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...上炎，影响心神安宁，导致入睡困难、易醒、多梦等失眠症状。通过饮食调理，选择具有清肝泻火功效的“下火菜”，有助于改善肝火旺盛，缓解失眠问题。今天，将介绍几种适宜吃的“下火菜”，助大家一觉睡到天亮！第1种...……更多
2024-04-27 06:30:00肝火,天亮,肝火,绿豆,功效,症状
...，很多朋友都会因为工作或生活的压力增加而出现上火的症状，口舌生疮或者五官长痘，这些都属肝火旺的表现。肝火旺要注重饮食调理，那么肝火旺吃什么食物好呢？一起来看看吧。肝火旺吃什么食物好1.雪梨雪梨可以清热凉...……更多
2024-04-08 18:31:00肝火,食物,肝火,草莓,作用,热病
...，维他命，能够补充身体所需要的营养物质，让上火便秘症状尽快消失。当出现嗓子疼的症状，吃苹果能起到的缓解作用也非常好。2.梨梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的时候吃梨可以有降火润...……更多
2024-04-14 04:01:00嗓子,食物,嗓子,燕麦,疼痛,维生素
...桃中的铁元素可以促进血红蛋白的生成，有助于改善贫血症状。同时，樱桃中的抗氧化物质可以抵抗自由基的侵害，延缓皮肤衰老，让女性拥有更加年轻美丽的容颜。五、蜂蜜蜂蜜是夏季的滋补佳品，它含有丰富的营养物质和生...……更多
2024-06-13 17:29:00好处,食物,女性,女性,黄瓜,食物
...致身体的气血不足，表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适，亦能提升整体健康状态，增强身体免疫力。传统中医认为，食物是最好的药，许多食材都具有滋补气血的功效。比如，红枣、桂圆、...……更多
2024-10-31 08:18:00气血,面色,食物,女人,桂圆,气血
...前，一定要把脾胃养好，从而使我们安安稳稳的入冬。
三不吃：不吃隔夜海鲜天冷后，各种海鲜不仅变得更便宜了，而且还变得更肥美了，此时适当吃一些海鲜，可以为身体补充蛋白质，从而起到提高免疫力的功效。而在秋分...……更多
2024-09-21 18:11:00家人,身体,精神,身体,头发,海鲜
...，能够用于肾阴虚所带来的盗汗、头晕目眩、腰膝酸软等症状。六味地黄丸的配方是非常独特的，功效也是广泛的状态，所以就被称为是男性的一款”养肾佳品“。其实除了六味地黄丸可以有效的滋补肾脏之外，还可以帮助男性...……更多
2024-08-09 13:45:00六味地,黄丸,男性,变化,六味地,黄丸
...香菜能够帮助身体驱寒，促进汗液的排出，从而缓解感冒症状。2、开胃消食：香菜的特殊香味能够刺激味蕾，增加食欲。同时，香菜还能促进胃肠的蠕动，帮助消化食物，对于食欲不振、消化不良的人群有一定的改善作用。3、...……更多
2024-03-10 06:49:00香菜,益处,中医,角度,问题,香菜
...归脾、胃经，能够解肌退热，对于外感风热、头痛发热等症状具有很好的改善作用。同时，葛根还能够增强人体的抵抗力，使人体更加健康。其次，葛根具有生津止渴的功效。葛根含有丰富的植物雌激素，能够刺激唾液腺分泌，...……更多
2023-11-09 06:40:00葛根,功效,葛根,功效,作用,健康
...节气·小寒篇）》为您进行解答。脾胃虚寒容易出现这些症状脾胃负责腐熟运化水谷，是气血生化之源。冬季脾胃虚寒者容易出现以下这些症状：1、腹部隐痛，揉按或热敷可好转；2、腹部容易怕冷，手脚容易冰凉；3、大便时常...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...安心神的作用。此汤适合熬夜后出现疲劳、失眠、心慌等症状的人群食用。二、银耳百合雪梨汤材料：银耳10克，百合10克，雪梨1个，水1000毫升。做法：将银耳、百合洗净，泡发；雪梨去皮、核，切块。将所有材料放入锅中，加...……更多
2023-11-07 14:36:00不适,养生,身体,帮助,黑豆,作用
...季，由于天气炎热，人们容易出现心烦意乱、失眠多梦等症状，此时适量食用百合，可以有效缓解这些症状，帮助人们保持宁静的心态。同时，百合还富含多种维生素和矿物质，对于提高人体免疫力、延缓衰老等方面也有积极作...……更多
2024-07-30 10:35:00健康,水分,人们,苦瓜,银耳,作用
...怕冷，腰膝酸软，阳痿，早泄，遗精，身体浮肿，尿少等症状，此时也可以适当的服用一些肉桂粉，对于这些症状都能起到很好的缓解作用。5.增强免疫力因为肉桂粉具有杀菌的作用，所以经常吃肉桂粉可以抵御病菌的入侵，能...……更多
2024-04-08 03:30:00肉桂,功效,作用,肉桂,作用,降血糖
...人都不陌生。肺结节往往不痛不痒，很多人明明没有任何症状，体检时却在做肺部CT时发现结节；还有的人虽然一直复查，可结节慢慢长大，让人一直提心吊胆，害怕癌变……发现肺结节怎么办？ 从中医的角度来看，肺结节的形...……更多
2024-11-27 17:38:00结节,越来,中医,越来越,结节,肺部
...中医理论中的一种常见说法，意指当人体出现口干口苦的症状时，往往与肝胆的功能失调有关。肝胆在中医中占据了极为重要的地位，它们主管着疏泄、藏血、调节气机等重要功能，一旦出现问题，就会影响到整个身体的健康。...……更多
2024-05-08 12:00:00口苦,肝胆,妙用,肝胆,方剂,口苦
...能治疗人类的湿疮，也能杀虫止痒，另外它对阴汗湿痒的症状也有很好的治疗作用，治疗时可以与中药材蛇床子一起搭配使用。2、化湿和胃石菖蒲带有香气，含有天然芳香类物质，它能入胃能宣化湿浊，也能开胃消食，对于胃...……更多
2024-02-20 06:01:00石菖蒲,禁忌,功效,石菖蒲,杀虫,治疗
...草鱼性温、味甘，具有平肝、祛风、活痹、截疟、暖胃的作用，还含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环和心血管患者很有益处，是温中补虚的养生品。广东省科普作家协会党支部书记、前任省海洋与水产厅淡水渔业处处长姚国...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...咳、宁心安神的功效。对于秋季容易出现的干咳、心烦等症状有很好的缓解作用。同时，百合还能滋养肌肤，促进皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤更加细腻光滑。可将百合与莲子、银耳等搭配煮粥或煲汤，美味又养生。
山药山药...……更多
2024-11-12 16:31:00气色,秋冬,季节,白色,食物,银耳
...效。平时出现肺燥、肺热咳嗽、气喘和气管炎等多种不良症状时，可以用丝瓜花煮水饮用，能让人体呼吸系统出现的不良症状减轻或消失。相信大家看完上文的介绍后，对丝瓜花的功效与作用已经有了更多的了解了，希望以上内...……更多
2024-04-16 17:01:00丝瓜,功效,作用,丝瓜,花中,人体
...热降火的作用，对于因上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状有很好的缓解效果。在炎热的夏季，食用嘉宝果能够帮助人们降低体温，减轻身体负担。二、生津止渴嘉宝果含有丰富的水分和多种营养成分，能够刺激唾液腺分泌，...……更多
2024-07-20 11:50:00嘉宝,功效,水果,作用,还是,嘉宝
...的预防尿酸出现增高的问题，在平时的生活当中需要牢记三不吃三吃，这样也能够更好的预防痛风的产生。尿酸高多数是“吃”出来的，牢记“3不吃3吃”，痛风悄悄“逃走”一、三不吃1、豆制品生活当中很多人都非常喜欢吃豆...……更多
2023-10-30 17:27:00尿酸,痛风,尿酸,身体,韭菜,嘌呤
...润燥，有助于缓解肝火旺盛导致的口干舌燥、烦躁易怒等症状。它们还能增强脾胃功能，改善消化吸收。其次，可以适当搭配一些具有活血化瘀作用的食材，如红枣、当归、桃仁等。这些食材能够促进血液循环，缓解肝气郁结导...……更多
2024-10-08 18:03:00肝气,柴胡,脾胃,安稳,舒畅,睡眠
...，人体的血液黏稠度增加，影响血液流通，从而出现上火症状，如口干舌燥、喉咙发炎、便秘等。为了预防上火，我们要注意多补充水分，多喝水、多喝温开水，保持体内水分的平衡，让我们的身体处于一个良好的状态。此外，...……更多
2023-11-01 09:31:00炖菜,建议,选择,炖菜,水分,胃肠
...，而一旦肾虚，很容易发生早泄、阳痿、腰酸背痛等异常症状。
而在板栗当中含有大量的核黄素、胡萝卜素、蛋白质、维生素、烟酸以及铁、镁、钙等多种微量元素，这些成分能够起到养胃健脾以及滋养肾脏的作用。尤其是对...……更多
2024-03-18 10:35:00营养师,战斗力,食物,男性,战斗,营养
...为常见。主要表现为甲状腺功能减退、颈部肿块、乏力等症状。然而，由于疾病认知的不足，很多患者在就诊时已经错过了最佳治疗时机。得了桥本甲状腺炎，我们该怎么办？1.寻求专业医生的诊断和治疗一旦发现自己可能患有...……更多
2024-01-15 10:25:00桥本,甲状,腺炎,大忌,得了,怎么办
...热解毒的功效，适用于暑热、烦躁、口渴、痱子、疮毒等症状。丝瓜中所含的多种生物活性物质，具有清热解毒的作用。2、美容养颜丝瓜中含有丰富的维生素C，可美白肌肤，防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老。丝瓜中的丝瓜酶具有...……更多
2024-02-07 10:34:00丝瓜,功效,营养,作用,价值,丝瓜
...等成分，能够滋养脾胃，增强消化功能，改善脾气虚弱的症状。茯苓还具有清热利水、排除体内湿气的作用，有助于改善体内湿热的状况，提高身体的免疫力。黄芪搭配茯苓是一种补脾气的有效方法。它们能够共同滋养脾胃，增...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...少喝茶。因为女性在月经期失血量较大，经常会出现贫血症状，而且大多是缺铁性贫血，急需及时补充含铁元素丰富的食物，如果这时喝茶，茶中所含的鞣酸与铁结合之后会产生沉淀，极大的影响了铁的吸收，导致人身体内的铁...……更多
2024-05-14 08:47:00月经,食物,食物,月经,经期,益气
...解毒、固精止遗等功效。如果男性有肾虚或者血气虚弱的症状，可以多进食韭菜，或者每天都吃上一些韭菜，可以有效改善身体症状。
3.增加食欲韭菜香气浓郁，这与其中所含的植物性挥发油有关，而这种挥发油能够促进食欲...……更多
2024-09-13 09:42:00韭菜,食用,医生,建议,韭菜,内热
...可以帮助温暖脾胃，驱散体内的寒气，对于胃寒、腹痛等症状有一定的缓解作用。此外，香菜还能促进汗腺分泌，帮助排出体内的湿气和毒素，对于感冒、麻疹等疾病有一定的辅助治疗作用。此外，香菜在烹饪中也有着广泛的应...……更多
2024-04-02 12:37:00透疹,解表,香菜,功效,中医,香菜
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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