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薏米芡实老鸭汤不仅能够健脾化湿,还能够滋补下火
...疫力。为了更好的享用鸭肉的营养和美味,我们推荐一道薏米芡实老鸭汤。首先,选一年以上的老鸭,并将其清洗干净。然后,将鸭脖子和翅膀盘在一起,鸭掌塞进胸腔里,最后炖煮。在炖煮的过程中,我们还可以加入薏米、芡...……更多
...建设,3月15日完成业务测试并正式上线,成为全国第一个上链省。截至3月29日,我省累计上传自费电子票据9.6万张、自费明细数据1149万条,涉及金额4626万元。“随着新应用上线,我们利用区块链技术实现票据上链、明细上链、...……更多
...立于峡谷之上。这是西电东送南路工程第一个电源点——天生桥二级电站。1993年1月,南方区域西电东送从这里出发,由500千伏天广一线送往广东。此后20年,来自滇、桂、黔源源不断的水电,翻越大山直抵南海之滨,不但为广...……更多
制作玫瑰桑葚茶非常简单,只需按照以下步骤操作即可
...桑葚茶的原料玫瑰桑葚茶的主要原料包括赤小豆、茯苓、薏米、红枣和玫瑰花。这些天然食材各具特色,共同发挥祛湿美颜的作用。下面,我们来一一了解这些原料。1.赤小豆:赤小豆性平,味甘、酸,具有利水消肿、解毒排脓...……更多
春天多喝汤,排毒祛湿,精神好,健康过春天
...,撒上点葱花和枸杞,冬瓜海鲜菇汤就做好了。二、红豆薏米水1、准备200克薏米,红豆,淘洗干净。开小火炒一下。更易煮烂,炒变色微微发黄就可以了。2、碗中加入20克芡实,20克茯苓,放入锅中,再加入薏米和红豆,然后加...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...(2)莲藕丝煸炒时火候不宜过长,以免影响口感。二、冬瓜薏米排骨汤: 冬瓜味甘性凉,具有清热利尿的作用,有助于清肺降火。薏米性平味甘,有利尿消肿、清热解毒的功效。搭配排骨煮汤,不仅口感鲜美,而且有助于调节体...……更多
“春除湿,病不来”,这几类食物常吃,祛除湿气、排毒利尿
...压饼,使其均匀受热,煎至表面金黄即可取出享用。二、薏米薏米又称苡米,是一种常见的中药材,被广泛用于中医药中。薏米具有利尿消肿、清热解毒的功效。它富含淀粉、蛋白质、维生素B族和矿物质,能够促进体内湿气的...……更多
春季陈皮的4种搭配!学会了,养好脾胃,祛除痰湿,减少生病
...,既能化湿止泻,又能补充营养,增强体质。三、陈皮+薏米,利水渗湿,消肿减肥春季雨水多,湿气重,易导致人体水湿内停,出现浮肿、肥胖、皮肤油腻等问题。陈皮与薏米的组合,正好能利水渗湿、消肿减肥。薏米性凉味...……更多
冬天女人多吃它,有效去湿气,还你健康好气色,让你越吃越漂亮
...状的人,去除体内的湿气刻不容缓。说到去湿气,红豆和薏米这个搭配相信大家都很熟悉,效果也非常的好。但是每天煲粥或者打成粉用开水冲调的话还是有点麻烦,所以我就把它们制成了方便食用也方便携带的红豆薏米丸。成...……更多
具有祛湿作用的食物,如:薏米、红豆、绿豆、丝瓜等
...要注意祛脾湿。可以多吃一些具有祛湿作用的食物,如:薏米、红豆、绿豆、丝瓜等。二、处暑到白露:补脾兼补肾气,清利下焦湿气1.补脾兼补肾气:处暑到白露的25天,是初秋的后半个月。此时,气温逐渐降低,人体的阳气...……更多
早上起床后是降脂“黄金期”?多吃3种早餐,或更有助于血脂平稳
...期”,若能坚持吃这3种早餐,血脂或会“乖乖服帖”。1.薏米随着近几年来养生风气的盛行,大多数人都对薏米这种食物有了更深的认识,尤其是对于女性朋友来讲,可能会经常在生活中通过吃薏米,来达到排寒祛湿、减肥瘦身...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...炒均匀即可出锅。 推荐食谱:【排骨百合莲子汤】百合薏米排骨汤是一道滋补养生的汤品,融合了百合的润肺与薏米的养胃功效,再加上排骨的鲜美,是一款适合冬天食用养生的佳肴。准备食材:干百合、薏米、猪排骨、葱、...……更多
22日冬至,这东西每天早晨来一碗,大补气血,手脚暖和,气血红润
...配其他食材,增添更多的味道和营养。加入鸡蛋、红糖、薏米、芡实等食材,煮开后既美味可口,又更具有健康功效。这样的搭配早餐,不仅能够为一天注入活力,还能够满足身体对多种营养的需求。尤其在寒冷的冬季,一份温...……更多
枸杞加“一物”泡水喝,坚持7天,或许祛除湿气,水桶腰慢慢变细
...人来说,常喝枸杞菊花茶,还能够减少辐射,保护眼睛。薏米在日常生活中可能大家都听说过,薏米能够祛除体内的湿气,如果经常熬薏米粥的话可以起到除湿的作用,但是熬粥比较费时间,可能很多人做不到。如果就把枸杞和...……更多
抢抓高铁机遇 写好康养旅游文章
...百弄喀斯特风景名胜区和凤山世界超大溶洞群、天坑群、天生桥群,以及地下河天窗群等;以刘三姐为代表的壮、瑶、仫佬、毛南等少数民族的歌圩、舞蹈、民间工艺品、建筑、服饰、饮食、礼俗等传统民俗文化资源;东兰铜鼓...……更多
芡实怎么吃祛湿最好
...看看芡实怎么吃祛湿最好。芡实怎么吃祛湿最好一、芡实薏米粥材料:芡实15克,薏米100克,冰糖适量。做法:1.芡实和薏米分别清洗干净,用清水浸泡2-3小时。2.锅中加适量清水,烧开后下入芡实和薏米,煮沸后转小火,加入冰...……更多
入秋后,建议多吃这几种食材,祛湿排毒,健脾养胃,一觉睡到天亮
...享一款养生猪蹄汤的菜谱,让您在秋天过得健康愉快。1.薏米薏米是一种常见的养生食材,具有清热解毒、利水消肿的功效。它含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘。此外,薏米还富含维生素B和矿物质,对于维持...……更多
春天湿气重,常喝这3道汤,祛湿、养脾胃、养心安神,全家都受益
...,一起来看看吧!一、山药鲫鱼祛湿汤1、芡实、茯苓、薏米、赤小豆清洗干净,先煮半个小时。接着放入山药煮十分钟。鲫鱼处理干净,洗净后沥干水分。山药削掉外皮,洗净后切成小段。2、起锅烧油,油热后放入鲫鱼煎一下...……更多
节气微科普丨记住五个关键词,春季最后一个节气“谷雨”这样养生
...到清热利湿、增强脾功能的作用。薏仁冬瓜汤健脾祛湿。薏米味甘性微寒,具有健脾补肺、清热利湿的作用。冬瓜味甘性凉,能润肺生津、清胃热、利小便、消除水肿。两者搭配,不但健脾祛湿,还有助于美容养颜。品茶:养心...……更多
保健养生,改善体质,这六款补肾健脾粥都是不错过的选择
...中益气的效果。与小米搭配,有养胃、安神的作用。黑米薏仁粥图片5.黑米薏仁粥:黑米富含矿物质和微量元素养胃补血,薏仁有利水消肿、健脾祛湿的功效。韭菜虾米粥图片6.韭菜虾米粥:韭菜被誉为“起阳草”,有温中行气...……更多
合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天
...群在饮食上要以易消化、营养丰富的食物为主,如山药、薏米、红枣等。此外,还可以食用一些具有健脾养胃作用的食物,如党参、白术、茯苓等。三、脾胃虚弱者的饮食调养1.山药山药具有健脾养胃、益气补虚的功效,适合脾...……更多
“湿气”最怕这5种菜,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃清肠
...肉烂熟。根据个人口味加入适量的盐调味。推荐食谱二:薏米红豆粥薏米红豆粥,这道粥可是祛湿的好帮手。薏米有利水消肿的效果,红豆则能补血养心。这样的搭配,不仅能帮助祛除体内湿气,还能补充能量,让人感觉温暖舒...……更多
格拉苏蒂原创议员卓越腕表的致胜秘诀
...设计,以耐磨损零部件实现可靠的稳定性。表壳内的自动上链机芯采用卡扣式安装,显著提高其抗震能力。而极具抗磁能力的硅质游丝则大幅提高了自动上链机芯的精准度,一如无卡度调节装置。与此同时,双向自动上链系统可...……更多
中小企业数字化全定制成本高昂,“上链”如何打通转型最后一公里?
...应链中强大的“链主”地位,通过拉动2000多家供应商“上链”,形成一个智能化的协同平台。较为典型的案例之一就是联宝科技。位于安徽的联宝科技是联想全球最大的个人电脑制造基地。“灯塔工厂”联宝科技自2020年起营收...……更多
瑞幸获年度业财透明创新企业奖,技术创新能为企业变革带来什么?
...多方查验等特点,通过对关键控制环节和重要数据的实时上链存储,强化业务及财务控制的可靠性。在过去两年间,为持续推进业财系统强化工作,瑞幸以财务管理系统和大数据平台为支撑,不断优化底层数据结构,已先后启动...……更多
“祛湿第1汤”不是薏米汤,而是它,体内湿气哗哗排出,还可健脾补肺
...这项饮食事宜非常的重要! 堪称“祛湿第1汤”的,不是薏米汤,而是它。今天与大家分享一款特别管用的食养汤,一周喝2次,帮助身体哗哗排出湿气一身轻。这款妙汤既能健脾补肺又能舒筋活络,同时让人保持好气色。汤料...……更多
潼南:这里的“四季村晚”乡味儿别样浓
...利只有300组,看谁手速快能抢到。”“准备好,3、2、1,上链接!”……文艺演出环节叫好声不断,直播互动也十分热闹。在直播互动《潼南柠檬推荐》环节,本土网络达人化身潼南好物推荐官在舞台上推介柠檬系列产品,以幽...……更多
为了祛湿化痰,我们可以从日常饮食入手
...化痰的效果。在日常饮食中,将茯苓与其他食材搭配,如薏米、山药等,以增强祛湿化痰的效果。薏米图片3.薏米:具有利水渗湿、健脾的功效。薏米不仅可以用于祛湿化痰,还可以帮助身体排出毒素,对于身体健康有益。在日...……更多
春天湿气重,建议多吃这4种杂粮,祛湿解乏,舒坦过春天
...间到,把枸杞倒进来,加冰糖搅拌融化,就可以了。三、薏米——红豆薏米水编辑搜图1、首先准备薏米,红豆,开小火炒一下。碗中加入20克芡实,20克茯苓,清洗干净放入锅中。2、再加入薏米和红豆,然后加入多一点的清水,...……更多
这些食材不仅富含钾,还含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素
...蒸熟的莲藕可以撒上胡萝卜丁和葱花,美味又健康。3、薏米粥薏米粥是一道非常受欢迎的冬季补品,它不仅可以补充营养,还可以清热解毒。制作薏米粥非常简单,只需要将薏米和赤小豆洗净,炒香后加入冰糖、山楂干和枸杞...……更多
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掌握绝技,教你如何炖出香气四溢、鲜嫩可口的羊肉
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