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一、黑糯米黑糯米中的蓝色花青素可维持胃粘膜。具有较高的营养价值。除蛋白质、脂肪和碳水化合物外，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米属于一种紫色的糯米，只有四川、贵州、云南有少量栽培，紫色粳稻...……更多
2023-11-30 15:41:00七宝,必不可少,常见,生活,莲藕,脾胃
...反，脾胃功能不佳会导致营养吸收不足，影响整体健康。常见的脾胃不适症状包括腹胀、消化不良、食欲减退等。这些症状不仅影响日常生活质量，长期下去还可能导致更严重的健康问题。例如，脾胃不适常常伴随着能量摄入不...……更多
2023-12-28 12:33:00脾胃,滋养,食物,营养,健康,脾胃
...能够滋养脾胃，还能帮助我们增强免疫力，有效预防冬季常见的疾病。这些美食简单易做，营养丰富，是冬季养生的不二之选。让我们一起回归传统的智慧，探索这些美味的秘密，享受健康美食带来的温暖和滋养，让我们的身体...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...入，如绿豆汤、荷叶等；益气养阴的食物如山药、大枣也必不可少；同时保证蛋白质供应充足，首选鸡肉、鸭肉等平性或凉性肉制品。大暑时节由于天气炎热、潮湿，人体新称代谢旺盛，体力消耗比其它季节大，又加上日长夜短...……更多
2024-05-06 13:00:00健康,食物,益气,苦味,时节,鸭肉
...道鲜美，脆嫩爽口，不管是清炒还是腌制，都是人们夏天必不可少的一款美食。
藕带塘里的小荷叶，一般都是稀稀疏疏的，基本上是不开荷花的。像我们这里的藕带是从每年五月份可以一直抽到八月份的，所以，藕带塘里的莲...……更多
2023-10-23 20:45:00切成,鸡精,莲藕,青椒,大蒜,荷花
...聊脱发早白与气血的关系，以及一个经典的中医方子——七宝美髯丹。在中医看来，头发的生长与脱落、润泽与枯槁，都与气血的盛衰有着密切的关系。《黄帝内经》中就有“发为血之余”的说法，意思是头发是由血液滋养而生...……更多
2024-06-02 11:57:00乌发,肝肾,脱发,问题,七宝,肝肾
...藕，又称莲藕，睡莲科植物莲的肥大根茎。莲藕作为一种常见的食材，不仅口感鲜美，既可生食也可熟食，可作水果也可作蔬菜。那么，莲藕具有哪些营养和药用价值？在秋季可用莲藕做什么药膳？广州医科大学附属第二医院药...……更多
2024-09-05 10:11:00莲藕,滋补,秘籍,莲藕,莲子,食用
...健康功能。第三，良好的生活习惯也是脾虚胃虚弱调理中必不可少的一环。为了保持脾胃的健康，美钗子们应该养成规律的作息时间，确保充足的睡眠和休息。此外，要避免熬夜、暴饮暴食和过度劳累等不良生活习惯，以免给脾...……更多
2024-10-09 06:49:00脾虚,虚弱,脾虚,虚弱,脾胃,药膳
...个人体质，可以提高脾胃的功能，增加免疫力，预防秋季常见的肠胃问题。请注意，以上建议仅供参考，如有需要，请咨询专业医生或营养师的建议。 ……更多
2024-01-11 13:25:00脾胃,修身养性,食物,栗子,维生素,平菇
...不辣而甜者，可以生吃。05山药山药性味甘平，既是餐桌常见的菜蔬，又是常用的中药。
《本草纲目》记载山药的功效为“强筋骨，主泄精健忘。益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛”。山药营养丰富，口感细腻，烹饪...……更多
2024-10-15 09:31:00易得,效用,平和,常见,推荐,功效
... K，能够促进血液凝固，起到止血散瘀的作用。对于女性常见的月经不调、痛经等问题，有一定的缓解作用。 ……更多
2024-09-28 22:01:00女人,气血,面色,莲藕,排骨汤,排骨
...的方剂中。然而，如果不幸染上了流感，合理的治疗也是必不可少的。在中医中，治疗流感的方法主要是辨证施治。中医认为，流感病程短暂，病情变化快，因此要根据病情的不同，采用不同的治疗方法。对于外感风寒型流感，...……更多
2024-01-16 06:44:00脾胃,免疫力,免疫,食物,流感,中医
...底锅中刷油，倒入莲藕鸡蛋液，小火煎至两面金黄即可。生活小贴士：莲藕不仅美味，还有助于清热解毒、补血健脾。常吃莲藕可以改善肤色，增强身体抵抗力。但记得莲藕应该煮熟食用，以免影响消化。同时，莲藕性寒，胃寒...……更多
2024-04-11 10:31:00水里,脾胃,气色,人参,莲藕,排骨
...什么？1、规律饮食
想要保养好脾胃，健康的饮食习惯是必不可少的。其中，规律饮食是最基本的要求，不过在现实生活中，很多人却做不到。这主要是因为工作过于繁忙，很多人都无法按时就餐，有的人甚至会将一日三餐缩减...……更多
2024-06-22 06:07:00脾胃,脾胃,身体,虚弱,问题,保养
...。脾虚不仅仅是一个医学术语，它实际上反映在我们日常生活的方方面面。可能表现为消化不良、食欲不振，或是经常感到疲劳无力，这些都是脾虚在向我们发出的警告信号。在现代社会，由于工作压力、不规律的饮食习惯和生...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...性吃了莲藕可以补充气血，而且他们两个价格便宜，四季常见，做起来也比较简单，可以说是我们厨房的常备菜。我们先来说韭菜，韭菜又叫作“清肠草”、“懒人菜”，在《本草纲目》中还有“起阳草”这样的说法，我们知道...……更多
2024-04-09 11:33:00气血,厨房,身体,男人,女人,莲藕
...不和的人可以适量多吃一点黄色的食物。日常生活中，最常见的黄色主食有小米、玉米、黄豆等，最常见的黄色水果有香蕉、木瓜、橙子等，最常见的蔬菜有南瓜、胡萝卜等。这些常见的黄色食物非常适合脾胃功能虚弱的人经常...……更多
2024-02-07 10:37:00五脏,从中,角度,食物,食用,脾胃
...热性体质，所以一吃生姜就担心容易上火。吃生姜上火是常见的问题，我是这么理解的，世间万物总有相互平衡制约的关系，热性的生姜可以搭配性质温和一点的食物中和，让身体慢慢习惯和吸收。所以夏吃姜我有自己的办法，...……更多
2024-06-08 06:08:00阳气,吃法,莲藕,生姜,雪梨,姜汁
莲藕是我们日常生活中常见的一种蔬菜，但是莲藕的功效与作用有哪些呢？莲藕有哪些好吃又营养的做法呢？一起来了解一下吧。莲藕的功效与作用1、益血生肌莲藕的营养价值很高，富含蛋白质、维生素，以及铁、钙等微量元...……更多
2023-02-13 11:53:00莲藕,功效,作用,最好,莲藕,作用
...提升身体的健康水平。一、莲藕莲藕，又称荷藕，是一种常见的祛湿食物，被广泛用于中医调理。其性味甘甜，归脾胃、肺经，具有清热润肺、益气养血、健脾利湿的功效。莲藕含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素C和B族维生素，...……更多
2024-07-26 06:48:00湿气,人群,食物,湿气,性味,燕麦
...人食用。
二、另外一个御寒食物是土豆。土豆是一种常见的冬季食材，富含碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质，有助于提供能量和增强免疫力。在寒冷的冬季，适量地食用土豆可以保证身体的热量供应，增加体力消耗...……更多
2023-11-24 11:35:00藕片,莲藕,食谱,一道,芋头,土豆
...地帮助身体排除病毒和细菌，提高免疫力，让你远离春季常见的呼吸系统疾病。二：白萝卜（白萝卜炖羊排）白萝卜，作为一种常见的根菜类蔬菜，它的润肺止咳、化痰功效不容忽视。白萝卜含有一种特殊的酶——芥子油酶，能...……更多
2024-04-02 06:43:00止咳,免疫力,免疫,不好,莲藕,身体
...服用可缓解心悸气短、头晕乏力、视物昏花等气血不足证常见的症状；葡萄跟芹菜榨汁，等量混合后兑温开水饮用，非常适合高血压人群；将新鲜的葡萄和甘蔗榨汁，等量混合兑温开水饮用，可缓解声音嘶哑的症状。葡萄虽好，...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
在我们的日常生活中，经常会听到各种各样的食物推荐和营养建议。然而，有一种被广泛忽视的食材，它不仅美味可口，还具有出奇制胜的健康功效，它就是芋头。或许你曾经在一家餐馆的菜单上看到过芋头炖排骨、芋头糕，...……更多
2024-04-11 06:59:00莲藕,脾胃,通畅,抵抗,玉米,芋头
这种食物就是莲藕，也有一些人做成酥炸藕合做零食吃，莲藕别看好像不起眼一样，其实对人体是很有益莲藕的营养也很丰富，不过虽然对人体有益，不过搭配不当，也是会对人体造成伤害，所以我们吃东西要多多注意搭配莲...……更多
2023-11-04 15:43:00功能,莲藕,脾胃,最好,莲藕,纤维
...如何制作美味的菜肴。一、山药山药，又称淮山，是一种常见的蔬菜，被誉为湿气“最怕”的蔬菜之一。山药富含膳食纤维、维生素C、钙、铁和多种氨基酸，具有温中补脾、祛湿排毒、润肠通便的功效。它对于脾胃虚弱、湿气...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
藕节在我们的生活中是一种很常见的药材，就是莲藕的关节部位，即莲藕的干燥根茎节部，将莲藕挖出来后切取它的节部然后洗干净泥土晒干之后就成了藕节，藕节有很高的药用价值，下面我们就来了解一下藕节的功效与作用...……更多
2024-04-16 17:01:00藕节,功效,作用,藕节,莲藕,身体
...每天通风时间应大于三十分钟。“坚持体育锻炼也是养生必不可少的一环。”徐蕾主任建议，可以根据个人的喜好和体质选择合适的锻炼方式，例如打球、跳绳、骑行、太极、瑜伽等。寒露饮食调摄寒露时节，自然界万物枯萎，...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...这个收获的季节，有一种食材悄然成为了养生的宠儿——莲藕。莲藕：秋天的养生宝藏莲藕，这个在秋天随处可见的食材，不仅仅是餐桌上的美味，更是养生的佳品。它含有丰富的营养成分，如膳食纤维、维生素C、钙、铁等，...……更多
2024-10-15 09:33:00莲藕,秘诀,养生,莲藕,养生,脾胃
...几家卖卤料和咸菜的店家。咸菜确实也是如今我们生活中必不可少的一道美食，无论是搭配白粥，当做早餐来享用还是搭配美酒消遣时光都是非常不错的选择。但是，为什么说有些菜市场卖咸菜的特别坑人呢？这是因为有些商家...……更多
2024-06-24 06:02:00外行人,菜市,外行,聪明人,菜市场,莲藕
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本文转自：人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地，蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽！”金秋时节，在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
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10月18日，第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散，引来众多食客排队等候品尝。
据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
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中国消费者报北京讯（记者王小月）10月16日，由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
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本文转自：人民网-广西频道秋雨过后，正是秋冬种植工作的好时期。近日，走进环江毛南族自治县明伦镇的田间地头，只见农户们正在田间忙着起垄
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本文转自：人民网-广西频道近年来，国家税务总局桂林市临桂区税务局积极发挥税收职能，通过持续“造血”保就业、发展产业促增收
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