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冬天要多吃红薯,教你3个神仙吃法,孩子顿顿都要吃,营养又解馋
...薯的美味。推荐食谱一:红薯豆沙馅丸子 材料:红薯、糯米粉、豆沙馅、红糖具体做法:1.将红薯洗净,切块,上锅蒸熟,去皮后,捣成泥,加入适量糯米粉,搅拌均匀。2.取一小块红薯和糯米粉的混合物,按压成饼,包入适量...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
...健康和视力。推荐食谱:南瓜丸子红枣羹 材料:南瓜、糯米粉、红枣、米酒、燕麦、红糖、清水详细做法1.将南瓜洗净,切块,去瓤,上锅蒸熟后,将南瓜皮去掉,将南瓜肉捣成泥状,装入盆中,加入适量的糯米粉,用筷子将...……更多
回忆起小时候的味道,总是让人心头涌动着温馨的感觉
...芋丝糕。 推荐食谱:【芋丝糕】准备食材:荔浦芋头、糯米粉、玉米淀粉、糖、芝麻、清水具体做法:1.将芋头清洗干净,去皮,切成细丝。根据个人口味,可以适量加入盐或者白糖,搅拌均匀,使芋头入味。接着,加入适量...……更多
12月遇到这食材别手软,买20斤晒起来,香甜脆口特解馋!
...做法吧!【地瓜薯片】所准备的食材有:地瓜3个、水磨糯米粉、五香粉、白芝麻、盐、食用油 具体做法:1、做地瓜薯片尽量选红薯,口感更好一些,我用的是蜜薯。把地瓜洗干净,放入锅内蒸熟,用筷子一插就透,说明已经...……更多
新春走基层|福建莆田:穿红衣做“红团” 春联上墙迎新年
...红团。人民网记者 林盈摄十斤糯米、八斤绿豆、十八斤糯米粉、自家摘的鸡蕉叶……这两天,莆田涵江的陈阿姨开始了春节前夕的“备货”,提前把红团馅料分好、蒸熟,供制作时使用。抓取手心大小的面团,将蒸好的绿豆或...……更多
它才是“肠胃调理工”,酸奶小米靠边站,一周吃3次,毒素都排掉
...先,将红薯去皮切片,上锅蒸熟后捣碎成泥。将红薯泥与糯米粉混合,搅拌均匀后放入蒸箱蒸煮十分钟。蒸熟后的红薯糯米糕切块,平底锅刷油,小火煎至金黄即可食用。这款红薯糯米糕口感软糯,具有独特的红薯甜味,去甜品...……更多
“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
...能滋润肌肤,犹如一抹温柔的关怀。3、枣糕红枣500克、糯米粉500克、糖200克、水500毫升、植物油适量做法:擀面团时,可以在面团中加入少量的糖和油,使枣糕更加香甜。切好的枣糕可以放入冰箱冷藏,口感更佳。 枣糕是一道...……更多
秋天使劲吃,维A是胡萝卜2倍!几毛一斤全身是宝,营养好吃又滋
...,两面金黄后即可出锅。四、炸南瓜饼准备南瓜、白糖、糯米粉、面包糠。1、南瓜去皮去瓤,洗干净后切块,放入蒸锅里蒸15分钟,软烂后取出,加入适量白糖压成南瓜泥。加入适量糯米粉,和成一个光滑的面团。2、把南瓜面...……更多
在寒冷的季节里,红枣可以调理身体机能,缓解疲劳
...制作驴打滚的过程如下:首先,我们需要准备一些大枣和糯米粉。将适量的糯米粉加入盆中,加入热水搅拌至成面团,静置醒发20分钟。然后,将洗净的红枣放入锅中大火蒸30分钟,待其变软后剥去枣皮并去除枣核,将红枣捣成...……更多
南瓜叶酸的含量是24倍,而且它不仅只要5毛一斤,而且还是长寿
...条的详细做法分享给大家。【原材料准备】:南瓜1斤、糯米粉250克、面粉250克、白砂糖15克、白芝麻、清水、食用油适量。 【南瓜芝麻条的做法】:第一步:首先将南瓜削皮后洗净,然后将南瓜切成0.3厘米厚的薄片,接着再把...……更多
鸡屎藤粑仔,是海南岛特色美食之一
...在海南的民间,人们常常将鸡屎藤的叶子捣碎,与米粉、糯米粉等混合制成粑仔,这就是鸡屎藤粑仔的由来。粑仔的口感软糯,带着淡淡的鸡屎藤香气,是海南人民日常生活中不可或缺的美食。海南的鸡屎藤粑仔,不仅是一道美...……更多
暖胃就喝红豆桂花小圆子
...小圆子,一勺接着一勺,暖胃又暖心。所需食材:红豆、糯米粉、冰糖、干桂花。制作方法:1.红豆清洗后提前一晚浸泡,放入电饭煲,加入水没过红豆多一点即可,用煮粥模式煮一个半小时,煮至软烂;2.糯米粉加入温水,少...……更多
寒食节|盘点5种“冷食”,记得吃!
...么在这一天,人们都吃哪些食物呢?1.青团:用艾草以及糯米粉制作而成,清甜甘香软糯可口。青团是汉族的传统节日食品,在这一天吃青团的寓意是为了纪念先人,团圆的意思。2.寒食粥:寒食节日期间,百姓家家不许动烟火...……更多
来自中医大佬的提示:生姜这样吃,或能吃出人参的功效,不妨一试
...,是中医常用的解表药,具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的效果,虽然生姜并没有直接归入心经,但是心肺本是一体,因此想要保护心脏,也必须要强壮自己的肺脏。心脏和肺脏就如同群臣关系一般,心脏就是我们体内的君...……更多
黑芝麻具有抗氧化的作用,有助于延缓衰老,保持年轻
冬天多吃黑芝麻,益肾乌发好处多冬天天气寒冷,人体往往会出现一些肾虚的症状,比如腰膝酸软、神疲乏力等。俗话说:“冬吃黑”,意味着冬天要多吃一些黑色食物来补充营养,其中黑芝麻就是非常适合的食材之一。黑芝...……更多
这“品”全身是宝,长寿老人一周吃3次,能增强免疫,延缓衰老
...了更多选择。1、红薯糯米饼的做法:准备食材:红薯、糯米粉、清水、食用油。 制作方法:蒸熟红薯,捣成泥状;将糯米粉和适量清水或牛奶混合,揉成面团;擀成面皮,包入红薯泥馅料,搓成圆饼状;平底锅加油,小火煎至...……更多
南瓜饼的酥软口感、甜糯味道令人陶醉,香气醇厚
...液稠厚等症状。下面是一种家常做法:材料:-南瓜350克-糯米粉500克-糖30克步骤:1.选择品种水分较少、口感较绵密的南瓜。将南瓜去皮去籽并洗净。2.将南瓜切成薄片,放入烧开的水中隔水蒸煮,直到用筷子夹起时可以轻松压烂...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...常菜谱中。推荐做法:糯米红薯团准备食材:红心红薯、糯米粉、红枣和葡萄干。1、红薯洗净放入锅中煮熟,撕掉红薯皮,放入盆中压成泥。2、红枣洗净切碎,与葡萄干一同倒入红薯泥中,再倒入适量的糯米粉。3、揉成团然后...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...食温阳润燥。比如胡萝卜能健脾胃、益气力、滋阴润燥。黑芝麻味甘、性温,有滋养肝肾、益精血、润燥通便的功效。核桃对于滋补肾阳、润燥止咳有着极好的效果;粥品温暖胃肠。比如红枣山药粥,红枣能补中益气,山药能健...……更多
春天吃一草,百岁不显老,这是啥草?鲜嫩营养?3月抓紧吃
...的4种好吃做法。第一种,艾草青团。主要食材:艾草,糯米粉,豆沙馅。 调味料:白糖,红糖。操作步骤:1,先把艾草摘洗干净,放入锅中焯水后捞出,放在破壁机里打碎,然后加入到糯米粉中拌匀,揉成一个偏软的粉团备...……更多
黑芝麻的食用方法
黑芝麻的营养价值非常高,它的食用方法也有很多。最简单的方法是将黑芝麻炒熟,直接食用。也可以将黑芝麻打碎,拌糖或盐夹在一些面包或者是馒头里面吃,或者是将黑芝麻打成芝麻酱吃,还可以磨成粉做成黑芝麻糊进行...……更多
黑芝麻香味浓营养丰富,但是2类人不宜多吃,对身体的影响比较大
黑芝麻,这一常见的食材,因其独特的香味和丰富的营养价值而备受人们喜爱。它不仅在烹饪中被广泛使用,更因其含有的多种营养成分而被誉为“营养小宝库”。然而,尽管黑芝麻有着诸多好处,却并非适合所有人群。本文...……更多
黑芝麻馒头,以其独特的香味和营养价值,成为早餐桌上的明星
...忽略了那些默默无闻却含营养价值爆表的“隐形冠军”。黑芝麻,这个在我们厨房里或许只是作为点缀出现的小角色,实际上它的营养价值却能大放异彩,特别是在补钙这件事上,它的表现可谓是出类拔萃。想象一下,在清晨温...……更多
冬季三种食材与食谱,可以帮助女性朋友们排寒消脂,赶走小肚腩
...姜泥放入布袋中,过滤出纯正的姜汁。在大碗中加入150克糯米粉和150克姜汁,搅拌均匀。将150克红糖加热至溶化,过滤出红糖水,倒入糯米团中再次搅拌均匀。将糯米团放入锅中,盖上盖子,蒸半个小时。取出放凉,撒上熟糯米...……更多
与面包相比,黑芝麻花卷外形美观、口感丰富
...期,根据中医理论,黑色食物对于肾脏具有滋补作用。而黑芝麻作为一种色香味俱佳的黑色食物,不仅补肾养血、乌发明目,更是一道美味佳肴。与面包相比,黑芝麻花卷外形美观、口感丰富,今天我就来跟大家分享一下黑芝麻...……更多
雨水要吃“它”,三天一次,改善睡眠,排出体内湿气一身轻
...甜美,还能带来绿豆的清凉解暑效果。主要食材:绿豆、糯米粉、糖、植物油具体做法:绿豆提前浸泡后煮熟,捣碎成泥,加入适量糖拌匀制成馅料。糯米粉加入适量水和植物油,揉成面团。取一小块面团,包入绿豆馅,制成小...……更多
芝麻的功效及食用方法
黑芝麻可以降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量。用黑芝麻油涂布皮肤粘膜,有减轻刺激,促进炎症恢复的作用。而且黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低,有防治冠状动脉硬化的作用。黑芝麻富含生物素,对防止...……更多
冬天要多吃南瓜,自从学会南瓜的做法,孩子三天两头点名吃,解馋
...400克南瓜、白糖、食用油、番茄酱、淀粉、生抽、香醋、糯米粉。2.处理南瓜:用刀将南瓜皮去除,去除南瓜中间的瓤和籽。将南瓜切成长条,宽度约为一到两厘米。然后将南瓜条对半切开。 3.焯水:将南瓜条放入开水中焯水30...……更多
多吃南瓜有助于增强身体的抵抗力,养胃驱寒
...块,再蒸10分钟至软烂;之后用力将南瓜泥捣碎备用。而糯米粉则是制作小丸子的关键食材,选购350克左右的糯米粉,加适量温水和半勺白糖,将南瓜泥加入糯米粉中,搅拌均匀揉搓成面团。然后将面团搓成小丸子,放入沸水中...……更多
黑芝麻的功效与作用及禁忌
黑芝麻又被叫做胡麻、油麻等,黑芝麻其实就是芝麻的一种黑色种子。黑芝麻含有丰富的脂肪、维a、维E等,营养价值也是非常高的。下面就为大家介绍黑芝麻的功效与作用及禁忌。黑芝麻的功效与作用1.养颜润肤黑芝麻中富含...……更多
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健康问太和|贴胶带可以治疗运动疼痛?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民刘先生最近在打篮球时,经常出现大腿和膝部疼痛,但他平时走路却不怎么疼痛,也没有感受到不适
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河北阜平:黑花生“链”出产业发展新动能
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本文转自:人民网-河北频道近日,河北省隆化县农业农村局成功举办了一场肉牛养殖技术培训活动,来自当地的100余名肉牛养殖场户参加了培训
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中医理论认为,万物皆有其性,中药与食物之间存在着复杂的相生相克关系,这一理念深深植根于中医养生的哲学土壤之中,为后世提供了宝贵的健康指导原则
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中药配伍的禁忌与相恶关系
中药配伍,作为中医用药的精髓所在,不仅体现了中医理论的博大精深,更彰显了中华民族千年智慧的结晶。合理的中药配伍,能够巧妙地增强药效
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针灸能否治疗关节炎?
关节炎,以其关节疼痛、肿胀、僵硬及活动受限等症状,严重影响了患者的生活质量。在探寻治疗关节炎的众多途径中,针灸以其独特的理论体系与治疗效果
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中药在人体内的代谢过程,是一个复杂且精细的生物化学过程,它涉及多个脏器与环节的协同作用,是中药发挥疗效、实现治疗目标的关键所在
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