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德叔医古 | 8月答问:睡不好,半夜醒,怎么办?
读者“蓝海石”:常常出现耳鸣隆隆响,睡不得安稳,行不得自信,困扰了许多时日。请问有何解决妙方?您这多为心肾两虚之证。平时可多服用枸杞、山药、菟丝子、芡实、莲子、百合、酸枣仁等补肝肾、安心神之品,如芡...……更多
胃不好如何调理?日常这样做
...在清除HP的过程中,有些人会遇到反复根治失败的情况,怎么办呢?孔小云说,首先要找到再次检测出HP阳性的原因到底是什么:是用药不规范?疗程不够?还是药物耐药?反复感染?根治幽门螺杆菌需要服用的药物,会让部分...……更多
脾胃不好,一个妙方,暖脾胃,除痰饮,能抵御四时不正之邪气!
...子出自《嵩崖尊生》,是一个经典的中医方剂,对于脾胃不好的人来说,简直是一大福音。首先,我们来了解一下脾胃在人体中的重要作用。脾胃是人体的后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,人体才能正常地消化吸收食物...……更多
脾胃好不好,看这两方面!养胃方法那么多,属这6个最好用!
在繁忙的现代生活中,脾胃健康的重要性日益凸显。脾胃作为人体消化吸收的主要场所,承载着营养转化和气血生化的大任。然而,脾胃功能的好坏往往不易察觉,我们该如何判断呢?其实,只需关注两个关键方面,就能大致...……更多
暖冬里暖胃!不吃药不运动,注意这几点搞定冬季“保胃战”!
...推荐俗话说“十个胃病九个寒”为什么胃这么脆弱胃寒该怎么办?脾胃病“三分治七分养”日常应注意什么? 为什么会有胃寒?饮食生冷食物或者冷水,会对黏膜造成刺激。生活习惯常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿...……更多
中医分享一剂良方,帮你健脾养胃
...体就会出现气血不足、贫血等现象,影响人体健康。那该怎么办呢?接下来我就给大家分享一个方子,叫作助脾散,顾名思义就是起到助脾的作用。助脾散全方由干姜、神曲、陈皮、草豆蔻、大麦芽、甘草组成。其中干姜辛辣、...……更多
胃胀,不消化怎么办?送你4个食疗方,帮你消食化积,养脾胃
在欢乐的假期里,亲朋好友相聚,各地旅游,美食佳肴自然少不了。然而,一不小心吃多了,胃胀不消化的问题也会随之而来。站在中医的角度,我们讲究食疗养生,通过饮食的调整来调理身体,达到平衡和谐的状态。今天,...……更多
4月答问:早晚咳嗽喉咙痒,怎么办?
本文转自:羊城晚报你问,专家答!有问题想问德叔团队?欢迎扫码入群提问。本栏目将每月集中收集问题,由德叔医古团队筛选问题进行回答。 (本期答问专家:岭南甄氏杂病流派传承工作室、张忠德全国名中医传承工作室 ...……更多
吃多也不长肉,如何调理能长胖?
...试枇杷叶瘦肉汤、白果小米粥。问4健宜:请教老人便秘怎么办?答:引起老人便秘的原因有很多,要根据具体表现来判断。如出现平常疲倦乏力,面色萎黄,大便不硬但难以排出或排便不爽等气虚的表现,可用黄芪、陈皮等补...……更多
驱散寒湿,守护健康:乐药师藿香正气口服液冬日必备
...寒湿邪气已经侵袭了人体,影响了脾胃的正常功能。此时怎么办呢?用乐药师藿香正气口服液!这款药物以芳香行气和温热的药物为主,能够振奋脾胃之气,有效驱散体内的寒湿邪气。其独特的配方,不仅能够缓解寒湿感冒所带来...……更多
嗓子总有吐不完的痰?一剂祛痰方,助你改善,请收藏
...呸呸……”,总感觉嗓子里有痰,老想着清清嗓子,这可怎么办?要想解决这个问题,首先我们就要明白,这些痰都是从哪儿来的。说起“痰”,大家都不陌生,但大家是否知道“痰”有两种,一种是““有形痰”,还有一种就...……更多
...,食欲不振,那么这个兔年春节该如何吃?万一吃撑了该怎么办?广州中医药大学第三附属医院脾胃病科专家、主任中医师陈冠林为大家支招。最近,广州市卫健委公布的数据显示,有85%的市民已经感染过新冠病毒。陈冠林介绍...……更多
分享一张退烧秘方,只用三味药,帮你赶走感冒发烧
高烧不退怎么办?分享一张退烧秘方,只用三味药,最快一剂就好!最近这段时间,天气忽冷忽热,早晚温差较大,不少人都出现了感冒发烧的症状。中医认为,如果是轻微的感冒,只出现上呼吸道感染的症状,那说明病因还...……更多
肠胃特别脆弱怎么办?这份养胃大全请收好
养胃是每个人都要做的一件事,尤其是现在这个季节,早晚温差大,平时工作忙、晚上吃得多,不运动,胃病也越来越频繁,俗话说“十个胃病九个寒”,如何讨好你的胃,让自己少受苦呢?脾胃虚寒、胃动力不足、消化不良都...……更多
陈皮加一物,脾胃好,结节消,简单方便又有效!
...力大、饮食不规律、经常熬夜、情绪不稳定等因素,脾胃不好、容易长结节的问题逐渐增多,表现为食欲不振、消化不良、胃胀等症状,甚至体检的时候发现各种结节,甲状腺结节、肺结节、乳腺结节。而在中医养生中,有一种...……更多
口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
...个时候,口腔溃疡问题就会反反复复出现了。所以,这该怎么办呢?接下来我就给大家分享一张方子,叫:补中益气汤,专门补益脾胃,有效拯救口腔溃疡。全方由:黄芪、人参、白术、升麻、柴胡、陈皮、当归、炙甘草,八味...……更多
多地持续高温天气,需要注意哪些能够避免暑气伤身?夏天需要注意哪些饮食禁忌?小暑是夏季第五个节气,从小暑开始,天气开始真正变得炎热,很快就会进入伏天,不仅高温天气多,而且愈加潮湿。在暑邪的影响下,人们...……更多
健脾化湿 秋天常备乐药师藿香正气口服液
...的话,很有可能达不到应有的效果,甚至还会进一步加重脾胃负担,所以秋季进补之前重要的是祛湿、调脾胃。乐药师藿香正气口服液作为一款备受推崇的祛湿妙方,为人称道的一大功效就是健脾祛湿。如果你平时身上经常发黏...……更多
胃酸过多怎么办?中西医结合有妙招!
本文转自:合肥日报在快节奏的现代生活中,胃酸过多成为越来越多发的健康问题之一。你是否经常在饭后感到烧心、胃部不适,甚至出现胃酸反流的症状?这些都是胃酸过多的表现。那么,胃酸过多究竟是怎么回事呢?中西...……更多
秋天多吃这4个“有香气”食物 把郁结散开
...绪问题,肺克肝,肝克脾,它会深入影响到脾胃,让人睡不好、消化不好、肚子胀气、大便不正常、气血亏虚、湿气重;而且气行则血行,肝气郁结久了致血瘀,身体就会长一些乱七八糟的东西。所以,秋天除了养肺,还要特别...……更多
科学康复 元气开工
...点咳嗽,节前去做检查,结果CT发现有结节,很担心,该怎么办?“实际上,这种纤维灶叫疤痕灶,像手上皮肤感染以后留个疤一样,是属于继发的纤维化。没有症状的少许纤维灶,一般是不用太紧张。”刘春丽支招,如果做CT...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
...茶饮用,可以消食化积,润肠通便,理气健脾。适合脾胃不好、大便稀水、大便次数多的人群。综上所述,陈皮作为一种中药材,在保健中有许多应用价值。不仅可以单独食用,还可以与其他食材搭配。但需要注意的是,自制的...……更多
脾胃虚弱怎么办?今天给大家推荐几款调理脾胃的中成药
Hey,亲爱的读者朋友们,今天咱们聊聊一个很常见但又经常被忽视的话题——脾胃虚弱;你知道吗?脾胃可是咱们身体的“大内总管”,它们要是闹脾气,那可真不是闹着玩的;下面,就让我通过一个真实的故事,带你们走进...……更多
胃胀、打嗝,不消化?几个小方子帮您消胀气,保“胃”健康
...脾胃来要良主任给大家讲解一下:胃胀、打嗝、消化不良怎么办?一、胃胀、打嗝、消化不良的原因是什么?胃痛、胀气、打嗝主要是因为脾胃的功能失调、胃动力不足有关。在中医理论中,脾胃五行属土,属于中焦,同为“气...……更多
冬天红枣配“3宝”,养血安神健脾胃!但千万别犯这个错,否则养生不成反伤身
...一两颗,小枣一天三四颗就行干的红枣很甜腻,对于脾胃不好的人来说,吃太多脾胃受不了,所以大家应该有所克制。2、红枣含糖量很高。血糖高的人不建议地,另外便秘、湿热、痰湿的人,也不宜吃。本文配图均来源于壹图...……更多
痤疮,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,发病率90%,好发于青少年。还有一部分人,青春期皮肤状态很好,但是过了青春期尤其是 25 岁之后,却开始疯狂冒出痤疮,尤其是女性每个月经期前脸上痤疮蠢蠢欲动,在面颊、...……更多
这个动作伤肠伤脑或许还会“伤命”,可能比跑步还要损害膝盖健康
...导致身体的其他部分也出现问题;动起来,让气血流通那怎么办呢?很简单,就是要多动动;中医讲究“动静结合”,意思是生活要有动有静,才能保持身体的平衡;你可以每隔一小时就站起来走动走动,或者做一些简单的伸展...……更多
痰在肺则咳,在胃则呕,在肾则冷,2个化痰能手,帮你化痰
...,痰不管跑到哪个地方,都会造成我们的身体生病。这该怎么办呢?接下来就给大家分享,我们到底该如何根据不同位置的痰,选择适合自己的化痰良药。首先,如果你是痰跑到了脑袋里或是心脏中,痰蒙心窍或者阻塞心脉。这...……更多
耳鸣耳聋,视物模糊老不好,可能是气虚了,这个方子补足脾胃的气
中医认为,人体是一个整体,各个脏腑之间相互联系,相互影响。而脾胃是人体的后天之本,是气血生化之源。如果脾胃虚弱,气血不足,就会导致各种疾病的发生。今天,我要给大家介绍一个中医的方子,叫做补中益气汤。...……更多
胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
#i健康发文PK赛#胃不好吃什么?中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中,胃病似乎成了许多人的“老朋友”;小张,一位30岁的销售经理,因为工作压力大,经常加班熬夜,饮食不规律,最近频繁出现胃痛、胃胀的症状;...……更多
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叶日山委员:让林区农民端起“绿饭碗” 吃上“生态饭” 鼓起“钱袋子”
本文转自:人民网-江西频道在“委员通道”上,江西省政协委员、赣州市林业局局长叶日山展示赣州林下经济成果的图片。人民网记者 时雨摄人民网南昌1月16日电(记者时雨)近年来
2025-01-16 23:44:00
夜问|女演员自曝脑中长了“定时炸弹”!这种不是肿瘤的瘤有多危险?
1月15日,演员孙铱发视频称,自己去医院检查,发现脑动脉血管里长了一颗瘤,这颗瘤就像是“定时炸弹”,医生建议尽快手术。在这则视频的评论区内
2025-01-17 03:56:00
西方也有“神农氏”(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《冒烟的耳朵和尖叫的牙齿》:西方也有“神农氏”(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月17日第 09 版)神农尝百草的故事
2025-01-17 04:26:00
架起“千里眼” 看病“面对面”(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版北京专家云上会诊新疆罕见病小患者架起“千里眼” 看病“面对面”(健康中国 奋发有为)本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月17日第 09 版)张国君戴上AR眼镜连线北京
2025-01-17 04:34:00
“俺们的石榴一直在‘出圈’”
本文转自:人民日报山东省枣庄市峄城区榴园镇朱村村民刘威——“俺们的石榴一直在‘出圈’”本报记者 王 沛《人民日报》(2025年01月17日第 06 版)临近春节
2025-01-17 05:42:00
纪检干部进了村民微信“明白群”
本文转自:人民日报把问题找出来  把实事办到位纪检干部进了村民微信“明白群”本报记者  王明峰《人民日报》(2025年01月17日第 11 版)“机耕道修复好了
2025-01-17 05:45:00
研究揭示深度睡眠助大脑“洗掉”废物机制
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月17日第 16 版)据新华社洛杉矶电 睡个好觉让人头脑清醒。一个国际团队新近在美国学术期刊《细胞》发表论文说
2025-01-17 05:48:00
赶大集,有“看头”也有“赚头”(新春走基层·假日市场看信心)
本文转自:人民日报安徽阜阳打造“千集百会”文旅消费新场景赶大集,有“看头”也有“赚头”(新春走基层·假日市场看信心)本报记者  罗阳奇《人民日报》(2025年01月17日第 04 版)腊月里
2025-01-17 05:49:00
碗内天地宽  食中乾坤大(金台随笔)
本文转自:人民日报常  晋《人民日报》(2025年01月17日第 05 版)你会为了一道美食,奔赴一座城吗?到甘肃天水
2025-01-17 05:52:00
上个洗手间竟进了手术室,还要借一段肠子救命 专家:早期膀胱癌有效治疗5年生存率可达90%以上
前段时间的一天,66岁的楼大爷晨起如厕时,发现自己尿血了,这可是以前从未出现的情况,接下来几天血尿还出现了两次,惶惶不安的他急忙来到当地医院就诊
2025-01-17 06:59:00
激活大山里的绿色宝库
本文转自:人民日报激活大山里的绿色宝库——重庆武陵山区、大巴山区深化集体林改调查本报记者 姜 峰《人民日报》(2025年01月17日第 18 版)重庆市武隆区仙女山“树顶漫步”自然教育营地
2025-01-17 07:16:00
玩转直播“新农活”(话说新农村)
本文转自:人民日报有 鱼《人民日报》(2025年01月17日第 18 版)让农产品越播越红火,既要培养更多“扛得了锄头
2025-01-17 07:00:00
老年人冬季开窗通风有讲究(民生服务港)
本文转自:人民日报本报记者 杨彦帆《人民日报》(2025年01月17日第 19 版)开窗通风是维护室内空气新鲜与人体健康的重要措施
2025-01-17 07:01:00
戒烟限酒,规律作息,控制饮食 预防重于治疗,如何筑牢卒中防线?
我国脑卒中患者的发病率和死亡率居高不下。脑梗形成的根源在于血栓的突然阻塞,这不仅会导致脑部供血中断,还可能造成严重的神经功能损伤
2025-01-17 07:29:00
乌当区委书记王鸣明走访慰问离退休干部
1月10日,贵阳市乌当区委书记、乌当经开区党工委书记王鸣明带队走访慰问离退休干部,为他们送去党委、政府的关怀与温暖,向他们致以节日问候和新春祝福
2025-01-16 22:11:00