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每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...脊椎和颈部往往不处于理想状态,这对于保持脊椎健康是不利的。最后,不可忽视的是心理健康问题。长时间坐着可能导致情绪低落和抑郁。久坐减少了身体活动,这对维持良好的心理状态是不利的。活动可以释放内啡肽,一种...……更多
女性压力大 三种心脏病易找上门
...神应激性心肌缺血、应激性心肌病和自发冠脉夹层。三种心脏病青睐压力大女性研究发现,女性,尤其是年轻女性,比同龄男性更容易患精神应激性心肌缺血,即重压之下的心肌缺血。应激性心肌病,即心碎综合征,通常发生在...……更多
都知道生命在于运动,但是老年人要注意,不能拿生命去开玩笑!
...病与健康危害:此外,过量的锻炼还会对心脏的健康产生不利的影响。过度剧烈的锻炼会造成心脏负担,从而提高患心血管病的危险。对那些患有心脏病、高血压等慢性疾病的老人而言,锻炼太多对他们的健康构成威胁。均衡与...……更多
“性猝死”的人,都有这些规律,提醒:这4个因素建议男女都了解
...措施至关重要;性猝死的常见诱因心血管问题:高血压、心脏病等心血管疾病是性猝死的主要诱因之一; 过度兴奋或紧张:情绪波动过大,可能导致心脏负担加重; 过度疲劳:身体疲劳状态下进行性行为,增加了心脏的负担; ...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...慢。3. 心跳不规则:感觉心跳节奏不均匀或杂乱无章。4. 心脏猛烈跳动:感觉心脏震动或有力地跳动,可能伴有突然的猛烈冲击感。5. 漏跳或暂停:感觉像是心跳停了一下或漏掉了一个跳动周期。这些症状可能是短暂和偶尔发生...……更多
医生推荐:4个护心法需牢记
...内内分泌失调、肾上腺素分泌旺盛等,对心血管健康极为不利,会增加多种疾病的发生风险。做好心脏的保护不是一朝一夕的事,为了保证身体“发动机”的稳稳运转,需要我们关注心脏健康,并持之以恒为它保驾护航。 ……更多
高血压不能吃鱼?医生提醒:想要有稳定的血压,这种鱼不建议吃
...鱼类可能因其特定的营养成分或加工方式而对高血压患者不利。加工鱼类:高钠的隐形陷阱加工鱼类,如熏鱼、腌制鱼或鱼罐头,通常含有高量的钠。钠是高血压患者需要严格限制的矿物质,因为它会导致体内水分保留,从而增...……更多
你知道每天吃一根香蕉,对心脏、皮肤和肠胃,都有哪些好处吗?
...而香蕉中的糖分也会被快速吸收,可能会对血糖控制产生不利影响。运动能够促进人体对糖分的消耗,有助于控制血糖水平。总体而言,糖尿病患者可以吃香蕉,但需要注意量的控制和时间的选择。还要注意综合营养摄入,多食...……更多
40岁以后的心脏,和20岁时有什么不同?一文分析清楚
40岁以后的心脏,和20岁时有什么不同?不妨一看对于很多人来说,可能平时并不会特意注意身体器官的衰老和变化,因为肉眼很难看出来。而肉眼可见的皮肤,往往成了我们判断衰老与否的标准。但有的人通过护肤,有的人通...……更多
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
...熏肉、香肠则常含有高量的盐和防腐剂,可能对健康产生不利影响。平衡肉类摄入不仅是一种饮食习惯,更是一种健康的生活方式。通过适量摄入多种类型的肉类,结合丰富的蔬菜和全谷物,可以有效维持营养均衡,减少健康风...……更多
睡觉前,一定记得给身体“松绑”!
...独钟”,甚至睡觉时也不舍得脱掉。其实这对健康是非常不利的。过紧的内衣会影响呼吸,使胸部不能充分扩张,肺组织不能充分舒展,吸入空气量减少,以致影响了全身各器官,特别是心脑的氧气供应,严重影响睡眠质量。即...……更多
夫妻吵架时,丈夫由于情绪激动,突发心脏病去世。妻子需要承担责任吗?近日,泰兴法院对这起案件进行了判决。王某和李某在几年前重组家庭,但婚后生活并不是很和谐,经常发生争吵。某日,夫妻二人再次因生活琐事发...……更多
高血压必先降心率?医生:心率维持在此范围内,或许无忧
...心率过快或过慢的危害心率过快或过慢都可能对健康造成不利影响。心率过快会增加心脏负担,导致心肌耗氧量增加,长期下去可能引发心力衰竭。而心率过慢则可能导致心脏泵血不足,引发头晕、乏力等症状。因此,将心率控...……更多
...,有可能导致体重增加,血脂升高,血液循环减慢,这都不利于血管的健康。2、久坐不动久坐不动对人体健康没有任何好处。长时间坐着容易出现下肢静脉血栓,这对健康极其不利。实际上,研究表明,即使经常运动,久坐也...……更多
4种运动方式,或许对健康不利反而伤身,建议早些知晓
...生命进程叫做了衰老。05大夫:4种运动方式,或许对健康不利反而伤身·举重等高强度大的运动当人们进入老年的边缘以后,身体也会出现相应的变化,他们不得不服,因为谁都无法去改变自然原则,这老年人由于各个器官功能...……更多
高血压患者必须滴酒不沾?医生:是的,否则这些后果你无法承担!
...硬化,管腔变得狭窄的情况,这对于血压上升的控制相当不利的。除此之外,长期饮酒对人体的健康还有以下这些危害,尤其是对于高血压患者而言,需警惕!1、影响心脏长期过量的喝酒会导致体内的酒精大量的上升,这对于...……更多
心脏不好的人是需要休息还是需要锻炼?一文揭晓答案
心脏是人体最重要的器官之一,无时无刻都在跳动,这是生命体征的表现。01心脏推动血液流动,向器官和组织给予充足的血流量,供应各种营养物质和氧气,同时也能带走代谢垃圾,维持细胞正常的代谢和功能。如今越来越多...……更多
中老年人过冬要当心,警惕心脏病趁“冷”发难!
...过量饮酒能使心率加快,外周血管扩张,对心血管病患者不利。过量酒精摄入可导致心脏病和高脂血症,同时还可使心脏耗氧量增多,加重冠心病。5.健康体检。患有“三高”等基础疾病的冠心病患者,建议每三个月到医院就诊...……更多
总是觉得心慌气短?小心,这5个潜在原因可能在“作怪”
...气短。如果长期未加以控制,甲亢可能会对心脏健康产生不利影响。一些药物也可能引起心慌气短,特别是某些治疗哮喘、甲亢和抑郁症的药物。这些药物可能通过影响心脏的工作方式或引发体内激素水平的变化而导致不适感。...……更多
爱吃肉对健康不利?医生:吃肉是个技术活,做到这几条可放心吃
在一次社区健康讲座中,一位年近七旬的先生提出了他的困惑:“医生,我一生热爱肉食,但现在每当我看到满桌的肉菜时,心里总是五味杂陈。我听说吃太多肉会引起各种疾病,但我又离不开那股味道。我该怎么办?”这位...……更多
本文转自:南方日报清远首个心脏康复门诊开诊五大处方 保“心”安康4月中旬,清远市首家心脏康复中心在清远市人民医院正式开诊。“预防—治疗—康复”一体化体系的建立,将让心血管疾病患者拥有更好的生存质量。近年...……更多
...原则:·第一就是合理膳食。糖油盐过度摄入肯定是不利健康的,增加心脏负荷,所以一定要控制糖油盐的摄入。·第二是戒烟限酒。很多人觉得65度以上的酒能够杀新冠病毒,这点无法确认,但可以肯定的是饮酒肯定...……更多
良好的运动方式,或可降低血压,建议参考下
...病人群却在逐渐年轻化,这种现象对于人们的健康是极为不利的。想要预防高血压,就要对它有所了解。高血压是一种与人们生活方式密切相关的疾病,在没有遗传因素的影响下,患者往往是由于长期的不良习惯导致出现高血压...……更多
长期午睡的人和从不午睡的人相比,有何区别?差别还不是一般大
...激辐射过大的情况,影响个人的皮肤健康和脑部健康,更不利于机体的新陈代谢速度平稳。3.不要趴着午睡有的人由于作业的原因,导致正午不得不趴在桌子上进行短暂的午休。可是假如长时间这种睡觉状况的话,关于人体的身...……更多
50岁后,拥有长寿体质的人,往往有5个指标达标
...降。另外,握力不足还标志着人体的松扩力量不足,对肺不利。而握力好的老人,也证明本身的肌肉水平良好。03为什么体弱多病反而长寿呢?曾经有一个大学实验室做过一项研究,对上百个志愿者进行了长时间的跟踪和调查,...……更多
27岁女子室性早搏42335次/24小时,严重不严重?该如何治疗和预防
...搏的症状、病因、治疗手段和预防措施。室性早搏是一种心脏节律异常,指的是心脏室壁上出现早期、提前搏动的情况。这种早搏不仅在年长者中较为常见,也可以在年轻人中出现。室性早搏的症状因个体差异而异,有些人可能...……更多
贫血危害大,补血食物大盘点,吃出好气色
...关重要,但在饮食过程中也需要注意避免一些可能对健康不利的习惯。比如,过量饮酒和吸烟可能会降低身体对营养物质的吸收效率,甚至对血液健康造成负面影响。因此,在饮食调整的过程中,保持科学合理的饮食习惯和生活...……更多
50岁后,睡多长时间比较好?不妨看看
...非常的重要,但是知道吗,有三种觉睡多了,反而对健康不利!1、颠倒觉人类睡眠觉醒有着以24h为周期的昼夜节律特征,若晚上失眠、熬夜或倒班工作都可能造成昼夜节律失调。已有相关的研究证实,昼夜节律紊乱可能会影响...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:要想血压稳定,就远离这5种素食
...然有些素食在许多方面都有益,但它们可能会对血压产生不利影响。接下来,我们将简单明了地讨论五种应该远离的素食,为了你和你家人的健康,务必警惕。让我们一起来看看,为什么这些看似健康的食物有时也需要小心对待...……更多
3类人容易急性心梗,需提高警惕
...杯,认为这样做能够睡得更香,其实这种做法对身体非常不利,有可能会诱发心梗。酒精进入体内之后会导致血管收缩,睡觉之前喝酒容易诱发心肌肥厚,高血压等疾病,血管受刺激后容易形成血栓。熬夜如今人们的夜生活越来...……更多
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糖尿病的“发物”是大葱?医生:预防血糖升高,6种食物或要少吃
糖尿病是一种慢性疾病,影响着全球数亿人的健康。对于糖尿病患者来说,控制饮食是治疗糖尿病的关键之一。然而,不同的文化和传统医学对于糖尿病患者的饮食建议存在差异
2024-08-30 14:21:00
中老年人吃饭若有这3个表现,说明血管很健康,看你中了几条
“你的血压太高了,要好好注意饮食啊!”医生的话让陈大叔顿时警醒,坐在诊室里,他思绪万千。就在前几天,他还在电视上看到一则新闻
2024-08-30 14:23:00
为什么日本人也爱吃米饭,血糖却控制得比我国人好?原因在这
王大爷今年刚过60岁,身体一直挺好,唯一让他头疼的就是血糖问题。医生嘱咐他要控制饮食,特别是少吃米饭,可王大爷从小就爱吃米饭
2024-08-30 14:23:00
蔬菜没吃对,伤心又伤肝?医生:这几类蔬菜老年人少吃,了解不亏
在现代生活节奏加快的背景下,很多人开始重视健康饮食,尤其是蔬菜的摄入,你也许听说过“吃绿色食物,身体更健康”的说法,但如果我告诉你
2024-08-30 14:24:00
现在已经出伏,建议大家出伏后少吃“发物”和“寒物”,多吃3样,平安过秋!
导读:俗话说:“出伏一碗汤,不劳医生帮。”随着夏日的余温逐渐散去,我们迎来了凉爽的初秋。在这个季节交替之际,身体的调养尤为重要
2024-08-30 14:25:00
超4成糖尿病患者血脂异常!除了吃药,这3个方法也能调节血脂
在当今社会,糖尿病患者的数量不断攀升,而血脂异常作为糖尿病的常见并发症之一,更是让许多糖友头疼不已。根据最新的医学研究显示
2024-08-30 14:25:00
得了糖尿病,不能吃南瓜?医生:不想血糖飙升,可尝试这2种食物
有多少次,我们在听说某种食物可能对健康不利时,就立刻决定将其从日常饮食中剔除?比如对于糖尿病患者来说,总有一长串的“禁忌食品”名单在流传
2024-08-30 14:25:00
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,多吃3样养肝菜,养肝排毒,一身轻
立秋后,随着气温的降低和空气湿度的减少,人体的肝脏功能也会受到一定的影响,尤其是在昼夜温差较大的情况下,肝脏更容易受损
2024-08-30 14:26:00
“天然补血库”不是红枣,而是它!每周吃2次,气血双补精神好
导读:常听老人言:“一日食三枣,青春不显老。”红枣,以其甘甜的口感和温补的特性,长久以来被视为补血佳品,深入人心。然而
2024-08-30 14:26:00
“上火”就吃牛黄解毒片?医生:服用前需了解4件事,否则很伤身
牛黄解毒片是一种常放于家中以备不需的药品,牛黄的功效对于清火、止疼有着非常好的功效,就连长疮牙痛都可以服用适量的牛黄解毒片来进行抑制
2024-08-30 14:27:00
入秋后,中老年人别舍不得这点,多吃3种应季水果,健康过秋冬
导读:秋风起,落叶黄,转眼间,又是一年换季时。老话说得好:“春生夏长,秋收冬藏。”这不仅仅是自然界的规律,也是咱们中老年人养生保健的黄金法则
2024-08-30 14:27:00
人老腿先衰?建议中老年,少喝牛奶,多吃3菜,双腿有劲,精神足
导读:人老腿先衰?建议中老年,少喝牛奶,多吃3菜,双腿有劲,精神足在人生的长河中,40岁以后就逐渐步入中老年了,它标志着身体机能从鼎盛逐渐走向平稳乃至微调的阶段
2024-08-30 14:28:00
甲状腺癌转移多处淋巴,该怎么办?
甲状腺癌作为一种常见的恶性肿瘤,其病情的发展往往伴随着淋巴系统的广泛转移。当甲状腺癌转移至多处淋巴结时,患者面临的治疗挑战尤为严峻
2024-08-30 14:30:00
44岁大叔胰腺癌离世,生前爱吃蔬菜常运动,医生惋惜:就是不听劝
“老袁,这肚子疼得厉害啊,咋回事呢?”为了让讲解更贴近实际,我将通过临床案例来解释这些医学问题。他是一位颇受欢迎的运动主播
2024-08-30 14:30:00
肺癌做穿刺后可以喝中药吗?中药治疗肺癌效果好吗?
在肺癌的诊断与治疗过程中,穿刺活检作为一项重要的检查手段,能够为医生提供关键的病理信息,指导后续治疗方案的制定。然而,穿刺后患者往往面临一定的身体创伤与不适
2024-08-30 14:31:00