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总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
本文转自:科普中国睡眠障碍是常见的身体功能障碍,失眠、睡眠相关呼吸障碍、中枢性嗜睡障碍、异态睡眠 等都属于睡眠障碍,其中以失眠 和睡眠相关呼吸障碍 最常见。引起睡眠障碍的原因很多,其中饮食也起着重要的作...……更多
12类人要多关注自己的血糖
...的趋势。年轻人要尽早关注自己的血糖,了解糖尿病危险因素。石家庄市第二医院开展“联合国糖尿病日”义诊活动不良饮食和生活习惯埋下了“地雷”在电脑前端坐一整天、中途喝杯奶茶、下班后瘫坐家中、深夜点上烧烤夜宵...……更多
小便泡沫多,除了暗示肾不好,还有可能是3种疾病
当我们谈论小便泡沫多时,很多人首先想到的是肾脏问题。确实,肾脏疾病是导致小便泡沫多的常见原因之一。然而,除了肾脏问题,小便泡沫多还可能与其他疾病有关。接下来,将介绍除肾脏问题外,还有哪3种疾病可能导致...……更多
医生:痛风患者饮水时远离3个误区,早了解早受益
...在早上的时候常常又起不来,这样的生活习惯其实是非常不好的。熬夜晚睡会让我们的身体得不到正常的休息,从而造成我们的肝脏、肾脏都得不到休息保养,这非常容易造成血尿酸的代谢障碍,从而引起尿酸的升高。3.饮食因...……更多
胆囊到底要不要切?分2种情况
...。此外有胆结石家族史、过度肥胖、糖尿病、吃避孕药等因素,都可能会导致胆结石的形成。目前我国胆囊结石发病率可达8%到10%,并且会随年龄增长逐渐增加,一般女性的发病率比男性的高。当身体突然出现进食油腻食物后发...……更多
55岁患者住院十余天后输液死亡
...的症状,就直接打了痰热清,但是好巧不巧,患者肝功能不好,又是过敏性体质,多重不利因素凑在一起,可能才导致了死亡。这是集合了所有不利因素所产生的死亡后果。”“总体的感觉是,医生在合理用药上存在一些瑕疵”...……更多
查出肝硬化怎么办?哪些原因引起的?预防肝硬化,从生活细节做起
...险增加。6. 肝细胞癌:肝硬化是肝细胞癌发展的主要危险因素之一。肝硬化患者由于肝功能受损,容易发生肝细胞恶性肿瘤。肝硬化的严重程度因人而异,因此不同的患者可能会经历不同的症状和危害程度。及早诊断、积极治疗...……更多
癌症来时总是“静悄悄”?医生:最怕看到检查报告这几个指标异常!
...的确“不痛不痒”。一旦感到肝区明显的疼痛,或者胃口不好、小便黄了,往往肝病已经比较严重了,甚至出现肝硬化、肝肿瘤、肝衰竭了。 因此,癌症早期我们很难通过感官察觉,所以在日常检查身体、每年体检时,如果检...……更多
为什么自己口臭却闻不到?医生:经常口臭,或是这几种疾病的预警
...中就有一人面临这一挑战。口臭问题的隐匿性主要由两大因素引起:首先,长期暴露于恶臭环境下的个体可能会经历嗅觉适应,导致他们对自身的口臭不再敏感。其次,即便在嗅觉适应之后有轻微的自我察觉,人们往往会通过自...……更多
研究者建议50岁后要更加注意精神调畅,保持心情愉悦
...研究;研究人员在排出乙肝、丙肝和酒精性脂肪肝等疾病因素导致的肝功能受损外,对这些涉及人员的生活习惯和肝功能进行了调查。调查发现每周运动不少于150分钟的人群,患脂肪肝的风险可降低百分之四十四。而每天久坐超...……更多
肝不好,人易老!冬天这5杯茶堪称“肝病杀手”
近年来,越来越多的人意识到肝脏健康的重要性。肝脏作为人体最大的内脏器官,承担着许多重要的生理功能。然而,由于各种原因,许多人却忽视了肝脏的健康。事实上,肝脏的健康与人的衰老速度密切相关。在寒冷的冬季...……更多
四类特殊人群“肚子痛”要警惕
...部的异常病变,其发生与动脉粥样硬化、炎症以及感染等因素相关。在这些因素的影响下,会导致腹主动脉壁薄弱,在高压血流作用下,导致血管直径扩大、形成腹主动脉瘤样扩张,好比吹气球一样膨胀。说白了,腹主动脉瘤就...……更多
三七粉,对肝是好还是坏?医生提醒:这5类人请避而远之
...有人群,对于某些肝病患者,如肝炎、肝硬化等,需要在医生的指导下使用三七粉,以免加重病情。综上所述,三七粉对肝脏具有保护作用。适量使用三七粉可以改善肝脏功能、预防肝病的发生,然而,在使用过程中需要注意适...……更多
肝脏不好的人,皮肤容易出现4个异常,不妨看看自己占了几个
...,还能解毒,帮助我们合成维生素和凝血因子,如果肝脏不好,这些功能都会受到影响,我们的皮肤也会出现一系列异常。今天,就和大家说一说,肝脏不好的人,皮肤容易出现哪些异常。第一,肝脏不好的人,皮肤容易发黄肝...……更多
提醒:这种南方常见的蔬菜,不少人也爱吃,却危害健康,尽量少吃
...蔬菜,可能会损害肝脏健康。肝脏疾病的发生往往与多种因素有关,包括不良的生活方式、遗传因素以及长期暴露于有害物质中。肝炎、脂肪肝、肝硬化等疾病,都是由于肝脏长期承受过度负担而引起的。这些疾病在初期可能不...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...。在体检过程中,医生会根据受检者的身体状况和年龄等因素,制定个性化的检查方案。同时,医生还会对受检者的身体进行全面的评估,包括身高、体重、血压、心率等指标,以及身体的各个部位和器官的功能状态。常见的体...……更多
有一种胃肠道肿瘤,本身并不可怕
...原因胃肠道肿瘤的产生原因目前尚不完全清楚,但有一些因素被认为与其发生相关。其中最重要的是饮食和生活方式因素。高脂肪、高红肉、高盐和低纤维的饮食习惯、吸烟、饮酒和缺乏运动等行为可能增加了发生胃肠道肿瘤的...……更多
医生提醒:如果发现这些症状,可能大肠长了息肉
...及早发现肠道问题。特别是对于有家族遗传史或其他高危因素的人,定期进行肠镜检查等检查方法有助于早期发现并处理潜在的肠道问题。心理健康:心理健康与肠道健康之间存在一定关联。保持积极乐观的心态,减轻压力和焦...……更多
肝脏都有哪些功能?科普下涨知识
...wsimg/477/144/e0204c5a4094171bd7191e3b8bfa1be519d57b1b.jpeg\"/>肝不好的人,身体会有什么表现? 尿液异常排除药物因素、喝水少、食物等方面的因素所带来的尿液颜色变深,日常生活当中正常饮水...……更多
2022-12-14 18:46肝脏,科普,功能,知识
控尿酸,别只关注嘌呤
...重在理论讲解,主要包括高尿酸的危害和影响尿酸水平的因素两个方面。如果总结成一句话,就是‘降尿酸,不只需要控嘌呤;降尿酸,不只可以防痛风’。前半句说的是尿酸防控思路,后半句说的是人体健康干预方法。” 作...……更多
排出的大便像一颗颗“羊屎球”,是怎么回事?有啥办法缓解?
...导致大便在肠道内停留时间过长,变得干燥和硬结。饮食因素:低纤维饮食是导致这种情况的主要原因之一。纤维素有助于形成大便,并促进肠道蠕动。2.如何改善“羊屎球”大便?增加水分摄入:确保每天摄入足够的水分,尤...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...6、随意停药有的老人听信“过节服药会给新的一年带来不好的运气”的谣言,就会停药过年。殊不知,这样是很危险的。高血压患者突然停服药物,往往会使血压剧烈波动,甚至造成脑卒中。医生表示,春节期间由于各种社交...……更多
得了息肉不容忽视,要注意这些关键信息,辨别良性还是恶性
...工作压力、不规律的饮食习惯,可能都是导致息肉发生的因素。在等待病理报告的同时,他开始阅读有关健康饮食和生活方式的资料,决心无论结果如何,都要开始关注自己的身体健康。这个等待的过程,对张伟来说是一个深刻...……更多
研究表明,长期喝咖啡可以降低患有脂肪肝、肝硬化等疾病的风险
...在服用药物时,应避免同时饮用咖啡。如有疑问,请咨询医生或药师的建议。五、总结长期喝咖啡对肝脏的影响具有个体差异和饮用量差异。适量饮用咖啡可以发挥抗氧化、抗炎等作用,有益于肝脏健康;而过量饮用则可能对肝...……更多
这些因素会导致肝脏功能受损,甚至引发严重的肝病
...的侵害,比如酒精、化学物质和不健康的饮食习惯。这些因素会导致肝脏功能受损,甚至引发严重的肝病。而菠菜就像是肝脏的“阿司匹林”,它能够为肝脏提供保护和支持。菠菜通血管、改善血液循环 血管系统是我们身体的...……更多
肝不好,身体会有这8种表现,看你中了几个
...的运作。然而,很多人对肝脏的问题缺乏足够的认识。肝不好,身体会有哪些表现?这些迹象又意味着什么?皮肤的秘密:黄疸揭露肝脏危机当肝脏功能受损,体内的胆红素无法正常代谢,导致皮肤和眼白变黄,这种现象称为黄...……更多
6种食物也是寄生虫重灾区,少碰
“是虫癌。”医生这样对小迪的母亲说。21岁的小迪,半年前开始时不时出现恶心呕吐、上腹部不适、呼吸困难的症状,但当时她正在忙着学业,无暇顾及身体。半年后,小迪的身体状况越来越差,整个人瘦骨嶙峋,全身泛着异...……更多
这9个原因都能导致肠炎!医生提醒:日常注意这9点
...是由不良饮食习惯导致。事实: 饮食可能是肠炎的一个因素,但许多其他因素也能引发肠炎,包括感染、遗传、药物反应以及自身免疫条件等。2. 误解: 肠炎只是轻微的消化不良或胃部不适。事实: 一些轻微的胃肠道问题可能...……更多
大便干燥?送你一个方法,润肠,肠道!
...像传说中那样有效?是否适合每个人使用?探索便秘:多因素共谋的背后原因便秘,一个常见却令人不便谈及的健康问题,实际上是多种因素共同作用的结果。了解这些原因有助于我们更好地预防和治疗便秘。饮食习惯对便秘有...……更多
老“放屁”是肝脏不好吗?专家提醒:放屁多,或与4个原因有关
...为一个健康的成年人,每天放屁约7~16次。肝脏经常放屁不好吗?在日子中,许多人常说胃是人体的喇叭器官,肝脏是人体的哑巴71好,这首要是因为肝脏附着的疼痛神经较少。 平常很难发觉。但是,当胃肠消化不良或吃得太多...……更多
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00