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不含草酸的一种野菜,比荠菜营养,比蒜菜鲜,现在正当季,别错过
...诱惑的季节,榆钱作为一种不含草酸的野菜,营养丰富,口感鲜美,成为了家家户户喜爱的食材之一。榆钱不同于其他野菜,其长在榆树上,形状扁圆,顶端凹缺,特别招人喜爱。独特的外观和鲜嫩软糯的口感,让人无法抵挡。...……更多
夏吃豆,好过肉?4种豆祛湿养气,还补血
...觉得没味道,可适量加些冰糖或者蜂蜜,得到清甜可口的口感,解暑的同时还能提供能量。此外,也可考虑将绿豆制作成绿豆沙、绿豆糕、绿豆冰棒等甜品以供食用,美味又营养,深受人们喜爱。红豆红豆是一种具有丰富营养和...……更多
糯米别包粽子,加2块钱饺子皮,比粽子还好吃,上桌孩子抢着吃
糯米,这种黏性十足、口感丰富的食材,在我们的日常生活中占据着重要的位置。每逢端午佳节,家家户户都会用糯米包粽子,寓意着团圆和丰收。然而,今天我要给大家介绍一种全新的糯米吃法——糯米饺子。只需在超市里...……更多
湖北真正的美食原来是它!上桌就是主角,自创的小火锅无所不能
...此一举嘛。【湖北最值得吃的三款锅仔/吊锅:】 公安牛三鲜锅仔,这可是道硬菜!口感鲜美,让人一吃就停不下来。牛肉、牛肚、牛筋,这三鲜组合起来,简直是美味至极。锅仔慢炖,让汤汁充分渗透,每一口都是满满的幸福...……更多
春夏交替之际,怎样吃出健康?
...、巧克力派等高糖高盐高脂肪类零食。中年人 应季尝“三鲜”,健康一整年出场医生:市二院临床营养科营养师景茜春夏交替的时节,饮食上除了要以清淡为主,避免辛辣、油腻之物外,还可以通过吃应季食材来强身健体。在...……更多
它是春天的“蔬菜之王”,正鲜嫩,常吃对眼睛好,春天包饺子真香
...田间地头,散发出清新的香气,深受人们喜爱。荠菜不仅口感鲜嫩,而且富含丰富的营养物质,如膳食纤维、维生素C、钙等元素,对于促进肠道消化、增强免疫力、维护视力健康等方面有着显著的作用。尤其是其中的维生素A,...……更多
白菜韭菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力
...高。这样食材就是:芋艿,芋艿跟香芋不一样,吃起来的口感更粉糯绵软一些,不仅好吃营养价值也是很高的,芋艿中含丰富的蛋白质、糖类、矿物质和维生素B等,脂肪含量却很低,非常营养健康,芋头中含有人体所需的多种...……更多
美味又健康,教你调出白菜鸡蛋素饺子馅的绝佳口感
...菜鸡蛋素饺子馅好吃的原因如下:材料搭配:白菜的清爽口感和鸡蛋的丰富营养相互补充,使馅料更加美味。适度调味:正确的使用调味料,如盐、酱油等,能够突出素饺子的鲜美口感。搅拌均匀:将食材充分搅拌均匀,使馅料...……更多
韭菜和猪肉混合成馅料,不仅口感鲜美,寓意也符合大年三十的喜庆
...肉则代表着丰富与幸福。将韭菜和猪肉混合成馅料,不仅口感鲜美,寓意也符合大年三十的喜庆气氛。韭菜富含维生素C、维生素A等多种营养物质,具有促进血液循环、增强免疫力等功效;而猪肉则是优质的蛋白质来源,含有丰...……更多
春天使劲吃,一通便、二明目、三强筋骨,春天包饺子,真的太美了
...泽更加翠绿,散发着诱人的香气。通过焯水处理,荠菜的口感更加鲜嫩,清香扑鼻,给饺子带来别样的滋味。 2、美味饺子的制作荠菜猪肉饺子是春天的一道美食,所需食材简单新鲜。将洗净的猪肉剁成肉馅,加入切碎的荠菜,...……更多
水饺好吃有窍门,调馅是关键,分享4款馅料调法,鲜嫩营养又多汁
...饺子皮的制作上精益求精,使其更加纤薄,提升了整体的口感体验;更有些店家将饺子塑造为各式各样的形状,如栩栩如生的动物造型、娇艳欲滴的花朵模样等,令人耳目一新。 有四款饺子馅,它们不走寻常路,非主流却异常...……更多
头伏吃饺子,白菜芹菜靠边站,这个馅儿最好,营养极高好吃不上火
...的方法。食材:500克猪肉(建议选择猪肉肥瘦比例为3:7,口感更鲜嫩多汁)、300克莲藕、适量的葱姜、2勺生抽、1勺蚝油、适量的盐、少许胡椒粉、1勺香油、适量的食用油。 步骤:先用干净的清水冲洗猪肉,再用厨房纸巾将水...……更多
不容错过!春季3大黄金菜,高蛋白高钙,宁可不吃肉也别错过
...”,鲜嫩可口,营养丰富。与猪肉一同炒制,不仅提升了口感,还具有开胃消食、促进胃肠蠕动等多种功效。春天是生命的季节,也是美食的季节。这三道“黄金菜”,不仅让我们品尝到了春天的美味,更让我们感受到了大自然...……更多
晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
...锅。温馨提示:(1)选用瓤部颜色橙红、质地细腻的南瓜,口感更好。(2)红糖的用量可以根据个人口味和南瓜的甜度进行调整。(3)翻炒的时候要轻柔,以免南瓜块炒烂。(4)焖煮的时间可以根据南瓜的新鲜度和口感喜好进行调整。二...……更多
芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾
...实有更好的选择!这种菜全身都是宝,价格才2元一斤,口感鲜嫩,营养还超高。用它来包饺子,那香味简直了,大人小孩都喜欢得不得了。别犹豫了,赶紧试试吧!说起咱们北方的特色美食,饺子可是头一份儿!每到春天,新...……更多
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,别错
...人胃口大开。这道饼还可以搭配酱油或辣椒酱一起享用,口感丰富。同时,它含有丰富的膳食纤维和蛋白质,能够有效帮助肝脏排毒。三、荠菜猪肉馅饺子食材:荠菜200克,猪肉馅300克,生姜1块,葱,酱油适量,食盐,香油,...……更多
春天必吃的野菜饺子,新鲜又美味,比荠菜鲜,比榆钱香
...饺子是别样风味。香椿富含营养,烹饪方式多样,包饺子口感鲜美。春天品尝香椿饺子是美食享受,不妨一试。饺子,这一传统的美食瑰宝,早已深入人心,成为家家户户餐桌上的常客。其鲜美的口感,让人回味无穷,无论是北...……更多
春天吃“春菜”,营养鲜嫩,好吃香味扑鼻
...分享一道老少皆宜的家常菜——“腊肉炒儿菜”!这道菜口感鲜美、香辣可口,简单易做,适合早餐、午餐或者晚饭,让每一顿饭都充满幸福的味道!采买清单:200克腊肉、500克儿菜、2根葱、3瓣蒜、1小块姜、2根干红辣椒、适...……更多
小茴香怎么吃好吃又营养?分享4种做法,好吃营养又开胃
...备茴香馅料:茴香洗净后,切去根部,切成细末。若喜欢口感丰富,可以加点猪肉末或者牛肉末。如果没有肉馅,也可以不加,纯粹是茴香的香气。将茴香末、肉末(可选)、姜末、盐、胡椒粉、酱油、香油混合均匀,调成馅料...……更多
“入秋尝三鲜,安康一整年”,立秋后宁愿不吃肉,也要尝这秋三鲜,清暑降燥
“入秋尝三鲜,安康一整年”,立秋后宁愿不吃肉,也要尝这秋三鲜,清暑降燥有营养!立秋,是一个标志着夏日渐行渐远的节气,立秋后,秋风会徐徐而至,昼夜温差也会渐渐变大,气温将逐渐下降。作为夏秋季节的转折点...……更多
这菜是3月第一鲜,食用期很短,要抓紧吃,用来包饺子很香
...于麦田间,其叶形状酷似蒿草,故名麦蒿。这种春季野菜口感鲜嫩,营养丰富,被誉为“3月第一鲜”并非没有道理。然而,麦蒿的食用期相对较短,需要及时采摘并食用。尤其是在3月这样的时节,更是麦蒿最为肥美之时,需要...……更多
秋天吃饺子,白菜、萝卜靠边站,这5种馅好吃营养,家人都爱吃
...呢?把新鲜黄瓜剁碎,加点调料拌一拌,包进饺子皮里,口感清新又营养。这款饺子可是夏日餐桌上的常客哦,简单又美味,吃一口就让人心情大好!首先,把适量的干木耳放在碗里,用冷水泡软。泡好后,用面粉水轻轻洗几遍...……更多
夏天爱出汗,常吃这馅饺子,1元一斤,清香助消化,比吃肉馅过瘾
...食。黄瓜本身就是一种清新、爽口的蔬菜,其水分充足、口感爽脆,而且富含营养,包括维生素C、钾元素以及钙磷铁等矿物质。因此,在夏季经常出汗的时候,黄瓜饺子是理想的食品选择。黄瓜的价格实惠得令人难以置信,一...……更多
杭州城北美食榜更新, 这家新面馆是什么来头
...。” 店名:牛七杂八地址:拱墅区湖墅北路149-16号一碗三鲜面涵盖十余种食材湖墅南路上有家营业刚刚满一个月的新面馆——西划船江南面家,店门口贴着三张醒目的海报,是店里新推出的杭式三鲜面,由10种食材精心烹制而...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...个人口味调整。这道韭菜鸡蛋炒豆芽不仅简单易做,而且口感清爽,营养丰富。赶快动手尝试一下吧,让家人感受你的温暖厨艺!享受美食,享受生活!莲藕山药排骨汤:莲藕和山药都是很好的食材,搭配排骨再熬煮成汤,味道...……更多
5月,遇见这瓜使劲吃,清热、利湿、补水、养颜,包饺子很好吃
...等问题。在这个季节里,丝瓜以其独特的营养价值和美味口感成为了人们餐桌上的宠儿。夏日常见的一种蔬菜是丝瓜,又称天丝瓜、天罗、布瓜、蜜瓜、绵瓜、水瓜、南瓜等。它形状细长,外表翠绿光滑,肉质柔嫩多汁,口感清...……更多
小雪吃饺子,首选这4种“福气馅”,鲜香好吃寓意好,营养又解馋
...肉馅腌制上,腌制肉馅的做法跟做白菜猪肉馅一样。喜欢口感清淡、饺子原汁原味的,调料就要少加,加多了容易掩盖食材本身的味道。如果喜欢口感重些的,还可以加点蚝油、老抽、十三香等等,这都可以根据自家口感添加,...……更多
这菜钙含量是鸡蛋的5倍,而且温热散寒,补脾胃
...料时,可根据个人口味适量调整调味料的用量,确保饺子口感更加丰富。(2)包饺子时,可以根据个人喜好选择不同的饺子皮大小,但注意不要包得太满,以免影响饺子的口感。(3)煮饺子时,可以在水中加入少许食用油,以防止饺...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...的家宴变得更加丰盛美味!让我们一起来学习如何做出地三鲜、香菇炖鸡、干锅藕片、青椒肉丝和麻辣香锅吧!地三鲜地三鲜,清爽爽的素菜,简直是夏日餐桌上的一抹亮色!新鲜的茄子、土豆和青椒,搭配鲜美的调味汁,香气...……更多
冬至吃饺子,白菜韭菜靠边站,试试这3种馅,鲜香营养,全家都爱
...丝馅】这款饺子馅以清爽的萝卜为主,搭配鸡蛋和粉丝,口感丰富多样,而且富含纤维质和多种维生素,有助于排毒养胃,是冬天最佳的健康选择。准备食材:萝卜、鸡蛋、粉丝、葱末、生姜末、食盐、香油、酱油、食用油。做...……更多
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“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-07 13:51:00
医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
2025-03-07 15:39:00
娄山关街道城郊社区老年学校组织开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎“三八”节活动
为丰富社区老年学校妇女文化生活,展示巾帼风采,近日,在妇女节来临之际,城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
2025-03-07 15:45:00
金沙县关工委到禹谟镇督导“研培中心”项目申报工作
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任王娜宁,县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
2025-03-07 15:45:00
织金县举办“关注营养·分享健康”主题讲座
近日,织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师,在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座,30余名老干部参加
2025-03-07 15:46:00
修文县久长街道关工委组织开展校园安全隐患排查工作
为进一步加强校园安全管理,确保师生的生命财产安全,营造安全、和谐的校园环境,近日,贵阳市修文县久长街道关工委组织团委、司法
2025-03-07 15:46:00
纳雍县平坝村: 党建引领聚合力 铺展乡村振兴路
近年来,贵州省纳雍县锅圈岩乡平坝村坚持党建引领,通过强堡垒、强队伍、强“头雁”,不断提升支部战斗力、储好3支“后备力”
2025-03-07 15:46:00
古茗上新果蔬汁现制饮品,持续加注新鲜赛道
3月6日,惊蛰刚过,古茗以一抹清新绿意叩响春日——全新轻体果蔬瓶正式上线,同时宣布古茗果蔬线正式发布。产品以天然羽衣甘蓝为主调
2025-03-07 15:48:00
黑龙江富锦:“南鹅北养”寒地“安家”
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城一只“世界鹅王”,飞越3700多公里的千山万水,从广东汕头落地“中国粮都”;“不信邪”的养殖户
2025-03-07 15:56:00
毓众心长说健康:轻松应对妊娠期高血压 孕期不踩“高压线”
烟台毓璜顶医院产科主任王媛丽大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 通讯员 李成修 马瑾 烟台报道怀孕是女性人生中的一件大事
2025-03-07 15:59:00
威宁二小开展“传承雷锋精神”系列活动
3月5日,威宁自治县第二小学走进康养中心,开展“传承雷锋精神,情暖夕阳红”为主题的志愿活动,用实际行动传承雷锋精神。活动中
2025-03-07 16:16:00
威宁一小师生进军营 ,共筑国防爱国情
3月5日,威宁第一小学组织134名师生走进人民武装部开展师生进军营活动。此次活动旨在让师生们近距离感受部队生活,深入了解国防建设
2025-03-07 16:17:00
威宁自治县举行“学雷锋·做志愿·服务改革建新功” 志愿服务实践活动
为传承和弘扬雷锋精神,积极推动志愿服务事业发展,切实加强未成年人保护工作,3月5日,威宁自治县关工委、县老干部服务中心联合多家单位成功举办2025年“学雷锋·做志愿·服务改革建新功”志愿服务实践活动
2025-03-07 16:17:00
大豆异黄酮——抗衰始于底层逻辑 Fopiz大豆异黄酮的抗衰金字塔
当女性开始正视自己身体的不适,重视起自己的健康需求,一种天然植物成分进入人们的视野,既能抗氧化抗衰老,又能缓解更年期不适
2025-03-07 16:34:00
齐鲁医院举办“论道泉城,共筑高峰”——齐鲁学术论坛100期系列活动首场论坛暨山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会、学术论坛
鲁网3月7日讯2月28日,山东大学举办齐鲁学术论坛第100期系列学术活动。活动以“论道泉城,共筑高峰”主题,“山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会暨学术论坛”作为首场活动
2025-03-07 16:44:00