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我在前几年的一段时间，心里有下一百斤的执念。后来我真的减到100斤以下后，所有见到我的人都震惊：“你怎么瘦了这么多？怎么减的？”但当我真的告诉他们方法的时候，他们却找各种借口，说自己做不到。减肥无非就这...……更多
2024-08-06 06:23:00下定决心,借口,决心,减肥,健身,主食
...回来，真的是胖太多了。”小林在滨江从事自由职业，他下定决心一个月内把肚子瘦下去：“我室友一直在健身，我就拖着他带我一起练。”
健身房里还有不少人经历了春节这一波“躺平”后，想尽快找回训练状态。杭州火车...……更多
2025-02-05 17:46:00减肥,体重,健身房,健身,建议,热量
...要按照医嘱控制米饭、面等碳水主食的摄入，汪女士终于下定决心要瘦下来。长胖之后汪女士只能穿宽松的衣服。受访者供图
减肥秘诀是三分锻炼七分饮食2021年11月14日，汪女士开启了减肥计划，她在网上找到了一位私教，每...……更多
2024-05-29 20:52:00热辣,重庆,当事人,当事,对话,女子
...个学生瘦5公斤左右。”周全富告诉记者，有了信心也要下定决心“掉肉”，当然最难的就是恒心。一定要在思想上时时刻刻提醒自己，“迈开腿、管住嘴。奶茶、冰淇淋、炸鸡，这些没营养却超级长肉的食物最好戒掉。”周全...……更多
2024-02-22 01:23:00热辣,减肥,运动,减肥,王海,热辣
...年你的体检报告如何？不少伙伴看到上上下下的红箭头，下定决心做出改变，例如减肥、健身等…但是！有人却因节食+超高强度锻炼月瘦20斤的同时患上重度脂肪肝！相关话题一度冲上热搜↓究竟咋回事？原本180斤的大学生张弛...……更多
2024-12-21 18:48:00脂肪肝,小伙,脂肪,医生,减肥,减肥
...中越来越臃肿的自己，并为了新电影的形象和口碑，贾玲下定决心要减肥。她希望通过减肥，找回曾经的自信与美丽。二、挑战重重：体重飙升的困境然而，减肥的过程并非贾玲想象中的那么顺利。在开始的几个月里，她尝试了...……更多
2024-03-11 20:27:00体重,半年,减肥,成功,减肥,体重
...之后，宋女士认为问题可能出在自己的体重上，于是，她下定决心要开始减肥。她首先从饮食上进行了调整，每天只吃蔬菜，完全不吃米饭等任何主食，这种状态持续了半年，宋女士的体重确实有所下降。然而，随着时间的推移...……更多
2023-10-05 10:20:00米饭,变化,身体,半年,女子,主食
...到一些美女，这也让小美越来越存在着身材焦虑，于是便下定决心开始减肥。由于小美的性格是比较懒的，所以小美不太想要通过运动来进行减肥瘦身，所以小米决定在饮食上进行极力控制，让自己能够成功减肥瘦身。一开始小...……更多
2023-10-06 12:52:00主食,医生,主食,碳水化合物,米饭,小美
...到100公斤，甚至在体检中检查出脂肪肝等慢性病，于是他下定决心减肥。村里免费开放的健身房，成了他每日打卡地。经过半年的锻炼，王涛成功减重约30公斤，不光身材好了，精气神也足了。村里的一群朋友也受他的激励，成...……更多
2024-04-25 06:56:00达人,夜校,村里,教练,健身,王涛
...，不少网友感慨，简直是“魔鬼式减肥”。对于自己为何下定决心减肥并成功瘦身一事，刘波告诉上游新闻记者，自己其实一直有健身的梦想，“我一直希望通过健身改变自己。我其实书读得不多，初中都没有毕业，18岁就去当...……更多
2024-10-16 14:49:00刘波,三名,药水,健美,当事人,当事
...路人玩味的嘲笑和“胖得跟个球一样”之类的话语，让她下定决心减肥。减肥刚开始，蒙惠满怀信心，为自己制定了运动计划和饮食标准。但随着日子一天天过去，蒙惠发现减肥并不是一件容易的事，由于缺乏科学的训练，自身...……更多
2024-02-28 01:41:00热辣,健身,健身,健身馆,继民,热辣
...分人都会对减肥前后的变化心动，但却只有一小部分真正下定决心去减肥，而在这一小部分人中只有少数能坚持下来。其实减肥也并不是一件难事，只要掌握正确的训练方法，养成健康的生活习惯，美好就会与你不期而遇。 ……更多
2023-11-19 10:34:00减肥,理由,肥胖,脂肪,器官,减肥
...饭糖分高的多。我们来聊下这个话题：一、碳水化合物与减肥的关系首先，我们需要了解碳水化合物在减肥过程中的作用。碳水化合物是身体的主要能量来源，它们被分解为葡萄糖后，为身体提供能量。当我们摄入过多的碳水化...……更多
2024-06-29 21:18:00水果,主食,教练,健身,水果,碳水化合物
...了一根玉米和一个小牛排，过于激进。
这一次，马思纯下定决心瘦身，是因为她的身体因肥胖已有病症：年纪轻轻便患有高血压，甲状腺也出了问题……她，不得不减。
在漫长减肥路程中，马思纯最大的难关，就是对抗自己...……更多
2024-02-19 10:53:00病症,肥胖,高血压,半年,减肥,消耗热
...向注重身材管理的她来说减肥瘦身刻不容缓，于是节后便下定决心每天抽空来健身房锻炼。1月29日晚上7点不到，位于上饶经开区的一健身俱乐部就已经热闹起来，无论是器械区还是有氧运动区都是人头攒动，各种运动器械上站...……更多
2023-02-01 08:13:00消费,经济,健身,顾客,记者,健身房
...对美的执着和坚持。减肥是一件极其困难的事情，但只要下定决心，明星们也证明了，就算再胖，只要你想减肥，就能快速瘦下来！
何超盈减肥成功后，颜值直线飙升，简直让人大跌眼镜！最近她和比自己小8岁的学霸老公频频...……更多
2024-09-21 11:34:00堪比,赌王,女儿,速度,减肥,结婚
...向注重身材管理的她来说减肥瘦身刻不容缓，在立春后便下定决心每天抽空来健身房锻炼。“过年时候收到的不仅是红包，还有肚子上的‘游泳圈’。”市民荣女士笑称，春节期间和朋友聚会，参加了许多饭局，体重飙升，9月...……更多
2023-02-20 07:29:00闲适,热度,经济,健身,记者,洗车店
...糖尿病困扰而备受煎熬。每天给自己打胰岛素的日子让她下定决心接受切胃手术。“人的自律是有额度的，我可能已经把全部额度都用在工作上了。”她在宣布手术决定时这样说道。术后一个月，她的腰围肉眼可见地缩小，血糖...……更多
2025-03-20 18:02:00天真,减肥,网友,健康,天真,减肥
...复失败，但看着朋友们一个个都很苗条，她又暗暗下定了决心。唐瑄身高172厘米，体重131公斤，皮肤白皙，性格开朗。她喜欢美食，是朋友中的美食家。“因为喜欢吃，所以造成了我现在的‘双高’。”唐瑄说，体重超标一直让...……更多
2024-03-01 02:39:00视界,健身,减肥,健身,运动,电影
...人都表示支持，尤其是刘先生的妻子，她很高兴丈夫终于下定决心要注意健康了。第一天晚饭，刘先生有点不适应。桌子上还是摆满了各种菜肴，有红烧肉、清炒青菜、炒鸡蛋，还有他最喜欢的鱼香肉丝。但不同的是，桌子中央...……更多
2024-08-25 14:41:00降血脂,晚饭,状况,男子,健康,刘先生
...开心。据悉，贾玲为了新片《热辣滚烫》中的角色需要，下定决心进行减肥。她不仅聘请了专业的营养师和健身教练，还制定了严格的饮食和锻炼计划。在长达数月的努力下，贾玲成功减去了多余的体重，身材变得更加匀称和健...……更多
2024-01-07 00:22:00新片,形象,减肥,网友,教程,热辣
...90多斤。这些话对我来说非常受用。结语不要再给自己找借口了，不要当“语言的巨人，行动的矮子”，如果真想减肥，就坚持下去。相信每个人都会收获一个好身材，加油！ ……更多
2024-08-06 06:22:00痛苦,事情,减肥,快乐,减肥,热量
...题，一直是他心中的一块石头。为了摆脱这个困扰，他曾下定决心要减肥，但结果却并不如人意。他的兄弟们不仅没有给予他支持，反而成为了他减肥路上的绊脚石。在他们的“帮助”下，恩克的减肥计划很快就宣告失败，他重...……更多
2024-05-28 10:18:00直播,身体,半年,恩克,岳父,健康
...么效果。其实减肥能不能成功是和很多因素有关的，一旦下定决心减肥的女性一定要平衡好每件事。体脂率过高的女性：睡前“克制”3件事，体脂悄悄降到“标准线”。睡前“克制”3件事，体脂悄悄降到“标准线”肯定很多人...……更多
2024-01-29 18:53:00标准线,标准,减肥,标准线,女性,宵夜
...动中总是落后等等。也有可能在经历了某些事件后，突然下定决心要减肥。比如看到某个身材健美的同学，被女生表白，或者受到朋友的鼓励等等。
每天坚持锻炼，严格控制饮食，拒绝各种诱惑，经历了无数次的坚持和放弃，...……更多
2024-08-01 10:52:00父母,大学生,网友,大学,减肥,小伙
...在多个机构的短视频中看到相似剧情：一位20多岁的女性下定决心裸辞，推着行李箱，坐高铁去减肥训练营，挑战两个月减40斤，“这次一定要让劈腿的男朋友后悔”。此外，“要么瘦、要么死”“狂甩百斤，老公直言换了个老...……更多
2023-11-08 07:38:00越来,训练营,事儿,越来越,训练,减肥
...64岁的倪萍曾因为身体原因一度身材严重发福，之后她也下定决心减肥，成功瘦了下来。但瘦下来的倪萍的状态并没有变得很好，暴瘦不但让她的皮肤松弛，皱纹明显，还让她的精神状态看起来憔悴了很多，看起来苍老了不少。...……更多
2023-03-06 17:00:00畸形,审美,女星,背后,李若彤,张天爱
...，“照镜子的时候明显发现自己身材走了样”，于是他便下定决心开始减肥。王春承把减肥路上的点滴都记录了下来，其中详细的身体数据、运动轨迹，变成了自己写作时的有力素材。比起网络上的碎片化信息，“我更希望通过...……更多
2024-12-06 09:49:00博士,减肥,过程,论文,王春,游泳
...健身房和体测室。\"从今天起,我们就从头来过。\"赵大牛下定决心,对手下人说,\"过去的那些奢华只不过是骗人的把戏,今后我们要以专业服务和优质口碑说话,真正为广大减肥人群带来价值。\"赵大牛重新出发后,确实遇到了不少阻...……更多
2024-04-26 12:00:00大牛,赵本山,水漂,儿子,减肥,投资
...184，饱腹！”实在太洗脑了，看的我也很心动，最后终于下定决心下单了两盒秀域秀乎184蔬果饮，没想到这还真是打开了我的新世界大门啊。这个秀域184蔬果饮喝起来甜甜的，就跟喝饮料一样，还是纯植物纤维提取，每袋热量仅...……更多
2024-07-30 18:37:00苦行,苦行僧,蔬果,减肥,蔬果,魔芋
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鲁网3月22日讯随着人民群众生活水平的不断提高，超重肥胖问题日益突出，给人们的健康状况带来了诸多不良影响。滨城区三河湖镇卫生院特别开设中医瘦身门诊
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卵巢对于女性来说是一个很重要的器官，关乎女性的一生。卵巢强大的功能是在青春期后才开始逐渐显现的。这个位于子宫左右两侧的“默默无闻”的器官
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准爸妈们在备孕时，往往满心期待小生命的降临，却可能忽略了一个关键细节——精子的健康状况，尤其是精子DNA损伤，它对妊娠有着不容小觑的影响
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在生命的旅途中，成为父母是所有人的梦想。然而，对于胖or瘦多囊卵巢综合症患者来说，这个梦想可能变得曲折而复杂。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病
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“左主干合并三支血管严重病变的后续治疗方案如何制定？”“患者NT-proBNP指标持续异常波动的原因何在？”近日，重庆市江津区第一人民医院（简称
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刘先生今年39岁，平常上班生活比较不规律，吃饭有一顿没一顿的，所以排便也没那么规律。最近半年来，他发现自己的排便彻底“紊乱”了
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雷夏梦 广西柳州市中医医院孕期是女性生命中一个特殊而重要的阶段，在这一时期，母体和胎儿的健康都需要特别关注。铁和钙是孕期营养中不可忽视的两大矿物质
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吴玉 绵阳市人民医院对冠心病患者来说，心脏支架植入就像给堵塞的血管打开了一条“生命通道”。但手术成功只是第一步，后续的药物管理和生活习惯调整才是守护健康的关键
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陈燕 永福县中医医院人体中，膝关节是十分重要的负重关节，它的健康与否将对人们的日常生活产生直接影响。随着人们年龄的增长及生活方式的变化
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刘金娥 柳州市柳铁中心医院食管癌是全球范围内常见的恶性肿瘤之一。放射治疗作为食管癌综合治疗的主要手段之一，在许多中晚期食管癌患者的治疗中发挥着关键作用
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