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为什么中国高血脂越来越多?医生:除了肉,这3类蔬菜尽量少吃
...水平。山药山药是中医常用的滋补食材,但其淀粉含量也不容忽视。山药中的淀粉在消化过程中会转化为糖分,过量食用可能导致血糖升高,进而影响血脂水平。莲藕 藕是营养丰富的食材,但它的纤维结构也容易吸附油脂。在...……更多
这些网红减肥产品都不靠谱!快来看看,你是不是还在用?
...它们常以迅速见效、简单方便著称,但背后潜藏的风险却不容忽视。直面一个严峻的事实:市面上一些减肥产品的安全性和有效性并未经过严格的医学验证。例如,一些所谓的“瘦身药”可能含有激素或其他未标明成分,这些成...……更多
熬夜折寿是什么原因?最佳的入睡时间是几点,睡多久比较合适?
...尿病的风险比正常睡眠时间的人高出将近50%。肥胖问题也不容忽视。熬夜影响了饥饿激素和饱腹激素的平衡,导致食欲增加和饮食控制力下降。长期这样,体重自然增加,肥胖进而成为了熬夜的直接后果。肥胖不仅是一个独立的...……更多
流鼻血不一定是“干燥上火”,还隐藏这些原因
...中的化学物质会损害鼻腔内的微血管。过度饮酒也是一个不容忽视的因素。酒精可以引起身体血管扩张,增加出血的可能性。此外,不健康的饮食习惯,如高盐饮食,已被证实与高血压有关,高血压是引起鼻出血的一个常见因素...……更多
为什么“尿毒症”逐年越多?医生:4物别贪,肾或会“感激”你
...。然而,在尿毒症的巨大阴影下,生活中总有一些微弱却不容忽视的信号,如同夜空中的极光,昙花一现却异常耀眼。这些信号可能是反复出现的食欲不振,可能是连续几晚的失眠和夜间频繁起夜,又或者是那难以归因的持续疲...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...错综复杂的相互关系,良好的心理状态对身体健康的影响不容忽视。它不仅可以直接增强免疫力,帮助身体抵抗各种病原体,还可以通过调控体内激素的释放,间接提高人体的免疫力,帮助促进健康。不乱吃药物、保健品,并且...……更多
头部就是你的“血压仪”,若频繁出现5种表现,不妨及时测量血压
...中的一员,已经逐渐渗透进人们的日常生活,成为了一种不容忽视的血管类顽疾。对于高血压的成因,除了部分由于遗传因素导致的原发性高血压外,继发性高血压的发病机制仍然笼罩在迷雾之中,尚未被完全揭示。然而,越来...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...张甚至破裂。此外,长期饮酒过量对家庭生活的负面影响不容忽视,包括家庭冲突增加以及对子女心理健康的潜在影响。建立健康的应对机制替代酒精依赖的健康应对策略包括运动、兴趣爱好或参与社区活动,这些活动不仅有助...……更多
血压突然“飙升”,医生提醒:尽快去医院,排查这种“罕见肿瘤”
...胞瘤在所有肿瘤中占比较低,但其对患者健康的潜在影响不容忽视。诊断:追踪隐藏的信号嗜铬细胞瘤的诊断通常需要综合多项检查结果。首先,医生会根据患者的症状和家族病史进行初步评估。如果怀疑患有嗜铬细胞瘤,接下...……更多
内科系统的常用药激素,是治病的天使还是害人的魔鬼?医生怎么说
...于治疗尽管激素药物具有显著的疗效,但它们的副作用也不容忽视。长期或不当使用激素可能会导致多种副作用,包括但不限于:体重增加、高血糖、高血压、骨质疏松、皮肤薄弱以及易感染等。这些副作用的出现不仅影响患者...……更多
药盒上有这几个字,千万要小心,尤其是感冒 咳嗽、胃溃疡的人
...的药物可能会导致嗜睡,这对于需要驾车的人来说是一个不容忽视的副作用。药盒上的这些警示词汇是医患沟通的桥梁,也是患者在用药过程中必须关注的重点。它们不是随意摆设,而是基于临床试验和科学研究的结论。面对这...……更多
烟瘾、酒瘾、色瘾,谁才是“折寿”最狠的?这次医生说出实话
...了肝炎的发病风险。这对于50岁以上的人群来说,是一个不容忽视的问题。脂肪肝是肝硬化和肝癌的前兆之一。肝硬化是肝脏组织的结构性改变,增加了患上肝癌的风险。数据显示,患有脂肪肝的人更容易发展为肝硬化,从而提...……更多
本文转自:福建卫生报妊娠高血压是一种常见的妊娠并发症,对母婴健康都有潜在的危害。在面对这一问题时,孕妇和家人需要特别关注并采取相应的预防和处理措施。定期监测血压、合理饮食、适量运动和情绪管理等都是关...……更多
“限高”需双管齐下 更要关注心肾指标
...保护、安全性和依从性等因素,帮助患者获得更好的长期健康生活。李航教授强调,对于慢性肾脏病患者而言,最主要的目标是延缓疾病进展,尽可能缓慢地进展到终末期。在这个过程中,心肾共管,避免心血管事件的发生尤为...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...逐渐培养出更健康的饮食习惯,对身体健康的长期影响是不容忽视的。 ……更多
为啥老年痴呆患者越来越多?建议:50岁后,尽量改掉4个坏习惯
...等诸多因素。在我们的日常生活中,预防老年痴呆的工作不容忽视。它如同守护健康城堡的一道屏障,只有筑牢防线,我们的身体才能远离疾病的侵袭,保持持久的健康状态。然而,许多人却对此视而不见,对老年痴呆的潜在威...……更多
不知道自己是否亚健康?看看这篇文章就知道了
...饮食习惯是引起这类症状的常见原因。亚健康状态的影响不容忽视,它可能降低生活质量,增加患病风险,甚至影响工作效率和社会关系。因此,认识和理解亚健康的定义及其对日常生活的影响,是采取积极措施的第一步。明白...……更多
医生:反复胸闷胸痛,冠脉造影正常,当心微血管病变
...心肌梗死的风险。尤其是在中老年人群中,这种风险更是不容忽视。从研究数据来看,微血管病变对心脏的影响可不小。一个针对心绞痛患者的研究发现,约有一半的患者在冠状动脉造影正常的情况下,实际上是因为微血管病变...……更多
中国饮食“杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人常做,尽快改掉
...中必不可少的调味品。然而,过量摄入盐分却成为了一个不容忽视的健康问题。研究显示,高盐饮食会增加高血压、心脏病和中风等疾病的风险。而在中国的传统饮食中,腌制食品、豆瓣酱、味精等调味品都含有较高的盐分。因...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...号。除了广为人知的肝气不舒外,还有三点健康隐患同样不容忽视。本文将深入探讨这些问题,并提供相应的调理建议,帮助大家维护身心健康。一、肝气不舒与健康隐患在中医理论中,肝主疏泄,具有调节情志、促进气血运行...……更多
懂点支架心更安!支架手术怎么做的?能用多久?血管不好更要懂
...潜在问题能够得到及时的注意和处理。最后,心理健康也不容忽视。面对心血管疾病,患者可能会感到不安和压力,因此提供心理支持和指导对于维持整体健康也是至关重要的。 ……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...组合不仅满足营养需求,还避免了过量摄入。水的重要性不容忽视。一项研究显示,适量饮水能增强新陈代谢,有助于维持正常体重和身体功能。每日八杯水是一个普遍的建议,但也应根据个人的活动量和身体状况进行调整。 ……更多
南阳卧龙医院:降雪防病小指南
...避免前往人多的封闭场所。此外,过年期间的饮食卫生也不容忽视。务必确保孩子食用的食物干净卫生,蔬菜瓜果要彻底清洗干净。如果食用剩菜剩饭,一定要确保充分加热,避免潜在细菌或病毒导致的健康问题。在节日和雪天...……更多
28岁小伙肾衰竭住进ICU,一个月天数次病危,新婚妻子几乎崩溃
...于生活方式、工作压力等因素,肾脏健康问题正逐渐成为不容忽视的议题。 1. 肾衰竭的警钟:青年群体的风险因素肾脏是人体的重要排毒器官,负责过滤血液中的废物和多余水分。在青年群体中,肾衰竭可能由多种因素引发,...……更多
46岁大姐爱吃腌蒜,吃了7个月后去医院体检,现在身体状况如何
...这位46岁大姐所体验到的,腌蒜背后隐藏着的健康隐患却不容忽视。腌制食品,包括腌蒜在内,由于其加工过程中会添加大量的盐分,因此含有较高的钠。长期大量食用这类食品,会导致体内钠摄入过多,进而可能引发血压升高...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
...以纠正,对于预防和管理高血脂至关重要。高血脂是一个不容忽视的健康警告信号,它牵连着多个器官,潜藏着多种疾病的风险。但好消息是,通过健康的生活方式和适当的预防措施,我们完全有能力将这位隐形刺客的风险降到...……更多
专家呼吁高血压患者“三高”共管 关注心率
本文转自:中国新闻网当下,中国高血压患病人群不断增长。中国医疗保健国际交流促进会高血压分会主任委员、知名心血管内科专家孙宁玲教授18日在此间接受采访时表示,对于高血压患者而言,在管理血压和心率水平的同时...……更多
痛风与高尿酸血症康复行业领导者一一仙高素
...年轻人中,亟需寻找一种更为有效的治疗方法。数据揭示不容忽视的问题根据大数据的流行病学调研显示,痛风在国内外的发病率不断增加。在中国,高尿酸血症及痛风患者呈现出年轻化趋势,高尿酸血症的患病率为13.3%,患者...……更多
警惕这6个信号:脑血栓悄然来袭
...能表现为短期记忆丧失或理解能力下降。 每一个前兆都不容忽视,特别是当这些症状突然发生并且与平时不同时。如果出现上述任何症状,及时的医疗评估至关重要。脑血栓的及时诊断和治疗,可以有效地减少脑部损伤,保护...……更多
长期吸烟的男性,过了45岁,这3个动作还能轻松完成吗?
...时可能引发心脑血管意外。 吸烟对消化系统的影响同样不容忽视。烟雾中的化学物质会刺激胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病的发生。更为严重的是,长期吸烟还可能增加患胃癌的风险,让生命之花过早凋零。除此之外,吸烟...……更多
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“带状疱疹”是否具有传染性?如何有效预防?
6月28日晚间,《歌手2024》竞演中,歌手那英仅化了半边脸的妆容,主持人何炅向观众解释,“那姐(那英)在前两天感染了带状疱疹
2024-06-30 23:21:00
男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00