。其中,不吃晚饭被认为是减肥的一种有效方法,那么如果能够坚持每天晚...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
...环,增强身体的自我修复能力。心理状态对阳气的影响也不容忽视。保持积极乐观的心态,定期进行放松和减压活动,如冥想、深呼吸练习,能有效减轻心理压力,促进身心健康。传统中医的智慧中医对阳气不足的调治,强调整...……更多
...报为爱护航 童心同护全市卫健系统开展全环境立德树人心理健康医教融合系列活动促进儿童心理健康,共同守护美好未来。济南市全环境立德树人心理健康宣传教育活动启动以来,济南市卫生健康系统严格贯彻落实上级安排部...……更多
小便次数太多,尤其晚上,三味药先补肾后缩尿,告别夜尿多!
...致中老年人夜尿增多的一个关键因素。尿道和膀胱健康:不容忽视的因素除了肾脏本身的问题外,尿道和膀胱的健康状况也对夜尿有着直接影响。例如,尿道感染或膀胱炎症等问题,都会导致排尿频率增加。此外,前列腺健康对...……更多
瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...:内在平静的力量在心理健康方面,瑜伽练习的益处同样不容忽视。通过呼吸控制和冥想,瑜伽帮助练习者达到一种心灵的平静和专注。这种内在的宁静对于抵御日常生活中的压力和焦虑至关重要。瑜伽不仅仅是一种身体锻炼,...……更多
...参与群体也可以更广。得知学生们的做法后,上城区学校心理健康教育指导中心负责人、杭州市学生心理热线辅导员沈晓琴点了一个大大的赞:“其实孩子们已经具备了互相理解支持的基础。特别是男生参与到这个议题中,能换...……更多
女性在月经结束后,若连续出现这四大异常症状,应进行HPV检查
...炎症或宫颈病变,进而引起下腹部疼痛或不适。这种症状不容忽视,应及时就医检查。4.生殖器疣的出现生殖器疣是HPV感染的一种常见表现,通常出现在外阴、阴道、宫颈或肛门周围。这些疣体可能是单个或多个,大小不等,形...……更多
辽宁省精神卫生中心:“医”心“患”心 医路同行
...的患者开展读书交流、涂鸦解压等活动。医院还时常开展心理健康大讲堂活动,并通过现场直播形式向患者家属和公众进行科普宣传,呼吁全社会对精神心理疾病患者给予更多关心关爱。健智活动,安神养性 为促进患者大脑功...……更多
“烟牌”有“毒”,谨防小学生拍“上瘾”
...,不仅是一种变相的赌博,而且其背后潜藏的烟草危害也不容忽视,小学生沉迷拍“烟牌”游戏,无疑加大了小学生过早接触香烟的机会,会让他们产生对香烟的好奇心,甚至有可能在耳闻目染之下让小学生过早地成为“小烟民...……更多
谈谈甲状腺癌的术后护理要点
本文转自:皖西日报 相较于其他癌症,甲状腺癌通常具有较好的预后,被称为“幸福癌”。这一乐观的表述源于甲状腺癌的低死亡率以及患者在接受治疗后能够维持相对正常的生活。对于甲状腺癌患者的术后护理着眼于多个方面,...……更多
...生体育锻炼质量,完善体质健康监测体系。二是深化学生心理健康促进行动。立足于“防未病”、早发现,坚持“五育”并举,构建科学规范的心理健康工作体系。三是实施学校美育浸润行动。深化美育教学改革,普及艺术实践...……更多
张清:一生做好一件事,守护患者心灵的幸福
...而言,20岁时对未来的规划或许有些迷茫,然而选择成为精神科医生是他坚定且清晰的选择。时光飞逝,张清在精神卫生领域已经耕耘了近30年,帮助了成千上万的精神疾病患者走出疾病的阴霾,重见生活的阳光。他在从事精神...……更多
...孩子的身心发展。当孩子的身体生病或受外伤,也会对其心理健康产生不利影响。2.社会环境因素:包括家庭环境及学校教育。幼儿及童年在家庭中所受的影响是一生都难以消除的。家庭环境、父母关系、父母的教养方式等都是...……更多
课间圈养,怎么“破”?
...,提高注意力和记忆力,提高学习效率,促进身体健康和心理健康,增强体质和免疫力,缓解学习压力和焦虑,也可以促进社交能力,增进友谊和合作,培养沟通和表达能力,有利于促进学生全面发展。可以说,课间10分钟是学...……更多
...互助,培养他们的同情心和正义感。此外,社会舆论环境也不容忽视。一些不良的娱乐文化、网络暴力等,都可能对青少年产生不利影响,引发他们模仿和效仿。总的来说,校园霸凌事件的发生,折射出了我们社会在价值观教育、制度建...……更多
开学首月 全力督导护航新学期
...彩第一课 守护校园安全防线校园安全是学校日常工作中不容忽视的重要一环,体现在方方面面的细节之中。为增强全体师生的安全意识、提高自我防护能力,全力保障校园安全,全市各中小学及幼儿园的责任督学提前谋划、督...……更多
多少年轻人,正在重新养育自己
...为什么我们又要强调给自己无条件的爱?这是因为一个人心理健康的基础,是在两岁以前曾经得到过不容置疑的、无条件的爱,这有利于形成一个人正常且健康的自恋,也就是说在孩子足够小的时候,养育者需要尽可能给其足够...……更多
怎样教育早恋的女孩子 专家这样给你说
...,让女孩子更容易地接受家庭教育。女孩子朋友的影响是不容忽视的。对于孩子的朋友,家长需要尊重并接纳他们。如果孩子与不良朋友在一起,家长需要引导孩子拒绝接触和保持距离,以此保护孩子的健康发展。8. 家长应该了...……更多
春回护心脑,健康再起航,来沃华医药京东旗舰店享优惠
...疾病患者来说,除了生理上的变化,春季的心理健康同样不容忽视。沃华?心可舒片具有活血化瘀、行气止痛的功效,用于治疗冠心病、心绞痛、高血压、心律失常、高脂血症等常见心血管疾病,同时可有效缓解患者心慌焦虑、...……更多
壹点探针 | 当一个精神卫生中心主动成为精神家园
...圈,传说中的600号也逐渐褪去神秘的面纱,成为公众关注心理健康的窗口。从带有揶揄意味的玩笑,到流行的文化符号,人们对于600号的态度转变,与上海市精神卫生中心整合自身资源,主动设置议题,让大众关注到心理健康不...……更多
专家强调,光脚行走不应取代穿鞋的重要性
...动,其实是一种有效的自然疗法,对孩子的身心发展有着不容忽视的正面影响。赤脚行走有助于孩子足部的健康发展。孩子的脚部肌肉和骨骼在成长过程中需要适当的锻炼。赤脚行走能够增强足部肌肉,提高脚部的灵活性和力量...……更多
本文转自:福建卫生报妊娠高血压是一种常见的妊娠并发症,对母婴健康都有潜在的危害。在面对这一问题时,孕妇和家人需要特别关注并采取相应的预防和处理措施。定期监测血压、合理饮食、适量运动和情绪管理等都是关...……更多
孩子不爱吃饭?五大原因“对症下药”,别再用错方法啦
...时,理解和耐心比强迫孩子吃饭更为重要。环境因素同样不容忽视。研究表明,孩子更倾向于模仿身边人的饮食习惯。如果家庭成员经常消费快餐或零食,孩子自然也会倾向于这类食品,从而影响到其整体的饮食平衡。 生活习...……更多
长期吃药控制血压的人,要特别注意5件事
...粘稠度过高。第3件事、保持饮食均衡饮食对血压的影响不容忽视。长期吃药控制血压的人应保持饮食均衡,限制钠盐的摄入,避免食物过于咸或者腌制品。钠盐摄入过多会导致体内水分潴留,增加血容量,从而使血压升高。应...……更多
本文转自:内蒙古日报 父母的期望、学习的压力、升学的竞争及复杂多变的社会环境给少年儿童带来了不同程度的心理压力,这些心理问题不可小觑。内蒙古精神卫生中心儿少心理医学中心医生孙雅介绍,少年儿童常见的心理...……更多
ICU患者家属如何进行心理疏导你知道吗?
...郁、创伤后应激障碍等。因此对于患者家属的心理疏导是不容忽视的重要环节,那么身为患者家属,我们该如何自我调整心态及心理疏导?1.尽量保持冷静、镇定:情绪的稳定非常重要,这样才能理清思路,有条理地完成各项琐...……更多
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瘦手臂的方法有哪些
手臂的方法有哪些?1、锻炼内臂,使之结实双手交错,拇指向下,双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回,再向前延伸一次约2~3秒
2024-09-24 13:57:00
雷允上健延龄胶囊:守护健康,延缓衰老的奥秘
雷允上健延龄胶囊:守护健康,延缓衰老的奥秘在追求健康与长寿的道路上,人们从未停止探索的脚步。而雷允上健延龄胶囊,作为一款备受关注的健康产品
2024-09-24 14:34:00
秋季精神保养 中医这样建议
江南时报讯 秋分后,天气逐渐转凉,自然界阳气衰落,阴气渐长。中医理论认为,秋季在五行属金,在志为悲,内应于肺,进入秋季后
2024-09-24 14:53:00
日销42万只!月饼中的“顶流”看这里
江南时报讯 “小饼如嚼月,中有酥与饴”,从油酥皮到各色馅料,苏式月饼是苏州人味蕾的集体记忆,津津长发更是家喻户晓的老字号品牌
2024-09-24 14:53:00
金把黄鸭梨、夏黑葡萄、京白梨……大兴京果飘香迎丰收
本文转自:人民网-北京频道连日来,随着丰收节的脚步日益临近,大兴区各果品产业基地响起丰收的“甜蜜”旋律,金把黄鸭梨、夏黑葡萄
2024-09-24 14:57:00
日常简易瘦手臂的方法
饮食上搭配的绿色瘦身食品,帮助乳化脂肪,去除赘肉。第一种瘦手臂妙方:1、手握哑铃、装满水(或砂)的保特瓶或 干脆用两块砖头
2024-09-24 15:04:00
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 治疗脚气的中药小方
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
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石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 秋季过敏注意事项
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-24 15:09:00
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 慢性荨麻疹为何难治愈
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-24 15:09:00
自贡富顺:下好党建引领“关键棋” 激活集体经济“聚宝盆”
本文转自:人民网-四川频道近日,自贡市富顺县发展和改革局党组书记、局长马正友带队到该县李桥镇石盘村进行实地调研,指导基层党建和乡村振兴相关工作
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