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“吃得少,活得久”?饭量越小,衰老越缓慢?听听医生怎么说
...李奶奶是一位退休老人,她平时饮食非常节制,每餐只吃七分饱。尽管年岁已高,她的身体却依然强健有力,精神饱满,充满生机。她常说:“人老了,胃口也要小一点,这样才能活得长久。”李奶奶的生活习惯恰好符合了适度...……更多
这些特征对长寿的影响!如果发现自己占了两个,也值得庆幸
从古至今,长寿一直是一个人们普遍追求的目标。在古代,由于受到医疗条件和生活水平的限制,人们的平均寿命相对较短,因此长寿显得珍贵和难得。在现代社会,随着医疗、生活水平的提高,人们的平均寿命也得到了显著...……更多
他的寿命长有四个秘诀,但是有一件事他坚决不能做
...、喝酒,不经常运动,但是他们仍然能够保持健康,甚至长寿。这让我们不禁思考,是什么让他们与众不同?今天,我要分享一个故事,关于一位这样的老人。”这位老人名叫李明,他是一个典型的烟民和酒鬼。他每天要抽两包...……更多
杭州最长寿的老人是她,今年111岁!哪个区的百岁老人最多?
...卫生健康委公布杭州地区百岁老人数据,一起探寻杭州的长寿秘诀!2023年杭州十大寿星来了截至今年6月底,杭州市共有百岁老人(含虚岁)1480位,男女比例为1:2.2。上城区的张*定老人(女),1912年出生,111周岁,是杭州市目...……更多
“叶酸”是长寿元素,医生:中老年常吃这高叶酸菜,强筋骨更长寿
在探寻健康长寿之道上,人们不断寻觅着各种秘诀。近年来,一个被医学界广泛关注的营养素——“叶酸”,因其对健康的诸多益处而逐渐进入公众的视野。特别是对于中老年人来说,叶酸不仅是维持身体健康的重要元素,更...……更多
3个特征不简单!寿命长的人脸上有何玄机
...脸能知道。”在当今环境越发优越的情况下,我们追求更长寿命的同时,是否能从自己的脸上找到一些线索呢?让我们一起来揭开长寿的神秘面纱,看看自己是否具备那“3特征”。据统计,人均寿命逐年增长,而长寿者的脸上...……更多
这“品”全身是宝,长寿老人一周吃3次,能增强免疫,延缓衰老
引言:广西巴马被誉为长寿之乡,老人们健康长寿的秘诀令人津津乐道。其中,红薯叶及红薯成为当地人日常餐桌上不可或缺的食材,因其富含的硒元素被认为是延缓衰老、增强免疫力的秘诀。在这里,我们将深入探讨红薯叶...……更多
在生活当中如果坚持做好泡脚这件事,就能够为我们的长寿加分
每个人都想拥有健康长寿的身体,而且随着现在生活水平的提高,很多人都想长寿,希望继续在这个世界上享受一切美好的事物。在古代的时候,人们追求长寿的目标,也总会去寻找一些灵丹妙,但是也并没有收到好效果,在...……更多
明朝奇人王世宁活了128岁,一生只吃两样东西现在很少有人吃了
在明朝就有一位长寿老人,活到128岁才离世。要知道古人活到80已算长寿,这位老先生竟比别人多活了40多年,说是长生也不为过了。据说,老人得以如此长寿的秘诀,就在于他生前只吃两种食物。而且这两种食物,现代人根本...……更多
100岁老人,年轻像70岁,长寿秘诀不是多运动,而是这五件事
...聪明又可爱的特质,看起来像70岁一样年轻。除了可能有长寿基因的作用外,他自己保持身体健康的秘诀主要包括好的心态、健康饮食、规律作息、远离烟酒和适度运动。这些都是简单却实用的健康生活方式,是我们可以借鉴和...……更多
周朝皇帝寿命平均过百,为何后人的寿命越来越短?
引导语:从古至今,长寿就是许多中国人的愿望。古时候的君王一个人掌管整个国家,权力和地位都处于顶峰位置,所以他们就会想尽一切办法来让自己长寿,能够长时间把握国家的权力。但大多数皇帝的愿望都没有实现,比...……更多
你发现了吗?生活中那些长寿的老人,多半很“凉薄”
...们不争不抢,不悲不喜,看似“凉薄”,却往往能够健康长寿。这不禁让我们思考:长寿的秘诀,是否就隐藏在这份“凉薄”之中?“凉薄”并非冷漠无情,而是一种淡泊名利、超脱世俗的境界。这些长寿的老人,多半拥有一颗...……更多
什么样的老人容易长寿?若3件事轻松完成,恭喜你或有长寿潜能
...,莫过于,还未享尽这世间繁华,我却即将人去楼空。“长寿”这个话题由来已久。在遥远的古代,历代君王无不在寻求长寿的秘诀。现在科技飞速发展,也正在进一步提升我们的生命长度。但其实想要长寿,除开一定的基因因...……更多
晚餐决定人的寿命!吃晚餐牢记这4个原则,长寿离你会更进一步!
...记这4个原则,长寿离你会更近一步!第一个原则晚饭吃七分饱,在我们吃晚餐的时候一定不要吃得太饱,我们晚上的活动量很少,吃太多就会压迫我们的肠胃,会影响我们的睡眠质量,晚餐吃太多还会引起我们的肥胖,还会引...……更多
本文转自:新华日报如皋江安镇依托长寿之乡赋能高质量发展金秋十月,如皋市科技人才洽谈会如火如荼地举行,其下属城镇江安镇也吸引了各方人才纷至沓来。如皋市江安镇具有悠久的历史和光荣革命传统,在江安镇火种广...……更多
“人老两个坎,熬过就长寿”,两坎是指哪两年?老年人要多关注
长寿成了很多人的愿望,近些年来,大家总是寻找各种长寿的秘诀,更是有一种说法是人只要熬过两个坎,就能实现长寿的愿望。这一说法到底有没有科学道理?两个坎又指的是哪两年呢?专家表示,老人确实应该注意这两年...……更多
...、多思考;能知足、品自高;勿孤僻、有知交;常吃素、七分饱;戒烟癖、饮酒少;多运动、散步好;知天命、乐逍遥;此可谓、寿之道。”生活照旧,但马老对自己的110岁还是有所期待。马万梅笑言:“他这几天想起来就问,...……更多
康熙和乾隆为何长寿?祖孙俩从来不碰一样东西,许多皇帝却做不到
...熙和乾隆,这对祖孙帝王,以其卓越的治国能力和惊人的长寿闻名于世。康熙帝在位61年,乾隆帝在位60年,两位帝王的长寿秘诀一直是历史学家和民众热议的话题。康熙和乾隆在保持长寿方面有一项独特的禁忌,这个禁忌帮助...……更多
婚姻中的持久秘诀,不纯纯是提高感情,还能强壮身体
健康长寿是每个人都追求的目标,特别是夫妻之间的健康长寿更是令人向往的。为了实现这一目标,夫妻双方需要共同努力,牢记以下四件事,即使再想做也要忍着,对双方和整个家庭都是有好处的。保持健康饮食习惯。夫妻...……更多
总结:长寿的人一般有8个特点,占一个也要恭喜你!
90岁的孙大爷是小区里的长寿明星,晒太阳的时候,大家总喜欢凑到他身边,问他,孙大爷,长寿究竟有什么秘诀啊?孙大爷捋着雪白的胡子笑了笑,我呀可没什么秘诀,只不过别人有的坏习惯我都没有罢了。仔细品,孙大爷说...……更多
...空新闻网11月26日报道,吉尼斯世界纪录宣布,世界上最长寿的男性约翰·廷尼斯伍德去世,享年 112 岁。约翰·廷尼斯伍德于1912年8月26日出生于英国利物浦,那一年正是泰坦尼克号沉没的那一年。他是利物浦足球俱乐部的终身球...……更多
116岁日本老妇成全球最年长者!爱吃香蕉喝乳酸菌饮料,100岁还能不拄拐登山
...的日本老奶奶糸冈富子(Tomiko Itooka)成为现在世界上最长寿的老人。老年学研究小组是一个专门记录和研究110岁以上超高龄老年人的学术机构,该小组确认糸冈富子的出生日期为1908年5月23日。糸冈富子成为该机构认证过的第24...……更多
五十岁后,我发现不生病的秘诀,不在于吃喝和运动,在于这四点
人活一世有五福,长寿,无疑是五福之首。它不仅代表着生命的延续,更代表着精神的富足和生活的从容。人人都希望自己长命百岁,活得健康又长寿,但是长寿属于哲学范畴。我有一邻居,家庭条件优越,也很善于养生,吃...……更多
水上闯关综艺长寿秘诀:靠“切片”让观众“旧情复燃”
,只要在饭点打开电视,观众几乎天天都能和这个节目见面。“碎片化”在于这类综艺的“单元感”。一丝告诉小娱,小时候家里没有电脑,只能成天看电视,如果追电视剧的话,有时候会接不上。所以,就会挑这种在任何时...……更多
人工饲养最长寿人工饲养最长寿的朱的朱鹮鹮
本文转自:华西都市报人工饲养最长寿人工饲养最长寿的朱的朱鹮鹮38岁的它相当于人类超过100岁栖息在秦岭洋槐林中的朱鹮。图据视觉中国4月9日是朱鹮“平平”38岁生日。毛宇摄 4月9日一早,北京动物园的饲养员毛宇就张罗...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
健康长寿是很多人梦寐以求的事,然而健康并不是每个人与生俱来的资产,特别是随着年龄的增长,身体不可避免的逐步走向衰老。虽然衰老的大趋势无法改变,但长寿老人身上却藏着很多被人忽视的长寿秘诀,也有很多长寿...……更多
喝人乳做足疗,慈禧每日做这几件事,是保持年轻、健康长寿的秘诀
...不喜欢被打扰,总是静静、慢慢地走着。这大概也是慈禧长寿的秘诀,她不只在政事上勤勉,对于锻炼也十分上心,决不懈怠。第五件事,散步后的她,会安静地、不慌不忙地吸两管水烟。有人说她吸鸦片烟,其实并不是,她吸...……更多
55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
长寿,这是一个令人向往的词汇。人们都希望自己能够活得长久,享受人生的美好。然而,长寿并不是一种偶然,而是需要付出努力和智慧的。在古代,人们相信长寿的秘诀在于保持平静的心态和合理的饮食。在现代,科学家...……更多
奶奶把它当零食吃,头脑灵活、肾气十足
...满活力又健康。而在浙江丽水的景宁畲族自治县,有几位长寿的奶奶可能已经找到了答案。这些奶奶们皮肤细腻,看上去精力充沛,而且他们的生活方式和饮食习惯也值得我们学习。01长寿秘诀:天然草药“仙草”的奇妙功效这...……更多
建议中老年人:常吃4种天然“长寿菜”,护肝健脾,强免疫少生病
...通的食材,竟然藏着不为人知的秘密——它们是天然的“长寿菜”,能让我们的身体更加健康,远离疾病。特别对于中老年朋友们来说,选择对的食物,就像给身体加了一层护盾,能护肝健脾,强化免疫系统,让身体更加强壮。...……更多
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福泉市卫生健康局召开打击非法行医违法行为工作研讨会
为进一步规范福泉市医疗卫生机构管理,净化医疗卫生行业风气,保障全市人民身体健康和生命安全,1月17日,福泉市卫生健康局召开了打击非法行医违法行为工作研讨会
2025-01-22 00:34:00
安顺公路管理局机关离退休党支部获评全省离退休干部“六好”示范党支部
近日,贵州省委老干部局印发《关于命名第二批全省离退休干部“六好”示范党支部的通知》,77个党支部获此殊荣,安顺公路管理局机关离退休党支部在列
2025-01-22 04:43:00
防患于未“燃”!贵州省司法厅多措并举筑牢消防安全屏障
2024年以来,省司法厅坚持“安全第一,预防为主”的原则,落实主体责任,紧盯安全防控重点、关键区域,打出消防安全防控“组合拳”
2025-01-22 04:43:00
仁怀市市场监管局联合市交通运输局开展节前高速公路服务区食品安全专项检查
春节将至,高速公路服务区迎来客流高峰,食品消费量也随之加大,为切实加强高速公路服务区食品安全监督,保障过往旅客饮食安全
2025-01-22 04:44:00
一种天然物质可增强癌症免疫疗法疗效
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月22日第 16 版)新华社东京1月21日电 (记者钱铮)日本京都大学日前发布新闻公报说
2025-01-22 06:09:00
融入年味的科普新知(把自然讲给你听·年味)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月22日第 14 版) 编者按:春节临近,年味愈浓。红彤彤的糖葫芦,酸甜交织的滋味在舌尖绽放
2025-01-22 06:09:00
农业合作,助力国际减贫
本文转自:人民日报本报记者 俞懿春 陈效卫 黄炜鑫《人民日报》(2025年01月22日第 03 版)中国专家(左)在佛得角检查当地大棚蔬菜病虫害发生情况
2025-01-22 06:14:00
冬晒火腿
本文转自:人民日报陈公炎《人民日报》(2025年01月22日第 20 版)江南的冬日,吹过的风虽带着冷意,阳光却温柔地洒落
2025-01-22 06:51:00
熏  柿
本文转自:人民日报罗芹仙《人民日报》(2025年01月22日第 20 版)霜降前后,几阵秋风,柿树的叶子纷纷飘落,让出了舞台
2025-01-22 06:51:00
比寒冷被窝更让人颤抖的是“肾亏”
这份冬季养肾小妙招请收好!每日商报讯 冬季夜晚,最让人心烦的不是低温,而是尿频尿急。好不容易暖热的被窝,温度、氛围正合睡意
2025-01-22 07:29:00
70多岁大伯胸部长成馒头大
出现这些情况要注意垂体瘤的可能每日商报讯 前不久,70多岁的李大伯(化名)遇到了一件怪事:不知从什么时候起,自己的胸部好像变得越来越大
2025-01-22 07:30:00
高血压最怕缺钾?长期服用降压药的人,建议要多吃这5种高钾食物
74岁的徐大爷因反复头晕不缓解被送医,入院时血压为85/52mmHg,呈现休克血压。在排除新发脑梗、脑出血后,医生发现徐大爷有很严重的电解质紊乱的情况
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六枝特区召开2024年度老干部情况通报会
1月16日,六枝特区召开2024年度老干部情况通报会。特区党委书记鲍吉克出席会议并讲话。特区党委副书记、特区人民政府区长刘强
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新春走基层 | ①走!去徐庄赶一场有年味的大集
编者按:今年是“十四五”规划收官之年,也是进一步全面深化改革的重要一年。新征程上,我们开拓进取、攻坚克难,决心和信心更加坚定
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济南市中心医院心血管内科完成全国首批经皮肾动脉去交感神经术
2025年1月16日,山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术(RDN)
2025-01-21 17:00:00