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这种鸡蛋燕麦饼既美味又健康,能够有效降低血脂
...然而,我们可以通过合理的饮食来保持血管的畅通,保护心脏,并增强免疫力。本文将介绍四种食材,它们是高血脂的“克星”,每周食用三次可以使血管畅通有活力、保护心脏,并增强免疫力。茄子茄子富含维生素P,它不仅...……更多
冲上热搜的“防猝死套餐”靠谱吗?
...据证明能预防猝死。那么,套餐中的药物能否保护我们的心脏呢? 鱼油富含长链ω-3多不饱和脂肪酸。ω-3多不饱和脂肪酸对心血管和代谢有多种作用。大剂量的ω-3多不饱和脂肪酸(药物)能降低甘油三酯,使心血管疾病风险下...……更多
身体出现这5种信号?心衰可能在呼救,心脏健康要守护!
...何预防和治疗。【医生小tips】心衰,全称心力衰竭,是心脏无法有效泵血,导致身体器官和组织得不到足够的血液供应的病症。心衰可能会导致一系列的症状,如疲劳、呼吸困难、水肿等,同时,心衰也可能会影响到头发的生...……更多
老年人保持健康,应该运动还是静养?掌握尺度很关键
...椎等,运动后可能会加重疼痛症状。 在巴塞罗那的欧洲心脏病大会上,公布了一项研究成果。这项研究对比了7000多位85岁以上老年人的运动习惯与寿命的关系,发现每周慢走超过1小时的85岁以上老年人,全因死亡风险降低40%,...……更多
有一双粗壮的大腿 好处可不止一点
...点一下,科学研究发现大腿粗的五大好处。不易心力衰竭心脏病发作的患者中有10%的人会继续发展为心力衰竭,这是因为受损的心脏无法向身体周围输送足够的血液,导致呼吸困难和脚踝肿胀。然而,日本北里大学医学研究生院...……更多
黑龙江:强化中医药发展内涵建设
...、防风等道地药材种质资源研究,规划五味子、防风优先保护区与高品质野生抚育区;优选省内2个中药材繁育基地,开展紧缺中药材规模化繁育研究;推动中医药服务与康养旅游等产业融合发展,规范有序开展中医药健康旅游...……更多
一到冬天老人别总穿太多!医生提醒冬季穿太厚,心脏血管扛不住
...。紧急送医后,医生告诉他,过分厚重的衣物加剧了他的心脏负担,这是导致他不适的主要原因。张伯伯惊讶地发现,他一直以为的保暖措施,竟然给他的健康带来了隐患。\"这个故事不是孤例。许多老年人在冬季为了防寒,常...……更多
生命高危期期间,一定要保护好身体这3个地方
...物的摄入。维持适度体重避免超重和肥胖,因为这会增加心脏病、糖尿病等慢性疾病的风险。锻炼身体行适度的体育活动,如有氧运动、力量训练和灵活性训练,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,或者75分钟的高强度有...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...酸、亚麻酸等,这些成分被认为有助于降低胆固醇,预防心脏疾病,并且能够为身体提供长效能量。于是,有一部分人们开始怀疑核桃对于甘油三酯高的人来说是否适宜,在医学专家的研究之下,终于有了答案。他们指出,核桃...……更多
薏米比牛奶和鸡蛋更营养?建议每天吃,稳血糖护心脏
...提到,有一种常见却常被忽视的食材,能显著改善血糖和心脏健康——薏米。张阿姨惊讶地回想,她的饮食中几乎没有这种食材。难道多年来,她和她的同龄人都忽略了一个健康宝藏?薏米,一个听起来平平无奇的名字,但它是...……更多
狗鱼生长习性具有什么特点,为何曾在黄河泛滥?
...加快新陈代谢。除了食用之外,狗鱼的某些部位如颚骨、心脏和胆汁等,也都蕴藏丰富的药效,这些部位经提取和加工,就可以制成多种中药材和保健品。 比如,狗鱼颚骨含有特殊成分,可以制成有止血功效的药物或谏剂,用...……更多
...坚决当好国家粮食安全“压舱石”。黑龙江将加强黑土地保护利用,确保面积不减少、质量有提升。梁惠玲指出,近年来黑龙江深入实施千万吨粮食增产计划,主攻大面积提升粮食单产,提高粮食综合生产能力。去年黑龙江粮食...……更多
...过发放艾滋病防治宣传单,为过往群众提供艾滋病防治与保护、安全用药用械等知识咨询服务,向群众科普艾滋病的主要症状、传播途径、预防措施等基本常识,进一步引导市民主动了解艾滋病相关信息,提高艾滋病防治知识的...……更多
心率与心脏健康:揭秘心跳速度背后的真相,值得学习一下
...在日常生活中,我们经常听到这样的说法:“心率越慢,心脏越健康”。那么,这个观点是否正确呢?心率与心脏健康之间到底存在着怎样的关系?在解答这些问题之前,我们首先要了解心率是什么。一、心率:生命之源的节奏...……更多
常吃这5样,护心通血管,身体更健康,建议参考
众所周知,心脏是全身的动力泵,一旦心脏出现问题,对健康的影响是重大的,甚至是致命的。而心脏支架手术是常见的一种方式,对于促进血液正常流通,避免血管堵塞有重要作用。然而在很多人看来,如果放置了心脏支架...……更多
心力衰竭,各种心脏病的最后一站,提醒:心衰有3怕,春天要预防
...衰竭,这个听起来就足以让人心悸的词汇,实际上是许多心脏病进展的最后一站。对于广大的中老年人群来说,了解心力衰竭、认识它的“三怕”、并采取有效的预防措施,尤其是在多变的春季,成了一项迫在眉睫的任务。心力...……更多
人体五大“最”易受损器官,每日在何种情况下“承受折磨”?
...蔬菜、水果;如有胃痛、胃酸倒流等症状,及时就医。3.心脏-“最”易受压力折磨的器官 场景:一位中年人在办公室紧张地工作,心跳加速,面色苍白,不时感到胸闷、心悸。文字解读:心脏是身体的发动机,长期承受高压、...……更多
心脏健康与寿命息息相关?五种食物常吃或有助于心脏保持青春活力
心脏,作为人体最重要的器官之一,其健康状况与我们的寿命紧密相连。随着年龄的增长,心脏功能逐渐衰退,中老年朋友更应该关注心脏健康。本文将科普心脏健康的重要性,并介绍五种有助于心脏保持青春活力的食物,希...……更多
减少心血管阻塞,必须“2控”“2多1少”
...。茯苓:女性是滋补“神器”缓解皮肤抗衰老,抵抗病毒上身。白果:增强血管弹性,平稳血压是保护血管的“天使”。枸杞:软化血管弹性和肝脏的功效,从而有效的延缓衰老。决明子:保护血管,抵抗疾病,还可以治疗便秘...……更多
多食用以下四种食物,它们可以令您逐渐拥有年轻的心脏
心脏是我们寿命的决定因素!我建议中老年朋友们不要太过节俭,多食用以下四种食物,它们可以令您逐渐拥有年轻的心脏:1.蓝莓:这种小巧而美味的水果富含强效抗氧化剂,有助于降低心血管疾病的风险。无论是直接食用还...……更多
优化贷款业务流程  保障信息主体权益
...务准备工作的通知》。2021年《中华人民共和国个人信息保护法》《征信业务管理办法》颁布实施。今年10月,中国人民银行征信中心互联网个人信用信息服务平台已正式面向社会公众提供个人征信异议申请服务。一系列的法律法...……更多
有时我们可能面临心气不足和心阳不振等心脏问题
心脏是人体的重要器官,维持着血液的循环和供应。然而,有时我们可能面临心气不足和心阳不振等心脏问题。本文将介绍心气不足和心阳不振的概念、症状以及调养心脏健康的方法,帮助读者更好地了解和应对这些问题。一...……更多
医生推荐:4个护心法需牢记
...脖子开始发紫,快要背过气去。后来医生告诉老王,这是心脏病犯了,从老王手指能看出些端倪,这是为什么呢?一、手指出现这种情况要重视中山大学孙逸仙纪念医院心血管外科主任郑俊猛教授提醒,当手指上出现这种症状时...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
心脏每天不停跳动,带来生命动力的同时,也面临着很多“压力”。我们的心脏太累了,它也需要特别呵护。有的是因为生活方式导致生理性的心脏不适,有的却已成为病理性的。熬夜、喝咖啡、酗酒、吸烟、剧烈运动,很多...……更多
这5类人,是心衰的“潜在人群”!记住这些前兆,或许能躲过去
心脏,这颗不停跳动的器官,承载着人体的生命力。然而,由于各种原因,心脏也会面临患病的风险,而心力衰竭就是其中一种严重的心脏疾病。心力衰竭发生时,心脏无法有效地泵血,导致血液在心脏内积聚,进而引发一系...……更多
三类可能对心脏不好的药物,提醒大家要注意这些风险
...越来越高。然而,我们常常忽视了一些长期使用的药物对心脏健康的潜在风险。在这篇文章中,我将向大家介绍三类可能对心脏不好的药物,并提醒大家要注意这些风险,特别是要让父母了解。首先,我们来谈谈一些常见的非处...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...效果越好,因此经常性快速散步,而这种行为反而容易让心脏的压力增大。散步速度过快,心跳速度也加快,心脏可能会感觉到难受。为了避免这种情况出现,有心脑血管疾病在发展,散步应该放慢速度,根据人的习惯匀速散步...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...,导致易感染和生病。3. 心血管疾病:长时间熬夜增加了心脏病和高血压的风险。4. 内分泌失调:熬夜会干扰荷尔蒙的正常分泌,比如胰岛素和皮质醇,可能导致代谢综合征,如体重增加、糖尿病等。5. 精神健康问题:长期缺乏...……更多
让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...致体重增加、糖尿病等常见健康问题,更严重的是,它对心脏和大脑的影响,远比我们想象的要深远和严重。那么,我们该如何在享受甜蜜的同时,保护我们的心脏和大脑,做到正确的控糖?糖的吸引力和潜在风险:甜蜜的诱惑...……更多
...开发区邮政物流园、七台河市数字家政产业园、勃利晨辉智能信息运营中心等七台河市数字产业基地,整合了产业链上下游资源,推动了产业数字化、网络化、智能化发展。七台河市市场监管局相关负责人表示,七台河市将继续...……更多
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心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭,多吃这4样,或越吃越年轻
现在大家的健康意识都比较高,很多人有定期体检的好习惯,在拿到报告后下意识会注意心率那一栏,深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐
2025-01-04 02:46:00
毓璜顶医院专家直播1月2日开讲:关注女性生殖健康 警惕异常子宫出血
胶东在线12月30日讯(记者 秦秀鹏)在女性的生命旅程中,生殖健康如同璀璨明珠,闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系
2025-01-04 03:03:00
甲流高峰来袭,比去年还要厉害,牢记“3要做2多吃”,提高免疫力
“这两天一直头晕,感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株!”“我身边有好多人中招,这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷
2025-01-04 04:24:00
抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《生命的守卫者》:抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)近百年来
2025-01-04 04:42:00
2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”
本文转自:人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)本报北京电(记者王美华)近日
2025-01-04 04:45:00
小寒:晓日初长,驱寒补阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)冬日时节,气温持续下降
2025-01-04 04:48:00
阴超检查全攻略
说到妇科超声检查,相信很多人都会想起常规腹部超声检查,也就是人们常说的B超检查。随着医学技术的不断发展,阴道超声作为一种有效的妇科检查手段
2025-01-04 05:10:00
用血药浓度及基因检测为患者制定合理用药方案
近年来,使用免疫抑制剂在器官移植、肾炎肾病综合征、风湿免疫疾病中得到了广泛的应用,因此,该方法已成为研究热点。免疫抑制剂可以对T淋巴细胞与B淋巴细胞
2025-01-04 05:11:00
接种流感疫苗后,为什么还会感冒?
流感病毒的变异性极强,尤其是在每年的流感季节,病毒往往会发生变化,导致流感疫苗的效果存在一定的局限性。虽然接种了流感疫苗
2025-01-04 05:10:00
口服中药加泡脚,快速缓解天冷腿抽筋 有几个事项需要注意
冬天,忙了一天坐下来,热水一端,脚一泡,简直像给灵魂充了电!其实不仅是冬天,泡脚一年四季都适宜,泡脚好处多多。那么,如何泡脚才能发挥最大养生功效呢
2025-01-04 06:57:00
胆囊切除术后的护理
人体结构非常神奇复杂,每个器官都有其功效作用,比如胃部用来消化、肝脏用来解毒、肾脏用来过滤等。胆囊具有储存、浓缩、排胆和分泌等功能
2025-01-04 05:11:00
手脚冰凉是身体自我保护机制在起作用?中医表示:可能是你太“虚”了!
近日,“手脚冰凉可能是身体自我保护”这一话题在网上很热。有人说,当皮肤收到“寒冷信号”,会触发血管的收缩反应,血液优先流向更重要的心肺等器官
2025-01-04 06:57:00
暖胃又暖心 方回春堂腊八料包送给城市建设者
腊八将至,这两天,杭州日报将500包方回春堂的腊八料包送到多个重要项目工地,为坚守一线的城市建设者们送去冬日里的温暖与祝福
2025-01-04 07:28:00
肺癌早期筛查:健康“侦探”之旅
肺癌在全球范围内发病率及死亡率均居首位。肺癌筛查是早期诊断肺癌及癌前病变的重要手段。如何在大量无症状人群中检测出癌前病变和早期肺癌患者
2025-01-04 05:10:00
“三九严寒”天,身体要防寒,脾胃要保暖 养护脾胃非一日之功,重在平时贵在坚持
冬季气候寒冷,“寒邪”容易侵入人体,所以大家出门时要做好保暖。除了头颈、肚子、脚踝等身体较脆弱的部位,还有一个地方也要防护——脾胃
2025-01-04 06:58:00