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大雪节气养生知多少
本文转自:廊坊日报大雪节气养生知多少廊坊市中医医院 任艳伟“大雪”,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也。”到了这个时段,雪往往下得很大,范围也广,故名大雪。大雪是相对小雪节气而言,降...……更多
越老越要补!建议中老年人多吃这些食物,便宜又养生!
...一些铁元素,够预防贫血的出现。 哪些食物适合老年人养生食用?一、鱼肉鱼肉中不但含有大量的优质蛋白,还含有比较丰富的钙质以及铁元素、磷元素等各种物质,而且脂肪含量比较低。既可以为老年人快速补充各类营养物...……更多
戒糖、白人饭、防猝死套餐,谁是脆皮年轻人的养生神器? | 2023年轻人养生报告
...,要养回来,那也得一步一个脚印。 从4种典型人群的养生行为看来,「学院派养生人」似乎最符合传统认知中对「养生」的定义。想要身体健康,还不是得通过饮食均衡搭配和规律的锻炼习惯来调节自己吗? 根据2022年我国膳...……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
...,自然界的阳气开始升发,人体也应顺应这一变化,调整养生策略;然而,春分养生之道并非人人皆知,许多人忽视了这一时期的重要性,导致来年身体出现问题;今天,就让我们通过一个粉丝的故事,来探讨春分养生的重要性...……更多
喝汤如果喝不对,“养生汤”变成“伤身汤”
...可饭无汤”,殊不知喝汤也有很多讲究,如果喝不对,“养生汤”变成“伤身汤”,还会给身体带来很大的伤害,切不可大意。第一种:反复熬煮的大骨汤,反复熬煮的浓汤还会产生大量的嘌呤和油脂,增加肾脏的负担,同时还...……更多
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥有一道粥,想要在秋天送给大家。特别的温补,也特别的养生。越长大,越发现我自己的身体渐渐呈现亚健康的样子,我对于米粥这件事情的重视程度大大地加大了。今天就...……更多
济南一养生饮品店刚开业三个月,外卖小哥络绎不绝
在大家印象中,养生似乎是中老年人的专属,如今却成为年轻人追捧的“新潮流”。尤其是入冬以来,80后、90后甚至00后群体纷纷加入养生大军,以药入茶的“中药茶饮”火了。在济南市泉城路附近的一家养生饮品店,不到20平...……更多
50岁后养生重点,还应该多吃2种食物,你吃对了吗?看看吧
...此,50岁是一个很重要的转折点,应该要抓住时机,做好养生事宜。有一些重大疾病,也是在这个年龄段爆发,就比如说肺癌、肝癌、胃癌、胰腺癌,以及其他的癌症,还有心脑血管疾病、骨骼相关疾病,以及一些慢性病,都比...……更多
谢娜的细纹、林心如的皮肤、董洁的泪沟,明星生图都好真实
...当她笑起来的时候,细纹堆积,法令纹突出,慈祥得像个老太太。看到谢娜在新综艺上的模样,很多网友纷纷感叹她的变化很大,出现了断崖式衰老,肉眼可见的憔悴和疲惫。其实,谢娜不是第一次被说老态尽显了,早在《朋友...……更多
年轻人重养生 个性年货成新宠
...还有保健品卖得最好,糖果礼盒反而不走俏,大家都注重养生了,怕得糖尿病。”沃尔玛礼盒区工作人员介绍道。艾媒咨询日前发布的大数据显示,在购买新春礼盒时,中国消费者最主要关注的因素是品质,占比为60.11%,其中超...……更多
哪些食物看似养生,但吃错可能会伤害身体?一文了解清楚
...注的是吃什么更健康、有助于延年益寿?一说到吃了可以养生的食物,可能每个人说得都不一样,也会有一些相同的。但实际上,有些食物看似养生,但却可能在悄悄地偷走健康,增加疾病风险,久而久之,反而容易伤身,甚至...……更多
2022-12-16 20:56一文,养生,食物,身体
春天喝什么汤能养生?舌尖上的春天!带您品尝滋补汤的魅力!
春季滋补汤,舌尖上的养生!揭示春天汤品的美味秘密,引发您对健康美食的热切追捧!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊春天和什么汤能养生?春天喝什么汤能养生?这些汤品让你健康又...……更多
中医养生有“膏”招
...本文转自:广西日报南宁市中医医院举办第六届如意膏方养生节中医养生有“膏”招周宇洁 秉 心南宁市中医医院医护人员向市民介绍如意膏方功效。 周宇洁/摄周宇洁 秉 心12月26日,2023年南宁市中医医院第六届如意膏方养生节...……更多
养生从家庭运动开始,专为家庭主妇设计
...和照顾家人的责任,有时候却忽略了自己的健康;其实,养生并不需要复杂的器械或者昂贵的课程,从家庭运动开始,就能达到很好的养生效果;今天,就让我们一起探讨如何通过家庭运动来养生,以及一些中医养生的小知识;...……更多
民营中医馆养生馆呈快速增长态势
本文转自:中国中医药报首届中医馆保健养生馆经营管理经验交流大会召开民营中医馆养生馆呈快速增长态势本报讯 (记者高新军)10月28~29日,首届中医馆保健养生馆经营管理经验交流大会在京召开。会议围绕中医馆保健养...……更多
了解一下饭后养生的秘诀
随着生活节奏的加快,越来越多的人开始关注养生。其中,饭后养生对于我们的身体健康至关重要。饭后养生是指在用餐后采取的一系列有益于身体健康的行为和习惯。那么,饭后该如何养生呢?让我们一起来了解一下饭后养...……更多
养生之道正是为了帮助人们守护内心和身体的健康
养生以修身为要,修身以修心为要,修心以修念为要。这句简短而深刻的话语,道出了养生的本质和层次,也揭示了人生的秘密和向往。养生,不仅仅是要保持身体健康,更是要追求心灵的美好和内心的平静。在现代快节奏的...……更多
春季养生正当时,不是羊肉也不是牛肉,而是一种纯天然的应季野菜
春季养生,正当其时。非羊肉,非牛肉,而是顺应时节的天然野菜,为健康加分。春天的到来总是那么不经意,它轻轻地拂过大地,带来了新的生机与活力。春天是播种的季节,也是一年收成的关键所在。正如农民们会在春天...……更多
45岁后,抓住2个养生黄金时间,一个晨起一个睡前,更易长寿!
...括健身、调整饮食,但效果并不明显;直到我了解到中医养生的理念,特别是抓住晨起和睡前这两个黄金时间进行调养,我的生活开始有了明显的改观;今天,我想和大家分享我的转变,也希望能得到更多专业的建议,让我在养...……更多
这届年轻人,一边想死,一边养生
...人骗了!有人翻看了自己的月账单,结果惊奇发现,单是养生,就已经花了1000多元。好好好,一个个哭天喊地嚷着“不想活了”,背地里却偷偷养生,这还让我怎么安心吃火锅、喝奶茶?最近,一份《中国健康养生行业报告》...……更多
有没有什么推荐的养生食物?养生食物大盘点,让您吃出健康新高度
养生食物大盘点,让您吃出健康新高度!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊有没有什么推荐的养生食物?推荐这些养生食物,让您吃出健康好身体!嘿,朋友们,您有没有觉得现在的生活节奏...……更多
子华子:春秋末期养生之道的传奇人物
子华子,一个春秋末期晋国人的神秘存在,他的养生之道你想了解吗?子华子,一个在《汉书·艺文志》中未曾露面的传奇人物。但是《庄子》、《列子》、《吕氏春秋》等知名著作中,都有他的传记。《孔子家语》更是将他收...……更多
成立养生学院
本文转自:中国中医药报浙江衢州市中医医院成立养生学院本报讯 (记者黄 心)12月16日,浙江省衢州市中医医院养生学院成立仪式在浙江衢州举行。养生学院依托衢州市中医医院的优势资源,面向全院、全社会开展中医养生...……更多
中伏养生不妨这样吃点「苦」,健脾益气排毒素,一身轻松安度夏!
酷热难熬的苦夏,不妨这样适当吃点「苦」,有清心除烦、清热解暑、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。俗语说:“夏天吃苦,胜似进补。”酷热难熬的苦夏,难免会出现食欲不佳,胃口不好的情况,这个时候,就需要...……更多
一菜两吃的老山翁茶油土鸡
...的金牌菜品,老山翁茶油土鸡为了满足现在既要好吃又要养生的美食理念,老山翁耕读草堂在原来传统土家工艺的基础上进行创新,开发出油茶土鸡一鸡两吃的做法,既可吃到口味茶油鸡,又能喝到鲜美甘淳的养生鸡汤,避免很...……更多
越养生越老的快?这一次,孙俪给“假养生”的明星敲响了警钟
...不得已,保温杯里泡枸杞。”随着生活条件越来越好,“养生”成了中年人逃不掉的话题。尤其是圈里的明星,为了养生无所不用其极。有自学针灸的,还有调理膳食的,更有健身运动的。虽然适当保养有益身心健康,但是很多...……更多
苏州工业园区金苑社区举办中医养生大讲堂
...浦街道金苑社区党总支联合社区日间照料中心开展“冬季养生,健康生活”中医大讲堂活动,邀请中医理疗师围绕常见的疾病及养生需求、简单的穴位推拿为辖区老人提供中医特色养生服务,吸引众多老年居民前来学习。讲座开...……更多
春季养生秘籍:食补、营养、进补全攻略
...能。所以呀,营养调节得科学配比,才能让身体更健康!养生进补,轻松get养生妙招养生进补可是春季的重头戏!除了食补,还可以试试茶饮。比如绿茶,能提神醒脑,还能抗氧化;红枣枸杞茶则能补气血,养颜美容。另外,适...……更多
济南市第四人民医院开展“扁鹊冬令养生服务季”活动
...区建设方案及中医药文化建设专项方案,传播中医药健康养生知识,更好满足群众中医药养生服务需求。1月11日,济南市第四人民医院在综合楼门诊大厅举办了以中医科为主、药学部、医务部、护理部、门诊部、工会、妇委会联...……更多
为老百姓饮食养生开启新天地
...录,将推动药膳产业规范化和健康发展——为老百姓饮食养生开启新天地本报记者 王青云近日,国家市场监督管理总局会同国家卫生健康委员会、国家中医药管理局发布《保健食品原料目录 人参》《保健食品原料目录 西洋参》...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:人民网-湖南频道“现在外地看病住院办转诊真是太方便了,收拾行李的功夫,医生就帮我完成了转诊流程,真是谢谢你们
2024-11-06 17:10:00
袁道红受邀走访抖音、百度、小米共谋发展新篇章
11月5日,农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动,分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
2024-11-06 17:23:00
著名慈善家李晓华到访农夫铺子集团,共谋数字经济发展新机遇
11月5日,李晓华先生到访农夫铺子集团北京总部,与农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红进行了深入的交流洽谈。此次会晤旨在探讨双方在多个领域的合作机会
2024-11-06 17:23:00
湖南零陵:高标准农田拓宽群众“增收路”
本文转自:人民网-湖南频道近日,在湖南零陵区富家桥镇峦石山村1100亩的高标准农田里,沉甸甸的稻穗随风摇曳,迎来晚稻丰收
2024-11-06 17:34:00
浏阳市中和镇:预防为先护“童”行,健康为重伴成长
本文转自:人民网-湖南频道秋季是传染病高发季,为积极响应国家关于加强公共卫生体系建设和增强公众健康意识的号召,近日,浏阳市中和镇新时代文明实践所联合中和镇卫生院开展了季节性流感防治知识专题讲座
2024-11-06 17:35:00
江西宜春举行农耕健身赛 留学生组队热情参与
本文转自:人民网-江西频道选手们合力完成“同心锯木”比赛。人民网记者 时雨摄人民网宜春11月6日电(记者时雨)11月5日至6日
2024-11-06 17:35:00
都匀市举行2024年“孝感都匀 孝亲少年”主题公益活动颁奖仪式
为激励全市青少年学生崇德向善、弘扬孝心、践行孝道,树立正确的世界观、人生观、价值观,营造积极进取、奋发向上、开拓创新、立志成才的良好社会氛围
2024-11-06 17:43:00
罗甸县委老干部局联合县中医医院开展老干部健康咨询
11月5日下午,黔南州罗甸县委老干部局联合县中医医院在县老干部活动中心开展老干部健康咨询暨体检报告解读活动。来自县中医医院的2名医务专家热情回答老同志们的提问
2024-11-06 17:43:00
万山区大坪乡关工委开展“暖心关爱 守护成长”走访活动
为了进一步传递爱心,呵护留守未成年人,给予他们温暖和关怀,11月4日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合团委组织青年志愿者开展“暖心关爱 守护成长”走访活动
2024-11-06 17:43:00
观山湖区朱昌镇为退休干部举行荣退仪式
为进一步增强离退休干部的政治荣誉感、组织归属感及生活幸福感,11月1日,贵阳市观山湖区朱昌镇党委为刘仰敏、王庆菊等2名退休干部举行荣退仪式
2024-11-06 17:43:00
惠水县老干部服务中心灯谜协会组队参加 “筑城争锋”灯谜赛获奖
11月2至3日,黔南州惠水县老干部服务中心灯谜协会一行8人在会长李惠林的带队下,赴修文县阳明文化园参加贵阳市群众艺术馆主办的贵州谜友联谊会2024年“筑城争锋”灯谜赛
2024-11-06 17:43:00
万山区大坪乡关工委开展“我们的中国梦——文化进万家”新时代文明实践文化志愿服务暨文化科技卫生“三下乡”禁毒宣传活动
为进一步提高青少年禁毒意识和自我保护能力,为青少年的健康成长保驾护航,近日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合相关单位开展“我们的中国梦——文化进万家”新时代文明实践文化志愿服务暨文化科技卫生“三下乡”禁毒宣传活动
2024-11-06 17:43:00
花溪区“筑银领”志愿服务队开展福寿螺专项整治活动
11月4日,一群由老干部、老教师、老科技工作者、老年学员组成的贵阳市花溪区“筑银领”志愿服务队走进花溪公园,在荷花池开展福寿螺专项防治清理志愿服务活动
2024-11-06 17:43:00
重医附二院成功完成高难度下颌骨肿瘤手术
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月6日电 近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)整形与颌面外科成功为一名患有下颌骨成釉细胞瘤的19岁女大学生小彭实施了高难度手术
2024-11-06 18:29:00
广西打造壮瑶医药“四名”品牌 提升中医医疗服务质量
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁11月6日电 11月6日,广西壮族自治区政府新闻办公室举行新闻发布会,介绍广西深入推动中医药壮瑶医药传承创新发展取得的成效
2024-11-06 18:32:00