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冬季养肝“黄金期”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒
...入可能会对肝脏造成损害,应该选择低汞的鱼类食用,如三文鱼、金枪鱼等。肝脏发出预警时,“手上”会有4个信号,有一个,尽快做肝CT皮肤和指甲发黄当肝脏受到损伤时,身体会产生一系列的生理变化,其中,皮肤和指甲发...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...先会吃,3种食物离不开鱼类富含Omega-3脂肪酸的鱼类,如三文鱼、沙丁鱼和鳕鱼,有助于降低心脏病风险、改善大脑功能、减轻关节炎症状,并提供抗炎和抗衰老的效果。胡萝卜胡萝卜中的α-胡萝卜素含量最高,可以帮助清除体...……更多
从有“身份”到有“身价”|铜仁拓宽“两山”转化通道推动“三品”产业强劲发展
...产业集聚效应,温泉产业项目如雨后春笋般兴起;鲟鱼、三文鱼、人工繁殖娃娃鱼等产品出口越南、缅甸、泰国等东南亚国家。水产业链条逐步成型、日益壮大,铜仁先后被授予“中国生态好水源集聚区”“梵山净水·健康水都...……更多
人体健康需要营养,医学上说得五大营养素,你知道都是什么吗?
...脏病风险。研究表明,每周食用富含欧米茄-3的鱼类,如三文鱼或鲭鱼,可以显著减少心血管疾病的风险。饱和脂肪,常见于红肉、乳制品中,应适量摄入。尽管饱和脂肪在饮食中不可完全避免,但过量摄入与心脏疾病和高胆固...……更多
北京大兴海关查获47千克冰鲜虾!网友评论亮了,看看吧
...检图像异常。经关员开箱查验,发现该名旅客行李箱内有冰鲜虾一包,并在其同行人行李中查获冰鲜虾一包,共计47千克。现场关员按规定将上述物品截留。大兴机场海关查获入境旅客违规携带的冰鲜虾00:22海关提醒,根据《中...……更多
从渔码头到“汉码头”,武汉人快来批发价吃现烹海鲜!
...链业态入局,武汉已经形成了生鲜海鲜、冻品海鲜,以及冰鲜海鲜、现烹海鲜等批发、零售、餐饮一站式海鲜市场格局。从渔码头到“汉码头”,以不同类型的海鲜带动湖北省内的淡水湖鲜、河鲜市场,武汉正在成为全国水产品...……更多
她帮扶娘家被离婚,回娘家住被弟媳赶了出来,她一气将房子出租了
...她,一同去超市购物。每次购物都是买一些贵重的海鲜、三文鱼、进口水果,一次下来就要花费上千元。伍白荷从未犹豫,总是毫不犹豫地支付。后来母亲知道伍白荷有一笔公积金,便哄骗女儿给他们买套房子以备养老。她经常...……更多
丽水一货车侧翻,一车冰鲜花菜卖不出去,浙江人帮了大忙
...师傅只是轻微受伤可让他着急的是一车从冷库里拿出来的冰鲜花菜该怎么办“从医院出来后我就蹲在高速路口整个人都是懵的,不知道怎么办”事发后刘师傅给货主和收货方都打了电话双方都表示拒收还要他赔偿1万多块钱刘师...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...通过多吃水产品来补充n-3多不饱和脂肪酸,比如青花鱼、三文鱼、黄花鱼、河鳗、鲈鱼、彩虹鲷鱼等。如果平时没有吃鱼的习惯,也可以通过服用DHA膳食营养补充剂来补充。上面就是从营养学上讲的秋季饮食6要点;而传统养生...……更多
渔歌唱“晚”|六盘水冷水鱼产业跑出逆袭之路
...抹平了、道路硬化了、沥青铺上了……“昨天又有重庆的三文鱼大批发商过来谈业务,市场倒逼着我们赶工期嘛。”六盘水市双桥电站有限责任公司刘林丰说。滩涂铺金、水下藏金,虹鳟鱼生态养殖项目前景广阔。过去,六盘水...……更多
【企业一线看生产】鸡肉消费持续增长 企业平均日产冰鲜鸡70吨
...百计稳产保供。2月17日企业全面复工以来,公司平均日产冰鲜鸡70吨,有效保障全疆鸡肉市场。2月19日11时许,在新疆帕戈郎食品有限公司门口看到,一辆运输鲜鸡的大型货运车辆缓缓驶入大院,这是今早以来进入厂区的第5辆鲜...……更多
高胆固醇血症很常见,一不小心就中招!日常做好8个预防!
...如橄榄油、鱼类(尤其是富含Omega-3脂肪酸的深海鱼,如三文鱼、鲭鱼和鱼油补充剂)、坚果和种子。多吃蔬菜、水果和全谷物: 这些食物含有丰富的膳食纤维,可以帮助降低胆固醇。限制摄入胆固醇: 来自食物的胆固醇在某些...……更多
古蔺箭竹苗族乡风情节:乡村振兴路上,一个节庆的力量
...村”“印象花海”等4个“文旅+高山冷水鱼”基地,淡水三文鱼、高山鲟鱼、冷水鳕鱼持续火爆,带动农家乐,拓宽产销路,实现旅游综合收入1000万元以上,户均增收5000元以上。在练好“内功”的同时,古蔺县箭竹苗族乡向外...……更多
不仅包邮还送进村!拼多多升级新疆物流服务,已覆盖全疆过半行政村
...者,并获得广泛认可。去年,新疆水产品更是火爆出圈,三文鱼、南美白对虾、螃蟹、澳洲淡水龙虾等“海鲜”成为新晋网红。其中,新疆雪蟹进入“多多丰收馆”,最快仅用一天时间就可以从额尔齐斯河送达长三角等地的消费...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女人,通常会有哪些特征?不妨自查一下
...性荷尔蒙调节有帮助。鱼类富含omega-3脂肪酸的鱼类,如三文鱼、沙丁鱼和鳕鱼,可以促进荷尔蒙的正常合成和平衡。此外,鱼类还富含维生素D和B族维生素,对于女性的激素平衡也很有益。黑巧克力黑巧克力中的可可含有丰富的...……更多
老年人髋部骨折需要知道的事项
...中富含钙的食物包括牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、鱼类(如三文鱼、鳕鱼)等。此外,老年人如果不能获得足够的钙和维生素D,医生可能会建议摄入适当的补充剂。(二)锻炼和体力活动1.适当的锻炼类型:适度的体力活动对于骨骼和...……更多
海关全力保障春节前禽肉供港
本文转自:南方日报佛山海关工作人员对供港冰鲜禽肉进行现场监管。1月11日,在佛山海关工作人员的监管下,佛山市高明海达高新科技孵化养殖基地有限公司的21.9吨冰鲜禽肉顺利发往香港。“临近年关,我们的出货量明显增...……更多
产业兴 乡村美 农民富——山西省有力有效推进乡村全面振兴
...,带动了村民增收;晋城市的山西沁泽农业开发有限公司三文鱼养殖场,是华北地区最大的冷水鱼养殖基地;太原市尖草坪区南翟村的欧洲西梅采摘节已举办8年……从面食到杂粮,从五谷到水果,从花卉到海鲜,我省的“特”...……更多
中老年人补充蛋白质的注意事项与建议
...2.烤鱼沙拉。烤鱼是另一种含有丰富蛋白质的选择。比如三文鱼,它富含欧米茄-3脂肪酸,有助于降低炎症反应和增强免疫力。你可以将烤好的鱼片切成小块,与新鲜蔬菜如叶菜类、番茄、黄瓜等一起制作沙拉。这道菜可以提供...……更多
四种关键维生素:守护血管,激活代谢
...疾病的风险。例如,欧米茄-3脂肪酸,常见于深海鱼类如三文鱼和鲭鱼,能有效降低血液中的不良胆固醇水平,从而减少动脉粥样硬化的可能性。另外,应限制高盐、高脂肪的食物摄入,以避免血压升高,这是引发脑梗死的主要...……更多
每天吃一个鸡蛋对肺好不好,想肺部健康,做好5点比较重要
...有积极作用,有助于缓解慢性呼吸道疾病的症状。食物如三文鱼、鳕鱼、亚麻籽、核桃和芝麻都富含Omega-3脂肪酸。这些食物可以帮助降低体内的炎症水平,减轻呼吸道问题的不适感。抗氧化剂:抗氧化剂在保护肺部免受氧化损...……更多
食之美,品新味!
...莓、明月苹果、绿色硅谷果蔬、海青茶、隆铭牛、深远海三文鱼等新区特色农产品亮相“西海岸好礼”。 因海而生、向海而兴。青岛西海岸新区拥有丰富的海洋资源,海域面积5000平方公里、海水养殖面积13000多公顷,水产品年均...……更多
TCL超薄零嵌冰箱T9评测:零距离无缝嵌入 还能长久保鲜
...共26档自由调节。无论是4℃专属母婴空间纯粹,还是0℃三文鱼保鲜,亦或是-7℃微晶软冻、-20℃深度冷冻,都能轻松搞定。而有了这样一个可以自由调节的空间,使得整台冰箱的使用会变得更加自如。冷藏还是冷冻,你说了算。...……更多
政企搭台促消费 百姓实惠过大年
...来自世界各地的顶尖好货,直接供应给我市多家日料店的三文鱼刺身、章鱼丸子,以及佛跳墙、大盆菜等高级酒店专用年夜饭食材等。不少商户还在摊位上烹煮,让市民免费试吃,现场气氛很热烈。夏商农产品集团有限公司董事...……更多
唐宋时期藏冰传统的普及与影响
...冰冻石首鱼”的方法在沿海地区逐渐传播,至明清时期,冰鲜贸易更是繁荣。冰鲜市场的兴起促使了明清时期沿海地区冰厂的广泛设置。南北饮食的交流与互动通过冰鲜贸易得以加强,同时也带动了南方地区冰厂的兴起。南方地...……更多
北约恐打响第一枪,越“示好”下手就越狠,对俄来说反而不是坏事
...俄军拥有的一些先进武器。比如,新型“萨尔马特”重型洲际弹道导弹,“匕首”高超音速导弹系统,“锆石”海基高超音速巡航导弹系统,以及测试已经接近尾声的“海燕”无限射程巡航导弹和“波塞冬”无人水下潜航器等。...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...、大豆油、核桃油等。在食物里面花生、坚果、牛油果、三文鱼以及上面提到的豆类都有丰富的不饱和脂肪酸。但是协和教授建议每天食用中最多食用20-25克就可以了。4、膳食纤维很重要 膳食纤维除了可以帮助排便还可以控制...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲状腺,建议忌口这4物
...减轻甲状腺结节惹起的炎症。富含omega-3脂肪酸的食物如三文鱼、鳕鱼、核桃等,这些食物中的omega-3脂肪酸有助于降低炎症反响,对甲状腺结节患者有益。此外,omega-3脂肪酸还有助于维持心血管安康,降低心血管疾病的风险。富...……更多
乌兹别克斯坦旅游回来,难以置信3600万人口乌兹别克,发展成这样
...块的。当地卖的也会有像我在国内见到的草鱼,还有一些三文鱼之类的常见鱼种,因为平时我吃鱼吃的比较少,所以有些鱼我可能都不太认识,叫不上来名字大家别怪我哈。 3:我感觉当地的餐厅很像我去新疆乌鲁木齐那边吃的...……更多
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入冬后,这几种水果糖友要少吃!
随着冬季的到来,天气渐冷,人们的饮食习惯也在悄然发生变化。对于糖尿病患者来说,冬季的水果选择尤为重要。虽然水果富含维生素和矿物质
2024-11-26 10:42:00
了解气阴两虚,重视益气复脉与养阴生津
在中医的健康领域中,气阴两虚是一个不容忽视的概念,它与我们的身体健康息息相关。当身体出现气阴两虚的状况时,会通过多种症状表现出来
2024-11-26 10:58:00
中科御方|中医有哪些方法可以帮助青少年改善皮肤状态?
青少年时期,皮肤正处于一个生长发育与功能逐步完善的关键阶段,这一阶段中,皮肤容易受到外界诸多因素的影响,从而引发一系列问题
2024-11-26 13:29:00
中科御方|青少年在学习和生活中如何运用中医理论来保持精力充沛
“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。” 中医智慧源远流长,对于肩负学业重担与生活挑战的青少年而言,恰如其分地运用中医理论
2024-11-26 13:29:00
中科御方|中医如何帮助青少年调整作息,改善熬夜带来的健康问题
随着社会的快速发展,青少年面临着前所未有的学业压力和社交挑战。这些压力不仅迫使他们牺牲睡眠时间,更在无形中引发了免疫力下降
2024-11-26 13:30:00
中科御方|中医如何帮助青少年缓解眼部疲劳,预防近视等视力问题
中医理论认为,眼睛与人体内部的脏腑经络紧密相连。肝开窍于目,肾藏精,肝肾的精血滋养着眼睛,使其能够正常视物。若肝肾不足
2024-11-26 13:31:00
东城中医医院特聘专家吴育宁老师介绍痰湿内蕴食疗方
吴育宁,首都国医名师,首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师,国医大师柴松岩学术继承人,世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
2024-11-26 14:19:00
儿童近视的表现和危害
王伟明,东城中医医院特聘专家,每周二下午15:30,周日上午8:30出诊北京中医药大学博士后,副主任医师,中医世家。擅长治疗
2024-11-26 14:19:00
烟台毓璜顶医院呼吸内二科开展2024年世界慢阻肺病日主题义诊活动
胶东在线11月26日讯 2024年11 月20日,第23个世界慢阻肺日来临,今年的主题是“知道你的肺功能”。为提高社区居民对慢阻肺病的认知
2024-11-26 14:37:00
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力在岁月的长河中,老年人的身体逐渐出现各种变化,其中脾肾两亏所致的腰膝痠软是较为常见且令人困扰的问题
2024-11-26 14:43:00
云南景谷:初冬时节采茶忙
本文转自:人民网-云南频道村民正在采摘茶叶。人民网记者 虎遵会摄人民网景谷11月26日电 (记者虎遵会)初冬时节,云南省普洱市景谷县的茶山上呈现出一片繁忙的景象
2024-11-26 14:57:00
问止中医|糖尿病足比糖尿病更可怕?6招教你预防
糖尿病足是糖尿病患者踝关节以远的足部血管、神经出现病变,导致足部供血不足、感觉异常,并出现溃烂、感染,严重者可影响肌肉及骨骼
2024-11-26 15:05:00
15家医疗单位290名护士入驻——通过“筑护理” ,贵阳市民可享受专业护理上门服务了
随着当代社会生活节奏的不断加速,使用互联网科技连通入户解决本地居民具体需求及问题的服务也在不断扩张。近日,记者从贵阳市第四人民医院处了解到
2024-11-26 15:09:00
重塑大健康格局 初存打造数智化康养新典范
当前,世界人口结构正在发生重大变化。以中国为例,国家卫健委今年8月发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示
2024-11-26 15:40:00
增产10%以上,去过“太空游”的银耳不简单!
本文转自:人民网人民网宁德11月26日电 (李唯一)“HT代表航天。该菌株经过5个月的太空遨游,再由我们福建农林大学(古田)菌业研究院进行活化
2024-11-26 15:40:00