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多名医生呼吁:老年人宁愿早上躺着不起,也千万不要多做这3件事
...,有助于身体新陈代谢。早晨活动一下。除了医生说的这三不,老年人在日常生活中还要避免过度的疲劳、以及心情的波动过大,这样有助于老年人的身心健康。同时也要做到餐后散步,并且保持心情舒畅。在医生所说的三不中...……更多
养好嗓子 声如金玉 牢记“三要三不要”
...省新华医院)呼吸内科主任医师陈晔建议,护嗓有“三要三不要”,大家务必记心上。“三要”为饮水充足要常记、发声习惯要良好、生活习惯要健康。首先,保持喉咙湿润是护嗓的关键。每日应保证充足的水分摄入,尤其在讲...……更多
周琦谈世界杯罚球三不沾:太紧张了,罚完之后自己完全没想到
...节目中,他谈到了自己在世界杯上,对阵南苏丹时的一次三不沾罚篮。周琦表示:“当时整个神经、包括身体的紧张程度,到达了身体状态的一个顶点。其实我罚完之后我也没想到,我觉得这种情况不可能,或者说很难在我身上...……更多
午休对寿命的影响:50岁后应避免的午睡误区
...理安排午睡呢?本文将深入探讨这一问题,并提出午睡“三不要”的原则,以帮助大家更科学地认识和利用午休时间。一、午休与寿命的关系午休能够为身体提供短暂的休息,有助于恢复体力和精力,提高下午的工作效率。多项...……更多
真正有福之人,一辈子有三不碰,越不碰越好命
...们一生的指南和宝典。在易经中,有这么一句话:“一生三不碰”。人生中三件事,是我们避之不及的。若是碰了,可能就会祸从口出,难有好命。不碰伤害身体的事俗话说:“身体是革命的本钱”,若是没有了健康,再多的财...……更多
真正聪明的人,懂得两不管三不问
...聪明的选择。王阳明说过:“真正聪明的人,懂得两不管三不问。”第一:别人的闲事不管每个人都会遇到事情,可能是家庭里的事情、职场上的事情,甚至是感情上的事情。出于友谊,很多人可能在对方遇到麻烦的时候会提供...……更多
接吻时,女人这“三不拒绝”,是给你“深入交流”的信号
...否能够深化你们之间的关系。通常来说,接吻时,女人“三不拒绝”的行为,这些行为可能是她们愿意与你“深入交流”的暗示。-01不拒绝你的进一步接触接吻时,如果女人不拒绝你进一步的身体接触,比如轻轻地抚摸她的手、...……更多
医生诊断她活不过50岁,她坚持“三不原则”,活到了93岁
...“死亡通知书”,她仍不信邪,出院后和丈夫一起定下“三不原则”,打破了自己短寿的“魔咒”,与丈夫恩爱活到93岁。张允和与丈夫的“三不原则”是什么?夫妻俩是如何一起活到九十多高龄的?差点“死”掉的婴儿1909年张...……更多
再次提醒:过了50岁后,牢记午睡“三不要”
...1午睡可能影响寿命?再次提醒:过了50岁后,牢记午睡“三不要”近年来,越来越多的研究表明,午睡可能是影响寿命的一个重要因素。这种看似平常的行为,其实隐藏着许多不为人知的健康秘密。首先,午睡有助于缓解身体疲...……更多
中新健康丨开工成“特累”族 专家支招巧解“节后综合征”
...“节后综合征”的相关应对方法。判断自身情况 做好“三不三早”“‘节后综合征’是一种适应问题,这种适应问题其实在调岗、搬家等很多场景下都有可能出现,是普遍存在的。”廖峥娈说。“该类患者往往以节律紊乱为主...……更多
...赣南日报李克坚在赣州经开区调研走访时强调认真开展“三不停”工作确保实现一季度开门红本报讯 (记者 卢盛)1月22日,农历正月初一,市委副书记、市长李克坚在赣州经开区调研春节期间“三不停”工作,看望慰问坚守生...……更多
...迟迟拿不出解决方案,对扶梯何时能恢复正常也是“一问三不知”。记者来到现场看到,两部自动扶梯下端位于商场底层,都已停止运营,被红色的警戒围栏挡住了上下两端。只见一名中年男子扒开围栏,径直走上自动扶梯,也...……更多
男性备孕,三查三补三不
老话常说“男女搭配,干活不累”。这不仅仅体现在日常生活中,对于备孕夫妇来说,同样适用。根据调查数据,15%育龄夫妇存在不育问题,而发展中国家某些地区可高达30%,男性在备孕之前同样应进行孕前检查并做好相应准...……更多
年纪越大越要忌口?过了50岁,牢记“3不吃”,管住嘴才能老的慢
...健康的老去。”王医生接着说道:“在五十岁之后,有‘三不吃’的原则非常关键,这可以帮助你维持良好的身体状态并预防一些常见的老年病。” 首先,王医生提到的是“不吃过多的红肉”,他解释说:“红肉中的饱和脂肪...……更多
...秋季也是白癜风防治关键期。秋季防治做到“三要”、“三不要”,白癜风才能好得更快。“三要”是指:一要及时治疗。秋季一些患者自觉身上白斑不像春夏发展那样快,而且被衣服遮盖,疏于防治,这是个误区。实际上,秋...……更多
当女人表现出三不让的行为时,这往往是一种明确的拒绝信号
...有时候女人的态度会让他们感到无所适从。当女人表现出三不让的行为时,这往往是一种明确的拒绝信号。她们可能通过言辞、表情或行为来传达这种意愿,希望男人能够明白她们的心意。本文将深入探讨女人的三不让行为,以...……更多
保护肾脏应“一多二少三不”
...每十个成人就有一人患慢性肾脏病保护肾脏应“一多二少三不”顾泳本报讯(记者 顾泳)昨天是第19个世界肾脏日,今年的主题是“人人享有肾脏健康——促进医疗平等,优化用药实践”。记者从上海市医学会肾脏病专科分会系...……更多
控制跌倒危险因素 笑做“不倒翁”
...、坐具高度合适,不要过软。行安全出行,养成“两慢、三不急、三个半分钟”的习惯——“两慢”:慢转身、慢转头;“三不急”:不着急接电话、不着急过马路、不着急赶公交车;“三个半分钟”:睡醒后先在床上躺半分钟...……更多
请客吃饭时需要牢记的“三不要”,避免怠慢客人
...牢记一些注意事项。本文将介绍请客吃饭时需要牢记的“三不要”,帮助您避免怠慢客人,让您的客人感到舒适和受欢迎。一、不要选择过于昂贵的菜肴请客吃饭时,很多人会选择一些价格昂贵的菜肴来显示自己的热情和诚意。...……更多
人过五十,做到“三不管”,才能安度晚年
...不能什么事情都自己做主。有些事情就得放下了,做到“三不管”,才能安度晚年。1、不干涉子女的婚姻“婚姻,是一种互相认可,互相欣赏,互相付出和回报的关系。”——佚名都说婆媳关系难相处,婆媳之间会有很多的矛...……更多
亲家关系再好,也要明白:一不帮,二不问,三不争
...换位思考,不要去做那些会让对方感到不适的事情。三、三不争:不争对错,不争面子,不争利益在亲家关系中,对错、面子和利益往往是最容易引发争执的问题。然而,真正的智慧在于学会放下这些争执,以大局为重,以和谐...……更多
告诫所有女人,拴住男人心最好的办法就是:三不问
...人。因此,告诫所有女人,拴住男人心最好的办法就是:三不问。01,不问过去每个人的过去都是独特的,充满了各种经历和记忆,有快乐,有痛苦,有失落,有成功。这些都是塑造我们现在面貌的重要因素,然而,当我们进入...……更多
父母养老以后,兄弟姐妹最好的相处方式:一不推,二不黑,三不争
...兄弟姐妹相处的时候,最好的方式是:一不推,二不黑,三不争。一不推,扛起责任兄弟姐妹几个人一起赡养父母,人多力量大,兄弟同心,其利断金。人心隔肚皮,各人的想法不一样。现实中,很多的大家庭,兄弟姐妹的条件...……更多
单打被羞辱!空位三不沾!发球都失误!布朗尼4大镜头给詹皇丢脸
北京时间7月13日,单打被帽,空位三不沾,发界外球直接失误,面对面被断羞辱,布朗尼四大尴尬时刻曝光,网友调侃不像是老詹亲生的。湖人对阵强敌火箭的这场夏季联赛,布朗尼的表现确实太糟糕了,受到了全美媒体的炮...……更多
中年女人的“三不拒绝”:情感的深沉与真挚
...们的表达方式往往微妙而含蓄,其中最明显的表现便是“三不拒绝”。这“三不拒绝”如同她们情感世界的三重奏,奏响了爱的乐章。让我们一同走进这个充满韵味的世界,去领略中年女人情感的独特魅力。一、不拒绝你的陪伴...……更多
不是“大厂”的车不要买!买车有“三不”,牢记!
...,如果想买到喜欢的车,做个精明的消费者,记住以下“三不原则”,选车就更有把握了!不智能的车不要买随着汽车进入智能化时代,从燃油车到电动车,从十万以下到百万豪车,智能化配置上车已经成为了大趋势。最令人惊...……更多
杜兰特对裁判说:喂,戴维斯碰到球了,我可不会这么投‘三不沾’
菲尼克斯太阳队的明星凯文·杜兰特在投出一记\"三不沾\"后,试图向裁判解释洛杉矶湖人队中锋安东尼·戴维斯碰到了他的球。“喂,安东尼·戴维斯碰到球了,我可不会这么投‘三不沾’!”杜兰特对裁判说。如果戴维斯确实...……更多
“中伏五不吃,吃了难安康”,中伏20天要懂忌口,安康度过酷暑
...们得小心点,别为了一时的口腹之欲,给身体惹麻烦。 三不吃啊,第一就是那些高糖甜食,比如冰淇淋、雪糕这些,千万别吃了。这些甜食啊,热量超高,身体根本代谢不出去,吃多了就会长胖,还可能上火呢。再说啊,那些...……更多
老人,这4种零食就该吃就吃,千万别节省
...的身体状况和饮食情况,合理取舍。给老人选零食,掌握三不要1不要高油高糖高钠老人,尤其是有三高的老人,需要比年轻人更加注意避免高油高糖高钠的零食。选择时,看包装“营养成分表”上的这几个指标,可以轻松避雷...……更多
“退休20年,坚持做有意义的事!”
...成家人照顾,为困难、孤寡老人养老送终。“四践行”“三不沾”“三尊敬”“八不能”“三要帮”“三不争”……在她的言传身教下,亲属子女54人无一人违反党纪国法。始终以一名共产党员的标准严格要求自己,当先锋、作...……更多
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35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00
牛杂是心脏病“幕后凶手”?提醒:若想心脏强健,4种食物要少吃
你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时,觉得这是一种无害的美食放松?但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实:你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00