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关注“心灵感冒” 筑牢大学生心理健康“防火墙”
本文转自：人民政协报
九三学社天津市委会调研建议：
关注“心灵感冒” 筑牢大学生心理健康“防火墙”
本报记者 张原 李宁馨
《 人民政协报 》 （ 2024年04月29日  第 05 版）
《中国国民心理健康发展报告（2021-2022）》显示，我国成年人抑郁风险检出率为10.6%，其中，18-24岁年龄组的抑郁风险检出率高达24.1%，显著高于其他年龄组。九三学社天津市委会调研后提出，须通过一定的措施对大学生心理健康问题进行干预，降低抑郁症发生率。
“部分高校的心理咨询室形同虚设，心理教师为其他教师或辅导员兼任，专业性不足，难以发现大学生的心理健康问题并进行对症辅导。”调研组成员，天津市政协委员、九三学社天津市委会副主委孔大陆提到，受限于社会及经济因素，大部分大学生抑郁症患者在心理评估结果异常之后并未寻求帮助。根据调查，超过三分之一的大学生抑郁症患者表示不知道去哪里接受帮助，贻误了最佳的诊疗时间。调查显示，不去寻求心理帮助的原因中，担心费用无法负担占比54.7%，不知道要从哪里获得帮助占比37.8%，认为不需要求助自己可以解决占比30.9%，害怕服药占比22.8%。
在我国的传统观念中，抑郁症经常被看作是“矫情”“抗压能力低下”“软弱”的代名词。现实中，也经常有家长面对得抑郁症的子女轻视辱骂、讽刺挖苦等，导致许多抑郁症学生不敢面对自己的病情，不得不隐瞒自己患有抑郁症的事实，最终病情加重治疗困难。
“目前许多心理咨询机构收费较高，而抑郁症的治疗周期通常较长，并需要一些药物维持，大学生生活费有限，即使打工也只能赚取较低的收入，抑郁症的治疗给大学生造成较大经济压力。”孔大陆说。
“要早发现早治疗、学校为学生提供帮助渠道。”在调研组看来，高校要设立专任心理教师，在开学初，“525心理健康节”等时间节点，对全校学生开展定期大规模心理普测，全面系统了解学生心理状况，对心理测试异常的学生进行复测和系统分类，做到早发现早鉴别，早诊断早治疗，将心理疾病的危害降到最低。同时，高校应将大学生心理健康教育放在重要位置，运用公众号、微博、小红书、抖音等社交媒体，线上线下开展心理科普活动，印制心理诊疗指南和明白纸，让学生明白心理疾病的危害性及寻求帮助的必要性，明确提供心理医院、心理咨询中心、心理帮助热线等帮扶机构的地址及联系方式。
调研组建议，尽可能进行家校联合行动，面对患有抑郁症的大学生，心理健康工作人员对学生及其家长进行耐心细致的科普和疏导，严格保护学生患者的隐私，树立正确的抑郁症观念，多方努力，积极共同面对与治疗，守住抗击抑郁症的家庭关。
调研组呼吁，国家相关部门要高度重视，积极干预大学生心理健康问题，降低抑郁症发生率。相关部门要组织专家开展定期的免费心理咨询义诊活动，分摊一部分学生的经济压力；要联合心理咨询机构，建立互助合作，降低对在校大学生的收费，切实减轻大学生负担，提升抑郁症诊疗率，将抑郁症造成的影响降到最低。
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