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经常服用益生菌,有益于身体健康,但需谨记三大注意事项
...是,在使用抗生素之前或之后的一段时间内,最好先咨询医生的意见再决定是否需要补充益生菌。4、注意个体差异和剂量问题:不同个体对益生菌的响应和剂量需求可能存在差异。因此,在选择益生菌制剂时,应仔细阅读产品...……更多
腹泻高峰期随升温而至 日常注重卫生 不适尽早就医
...年5-10月是腹泻高峰期。夏季腹泻多由感染性和非感染性因素引起,其中引起感染性腹泻的病原菌,主要包括细菌、真菌、病毒和寄生虫等。非感染性因素包括气候、不洁饮食、饮酒、药物、应激状态等。主要与两方面因素相关...……更多
每天在这个时间点排便,说明你的肠子很健康!达标的人并不多
...肠道健康的人,排便习惯会更好我为什么要建议排便习惯不好的人,一定要去医院做一次肠镜呢?因为排便习惯不好的人,肠子更易出现问题。肠子里有丰富的神经,所以肠子非常敏感,被称为人体的第二个大脑,不健康的情绪...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...、变硬、变干而引起的。便秘的原因有很多,通常是多种因素综合作用的结果。可能与直肠肛门疾病、结肠传输和排便功能障碍有关,或者两者都有。除此之外,患者的年龄、生活方式、心理状况、排便方式、饮食习惯也是便秘...……更多
长期服用益生菌,对身体获益良多但需谨慎注意三点
...腹胀等不适症状。因此,在长期服用益生菌时,需要遵循医生的建议或说明书上的推荐剂量,合理控制摄入量。此外,还需要注意益生菌的保存方式,避免因保存不当而导致菌群失活或污染。三、注意药物之间的相互作用益生菌...……更多
很少放屁的人和经常放屁的人,哪类人更健康?医生给你解答
...腔排出血液循环。尽管放屁会让你感到为难,但坚持气体不好,健康也会导致胃肠道体系相关问题,主张你能够去一个没有人的当地,不要坚持,不然让身体承受更大的不健康。 03很少放屁的人和常常放屁的人,哪种人更健康...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,最好少吃“4素”
导语:肝病已成为全球范围内的严峻公共问题,据上海《肝脏》杂志数据闪现,每年全球约有200万人死于肝病,其中约116万人死于肝硬化及其并发症,78.8万人死于肝癌。这些逝世人数占总逝世人数的3.5%,而这个数字还未包含酒...……更多
欧恩贝“超级成分课程表”携手儿科专家盛晓阳:儿童免疫力提升,关键在肠道
...饮食、疫苗接种等外部措施外,还有一个至关重要的内部因素——肠道健康。近期,在欧恩贝奶粉联合百位儿科专家共同推出的“超级成分课程表”中,上海交通大学医学院附属新华医院儿保科主任医师盛晓阳医生分享了她的专...……更多
医生:为了肺好,这三种食物请少吃
...节,即在肺部只有一个结节病灶。单发结节通常是由多种因素引起的,包括感染、肿瘤、结缔组织病变等。单发结节有可能是良性的,如肉芽肿、肺炎肿块等,也可能是恶性的,如肺癌。多发结节:指肺部出现多个结节病灶。多...……更多
关于幽门螺旋杆菌的那些事,你知道吗?
...门螺旋杆菌感染的风险,我们需要了解其传播途径、危险因素以及有效的预防和护理措施。一、幽门螺旋杆菌的传播途径飞沫传播:幽门螺旋杆菌可通过飞沫传播,尤其是在密闭环境下。因此,保持空气流通、勤洗手和避免与感...……更多
经常食用发酵食品可能帮助降低体内炎症:医生推荐的4种有益食物
...以直接抑制促炎物质的产生或增强抗炎物质的分泌。三、医生推荐的四种发酵食品1、酸奶:酸奶是益生菌的丰富来源,有助于维持肠道微生物平衡。选择含有活性益生菌的酸奶,如嗜酸乳杆菌和双歧杆菌,可以获得最大的益处...……更多
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
...达肠道,发挥作用。个人的消化特点也是一个重要的考虑因素。有些人可能在饭后消化较慢,这时服用益生菌可能更为合适,以便更好地与食物混合并有效传输到肠道。优化益生菌的效果:全面的健康策略在确保益生菌发挥最大...……更多
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
...加快或气体增多时,声音就会变得明显;这可能是由多种因素引起的,比如饮食、情绪、甚至某些疾病;饮食因素是引起肠鸣和放屁的常见原因;某些食物,如豆类、洋葱、卷心菜等,含有难以消化的碳水化合物,它们在肠道内...……更多
大肠癌的发生原因和治疗
...趋势,严重威胁人们的健康。大肠癌的发病机制涉及多种因素。首先,遗传因素在大肠癌的发病过程中起着重要作用。一些遗传性疾病,如家族性腺瘤性息肉症,可增加患大肠癌的风险。遗传突变,如APC、KRAS、p53等基因的突变...……更多
严重性便秘不用愁,这些健康食谱让你畅通无阻!
...反应。四、充足的水分充足的水分是保持肠道健康的重要因素。水分可以帮助溶解膳食纤维,增加粪便的体积,促进肠道蠕动。建议每天喝足够的水,以保持身体水分平衡。对于严重性便秘的患者,可以适当增加饮水量,但也要...……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
...道便秘,这一看似简单却复杂的健康问题,根源于多方面因素。生活方式的选择对便秘有着直接的影响。现代社会的快节奏、高压力环境导致许多人饮食不规律、缺乏运动,这两者是导致肠道运动减缓、粪便在肠道内停留时间过...……更多
老是放屁是身体有什么问题吗
...薄弱,有可能会引发不良表现。经常放屁的原因1、肠胃不好肠胃功能比较弱,消化系统受到影响时,肠道中的细菌发酵会比较快,就很容易产生各种气体而让身体有放屁的现象。2、吃饭太快吃饭的时候狼吞虎咽,食物没有被咀...……更多
饭后喝酸奶,不利于消化?
...肠道的有益菌数量大大减少,保健作用减弱,特别是肠胃不好的人群,饭前喝还可能会有些不适。“饭后2小时左右,胃液被稀释,胃内的酸碱度(PH值上升到3-5)更适合菌群存活。因此,可以选择在这时候喝酸奶。”目前越来越...……更多
破解菊粉工艺“核心级密钥”
...疗讲究的是“三分治,七分养”,营养是康复环节的关键因素。目前,国内很多医院都设置了医学营养科。为加强基层的营养医学建设,多个地方卫生部门邀请邹爱标为营养工作者传授医学营养知识。这些年来,邹爱标为至少200...……更多
警惕!吃了这5种食物,简直是尴尬得不要不要的
...腔排出血液循环。虽然放屁会让你感到尴尬,但保持气体不好,健康也会导致胃肠道系统相关问题,建议你可以去一个没有人的地方,不要保持,否则让身体承受更大的不健康。很少放屁的人和经常放屁的人,哪种人更健康?看...……更多
胃胀气别忍着,4个方法给胃“消消气”
...会造成胃胀气现象?·大量饮水或饮料易吞入空气,精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时,也可随唾液吞入较多气体。·消化不良含纤维素较多的食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动,进而产生腹胀。·肠道排空障碍肠梗阻或...……更多
排出的大便像“羊粪球”,是咋回事?肛肠科医生或许说出大实话
...后,粪便经过肛门排出体外。在大便形成的过程中,许多因素可以影响大便的形状和质量,如饮食习惯、生活习惯、消化系统疾病等。因此,保持健康的生活方式、合理的饮食和适当的运动等措施有助于维护肠道健康,保持大便...……更多
肚子频繁咕噜叫,还伴随放屁增多,可能和这几个因素有关
...改善脾虚病症。 02有人说有口臭的人,大多是由于肠胃不好,是真的吗?首先,我们来理解一下口臭产生的缘由。口臭可能是由多种要素惹起的,其中包括口腔卫生、饮食习气、肠胃安康等。当口腔中的细菌数量增加,构成牙...……更多
科学识“菌”②|益生菌并非越多越好,部分菌种过量摄入可引发癌变
...发现大剂量摄入会有肿瘤细胞癌变,建议消费者在专业的医生或营养师指导下使用益生菌产品并确定合适的剂量。 需要指出的是,益生菌是活的微生物,在制造、运输和储存过程中,湿度、温度的变化可能会导致益生菌存活率...……更多
肠镜检查多久做一次有助于保护肠道,需要根据具体情况判断
...物过敏等。肠道微生物失衡肠道微生物是肠道健康的关键因素,而肠道过早衰老可能导致肠道微生物的失衡,这可能包括有益菌数量减少、有害菌增多以及微生物多样性的降低。肠道微生物失衡可能引起肠胃道问题,如腹痛、腹...……更多
“频繁放屁”是在排毒吗?消化科医生说出实话,建议早了解
...常常放屁。 3.养成杰出的进食习气有一些朋友进食习气不好,吃饭的时分总是喜爱大声讲话或许是吃饭太快,这样一来有或许导致吃饭的时分很多空气进入体内,体内气体添加。而体内气体太多,有或许会影响到胃肠道正常的...……更多
肚子发出这5种声音,可能是身体在求救
...不同,肠鸣音一般可在脐周闻及;因胃肠道症状就诊时,医生一般会借助听诊器进行肠鸣音检查。肠鸣音反映了肠道功能的正常与否,若肠鸣音超过每分钟 10 次或音调高亢,则是你的身体在向你发射“求救信号”,不同的肠鸣...……更多
长期服用益生菌可以改善肠道环境,增强免疫力,预防肠道疾病
...、正在接受抗生素治疗、患有严重肠道疾病等人群,应在医生的指导下使用益生菌。最后,控制益生菌的剂量是长期服用的关键。益生菌的剂量应根据个体情况和具体需求来确定。一般来说,婴幼儿和儿童的剂量较小,成人和老...……更多
无论男女,这3个部位越“干净”越能长寿,特别是45岁后
...血管“垃圾”,还可以帮助降低肥胖风险。老熬夜、情绪不好:长期熬夜会增加心血管压力,易造成血压升高、心率加快。如果连续休息不好,加上情绪焦虑、压力大,就会使血压波动大,可能会诱发中风甚至猝死。建议:工作...……更多
你的肠道健康吗?医生提示:出现这些症状,你的肠道可能出问题了
...素可能破坏肠道微生物平衡。如需长期服用药物,应咨询医生了解其对肠道的潜在影响。2. 预防感染:注意食品安全,避免食用未煮熟的食物,避免交叉污染。勤洗手,特别是在准备食物前、用餐前和如厕后。3. 关注身体信号:...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
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北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
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腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
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数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
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银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
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