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关注“心灵感冒” 筑牢大学生心理健康“防火墙”
...须通过一定的措施对大学生心理健康问题进行干预,降低抑郁症发生率。“部分高校的心理咨询室形同虚设,心理教师为其他教师或辅导员兼任,专业性不足,难以发现大学生的心理健康问题并进行对症辅导。”调研组成员,天...……更多
冬季也要给情绪“保暖”
...虑、食欲不振等身体症状。这种现象,专家们称之为冬季抑郁症。冬季抑郁症的发生主要是因为人体生物钟不能适应冬季日照时间短的变化,导致生物节律紊乱和内分泌失调,造成情绪与精神状态紊乱,是一种情感障碍性疾病。...……更多
...报告显示,失眠障碍超过1亿多人,五分之一来自中国。抑郁症带来的伤害已经超过冠心病对人的影响。目前疫情冲击波下,即使阳性变阴性,对于有些人来说,心理冲击也许不会过去。疫情对人类精神健康的影响,保守估计可...……更多
2022-12-17 16:45调节,压力,精神
二季度新房供应量环比增加11%;6月广州二手住宅成交量涨三成
...,二季度供应量较一季度环比增长11%,不过累计同比仍降三成,尤其是二线城市跌幅显著;另一方面,得益于从中央到地方新政利好落地+房企年中冲刺,二季度成交稳步复苏,一线城市韧性好于二三线城市,6月成交止跌企稳。...……更多
出现早醒及其他症状的人群,及时就医确诊疾病
...有可能是疾病引起。二:总是早醒,有可能是疾病所致 抑郁症患者会出现早醒的征兆,而且具有特征性,患者会比平时早醒两三个小时,醒来后难以再次入睡。这是因为大脑内有一种神经化学递质叫五羟色胺,患上抑郁症此含...……更多
当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
...降5成。降低抑郁风险有研究表明,运动能治疗甚至预防抑郁症,如每周累计2.5小时快走的人罹患抑郁的风险会降低25%。降低老年痴呆风险有研究发现,每天走路锻炼,能够让大脑得到充足的血液氧气供给,预防大脑神经提前衰...……更多
孙珍妮抢了鞠婧祎资源?如今的女三成了现在的女一号!
孙珍妮上部戏在《长月烬明》里还只是饰演女三,现在在新剧里就已经成了女一,男主搭的也不是糊咖,而是实绩不错的张彬彬,可以说,孙珍妮已经完美升咖,未来也能接触到更优质的资源。不过也有人置疑,丝芭不是最讲...……更多
首席连线|开源证券方光照:直播电商有望继续快速增长,去头部化不会成趋势
...下来有何投资机会呢?近期,开源证券传媒首席分析师方光照做客澎湃新闻《首席连线》,对此进行了分析。“去头部化”不会成为趋势“总的来说,超头部主播和平台之间是携手共进和相互依存的,二者合作的模式已被验证是...……更多
“抑郁症”常说的4件事,你一句话都没说,证明你的身心很健康
根据世界卫生组织2022年的数据,全球抑郁症患者人数高达2.8亿,这是一个令人震惊的数字。这些患者都深深地压抑着,无法自拔。与此同时,抑郁症导致的自杀死亡人数已超过100万。这是一个极其触目惊心的数字,令人深感厌...……更多
癌症预防要趁早,肿瘤专家开出“防癌处方”
...过5%,就要去医院检查了,癌症、心脏病、药物副作用、抑郁症、功能性胃肠病等都可能会导致老年人体重减轻。4、不明原因疼痛江苏省人民医院神经外科主任医师刘宁指出:不明原因的疼痛症状要到正规医院排查肿瘤,因为身...……更多
如何缓解抑郁症患者的情绪?多学习下吧
抑郁症是一种非常严重的心理障碍性疾病,据调查,目前我国有30%以上的人均有益于心理,与老百姓对该病的认知不足,不能在第一时间内接受正规系统性的治疗,导致抑郁症发病率和复发率极高,呈逐年上升趋势。抑郁症离...……更多
做好这些事,帮孩子摆脱开学焦虑
...情绪是很正常的,不用过度紧张,担心他们患了焦虑症或抑郁症。大部分孩子的返校焦虑、抑郁情绪都比较轻,但性格较内向或处于青春期,特别是13—14岁年龄段的孩子,容易出现较重的焦虑情绪。◎实习记者 孙 瑜随着寒假结...……更多
神经外科手术:揭秘脑部治疗的奇迹
...植入脑部特定区域,通过微弱电信号刺激改善帕金森病、抑郁症等疾病症状。三、术后护理及注意事项1.术后休息与观察:患者术后需要充分休息,避免剧烈活动。及时观察伤口是否感染、有无异常出血等情况。2.药物治疗:根...……更多
公园散步可缓解焦虑和抑郁
...济医学院一项研究发现,长期居住在绿色环境中可以降低抑郁症和焦虑症的发生。经常接触绿色环境,可减少生理应激和改善心理健康。2022年《分子精神病学》上发表的一项重要研究发现:在公园或城市绿地散步1小时即可减少...……更多
世界双相情感障碍日:6个方法维持良好心理韧性
...示,双相情感障碍发作常伴随季节性特征,有研究表明,光照变化可能会影响患者的褪黑素和血清素水平,进而影响双相情感障碍的周期性特征。春夏季时要注意情绪的高涨等躁郁方面的症状,秋冬季则关注抑郁症状的趋势。陈...……更多
“你在家带孩子吧,我养你”,全职太太是世界上最危险的职业
...大的影响。有研究显示,缺乏社交的全职太太更容易患上抑郁症和焦虑症。三、心理压力全职太太在家庭中扮演着多重角色,她们既是妻子又是母亲,同时还扮演着家庭的管理者。这种多重角色使得全职太太承受着巨大的心理压...……更多
青少年喝奶茶越来越频繁,真的可能引发焦虑和抑郁吗?
...康结果之间存在显著相关性。奶茶“成瘾”程度越高,患抑郁症、焦虑症和有自杀意念的风险就越高,在控制了年龄和性别的影响后,风险分别高出了26%、22%和4%。此外,这个研究还发现了奶茶可以作为间接影响因素,在孤独感...……更多
...需要长达几周甚至数月才能起效,且对三分之一的难治性抑郁症患者作用不大。从某种蘑菇中提取的裸盖菇素,在一天内可极大改善抑郁症患者症状,且效果可持续三个月以上,但由于伴有产生幻觉的副作用,极大地限制了其应...……更多
老年痴呆怎么回事?日常如何护理?有哪些注意事项?
...可以由多种原因造成,包括其他类型的痴呆、心理压力、抑郁症以及某些药物的副作用等,并非所有的记忆问题都指向阿尔茨海默病。6. 误解:如果家族中没有人有阿尔茨海默病,你就不会得这个病。 真相:遗传因素在阿尔茨...……更多
除了呼吸道疾病,冬天还有哪些疾病易高发、需预防?
...症状,不要用力搔抓,以免加重症状或者引起感染。五、抑郁症冬季天气阴沉,日照时间缩短,可能导致人们情绪低落、焦虑等问题。另外,冬季也是抑郁症的高发季节。为了预防抑郁症的发生,我们应该注意以下几点:1、多...……更多
2023年净利润同比增三成 国海证券大财富大资管特色凸显 以高质量金融服务做好“五篇大文章”
3月8日晚间,国海证券发布2023年年度报告,截至上年末,公司总资产为697.37亿元,归属于股东的净资产为219.56亿元。公司上年实现营业收入41.88亿元,同比增长15.81%,归属于股东的净利润3.27亿元,同比增长31.18%。 根据公告,202...……更多
每天都得小酌一杯,真的是你想喝吗?不,是你肚子里的“馋菌”在作怪
...变,因此,经常喝酒的人往往记性不太好,脾气有点爆,抑郁症和焦虑症风险也更高。 那么,离不了酒的人身体中的酒精发生了什么变化?是什么让他/她们明知道喝了不好却依然要喝?是异常的思维方式?大脑出现异常?还是...……更多
寒冬来袭抑郁起 专家建议请记取
...什么事情都提不起兴趣来,有的甚至演变为典型的季节性抑郁症。对此,中华中医药学会名医学术思想研究分会常委、黑龙江中医药大学教授马艳春解释,抑郁可归结为“郁证”范畴。中医学认为其病因与肝郁气滞脱不了干系。...……更多
常吃炸薯条会增加抑郁症风险?还能愉快吃吗?
抑郁症是一种常见的精神障碍,但关于抑郁症的病因,至今尚无定论。近年来,许多研究关注饮食与抑郁症之间的关系。浙江大学医学院研究团队在期刊《美国国家科学院院刊》(PNAS)上发表的研究显示,经常食用油炸食品,...……更多
运动是抗抑郁良方 | 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
...,《英国医学杂志》发表一项分析结果,表明运动是治疗抑郁症的有效措施,其中,散步或慢跑、练瑜伽和力量训练的效果比其他运动方式更有效。01不健康生活方式也会让人抑郁之前的研究表明,大量饮用含咖啡因的含糖饮料...……更多
出品 | 搜狐健康作者 | 施桂娟编辑 | 吴施楠抑郁症是一种常见的精神障碍,但关于抑郁症的病因,至今尚无定论。近年来,许多研究关注饮食与抑郁症之间的关系。浙江大学医学院研究团队在期刊《美国国家科学院院刊》(PNAS...……更多
中国公民健康素养——基本知识与技能(二〇二四年版)
...7. 每个人都可能出现焦虑和抑郁情绪,正确认识焦虑症和抑郁症。38. 通过亲子交流、玩耍促进儿童早期发展。发现心理行为发育问题应及时就医。39. 劳逸结合,起居有常,保证充足睡眠。40. 讲究个人卫生,养成良好的卫生习惯...……更多
预防“悲秋综合征”需要社会共同参与
...前增加了20%左右。精神科副主任医师陈红梅提醒:秋季是抑郁症等“情绪病”的高发时段,公众要注意识别不良情绪,警惕“悲秋综合征”发生。萧瑟秋日,该如何保持稳定的情绪,怎么应对“悲秋综合征”多发趋势,是社会面...……更多
95个创伤后应激障碍相关基因发现
...43个似乎在导致PTSD中发挥了作用。研究人员发现,PTSD与抑郁症有许多共同的遗传特征。尽管之前的研究发现女性PTSD的患病率高于男性,但研究人员在他们的数据中没有发现这方面的证据。他们检查了X染色体,发现了5个与PTSD有...……更多
...青少年心理健康问题分别为:多动症、焦虑、对立违抗、抑郁症和抽动症。由于儿童和青少年处于特殊的身体发育阶段,心理健康问题常常被家长忽略。多动症被认为是简单的活泼好动,焦虑、抑郁、对抗情绪则被认为是青春期...……更多
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2024-07-01 10:19:00
夫妻同房后,男人常做这2件事,可能会影响前列腺健康,不妨看看
大家好,这里是69健康小知识,每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
2024-07-01 10:20:00
大姨妈刚走,别急着做这3件事,尤其第2个,很多人都忍不住!
月经是女性每个月都会经历的一件事,在月经期间,女性免疫力下降,有许多事是不能做的。不然很容易引发感染,所以大多女性在月经期间还是比较注意的
2024-07-01 10:20:00
“坏胆固醇”低于正常限度,对身体有什么影响,你造吗?
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)就是俗称的“坏胆固醇”,数值过高可以引发动脉粥样硬化、冠心病、心梗、脑卒中等疾病,目前人们热衷于使用瑞旨等降脂药物将LDL-C降低下来
2024-07-01 10:20:00
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小暑大暑上蒸下煮是什么意思,小暑大暑是什么意思
民间有句俗语“小暑大暑,上蒸下煮”,对于这句话,很多人不解,小暑大暑上蒸下煮是什么意思呢?小暑大暑是什么意思?下面一起来看看吧
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夏日初见——如何健康利用酱油食材养生保健作为一位美食专家,近日对一道看似平凡的菜肴产生了浓厚的兴趣。此菜系为关于酱油食用
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黄瓜苦瓜先靠边,夏天这菜使劲吃!随手一拌消暑开胃,好吃不上火
每当夏天来临,气温节节攀升,我们的身体往往会变得燥热,容易上火。这时候,我们需要选择一些清凉解暑的蔬菜来调节体内的燥热
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由于我们经期时排出了大量的血,流失了很多的营养素和矿物质,因此我们要注意摄取足够的蛋白质来补充经期所流失的营养素和矿物质
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游泳原来对孩子这么多影响,很多妈妈们都不知道,现在知道还不晚
儿童由于骨骼肌肉处在发育阶段,不太适合高强度的力量训练,所以儿童期一个很好的健身运动那就是游泳,经常参加游泳这项运动对于儿童的健康成长的确有很大帮助
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