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秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...该重视秋季养肺,为健康过冬打下基础。二、秋季养肺的方法1.调整饮食秋季养肺,首先要调整饮食。饮食应以滋阴润燥为主,多食用富含水分、维生素和矿物质的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、核桃、糯米、豆浆、梨等。...……更多
如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天
...养肺阴,使肺脏不会被秋季的燥气所伤。二、滋养肺阴的方法1.饮食调养(1)多食用滋阴润燥的食物秋天养肺,应多食用滋阴润燥的食物,如银耳、百合、莲子、雪梨等。这些食物具有润肺、养阴、生津的作用,有助于改善肺燥...……更多
得了哮喘后,到底可不可以做运动?告诉你真实情况
...了应对突发哮喘发作的技能。选择适合的运动类型也非常关键。通常,温和到中等强度的运动,如快走、游泳或瑜伽,比较适合哮喘患者。这些运动的强度较低,且对呼吸系统的冲击相对较小。另外,游泳特别值得推荐,因为泳...……更多
如果你想保持身体健康,不妨尝试一下这些方法
...作。但是,无论原因是什么,挖鼻孔都不是一个好的解决方法。我们的鼻子内部有一层黏液膜,它可以防止外界的细菌和灰尘进入体内。但是,如果经常挖鼻孔,就会破坏这层膜,让细菌和灰尘更容易进入体内,从而引起感染和...……更多
细菌感染和病毒感染的区别
...见症状包括发热、红肿、疼痛、化脓等。细菌感染的治疗方法主要是使用抗生素,抗生素可以杀死或抑制细菌的生长,从而达到治疗目的。不过,滥用抗生素会导致细菌耐药性增强,在使用抗生素时应遵循医嘱。病毒感染病毒感...……更多
一氧化碳中毒早知道、早预防
...发生性脑病的有效治疗措施。生活中预防一氧化碳中毒的方法有:1.尽可能避免在密封室内或空间使用燃气热水器、燃气炉灶以及生炉取暖,使用时要及时开窗通风,保持室内空气流通。密封室内或空间可以安装一氧化碳中毒警...……更多
六个妙招缓解咽喉痛
...可按照药物说明服用。雾化吸入治疗常用的雾化吸入治疗方法有超声波雾化吸入和空气压缩泵雾化吸入治疗。目前应用最多的是空气压缩泵雾化吸入治疗,雾化泵能将药物分离成微小的颗粒状态,通过呼吸道直接到达咽部,起到...……更多
备孕期间,有助于提升怀孕的几个小方法别错过
...越多怀孕率越高。四、好的生活习惯是关键大家都知道,不好的生活习惯对身体是非常有害的,所以不管是不是想要孩子,都要坚持良好的生活习惯,尤其是在备孕中的夫妻,尽量不要抽烟喝酒、不熬夜、不去辐射高的地方、没...……更多
孩子声音嘶哑莫忽视 小心是急性喉炎
...检查可见喉黏膜急性充血,声带水肿并附有脓性分泌物。关键治疗是及时足量使用抗生素及激素,减轻喉水肿。需要注意的是,在急性炎症期应避免大声喊叫、哭闹,尽量少说话,否则水肿的声带更易受到损伤。先天性发音障碍...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
...好帮手,让口腔始终保持湿润的状态。 雪梨的养生食用方法1、生吃法最简单的食用方法是直接生吃。将雪梨洗净、去皮,切成适口大小的块状即可。这种吃法保留了雪梨的原汁原味,口感清新,同时也能够保留其丰富的营养成...……更多
【百姓科普】呼吸医生在身边 | 恼人的咳嗽
...明显异常,但患者会问“为什么我的感冒好了,咳嗽却老不好?”,这也叫“感冒后咳嗽”。多可自行缓解。症状明显者可使用镇咳药、抗组胺药加减充血剂。慢性咳嗽,主要原因包括咳嗽变异性哮喘、鼻后滴漏综合征、嗜酸粒...……更多
肺癌的早期发现和治疗:如何识别肺部小结节和磨玻璃影
...层扫描(LDCT)在识别肺部小结节和磨玻璃影方面发挥着关键作用。尤其对于那些具有吸烟史或者其他肺癌高风险因素的人来说,定期接受LDCT筛查是非常明智的选择。该方式利于捕捉到尚处于无症状阶段的早期肺癌病变。 在LDCT...……更多
选对时间与方式 健康运动好生活
...肉疼痛、恶心,则不建议运动。需要提醒的是,心脏功能不好的人,运动半小时左右即可,运动中若有胸闷、气短等不适,应立即停止运动并休息;感冒或经常熬夜等情况下,不宜运动;睡前不宜从事剧烈运动,长时间看电视,...……更多
晨起后4种“异常”,肺或已“伤痕累累”,要注意
...起后4种“异常”,肺或已“伤痕累累”,要注意!1.面色不好早晨起来脸色不好,面色发黑没有红润的感觉,可能表明肺不好,一般健康的人的脸会变得红润有光泽,如果肺毒素堆积在脸上就会表现出来,如脸色暗沉,没有光泽...……更多
鼻腔清洁和预防鼻窦炎的方法
...道疾病,给患者带来不适和痛苦。正确的鼻腔清洁和预防方法可以帮助我们减少鼻窦炎的发生,保持呼吸道的健康。本文将向大众介绍一些简单而精准的鼻腔清洁和预防鼻窦炎的方法。一、鼻腔清洁的重要性鼻腔是我们呼吸道的...……更多
肝不好的人,每天吃一个鸡蛋,身体会收获什么好处呢?
...,但这些方法的灵敏度和特异性都有一定的局限性。03肝不好的人,如果每天吃一个鸡蛋,会怎么样?医生说出答案鸡蛋,这一小巧的食物,富含了丰富的营养,被广大人民所喜爱,在民间,一直流传着“每天吃一个鸡蛋可以远...……更多
天寒地冻,一定要预防这个“隐形杀手”
...发期若冬季室内选择燃煤、燃气采暖方式,那在室内通风不好、空气流动性差的情况下,容易积聚大量一氧化碳,造成低氧环境引发中毒窒息。冬春季气温低,开窗时间和频率降低,室内更易出现通风不良情况。燃气热水器使用...……更多
“供暖模式”开启!小心“暖气病”乘虚而入!怎么预防?看这里!
...,还可能引发呼吸道不适。使用加湿器是一个简单有效的方法,它可以帮助保持室内湿度在一个健康的水平。如果没有加湿器,可以放置一些水盆或植物,这些自然的“加湿器”同样可以提升空气湿度。定期检查室内湿度,并调...……更多
秋天养生,应注重补充维生素,增强身体抵抗力
...水,补充体内水分,维持生命活动。二、秋天养生的具体方法1.饮食养生(1)多吃富含维生素的食物秋天养生,应多食用富含维生素的食物,如菠菜、胡萝卜、南瓜、西红柿等。这些食物含有丰富的维生素,有助于补充体内的营...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?医生说出实话,看完涨知识了
拔火罐是一种传统的中医方法,通过在皮肤上拔火罐,刺激穴位,以达到调和气血、舒筋活血、利湿解毒等功效。拔火罐的过程中,需要先在皮肤上涂上一层润滑油,然后将杯子吸附在需要拔火罐的部位。通过加热杯子里的空...……更多
护理睑板腺,远离眼干眼涩
...板腺相关疾病,注意预防及有效护理,是保证眼部健康的关键。平时应该注意眼睑的卫生,也可以经常热敷、按摩缓解不良症状,注意养成良好的生活习惯,提高睡眠质量。陆可卫 广西医学科学院眼科疾病医学研究所,广西壮...……更多
医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...炼。如果想要锻炼身体,还不用费心选择场地,这是特别关键的,所以这也就是为什么最近几年来散步这项运动越来越受人们欢迎的重要原因。在附近的公园或者是小区当中,呼吸着新鲜空气进行散布运动,不仅可以有效增强身...……更多
31岁烟龄近20年 快递小哥加班熬夜突发心梗
...,相当于还是个孩子的时候就开始吸烟了,这对身体非常不好,后面你一定要努力把烟戒了!”典型症状是胸骨后或左胸部持续痛陈申杰介绍,心梗的发生与不良生活习惯密切相关,同时,它与气温的剧烈变化也有莫大关系。他...……更多
冬季咽炎高发 学会正确治疗
...议服用一些清咽利肺的中成药。去除诱因是预防咽喉炎的关键。战友们在生活中可注意以下几点,防止诱发咽喉炎或使咽喉不适症状加重。注意保暖。如果发生感冒后不及时治疗,病毒和细菌就会蔓延到咽喉部,引发咽炎。因此...……更多
了解肠炎的症状、预防和治疗方法,对于维护肠道健康至关重要
...治疗和补液非常重要,以避免严重的并发症。预防肠炎的关键在于良好的卫生习惯和饮食调理。保持手部卫生,避免生食或未煮熟的食物,尤其是海鲜和肉类。饮用安全的水源,尽量避免生水和未经消毒的食品。此外,注意食品...……更多
家里老人咳嗽的,子女们看看这个,说不定很有用
...本文将探讨老年人咳嗽的原因、常见类型以及缓解咳嗽的方法,以帮助老年人更好地管理这一健康问题。老年人咳嗽的原因多种多样。其中最常见的原因是感冒和流感病毒感染。老年人的免疫系统通常较弱,容易受到病毒的侵袭...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...可能出现恶心、呕吐、食欲减退等症状。6. 贫血:肾功能不好时,肾脏产生促红细胞生成素减少,可能导致贫血,表现为面色苍白、心跳加快、呼吸困难等。7. 代谢紊乱:酸碱平衡失调,如代谢性酸中毒或碱中毒,也可能伴随电...……更多
长时间使用这些设备会显著减少眨眼次数,导致泪液蒸发加速
...缓泪液蒸发速度。定期的眼部锻炼也是预防干眼症的有效方法。简单的眼部运动,如眼球转动和焦点变换,可以增强眼部肌肉,提高泪液的分布均匀性。这些习惯的建立和维持,不仅可以减轻干眼症的症状,还可以长期保持眼部...……更多
杭州47岁男子退烧第二天就返岗,就医时已接近“白肺”
...议,康复期做好这3件事很重要!01吃▶“阳康”之后胃口不好,或有味觉障碍者,建议少食多餐;▶保持食物的多样化,注意荤素兼顾、粗细搭配;▶多吃新鲜蔬菜、水果、大豆、奶类、谷类食物;▶适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,...……更多
冬季,孩子反复咳嗽、鼻塞不畅,怎么办?
...做到减药或停药,是过敏治疗过程中不可缺少的免疫调节方法。过敏性咳嗽可以根治吗?过敏性咳嗽不治疗容易加重,而根治比较棘手,患者必须做好持久战的准备。在临床中有许多种药物可以对症治疗,起到很好的缓解症状的...……更多
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为进一步提升医院急诊医学学科建设水平,推动医院高质量发展谱写新篇章,11月13日上午,吕传柱教授签约授牌仪式暨涪陵区紧密型城市医疗集团急诊医学高峰论坛在重庆大学附属涪陵医院成功举行
2024-11-15 20:09:00
贵医附院成功为药物难治性癫痫患者实施立体定向脑电图手术
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵医附院癫痫MDT团队为一位药物难治性癫痫患者成功实施立体定向脑电图(SEEG)手术。该术式
2024-11-15 20:33:00
健康问太和 | 发生运动损伤该如何处理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当下,越来越多的人喜欢通过体育锻炼,增强自身体质。然而,运动中一不小心,就容易出现韧带
2024-11-15 20:55:00
广西天缘绿科技集团举办《中医基础》线下小课堂,为民众提供多样化健康服务
本文转自:人民网-广西频道11月14日,广西天缘绿科技集团举行以《中医基础》为主题的线下小课堂。本次活动由集团健康管理师李丰主讲
2024-11-15 20:59:00
“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”
本文转自:人民网-广西频道“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科以坚定的信念
2024-11-15 21:06:00
福绵区:农机收割助力晚稻颗粒归仓
本文转自:人民网-广西频道多辆收割机同时作业。梁宇摄连日来,玉林市福绵区农机部门深入各镇加强对晚稻机收作业指导,积极组织联合收割机利用新技术新机具开展机收作业
2024-11-15 21:16:00
2024中国水产品大会举办 2024-11-15
中国消费者报北京讯(记者孟刚)11月14日至15日,由中国水产流通与加工协会主办的2024中国水产品大会在北京举办。本届大会以“新格局 新动能 新机遇”为主题
2024-11-15 21:29:00
西林县名特优农产品进军华东地区 订单金额约180万元
本文转自:人民网-广西频道客商到西林展位咨询洽谈。11月12日至14日,2024年中国(上海)国际果蔬展览会在上海新国际博览中心隆重举行
2024-11-15 21:30:00
港北区:“金果”满枝头 农户采摘忙
本文转自:人民网-广西频道村民正在采摘油茶果。眼下正值油茶采收时节。11月11日,走进贵港市港北区中里乡六台村的油茶种植基地
2024-11-15 21:30:00
五指山新十大名菜和十大特色小吃出炉!你最喜欢吃哪个?
南海网11月15日消息(记者 余育桑)11月15日下午,由五指山市营商环境和投资贸易促进局、五指山市旅游和文化发展局举办的“新十大名菜+十大特色小吃”评选活动在五指山市正式启动
2024-11-15 22:23:00
数字化赋能新时代 推动老干工作与时俱进——云南省委老干部局调研组到贵州开展工作调研
11月14日上午,云南省委老干部局副局长杨云带队,组成调研组一行到贵州省委老干部局调研并召开座谈会。受贵州省委组织部副部长委托
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想要优孕优生,卵子就必须给力,卵子生长在卵泡当中。卵泡发育不良,卵子质量差,就容易不孕,或者即使精卵结合成功,也容易发生早产
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11月12日,自治区科学技术协会举办的宁夏全国科普教育基地联盟科普工作观摩交流活动走进宁夏眼健康科普馆。活动当天,自治区科协相关人员及宁夏全国科普教育基地联盟成员单位负责人
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