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开篇之前，我还是先唠叨几句，给小伙伴们简单地普及一下：秋季养生要注意「三防」。一防秋燥，多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物，以及苹果、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。二防秋郁，调节好心情...……更多
2024-04-13 11:07:00三清,秋风,无花,石斛,玉竹,麦冬
...玉竹养心汤食材准备：沙参、玉竹、莲子、麦冬、百合、无花果、排骨、姜片。做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片去腥，煮开以后，把浮沫撇去，再捞出沥干水分，倒入炖锅中。2.清...……更多
2024-06-15 12:31:00建议,姜片,炖锅,清洗,玉竹,莲子
...款汤，可不是随便说说而已。它汇聚了玉竹、麦冬、干条石斛、枸杞等天然食材，每一味都是大自然的馈赠，专为熬夜族量身打造。玉竹养阴润燥，麦冬养阴生津，石斛滋阴养胃还能提高免疫力，枸杞更是补肝明目的好帮手。这...……更多
2024-11-04 09:18:00玉竹,石斛,麦冬,枸杞,一口,皮肤
...身体温补，平常别忘记多喝各种汤品，比如说这道青橄榄无花果石斛猪骨汤，充分水果的营养，搭配猪骨和瘦肉煲汤，喝起来特别鲜美。夏季喝汤，一年不慌！5月要常喝“这汤”，补足营养，抵抗力增强。【青橄榄无花果石斛...……更多
2024-06-15 06:30:00抵抗力,抵抗,营养,无花,石斛,无花果
...容易疲惫、皮肤干燥的人来说，这款汤是极佳的调理品。石斛麦冬瘦肉汤如果说到滋阴润燥，石斛和麦冬无疑是非常好的搭档。石斛与麦冬洗净后浸泡半小时，与瘦肉焯水后一起放入锅中炖煮约一个半小时，这汤色清澈，味道清...……更多
2024-10-14 09:26:00滋补,养生,营养,身体,山药,石斛
...：鲜鲍2只、石斛3-5克、沙参5克、鲜百合3克、陈皮1-2克、无花果2-3颗、莲子8颗、蜜枣1个 、排骨100克做法：1、鲜鲍去掉内脏刷干净表面黑斑去腥洗净鲍壳。2、莲子石斛清水浸泡1小时。3、所有食材装入炖盅加温水泡10-30分钟再炖...……更多
2024-12-10 12:17:00筋骨,男人,黑豆,排骨,枸杞,小火
...二、青橄榄石斛瘦肉汤1、食材：青橄榄、石斛、瘦肉、无花果干、麦冬。2、无花果干、麦冬和石斛也清洗干净待用。瘦肉洗净切块。生姜和葱也洗净。
3、瘦肉冷水下锅，加入生姜和葱一起焯水煮沸，捞起冲洗干净待用。4、青...……更多
2024-01-06 21:33:00身体,医生,孩子,金桔,止咳,冰糖
...：乳鸽2只、玉竹20克、麦冬20克、板栗150克、沙参20克、无花果做法：1、先把所有的药材，就是玉竹、麦冬、沙参这些，放到水龙头下冲冲干净。乳鸽也要处理一下，先用水焯一下，就是把乳鸽放到开水里稍微煮一下，然后捞出...……更多
2024-09-02 13:35:00美容养颜,气色,皮肤,美容,女人,无花
...、绿豆百合鸽子汤食材准备：鸽子、绿豆、百合、莲子、无花果、陈皮、姜片、葱段。做法流程：1.鸽子剁成大块清洗干净，然后放入大碗中，接着加入姜葱和适量的温水浸泡二十分钟去腥，再捞出沥干水分，倒入炖锅中。2.绿...……更多
2024-06-15 12:05:00八道,脾胃,免疫力,免疫,建议,炖锅
...地桑枣茶：生地10克，桑叶5克，红枣2枚，开水冲泡。鲜石斛茶：鲜石斛10克，搅拌机打碎后，开水冲泡。在食疗的基础上涂抹维生素E乳膏、尿素膏、凡士林等医用润肤剂。细纹细纹在中医来说是由于肾中精气逐渐减少，无法滋...……更多
2023-01-09 01:41:00皮肤,红血丝,皮肤,干燥,石斛,麦冬
石斛是我国古文献中最早记载的兰科植物之一。现存最早的药学专著《神农本草经》中就有记载。千年以来它一直和灵芝，人参，冬虫夏草等一样被列为上品中药。其性味甘淡微咸，性属清润，清中有补，补中有清。在国外石...……更多
2023-01-10 21:07:00夏日,东西,石斛,食用,武火,花生米
...、变薄，皮屑逐渐减少。养阴清热类天冬、麦冬、玉竹、石斛、芦根 天冬味甘、苦，性凉，归肺、肾经，功在清肺降火、滋阴润燥。麦冬味甘、微苦，性微寒，功在润肺养阴、益胃生津、清心除烦。玉竹味甘，性平，归肺、胃...……更多
2023-12-04 07:52:00红皮病,红皮,银屑病,经验,银屑病,解毒
...咳化痰汤（清咽润肺）材料：虎乳菌川贝杏仁海底椰玉竹无花果雪梨干灯芯草下火汤（清热润肺烦躁不安心火旺盛）材料：雪梨干灯芯草无花果玉竹麦冬羊肚菌干贝汤（健脾益气补充营养助消化）材料：羊肚菌干贝淮山芡实红枣...……更多
2024-06-27 06:58:00营养,补钙,儿童,太子参,芡实,淮山
...，如六味地黄丸、知柏地黄丸等，也可以用沙参、麦冬、石斛、百合煲一些肉汤喝，以达到滋阴补肾的作用。平时可多揉三阴交，就是在内踝尖上四横指的位置，一次按摩十来下，每天按摩两三次，可以降虚火。抽烟多，很伤肺...……更多
2024-02-15 10:01:00补救,烟酒,陈皮,脾胃,沙参,麦冬
...嗽问题提供温暖的解决方案。
1、食材：油柑、青橄榄、无花果干、麦冬、石斛、瘦肉。2、瘦肉洗净切片、油柑和青橄榄洗净拍裂开、无花果麦冬洗净待用。3、把准备好的所有食材一起放入砂锅里。
4、加入适量的清水煲煮，...……更多
2023-12-04 15:53:00止咳,天然,油柑,止咳,白砂糖,无花
...，可以搭配一些滋阴药物，如玉竹，麦冬，沙参，枸杞，石斛等，煮粥或者煲汤，如玉竹红枣粥、玉竹麦冬汤等。同时，可以给孩子多吃一些滋阴类食物，比如黑木耳、莲藕、核桃等。选择合适的补品给孩子进补除了进补前的引...……更多
2023-11-27 16:03:00一进,秋冬,孩子,孩子,补品,食物
...参、茯苓、法半夏、藿香等中药。口干舌燥者,加玉竹、石斛、山药等。(2)气阴两虚证临床表现:倦怠乏力、口干、多汗、不欲饮食,舌红苔少,脉细无力。组成:竹叶、党参、麦冬、粳米、炙甘草等中药。乏力汗出多者,加黄芪、白术...……更多
2023-01-10 05:12:00荣成市,荣成,药方,中医院,不适,症状
...解决这个问题，本文将介绍一种熬夜回血饮品——西洋参石斛饮，以及它的制作方法和功效。一、西洋参石斛饮的成分及功效西洋参石斛饮由西洋参、石斛和麦冬三味中药材组成。下面我们将分别介绍这三味药材的功效。1.西洋...……更多
2023-11-07 14:26:00西洋,石斛,西洋参,饮品,人群,石斛
...，正当季别不懂。在寒冷的冬季，一碗鲜美的青橄榄瘦肉石斛麦冬汤，不仅为您带来美味的口感，更是一道暖身养生佳品。青橄榄的清新酸爽和石斛麦冬的天然草本药效巧妙融合，不仅使得这道汤具有丰富的口感，更为您的身体...……更多
2024-01-06 21:16:00天然,石斛,麦冬,橄榄,瘦肉,天然
...、舌苔较少等症状，说明肺阴不足，可使用麦冬、沙参、玉竹、百合，以养肺阴。如果出现咳嗽、流清涕等症状，可以使用紫苏叶散寒解表。平素体弱或患有慢性肺病者可使用黄芪、山药，以补肺健脾。麦冬麦冬味甘、微苦，性...……更多
2023-11-10 18:07:00食疗,秋冬,按摩,穴位,玉竹,沙参
...状。秋梨枇杷润肺汤：枇杷叶5克，秋梨一个，百合5克，无花果3个，猪肺半只，加水500毫升炖一小时。功效：枇杷叶、秋梨清肺化痰，百合、无花果润肺止咳，有效改善病后干咳、痰难咯出等症状。苹果三星开胃汤：苹果1个，...……更多
2023-12-15 04:07:00汤水,呼吸道,小儿,病毒,晓霞,功效
...麦冬鸡脚汤准备食材: 鸡脚、党参、黄芪、麦冬、当归、玉竹、去核红枣、桂圆、枸杞子、姜片、葱段。做法步骤:1、鸡脚剪掉指甲清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖...……更多
2024-08-18 11:09:00滋补,炖锅,姜片,红枣,清洗,黄芪
...肾阴虚者，可用知柏地黄汤加减。若咽干较甚，加花粉、石斛；大便干结，改熟地为生地，加玄参、麦冬、生首乌；咽异物感较重者，加苏梗、厚朴；咽部灼热感加赤芍、牛蒡子。２、脾肾阳虚证治法：温补脾肾，引火归原。方...……更多
2024-09-04 15:33:00中医,中医医院,东城,肺病,刀片,喉咙
...道芳香，可以提神醒脑，适合抽烟和经常喝酒的人群。7.玉竹茶：玉竹具有滋阴润肺、清热解毒的作用，对于肺部炎症和感染有一定的缓解作用。玉竹茶味道清淡，可以舒缓肺部不适，有助于保护肺部健康。抽烟和经常喝酒对肺...……更多
2024-01-11 06:50:00肺部,滋养,饮品,作用,保护,健康
...、清心安神的功效。麦冬老鸭汤：老鸭一只，麦冬20克，玉竹15克。老鸭处理干净后切块，焯水。麦冬、玉竹洗净。将所有材料放入砂锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖2-3小时，至鸭肉熟烂，加盐调味。这道汤有滋阴...……更多
2024-12-07 08:33:00麦冬,吃法,多种,麦冬,山药,大米
...食物，如白菜、萝卜、银耳、百合、鸭肉等，也可以选用石斛、麦冬、沙参等饮片配合做成药膳食用。同时要避免过多摄入辛辣刺激性食物、尽量不饮或少饮酒。护肤保湿洗澡不要过于频繁；水温不要过高；不建议使用香皂或过...……更多
2023-11-21 16:57:00暖气,知识,加湿器,空气,长时,干燥
...“橄榄果猪骨汤”，因为在煮这道汤时，我还会加一些“无花果、玉竹、老姜”等止咳、暖胃的食材，特别是久咳不止，最该常喝这道汤呢！接下来我就把这道橄榄果猪骨汤的详细做法分享给大家。【原材料准备】：橄榄果10-12...……更多
2023-12-15 15:17:00止咳,错过,橄榄,无花,止咳,玉竹
...有防治疾病的作用。而在众多养生食材中，雪梨、百合、玉竹、麦冬、黄芪、甘草等，都是极富营养价值和药用价值的佳品。这些食材搭配在一起，便形成了我们今天要介绍的这款具有润肺养颜功效的饮品——雪梨百合饮。一、...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,功效,百合,成分,营养,雪梨
...收好，身体越来越好！二参汤二参汤，即太子参麦冬百合无花果瘦肉汤，此汤清润醇和，有健脾养胃、养阴生津、增强抵抗力的功效。太子参：味甘，入脾、肺经，具有益气健脾，生津润肺之功效，由于它不燥不热的特点，对于...……更多
2024-04-13 11:22:00抵抗力,抵抗,孩子,脾胃,瘦肉,无花
...哑、咽痒。白玉润燥汤缓解唇干。15克梨、9克百合、15克玉竹放入水中煮，煮完后加入适量甘蔗汁即可饮用。润肺养阴、生津止渴，对于口唇起皮、干裂有较好缓解效果。代饮茶缓解口干。取北沙参、麦冬、黄精、玉竹、百合各5...……更多
2023-11-25 10:08:00秋冬,干燥,方法,玉竹,麦冬,罗汉
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