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...这些食物不仅有助于胎儿的健康发育，还能帮助孕妇获得营养，保持体重的平衡。这些食材提供了丰富的维生素、蛋白质和矿物质，有助于维持健康的孕期生活。一、香菇油菜： 香菇富含维生素和矿物质，而油菜则含有丰富的...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
春捂秋冻，不生杂病。春天需增强免疫力防流感，紫花地丁是宝贵食材，具有清热解毒、凉血消肿功效，可包饺子、凉拌或炒鸡蛋食用，品味春天美好。春捂秋冻，不生杂病，这句古老的智慧如一道璀璨的明珠，镶嵌在中华养...……更多
2024-05-06 14:37:00三养,野菜,解毒,错过,紫花,地丁
...、烤还是炖，都能保持好形状和口感。另外，贝贝南瓜的营养价值也非常高，富含维生素A、维生素C、钙和铁等多种营养成分。特别值得一提的是，贝贝南瓜的叶酸含量比苹果高出了42倍！所以，对于怀孕的妇女和需要补充叶酸...……更多
2023-11-28 12:13:00膳食,心血管,心血,纤维,疾病,贝贝
...味蕾又能助力保持身材的食物。冬瓜作为一种低热量、高营养的食材，被誉为“脂肪克星”，成为减肥和健康饮食的绝佳选择。本文将介绍冬瓜的独特之处，并分享几道冬瓜的健康食谱，让我们一起享受冬瓜带来的美味与健康。...……更多
2024-01-12 09:08:00冬瓜,水分,功效,食用,冬瓜,健康
...或一次买10斤，晒干囤起来，冬天炖肉吃太香了。一、晒丝瓜干
1.选择新鲜的丝瓜，去皮，然后切成条，清洗后，加盐搅拌均匀，腌制5分钟，然后挤掉多余水分。2.将丝瓜条摊开放在阳台上，阳光充足的地方，晾晒数天，直至丝...……更多
2023-10-24 21:43:00野菜,蔬菜,马齿苋,丝瓜,南瓜,切成
秋天是南瓜丰收的季节，这个富含营养的食材不仅味道鲜美，还有着诸多的健康益处。然而，医生提醒，尽管南瓜对大多数人来说都是一种健康的食材，但并不是每个人都适合大量食用。以下我们将首先了解一下南瓜的营养价...……更多
2023-10-25 06:33:00南瓜,人群,营养,价值,南瓜,食用
...需顺应自然，补水成为关键。瓜类食物，低脂低卡，美味营养，正是此时的佳肴。今天，我要与大家分享丝瓜的魅力。丝瓜含有丰富的植物黏液、维生素等多种营养元素，具有补充肌肤水分的功效，是谷雨时节的不二之选。其做...……更多
2024-05-06 14:43:00清火,美白,过后,丝瓜,鸡腿,火腿
...处都可以看到各式各样的南瓜。南瓜不仅味道鲜美，而且营养丰富，被誉为秋季的“黄金蔬菜”。南瓜是一种健康美味的蔬菜，具有丰富的营养价值。南瓜富含维生素A、维生素C、维生素E、钾、膳食纤维等，有助于维持健康。虽...……更多
2023-10-24 20:27:00南瓜,蔬菜,味道,营养,黄金,南瓜
...。除此之外，南瓜富含维生素A、钙、铁、磷和蛋白质等营养素，具备养胃护胃的功效。此外，南瓜还含有β胡萝卜素，有助于明目。由于南瓜的特殊营养成分，南瓜红豆卷是一道味道美味且养胃的做法。将南瓜切成薄片蒸熟，制...……更多
2023-10-08 15:58:00南瓜,功效,营养,南瓜,姜汁,红豆
...生病。在这个时候，我们不能只顾着吃大鱼大肉，要注意营养摄入。冬瓜蘑菇虾仁汤是个不错的选择，虾仁富含钙和蛋白质，营养满分。很多人可能没尝过这款汤，下面就来介绍一下它的做法。立夏时节，少吃点大鱼大肉，多喝...……更多
2024-04-11 11:23:00度夏,大肉,平安,节气,大鱼,营养
...食，南瓜叶子也非常美味可口，而且有着出乎意料的丰富营养。在农村，南瓜叶子遍地都是，但可惜的是，很多人将它们当作垃圾丢弃了。今天，我们将分享南瓜叶的美味吃法，让更多人了解并享受这个秋天的美味。南瓜叶是南...……更多
2023-12-24 06:26:00美味可口,南瓜,意料,美味,叶子,营养
入秋进补多吃这4款蒸菜，防燥滋补，营养美味不上火！秋天非常适合吃蒸菜，蒸菜不仅保持食材原来的口感和味道，原汁原味，还易于消化和吸收，蒸菜食材水分不流失，口感比较松软鲜嫩，营养美味不上火。下面跟大家分享...……更多
2023-10-23 06:32:00滋补,美味,营养,切成,清洗,葱花
南瓜作为一种营养价值极高的蔬菜，在日常饮食中备受推崇。它含有丰富的维生素C、微量元素及胡萝卜素，对于增强免疫力、促进肠道健康和保护视力都有着积极作用。然而，在食用南瓜时，也需要注意与某些食物搭配可能会...……更多
2024-04-29 14:39:00南瓜,南瓜,食用,食物,营养,草酸
寒冬来临，身体需要更多温暖和营养来抵御寒冷。在饮食上，少吃米面多食用一些特定食材可以为身体提供更全面的营养，帮助暖身暖胃。这五种食物——口蘑鸡翅、凉拌白菜、洋葱鸡胸肉、杏鲍菇和丝瓜花蛤汤，以其营养丰...……更多
2023-12-06 19:53:00米面,食用,身体,营养,帮助,口蘑
...黄焗南瓜南瓜是入冬后必备的“黄金菜”之一。它是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质，能够增强免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。此外，南瓜还富含钾、镁等矿物质，有助于维...……更多
2023-11-24 15:14:00猪蹄,黄豆,口感,营养,南瓜,芝士
...量比绿豆芽还高；豌豆芽护肝，富含维生素A、钙和磷等营养成分；蚕豆芽健脾，有补铁、钙、锌等功效。现在夏至已过，小暑将至，天气潮湿闷热，稍不注意很容易会产生暑湿症状。而且，夏日里人们脾胃功能减退，更应少吃...……更多
2023-01-10 20:21:00谚语,坚果,维生素,春生,豆芽,绿豆芽
...口感蔬菜富含多糖和黏液成分，具有维护肠道健康、补充营养等功效。这些蔬菜不仅美味，还具有保健作用，适合多样化食用。说起秋葵，它那独特的黏滑口感总是让人爱恨分明。然而，你知道吗？这种黏滑感正是秋葵的魅力所...……更多
2024-05-06 14:44:00蔬菜,丝瓜,蔬菜,口感,山药,健康
秋天是一年四季中最适合补充营养的时节，因为天气渐凉，人体需要更多的能量来保持体温和免疫力。正所谓“秋天不补，冬天受苦”，在这个季节，进行秋补的同时，还要注意防秋燥，选择适宜的食材进行营养补充是至关重...……更多
2023-10-25 19:40:00美味可口,滋补,道菜,秋冬,美味,季节
...体的重要性。以下介绍的五种汤品，不仅口感鲜美，而且营养丰富，具有清肝明目、滋补养生的功效，是进入春天必不可少的饮品。一、佛手瓜栗子鸡脚汤佛手瓜栗子鸡脚汤是一道清甜美味、滋补养生的汤品。佛手瓜富含维生素...……更多
2024-04-20 11:26:00好处,高汤,丝瓜,栗子,佛手瓜,清水
...个时候，正是南瓜大量上市的时候。南瓜不仅味道美味，营养丰富，还具有去秋燥和补脾胃的功效，被誉为\"滋补第一瓜\"。然而，就像任何食物一样，南瓜也有与其他食物相克的情况。接下来，给大家介绍一下，南瓜与哪些食...……更多
2023-10-23 06:29:00秋燥,脾胃,南瓜,功效,美味,味道
...，大自然给予我们许多美味的食材。其中，胡萝卜是一种营养丰富、价格便宜的蔬菜。它含有丰富的类胡萝卜素、维生素A、纤维素等营养成分，具有多种保健功效。今天，我将为大家介绍几种利用胡萝卜制作的美味菜肴，不仅...……更多
2023-11-02 06:15:00口感,南瓜,色泽,甜美,美食,胡萝卜
...它是一种夏季常见的蔬菜，别看它长得细长，其实却十分营养丰富。丝瓜含有多种维生素和矿物质，尤其是维生素C的含量非常丰富，它是皮肤美白的好帮手。维生素C具有很强的抗氧化作用，能够阻止黑色素产生，减少黄褐斑和...……更多
2023-12-01 14:33:00钙质,道菜,美白,身体,效果,丝瓜
...的汤羹，成了许多人的首选。而南瓜作为一种价格亲民，营养丰富的食材，被誉为天然的“长寿菜”，成为了众多家庭的首选。1、南瓜的营养价值和健康功效南瓜被誉为“蔬菜中的黄金”，它富含丰富的营养物质，对人体健康...……更多
2024-01-12 11:45:00长寿菜,长寿,南瓜,排骨汤,排骨,小米
...，虽然名字中有“冬”，但是却是夏秋常见的蔬菜，它的营养价值极高，含有丰富的膳食纤维、多种维生素、钙、磷、铁等矿物质和微量元素，具有利尿消肿、生津解渴、清热去燥、润肺化痰、降脂减肥等功效，经常适量食用对...……更多
2023-11-13 19:25:00死对头,冬瓜,就是,冬瓜,西红,食用
...：绿豆富含植物蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C等营养成分。它具有清热解毒、利尿排毒的作用，能够帮助清除体内毒素，缓解口气和烦躁情绪。常食用绿豆，不仅能够降火去火，还有助于调节身体的阴阳平衡，维持身心...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
冬瓜豆腐丸子汤，搭配海带小白菜，美味又营养引言秋天是冬瓜大量上市的季节，它们不仅价格实惠，而且营养丰富。冬瓜具有利尿、消肿、清热解暑的功效，特别适合炎热的秋季食用。而豆腐则含有丰富的植物蛋白，对补充...……更多
2023-10-08 15:57:00小白,小白菜,海带,冬瓜,丸子,豆腐
...的瓜地绿意盎然，瓜藤上悬挂着沉甸甸的青皮冬瓜和白玉丝瓜，一派生机勃勃的景象令人喜悦。这些瓜果陆续成熟上市，瓜农们也有满满的收获。海口东山镇千亩青皮冬瓜个大肉厚，喜获丰收。海口东山镇千亩青皮冬瓜个大肉厚...……更多
2024-03-30 20:42:00瓜果,迎春,成熟,东山,东山镇,海口
...呈椭圆形，表面光滑，皮色青绿，内部肉质白嫩。冬瓜的营养价值非常高，含有丰富的维生素C、维生素B和矿物质等，对人体健康有着重要的作用。而且，冬瓜还有一项特殊的功效，就是能够降低血脂，使血管变得强壮如牛。冬...……更多
2024-01-13 11:04:00心脑血管,心脑,冬瓜,血管,血压,血液
南瓜花浑身都是宝，营养比南瓜还要多十倍。可惜我们现在才知道这个！吃南瓜花的好处：改善身体状况：人们在吃南瓜花的同时，也会将花粉摄入体内。这种南瓜花的花粉可以消除人体疲劳，增强人们的体质，促进儿童在生...……更多
2023-11-03 06:51:00南瓜,浑身,营养,南瓜,生粉,球菌
...生长周期，同时确保每一根丝瓜都有足量的叶片为它提供营养。”正如葛浩亮所说，在大棚吊蔓栽培技术下，这批丝瓜植株将重复循环爬高、生长、开花、结果，原本3—4个月的成熟采摘期，能足足延长至12个月，贯穿全年连续...……更多
2024-05-04 00:13:00天台,新农,玩法,农业,秸秆,本心
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一条热搜飘进了人们的视线，“公司订51份黄焖鸡米饭超20人中毒”，让很多爱吃黄焖鸡的小伙伴心有戚戚焉。让我们来看看到底什么是食物中毒
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俗话说得好：“一日之计在于晨”，但早上的养生之道，可不像咱们想的那么简单。特别是这三件事，不少老年人可能还在做，殊不知
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和老王一样，很多人都存在这样的认知误区，认为“适量喝酒有益健康”，可大量研究却表明喝酒不存在适量一说，每一滴酒都对身体有害
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导语：秋天，吃南瓜芋头不如吃它！营养极高，随手一蒸，大人小孩都爱吃~秋天，是收获的季节，也是滋养身体的好时节。懂得养生的朋友
2024-09-09 14:16:00
在咱们这悠长的岁月里，总有些习惯如同老茶壶里的热茶，越品越有味。说到老年人的日常饮食，牛奶，这个看似平凡却又充满营养的小家伙
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肺癌作为常见的恶性肿瘤之一，其治疗过程复杂且充满挑战。许多患者在接受肺癌手术后，可能会遇到骨痛的症状，这不禁让人担忧是否发生了骨转移
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肺癌手术是许多患者治疗肺癌的重要手段，但术后可能会出现一系列不适，其中手脚疼痛是较为常见的症状之一。了解这一现象的原因及如何有效减轻疼痛
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在当今社会，癌症如同一个隐形的恶魔，时刻威胁着人们的健康。在2022年，某期刊发布了我国一份癌症报告，报告显示：我国结肠癌的新发病例竟然达到了惊人的40
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最近统计：目前我国已知的肝病患者高达4.3亿人，其中，每年肝癌新发患者为36.77万例，死亡人数更是高达31.65万，由此可见
2024-09-09 14:18:00
肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其治疗过程往往需要手术、化疗、放疗等多种手段的综合应用。特别是对于手术后的患者，化疗作为辅助治疗
2024-09-09 14:19:00
近年来，出现越来越多医生建议癌症患者不要进行放疗化疗以节约金钱的情况，这背后有着多方面的原因。首先，从治疗效果的不确定性来看
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滋肾宁神是呵护身心的古老智慧在中医博大精深的理论体系中，“滋肾宁神”这一理念犹如一颗璀璨的明珠，闪耀着独特的光芒，为人们的身心健康提供了宝贵的指引
2024-09-09 14:25:00
昆明东大肛肠医院消化科李主任介绍，胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，主要起源于胃黏膜上皮细胞。在临床上，胃癌的发展形成过程漫长（整个过程需要5—10年左右的时间）
2024-09-09 14:49:00
近日，在山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛专业委员会选举中，济南脑科医院成军群院长再次以高票当选为副主任委员。这是成军群院长继2023年为山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛委员会副主任委员以来
2024-09-09 14:52:00
对于危害健康的各项男科疾病，需要患者提高警惕心，及时安全就诊！解决难题的首要前提，便是要谨慎选对了正规专业的医院。南宁曙光医院为患者提供了无节假日门诊服务
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