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血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
不良的生活方式以及饮食招致血管疾病的并发率逐步飙升,血管疾病的主要发病缘由是由于血管呈现硬化或痉挛,血管内通道变窄,血液黏稠度升高。从而形成血管梗塞引发一系列的疾病,比方下肢动脉硬化,心梗死脑梗,还...……更多
痛心!浙江00后小伙确诊癌症晚期,已无手术机会!医生叹息:真别这样做了...
...史,平时更没有胃痛、腹部不适情况。进一步追问其生活饮食习惯得知,由于小刘父母长年在外打工,家中无人做饭菜照顾,两年来一日三餐靠泡面、外卖打发,还对辛辣刺激重口的食物爱不释手,每日碳酸饮料不离手,还有熬...……更多
卵巢囊肿不必恐慌:日常调理与自我观察指南
...环境和生活方式等因素。例如,长期的精神压力、不良的饮食习惯、缺乏运动以及环境污染等都可能增加患卵巢囊肿的风险。因此,保持健康的生活方式对于预防卵巢囊肿至关重要。卵巢囊肿的症状因个体差异而不同。有的患者...……更多
如何实现睡眠自由?建立良好的睡眠习惯很重要
...眠障碍问题,但通过建立良好的睡眠习惯、放松的技巧、饮食和生活习惯的改善、心理治疗和咨询以及必要时的治疗措施,是可以有效地改善失眠问题的。在就医之前,首先推荐几个睡眠小妙招:定时作息:每天保持规律的睡眠...……更多
春季易过敏 运动要科学
...要多吃高蛋白食物、新鲜水果和蔬菜,保持碳水摄入均衡饮食,保持良好作息习惯,警惕疲劳锻炼和过度锻炼,有利于恢复和提高抵抗力。”专家还提醒,除了规律作息、避免熬夜、适量运动外,还要注意不要过于洁净。在野外...……更多
高工资没有你,为啥高尿酸却找上了你?
...分期不打针不吃药,如何降尿酸关键还是咱们老生常谈的饮食、运动+戒烟。 不同的是在饮食上,高尿酸患者需注意更多:运动方面虽然尿酸高的人,不一定会痛风;但痛风一定有尿酸高的基础。血液中尿酸的水平长期处于过高...……更多
红斑狼疮患者的运动日常:五点注意事项你知道吗?
...在运动过程中应注意补充水分,避免脱水。四、合理安排饮食红斑狼疮患者在运动前后应合理安排饮食。运动前应适当进食,避免空腹运动导致低血糖。运动后应及时补充营养,如蛋白质、维生素等,以促进身体恢复。同时,应...……更多
甲状腺结节,揉揉这里竟然就好了,她比中奖还高兴
...素有关,包括遗传倾向、环境因素如辐射暴露,以及某些饮食习惯。有研究表明,缺碘饮食也可能增加结节的风险。二、自我按摩与甲状腺健康自我按摩可能对于缓解甲状腺结节的症状有所帮助。适当的按摩可以增进甲状腺区域...……更多
健身后,吃对食物让你秒变肌肉达人
...维生素和矿物质,帮助你更好地恢复健康状态。健身后的饮食选择,关乎你的身材和健康。吃对了,不仅能迅速恢复体力,还能促进肌肉生长,让你在健身路上越走越远。所以,别小看这一餐,它可能是你变身肌肉达人的关键哦...……更多
芋艿,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对身体健康有着重要的作用
...。首先,芋艿可以帮助调节身体的酸碱平衡。在现代人的饮食习惯中,酸性食物往往偏多,容易导致体内酸性过高,影响健康。而芋艿的碱性特性可以起到中和酸性物质的作用,维持体内酸碱平衡,减少身体的酸中毒风险。其次...……更多
红薯,它不仅美味可口,还富含丰富的营养物质
...一起食用,以减少尿酸的产生和积累。最后,提醒大家在饮食中要多样化,合理搭配食物,保持均衡营养的同时,也要注意个人的身体状况和特殊需求。秋冬天吃红薯是非常好的选择,但是一定要注意与高维生素C食物和高嘌呤...……更多
冬天是脑卒中的“高发季”!两个方法早发现疾病信号
...。生活中的小改变,比如维持健康体重、规律运动、健康饮食以及定期医疗检查,都是预防脑卒中的有效方式。例如,控制血压和血糖水平对预防缺血性脑卒中尤为关键。此外,了解脑卒中的早期征兆同样重要。这些征兆可能包...……更多
橙子是高血脂的“催化剂”吗?提醒:稳定血脂,这5物尽量少吃
...成分。高血脂患者忌食高热量、高脂肪、高胆固醇及高糖饮食,而甘蔗含糖量较高(17-18g/100g)。所含糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖3种成分构成的,易被人体吸收使用,建议高血脂患者少食。修改2.牛油果牛油果是不少人群最为...……更多
拒绝“春节肥” 节后“甩膘”忙,专家提醒:减肥切勿走进误区
...专家提醒,减肥切勿因想快速掉肉而走进误区,合理调整饮食的同时也需循序渐进地运动。春节过后,一些市民在健身馆积极锻炼身体。记者 闫芬丽 摄节后“甩膘”健身忙宁女士是南宁一家健身俱乐部负责人。她告诉记者,从...……更多
耳朵如何保养?6招教你做好耳朵
...常掏耳朵,除非感觉有明显的异物感或者堵塞感。4.均衡饮食饮食对耳朵健康也有影响。均衡的饮食可以提供足够的营养,有助于维护耳朵的正常功能。特别是富含维生素C、E、A和锌的食物,如水果、蔬菜、坚果和全谷类食物等...……更多
春节啥都要有 可别要过年病
...、消化道异物等疾病。陈新宇建议老年朋友一定坚持规律饮食,每餐吃到八成饱,荤素搭配,以清淡饮食为主,少吃油腻、辛辣、粗糙食物,控制饮酒量,不暴饮暴食,适当运动,以减轻胃的负担。如果本身有消化系统疾病,一...……更多
年纪越来越大 如何保持肌肉的强壮?
...体内的睾酮水平逐渐降低,这可能会导致肌肉蛋白减少。不好的饮食习惯和营养不良通常也会导致肌肉损失,一般来说,食欲和食物摄入量会随着年龄的增长而减少。体育活动和锻炼虽然,自然衰老是肌少症出现的主要原因,但...……更多
密密麻麻奇痒无比!绍兴一医院500多人确诊
...复杂,多种内外因素都可以诱发湿疹以及加重湿疹。比如饮食方面,辣椒、酒等辛辣、刺激的食物,部分患者大量进食海鲜、蚕蛹等食物,都有可能引起湿疹加重。一些环境因素,包括皮肤清洁卫生情况、气候变化、粉尘、尘螨...……更多
固肾生发,助你激发内在的活力
...接下来,我们将介绍一些固肾生发的方法。首先,合理的饮食对于固肾生发至关重要。选择富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、豆类、谷物、坚果和绿叶蔬菜,有助于提供足够的营养物质支持头发的健康生长。此...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...群,而非中国或其他国家的人群,由于不同国家、地区的饮食模式和慢性病患病率存在差异,因此该研究的结论在非美国人群中可能并不具备普适性。例如,中国的老年人蛋类摄入量并未达到膳食指南的推荐量,这表明在实际情...……更多
脾转移瘤的临床分类,需要我们事先弄清楚
...乐治疗通常持续20到30分钟,这取决于患者自己的喜好。07饮食管理1、饮食模式平时吃饭时,嘱病人每天吃三顿饭,即主食、午餐、晚餐,两顿之间尽量不要吃零食,晚餐不宜太饱。2、食品和饮料管理注意适当的营养和热量补充...……更多
蛋白质含量是牛奶的13倍,冬天可劲吃,又香又入味,强健体魄
...多吃含蛋白质高的食物在我们的日常生活中,保持健康的饮食习惯对于维持身体健康至关重要。而在众多的营养素中,蛋白质是人体必需的重要成分之一。因此,我们要学会在日常饮食中多吃含蛋白质高的食物,以确保身体得到...……更多
春节前后  给身体发个健康年终奖吧
...膨胀,人们身上普遍埋有健康隐患,春节前后应酬较多、饮食不规律,此时身体薄弱的“地方”更容易自曝其短,这段时间体检可谓事半功倍。冬季体检可挖出疾病“潜伏者”冬季寒冷,人们都不愿意大早上冒着严寒饿着肚子赶...……更多
来大姨妈不能吃什么东西
...性都会有的,来大姨妈期间,因为身体的特殊性,所以在饮食上也需要更多的关注,下面就为大家介绍来大姨妈不能吃什么东西。来大姨妈不能吃什么东西1.含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同...……更多
天气渐凉疾病预防莫大意
...勤换衣服。平时多进行体育活动,增强体质。(2)注意饮食卫生,保持良好的饮食习惯。不吃腐败变质的食物,不吃生冷不洁食物,生熟食品要分开。生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫,剩饭剩菜要加热后再吃,食具要经常消毒。(3...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
...醇多,还会影响到人们的血脂,促使血脂发作动摇。4.肝不好的人固然食用猪血可以维护我们的肝脏,不过要是存在肝硬化的现象,那么应该早一点制止食用猪血。由于猪血当中的蛋白质含量较高,若大量食用,那么或许会对肝...……更多
断食2天可以重启人体免疫系统?研究公布结论,越早了解越好
...”林海峰,他坚信断食排毒有利于养生,但是最后结果却不好,他只活到了51岁。有一些所谓的养生方法是错误的,大家要正确看待,不要错误养生。 比如每天喝点酒养生出汗多,就是身体在排毒,相信保健品的各种功效,将...……更多
...同一个体重秤),腹围(去枕平卧位绕脐一周测量)。2.饮食管理:高危人群在促排卵治疗开始后,采用高蛋白质饮食(如鸡蛋、瘦肉、牛肉、鱼虾或蛋白粉等,但要避免食用易引起胀气的食物,逐渐增加蛋白摄入量,一直维持...……更多
血糖异常的人想健康的吃主食,3个原则不能丢,不妨参考下
饮食对人们有着意义非凡的重要性,毕竟我们需要从食物中汲取能量与营养物质,来维持日常的生理活动。说到饮食,就不得不提到主食,如果一顿饭没有主食的话,那么这顿饭是相当无味的。主食中常见的有米饭、面条和馒...……更多
术前禁食与麻醉相关
...是不是天天喝酒?医生肯定地点了点头。长期喝酒的人,肝脏代谢麻醉药物的能力非常强,所以药物刚进去很快就被代谢干净了,也就是说麻醉药物对这类病人作用会弱一些。中药则是有可能会抢占肝脏的代谢能力,让肝脏只有...……更多
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贵州山味丨“饭遭殃”!贵州必吃10种火锅,最后一个好黑暗
贵州人的人生信条:没有什么是一顿火锅解决不了的,如果有,那就两顿。摄影:周羽舒贵州是一个深藏不露的美食大省,贵阳的丝娃娃
2024-10-18 21:25:00
健康问太和 | 改善骨质疏松,多补钙就行吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症患者常常面临钙缺乏问题,很多人就认为既然“饥饿钙”,那就应该吃钙,把钙补起来
2024-10-18 21:27:00
西宁爱尔:镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了
镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了根据临床经验,角膜塑形镜的建议更换周期一般是1-1.5年,通常情况下
2024-10-18 16:52:00
岳西瓜蒌新疆“种” 农技员王军交出富民答卷
本文转自:人民网-安徽频道岳西瓜蒌新疆“种”。岳西县毛尖山乡农业综合服务中心主任王军万里援疆,用实际行动诠释“援疆精神”
2024-10-18 16:54:00
冻干或酵素 泸州泸县龙眼让你爱得“深”一度
本文转自:人民网-四川频道晚熟龙眼上市啦!在泸州泸县,有两家企业运用科技延长龙眼风味,多形式、多口感的深加工产品,让众多消费者赞不绝口
2024-10-18 16:56:00
【荣成手造】盛家火烧
鲁网10月18日讯有一种味道,穿越了600多年的时光,依旧在荣成市石岛管理区斥山街道的盛家村,静静传承。盛家火烧,源自元末明初
2024-10-18 17:17:00
京津冀儿童青少年眼健康发展论坛暨世界近视眼大会成果分享会召开
为进一步分享近视眼研究领域的科研成果、临床案例与未来发展趋势,促进京津冀地区眼科学术交流;进一步赋能基层医疗,提升我国儿童视觉及视功能等小儿眼病的防治能力
2024-10-18 17:22:00
江苏兴化大闸蟹迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地,蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽!”金秋时节,在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
2024-10-18 17:57:00
烟台养马岛海鲜饺子香飘非遗博览会,海参、鲍鱼啥的都有!
10月18日,第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散,引来众多食客排队等候品尝。 据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
2024-10-18 18:33:00
助力厨师圆梦 中国饭店协会、嘉豪食品携手打造“劲霸星厨创造营”
中国消费者报北京讯(记者王小月)10月16日,由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
2024-10-18 18:52:00
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越奇葩,越出圈?有哪些被反向种草的“大脑洞”联名单品? 《消费行为学》中曾提出:“出人意料、不平常的刺激物更容易吸引大众关注
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近日,第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖(CHMA)以“寻找最佳医疗实践,赋能中国医院管理”为评选宗旨
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本文转自:人民网-广西频道秋雨过后,正是秋冬种植工作的好时期。近日,走进环江毛南族自治县明伦镇的田间地头,只见农户们正在田间忙着起垄
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