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冬虫夏草吃法大揭秘,让你吃出健康新高度!
...草还可以直接嚼食,口感也相当不错呢!搭配红枣枸杞,养生效果更佳想要增强冬虫夏草的养生效果?不妨试试搭配红枣和枸杞一起食用。红枣能补血养颜,枸杞则能明目养肝,三者搭配在一起,不仅口感更加丰富,养生效果也...……更多
喝了两周这个姜枣茶,整个人都舒坦了
夏天烈日炎炎,你是否渴望找到一款既能解暑又能养生的饮品?来,让我给你推荐一款夏日必备神器——姜枣茶!这款饮品不仅口感独特,更蕴含着丰富的营养与健康价值,绝对让你一试难忘。想象一下,一碗热气腾腾的姜枣...……更多
青年英才夜校点亮年轻人别样“夜生活”
...学习声乐技巧。□记者 郭董航/文 杜林波/图本报讯 中医养生、声乐、太极拳、演讲与口才……近日,在我市人才之家开课的青年英才夜校颇为火热,给白天忙于工作的年轻人提供了丰富的文化生活,点亮了属于他们的别样“夜...……更多
茨菇中的纤维素含量也相当可观,有助于促进肠道蠕动,改善便秘
...,作为一种低热量、高蛋白、低脂肪的食材,具有卓越的养生功效。其富含的多种维生素、矿物质,特别是维生素D和维生素B族,对于提高免疫力、增强身体抵抗力有着显著的效果。茨菇被誉为营养的宝库,含有丰富的蛋白质、...……更多
这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力
...降,影响身体健康。本文将为您介绍一些适合熬夜人群的养生汤品,这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力,让您在忙碌的生活中保持健康。一、枸杞红枣桂圆汤这款汤品集合了枸杞、红枣和桂圆,三者的组合有...……更多
28岁!竟突发脑梗?就因为常做这件事!
大家好,我是你们的老朋友,一位专注于中医养生的医生;今天,我想跟大家聊聊一个让人揪心的话题:年轻人突发脑梗;这不是危言耸听,而是真实发生在我们身边的故事;一位28岁患者的自述小张,28岁,IT行业的精英,工...……更多
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
...,无疑是一种智慧之举。今天,我教你一种古老而有效的养生方法——醋泡老姜,看它是如何在炎炎夏日中,为腿脚增添力量,让精神焕发新彩。老姜:夏日里的温阳佳品老姜,作为厨房中的一种调味品,其药用价值同样不容忽...……更多
2024新年新愿景
...新的征程,我将永葆对审判事业的热爱,慎思笃行。 (耀州区法院员额法官 王婷)奋斗杨晴 2024年对于我来说是奋斗、成长、担当的一年,作为绣园社区的大家长,在努力学习提升自己的同时,我们绣园社区将依托党群服务中...……更多
汤泉“暖经济”持续升温,临沂冬季越夜“越暖”
...青年、亲子和家庭为主,顾客主要集中在夜间较多。随着养生理念的深入人心,养生群体也日益年轻化,“汤泉养生”也成为许多年轻人的时尚体验项目。在汤头温泉旅游度假区内,各种特色泡池在各色灯光的映衬下,碧树掩映...……更多
惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
...这个独特的节气,标志着春天的正式到来,也是人们重视养生的关键时刻。今天我们就来分享一些关于惊蛰节气的养生食物,让你在这个特殊的时刻,享受健康与美味。梨:惊蛰吃梨,一年精神满满传统上,人们有“惊蛰吃甜梨...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...食盛宴,滋养身心,给予温馨与满足。马蹄甘蔗水,清凉养生推荐吃法2:马蹄甘蔗水搭配马蹄与甘蔗共同熬制而成的饮品,清凉解暑,清爽可口。不仅可以满足口腹之欲,还能达到养生健体的功效,是夏日消暑的最佳选择。详...……更多
...健操制度,确保学生每天至少做2次眼保健操。我市遴选耀州区为全国近视防控适宜技术试点区县,宜君县为陕西省第一批近视防控试点区县,金谟小学等10所学校为试点学校。同时,把幼儿园、小学1至3年级学生及高中生发生高...……更多
德州天衢新区宋官屯街道十二里庄社区开展“‘锤’出健康”志愿服务活动
...中,志愿者向居民们展示了艾草锤成品并讲解了艾草锤的养生功效、制作材料以及制作方法,引起了现场群众的兴趣,纷纷表示想要动手尝试制作。志愿者一边传授制作要点,一边将布料、艾草等材料分发给大家。居民们将艾草...……更多
“Z世代”遇见长寿乡:慢生活里寻找“小确幸”
...幸”作者 卢琪探访百岁老人、游览世界文化遗产、品尝养生美食……在世界长寿之乡湖北钟祥,许多年轻人来此探寻养生“秘诀”,领略历史文化名城魅力,也在这座城市里谋求发展机遇,寻找慢生活里的“小确幸”。图为游...……更多
广东人最爱的蒸排骨,加点它更健康更养生,再热也能吃出好胃口!
天越来越热了,估计谁都不愿意在狭小闷热的厨房里久留,不如跟我学做这道蒸菜吧,简单又有滋味,就是哪怕天气再热也能让一家人都吃出好胃口!Hi,格外轻松的暑假生活,除了吃,还有什么事呢?可是,天天围着锅台炒菜...……更多
老年人早饭吃得越晚,越长寿?请不要超过这个时间
在中国这片古老的土地上,养生之道历来备受人们推崇。自古以来,中华民族传承着丰富的养生智慧和传统,饮食养生更是其中至关重要的一环。我们常常听到诸如“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”的养生口诀,近年...……更多
皮蛋豆腐汤作为秋季的一道家常汤,不仅口感独特,而且营养丰富
...应对这种寒冷的有效方法之一。而在许多人心目中,一碗养生汤是秋季的必备良方。营养丰富的汤能够温暖身体,增强阳气,提供温暖、滋养和健康,助您度过寒冷的季节。在秋天,人们特别注重补充体内的阳气,以抵御寒冷的...……更多
北方老奶奶亲授苹果最养生的吃法,酸甜好喝还解腻,常喝润又美!
别一咳嗽就慌!这一碗好喝润肺暖乎乎咕咕噜噜地喝上一大碗,滋味酸甜回甘,暖暖的,润润的,嗓子也没那么干痒难受了~自从有了娃之后,每年的春天,我就特别容易感冒、咳嗽,又不喜欢吃那些苦苦的药。后来先生就特地...……更多
在美容院按摩后突发急性颈椎病
... 双方各执一词每日商报讯 消费者管女士是女王之谜美容养生(运河店)的“老顾客”,今年年初因门店闭店,管女士被安排将项目转至拱墅区万达广场C座的女王之谜美容养生(万达店)。“最近一次我去做肩颈按摩项目,当晚...……更多
新闻多一度丨今年霜降有何特点?养生方法有哪些?一文速览
...“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”的食俗。 霜降如何养生?起居·早睡早起霜降过后昼短夜长,自然界中的阳气开始收敛、沉降。此时需保养阳气,人们的起居时间应顺应时令早睡早起。早睡可使阳气收敛,早起可使肺气得以...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...访了商丘市中心医院内科医生王偲伟,为大家带来了秋季养生攻略,护你安然度过“多事之秋”。润燥养肺正当时天气转凉,早晚温差较大,气候干燥,让人感受到浓浓秋意。王偲伟提醒说,秋季是自然界寒热更迭的季节,受此...……更多
...护身符’,期待早日实施。”南京市律师协会会长、江苏三法律师事务所党支部书记刘伟说。 ……更多
服务越来越贴心 就诊越来越舒心
...帮助,都温暖着就诊患者的心。爱心延伸 助力群众健身养生记者在市中医院探访时发现,该医院不断优化服务,改善患者就医体验,持续开展以“护理向前一步、宣教提前一步、回访跟进一步、服务提高一步”的服务质量提升...……更多
枸杞和它一起泡,坚持每天喝,排净肝毒,帮助身体“大扫除”
...秋冬季节,我们和容易会生病,那么这个时候就是最好的养生的时候了,只有把身体保养好,才会减少生病的机会。现在大家都说,养生就是“红枣、枸杞、保温杯”,现在很多人都会用枸杞来进行养生,是因为枸杞有起到滋补...……更多
约吗?一起去看看“南宁后花园”的美
本文转自:南宁晚报上林生态旅游养生节19日开幕,将举办多项特色活动约吗?一起去看看“南宁后花园”的美本报讯(记者林显威)昨日,2024年“5·19中国旅游日”上林生态旅游养生节新闻通气会在上林县召开。会上透露,上...……更多
谷雨:雨生百谷,万物逢时(二十四节气里的中医养生之道)
...,降水增多,湿气增加,湿邪易困脾。中医认为,此时节养生当以柔肝、健脾、去湿为要,以助肝气升发,安然入夏。饮食宜清淡,忌吃生冷肥甘油腻之物,以免损伤脾胃,可多食当季的蔬菜如韭菜、荠菜、蕨菜、菠菜、豆芽、...……更多
肝脏最爱这“三碗汤”,补气血、促排便、祛体寒、助睡眠
...的滋补,每一口都是对肝脏的呵护。 3、枸杞叶猪肝汤的养生功效枸杞叶具有补肝肾、明目益气的功效,经常食用有助于明目,排毒润肤。搭配猪肝,更能补血养血,是肝脏的天然滋补品。这道汤汁下肚后,暖洋洋的,不仅温暖...……更多
举办致医优氧云健康项目发布会
本文转自:商丘日报市养生保健协会联合朗致集团举办致医优氧云健康项目发布会4月12日,市养生保健协会和朗致集团联合举办了致医优氧云健康项目发布会,来自安徽、河南两省多个地市的近300名基层医疗机构医务工作者参...……更多
巧用中医智慧,管理体重没烦恼
...自:中国中医药报5月11日是世界防治肥胖日,以“中医药养生有良方 体重管理有保障”为主题的2024年校园中医药文化主题日活动在全国各地火热开展,同学们学习中医饮食养生,习练经络拍打操,打卡“21天中医药健康生活挑...……更多
“数”说铜川消费市场新“量”点
...力。印台广阳,农村大集热闹非凡,浓浓年味扑面而来;耀州照金,冰雪活动盛况空前,掀起文旅消费热潮;新区正阳路,大小商场的物品琳琅满目,消费者休闲购物去处多……消费,一头连着经济发展,一头连着社会民生,是...……更多
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冬天血糖易升高或是这2个原因,避免血糖波动这样做!
有些糖友询问:每到冬天,为什么血糖都会升高一些、难控制?该如何避免这种血糖波动呢?今天,为糖友们一一解惑~冬天血糖容易升高的原因1
2025-01-03 10:42:00
衡阳北大泌尿医院:以诚信为标准,推行人文化医疗
衡阳北大泌尿医院坚守诚信服务为核心,以“诚”立院,通过医疗服务质量的监督、检查机制得以完善,力求为病人提供完善、标准、规范的诚信服务
2025-01-03 10:49:00
糖友注意:下肢释放这些信号,或暗示并发症来临!
在糖尿病患者的日常生活中,控制血糖、预防并发症是永恒的主题。今天,我们就来聊聊下肢释放的可能预示着糖尿病并发症即将到来的信号
2025-01-03 11:07:00
安徽枞阳:壮大村级集体经济 书写“富民强村”新篇章
本文转自:人民网-安徽频道乡村道路平整通达、农家小院干净整洁、休闲广场设施齐全、特色产业蓬勃兴旺……时下,行走在枞阳县汤沟镇的乡村大地
2025-01-03 11:10:00
高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?陈子源
2025-01-03 11:16:00
安徽移动数字化新引擎 助推乡村富民产业升级
本文转自:人民网-安徽频道为推动乡村数字化建设,提高农业综合效益,安徽移动不断探索信息化技术在农业领域的新应用、新模式
2025-01-03 11:18:00
王蕊瑜伽:专注中老年群体身心蜕变与健康传递
瑜伽作为一种全身心的健康疗愈方式,已经帮助无数人走向更健康、更平衡的生活。作为瑜伽行业的知名导师,王蕊凭借丰富的经验与独特的教学体系
2025-01-03 11:26:00
糖尿病食谱--虾皮炒西葫芦
材料:西葫芦、虾皮、葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.西葫芦洗净后去皮(根据个人喜好,也可不去皮),切成薄片。虾皮用温水冲洗一下
2025-01-03 11:33:00
医联体深度协作!重医附二院与邻水县人民医院携手共启“千县工程”县域医学影像中心新篇章
2024年12月26日,重医附二院携手邻水县人民医院,共同迎来了极具里程碑意义的一刻——“邻水县医学影像中心”“邻水县医学检验中心”“邻水县病理中心”正式授牌成立
2025-01-03 11:36:00
胃不好的人,吃面条能养胃?并非如此,想养胃,做好3件事很重要
伴随着社会不断发展,生活质量不断提高,各种美食数之不尽,总会有控制不住自己嘴巴的时候,容易吃过冷,过烫的食物,这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
2025-01-03 11:39:00
吃面条会影响血脂水平?提示:血脂偏高的人,6物需谨慎选择
三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病,所谓三高主要包括高血压,高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中,高血压和高血糖是非常严重的身体症状
2025-01-03 11:40:00
高血脂患者不能吃什么?谨记这 3 点,千万不要贪嘴
在生活中,存在有越来越多的人在体检的过程中,查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在,临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
2025-01-03 11:40:00
不想血脂飙升,这几种食物建议尽量少吃
当我们谈论血脂,首先得明白它是怎么回事。简单来说,血脂就是血液里的脂肪。如果血脂过高,可能会增加心脏病、中风等健康风险
2025-01-03 11:42:00
这4种食物是血管“清洁工”,非芹菜,建议血脂偏高的人或可常吃
身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟
2025-01-03 11:43:00
常吃猪肉会让血脂升高?食物中的胆固醇对血脂有多大影响
很多人认为:现代人血脂高是很正常的一件事,大多数人都有脂肪肝,只不过严重程度不一样。并且,还刷新人们的认知,即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
2025-01-03 11:50:00