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...直接影响我们的大脑健康呢？首先，让我们聊聊晚饭的“三不吃”原则，这可能会帮助减少痴呆症的风险。第一不吃，就是不吃过于油腻的食物，这是因为油腻的食物不仅仅是消化系统的负担，长期大量摄入还可能导致血脂升高...……更多
2024-07-26 13:43:00三不,忠告,晚饭,老人,饮食,医生
导语：老人言“晚餐三不碰，越活越精神”，3不碰指的是啥？看后涨知识！“不听老人言，吃亏在眼前”，所谓老人言，那是老祖宗用血泪和脑浆写下的忠告，不立文字的草根经典，口口相传的人生经验，千古流传的处世哲理...……更多
2023-11-12 13:58:00三不,晚餐,老人,精神,知识,食物
...和排出二氧化碳。05这3种病多数是被气出来的，医生给的忠告，看完别再生气了心血管疾病生气会导致心脏肌肉紧张，增加心血管系统的压力，从而可能导致心脏病、心肌梗死、动脉硬化等问题。胃肠道疾病生气会刺激胃肠道，...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
你能想象吗？那些天天嚷嚷着要管住嘴的人们，每当看到豆腐那白得发亮、软滑可口的模样时，内心是怎样的挣扎和煎熬呢？在这个关于健康的广阔话题中，关于“血脂高的人是不是就得和豆腐说再见”这一说法，到底应该怎...……更多
2024-10-29 13:43:00血脂,素食,忠告,豆腐,医生,大妈
...解它是如何工作的，以及为什么遵循医嘱在服用时“六要三不准”至关重要。在李大爷开始服用格列齐特之后的几周内，他开始注意到自己的身体状况发生了一些微妙的变化。最初，他并没有将这些变化与药物联系起来。毕竟，...……更多
2024-03-04 10:48:00格列齐特,三不准,糖尿,糖尿病人,三不,副作用
...更加明白为什么晚年的饮食选择对健康至关重要。特别是晚饭，对于上了年纪的人来说，某些食物宜慎重选择甚至避免。第一种，油炸食品的确很诱人，特别是那香脆的口感，但对老年人而言，这类食物的副作用可能比享受来得...……更多
2024-08-28 13:46:00晚饭,年纪,食物,医生,晚餐,健康
睡觉是每个人每天都要做的工作，人们一生中很大一部分时刻都在睡觉中度过，无论你睡得长仍是短，你都应该睡得好。由于，确保良好的睡觉也是健康长寿的重要因素。虽然睡觉对人体有很多好处，但你不能随意睡觉。一些...……更多
2024-03-15 10:30:00忠告,大部分,医生,时刻,懒觉,时分
...寿非常重要，但具体如何做呢？长寿老人的心得就是睡前三不要，晨起三不做，到底是什么意思呢？和我一起来看看吧！首先是睡前三不要，分别为：1、不要过度用脑晚上睡觉前不要一直想事情，不然会使大脑皮层过度活跃，...……更多
2024-04-30 11:07:00三不,晨起,长寿,老人,心得,身体
63岁男子坚持不吃晚饭，血脂血管大变样，半年后身体状况让人惊讶在现代社会，人们对健康的关注日益增加，特别是对于中老年人来说，健康已成为生活的重中之重。日常饮食习惯的改变，可能会对身体产生显著影响。一位63...……更多
2023-12-08 14:03:00惊讶,血脂,血管,晚饭,状况,身体
...加心脑血管疾病的发生几率。游子们一定要将这几句健康忠告留给最爱的家人们——第一句：稳住血压最重要血压的剧烈波动，会导致血栓的脱落或者形成，所以说血压忽高忽低波动比高血压本身还要危险。稳定血压，有这么几...……更多
2023-01-28 10:42:00中老年人,忠告,健康,血压,运动,血栓
“最近吃药也没用，头疼的睡不着觉”李大娘在诊室对我发出了这样的询问，明明平时有按时吃药，饮食方面也十分注意，问题出在哪里呢？经过仔细的询问，我发现李大娘的生活简单而有规律，每天除了打理家务，但是有一...……更多
2024-09-21 04:00:00诱因,元凶,忠告,高血压,时刻,医生
“医生，我爸今天怎么突然晕倒了？他最近没吃晚饭，按理说应该更健康才对啊！”朱大爷的女儿急匆匆地把问题抛给医生，脸上满是焦急。事情要从几个月前说起，朱大爷体检时被查出体重超标，还伴随着胆固醇偏高的毛病...……更多
2024-10-17 14:20:00晚饭,疾病,医生,减肥,晚饭,大爷
李阿姨的好友张女士今年51岁，前些日子不幸离世。张女士生前患有白血病，虽然一直积极努力地配合治疗，可病情越来越糟。据李阿姨讲，张女士之前身体一直不错，后来不知怎的患上白血病。其主治医生在详细询问病情后推...……更多
2024-05-20 10:46:00白血,害处,白血病,忠告,食物,身体
我们都知道，通常患上高血压就等于随时处于危险之中，因为它随时都有可能诱发严重性心脑血管疾病，因此，作为高血压病人在生活中就要格外注意自己的生活饮食习惯。在医学研究显示上，一天当中确实会有几个时刻是发...……更多
2024-11-12 09:45:00忠告,高血压,血压,患者,时刻,医生
“老张，你可知道豆角不能乱吃啊！”李医生一边给老张剪头发，一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师，最近总感觉胸闷气短，特别是晚上咳嗽得厉害。今天难得碰到老朋友李医生，顺便聊聊自己的健康问题。“...……更多
2024-07-05 13:13:00豆角,支气管炎,支气管,忠告,蔬菜,医生
...，我的血糖就会飙升，这给我的胰岛带来了巨大的负担。忠告：即使是标榜“无糖”的饮料，也可能含有甜味剂，对血糖有一定影响。糖尿病患者应尽量避免饮用含糖饮料，选择无糖或低糖的饮品。甜味茶饮近年来，各种甜味茶...……更多
2024-09-20 14:34:00糖尿,忠告,糖尿病,身体,医生,糖尿
这项研究跟踪了超过10万名志愿者，长达16年，发现那些晚饭吃得早、少、清淡的人，比那些晚饭吃得晚、多、油腻的人，患心脏病、糖尿病、癌症等慢性疾病的风险更低，寿命也更长。这个发现可能让你感到惊讶，也许你一直...……更多
2024-05-30 18:01:00哈佛大学,长寿,哈佛,寿命,晚饭,老人
...里，我想分享一下我的经验，特别是关于饮品选择的一些忠告。一、糖尿病与饮品的关系糖尿病的发生与多种因素有关，其中饮食习惯是一个重要因素。很多人可能不知道，一些常见的饮品，看似无害，实则可能是糖尿病的“催...……更多
2024-09-07 14:53:00糖尿,忠告,糖尿病,身体,医生,糖尿
...接下来，我将从医生的角度，为大家揭秘长寿的四大生活忠告；忠告一：均衡饮食，营养全面“民以食为天”，饮食是维持生命和健康的基础；李阿姨以前总是忙于工作，三餐不定时，而且偏爱油腻和甜食；在医生的建议下，她...……更多
2024-05-11 06:04:00寿命,长短,衰老,忠告,疾病,阿姨
难道血糖高真的只是因为吃了太多的面条吗？这个问题常常在那些努力控制饮食的人心中回响，尤其是当他们被诊断为高血糖时。在我们的日常生活中， 食物与健康之间的联系密不可分，但很多时候，人们对于哪些食物是真正...……更多
2024-10-08 10:00:00高要,面条,血糖,忠告,食物,医生
“晚饭吃面条顶得住？不如啃根黄瓜解解腻！卫大伯，你这肚子又鼓成个大西瓜了吧？”接下来我们用一个实际的临床案例来解释医学知识，希望能让大家更好地理解和记忆。这话是隔壁王婶说的。王婶是个急脾气，看到卫大...……更多
2024-09-05 09:45:00面条,黄瓜,晚餐,晚饭,医生,面条
想象一下，一位年过六旬的张伯伯，因长期晚餐吃得油腻重口、晚睡晚起，不仅体重逐年上升，还经常受到高血压和糖尿病的困扰。直到一次偶然的机会，张伯伯在医生的建议下调整了晚餐习惯，结果令人惊喜。几个月下来，...……更多
2024-04-05 17:51:00老人家,晚餐,晚饭,毛病,不好,老人
...，不然息肉复发的风险也会很高。
作为医生，给大家的忠告是，肠息肉不想变肠癌，4种东西尽量少吃，再馋也要忍住。1、动物内脏尽量少吃爱吃动物内脏的人注意了，动物内脏里含有很高的嘌呤，容易升高尿酸，诱发痛风，...……更多
2024-05-25 18:05:00息肉,肠癌,忠告,医生,东西,息肉
...的生活习惯；然而，他并没有意识到，有些所谓的“养生忠告”其实是坑人的误区，不仅没有给他带来健康，反而让他的生活陷入了混乱；张先生曾坚信“饥饿疗法”能够养生，于是开始严格控制饮食，几乎不吃晚餐；结果，他...……更多
2024-04-23 12:43:00忠告,养生,废话,医生,张先,养生
...年纪超过60岁的朋友们，早上吃东西的时候，最好记住‘三不吃’的小秘诀。“第一，不吃太油腻的食物，因为这可能会增加心脏负担；第二，不吃过冷或过热的食物，这会刺激到肠胃；第三，避免过分单一的饮食，应该保证营...……更多
2024-09-03 13:38:00白开水,早饭,早餐,鸡蛋,医生,老郭
在医学领域里，每一位医生都曾遇到令人心酸的病例，但有些故事格外引人深思。想象一下，一个中年人，身处职业生涯的高峰期，日夜奔波于各种会议和工作任务之间。健康？那似乎总是可以放在稍后考虑的事项。直到有一...……更多
2024-02-25 12:03:00肺腑,忠告,肿瘤,医生,癌症,健康
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险？这是一个老生常谈的问题，但真相究竟如何，常常令人困惑。为了让大家听得更明白，也增加一点趣味，咱们就用一个真实的病例来聊聊这个问题，感觉怎么样？这样讲可能更生动些。老孔...……更多
2024-09-07 14:56:00鸡蛋,老年人,癌症,忠告,小明,鸡蛋
“不能吃虾皮？怕啥，医生说得对！”李大爷是一位热爱生活的退休教师，今天是他搬新家的日子。由于过于兴奋，在搬箱子时不小心擦伤了皮肤。他一边念叨着“没事的小伤口”，一边走到社区医院去包扎。在候诊室里，他...……更多
2024-06-26 17:25:00发物,虾皮,支气管炎,支气管,忠告,医生
...让我们一起探讨这个问题，听听医生对于长期食用鸭脖的忠告。首先，长期食用鸭脖可能导致营养不均衡。鸭脖虽然美味，但其主要成分是鸭肉，营养成分相对单一。如果长期以鸭脖为主食，忽视其他食物的摄入，很可能导致营...……更多
2024-03-07 13:08:00自来,坏处,忠告,身体,医生,食用
...做好热身运动，避免因为突然的运动导致身体不适。医生忠告：年过50，坚持3件事比运动好1、坚持合理的饮食众所周知，“病从口入”，其实不仅不健康的饮食会容易带来肥胖问题，也与很多慢性疾病有关。年过50的人应该注重...……更多
2023-11-12 11:15:00忠告,医生,运动,血管,身体,睡眠
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在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
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高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
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冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
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胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
俗话讲：十人九胃病！生活中，很多人都有得胃病的经历，胃病发作，胃痛的时候，真的让人受不了。得了胃病，很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
随着年龄的增长，人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信，不少中年男人，都曾经有过这样的遭遇，他们的心理素质，都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00
全身瘙痒简直是一种折磨，影响了正常的睡眠工作及学习，如果一直没有得到缓解的话就要引起警惕，有可能是皮肤疾病所发射出来的信号
2024-12-28 09:56:00
胃部健康对整个消化系统至关重要，而饮食习惯在维护胃健康中起着至关重要的作用。红枣作为一种营养丰富的传统食品，因其高维生素含量和多种矿物质被广泛食用
2024-12-28 09:57:00
大便是我们人体的代谢产物，我们人体每天都在不停的进行着代谢，所以正常情况下，我们每天都应该排便一次。但是生活中，很多人做不到每天排便一次
2024-12-28 09:58:00
对于主食，糖尿病人们是又爱又恨，主食是我们身体能量的主要一种来源，但同时它们又是让血糖上升的元凶之一。糖尿病人们需要吃主食
2024-12-28 09:58:00
糖尿病人的早晨习惯，对于全天的血糖调控及身体状态至关重要。每一个看似微小的疏忽，都可能悄然间埋下健康的隐患。短时间内或许难以察觉
2024-12-28 10:00:00
现在高血压算得上是一种全球性的流行病，每年都有很多人死于高血压，全球大约有15亿人深受高血压的影响。人一旦患上高血压，就没有特效药来进行根治
2024-12-28 10:01:00