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胃不好的人,多吃3物,常饮2水,胃会慢慢变好,或许比吃药还好
...的人来说,在日常可以每天喝一杯蒲公英茶水,对于养胃助消化效果是非常好的。蒲公英是一种药用价值非常高的中草药,它归胃经,含有丰富的抗菌物质,被称为天然的抗菌素,而且蒲公英能够杀灭和抑制幽门螺杆菌,对于修...……更多
...中医认为:梅花性平,有疏肝理气、健脾和胃,增进食欲助消化之功效。用干梅花熬制一道美味甜粥,当然,有鲜梅花更好,鲜品用量加倍。且更芳馨适口,美容驻颜。梅花甜米粥主料:粳米100克、梅花6朵、冰糖适量。做法:1....……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...和医疗用品以备急用,如止泻药、止血药、解热镇痛药、助消化药、创可贴、风油精、温度计等。内分泌专家:慢性病患者要坚持服药“糖友”漏服药物科学补新春佳节,“高糖冠脑痛”患者生活、饮食规律被打破,很容易出现...……更多
大量上市!高蛋白低脂,夏天吃清热消暑,健脾祛湿,包饺子真香
...清热消暑,舒缓炎炎夏日的热浪。同时,四季豆还能开胃助消化,增进食欲,对于消化不良等问题有一定的改善作用。此外,它还具有美容养颜的效果,可以让肌肤更加光滑细腻。因此,四季豆是一种非常优质的蔬菜,值得我们...……更多
提升免疫力的“关键蔬菜”找到了
...酪、泡菜、酒酿、酸菜、豆腐乳、馒头和包子。小凤Emma推荐你试试自制燕麦酒酿。用燕麦米做酒酿,香香滑滑的,像酸奶,不太甜。燕麦富含益生元,经过发酵,能够产生丰富的“精神益生菌”,可以有效对抗节后的精神压力...……更多
饭后少做这3件事,可能会加重病情,很多人常做,难怪胃不好
...益生菌饮料中是含有很多添加剂和糖分的,喝了不但不会助消化,还会增加肠胃的负担。就算你喝的是真正的酸奶,酸奶中的益生菌并不会到达肠胃,也不会发挥治消化的作用,只会让你这一餐的热量增加,这样不仅不能达到养...……更多
“春不养,夏易病”春天多喝这些养生粥,健脾健胃,养好身体
...3.锅中加入适量清水,放入小米和南瓜块,大火煮沸后转小火煮熟,期间不断搅拌,以防粘锅。4.待小米煮烂,南瓜软烂时,加入红枣和适量的冰糖,继续煮至红枣酥软,味道融合。关火后,即可食用。温馨提示: 1.南瓜选择:...……更多
孩子气血充足不生病,春天给孩子补气血,吃这四菜,气血足常健康
...适量加入少许生抽或者酱油调味。(3)大葱具有温补肝肾、助消化等功效,适量食用对于提高食欲、促进消化有一定帮助。二、酱油鸡: 酱油鸡是一道口味鲜美、营养丰富的家常菜,将鸡肉用酱油腌制后炖煮而成。鸡肉含有丰富...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
...五分钟,就可以盛出食用了。冬天要多喝这道汤,润肺、助消化、增强免疫力,非常不错哦,要经常做呀。 三、山药芙蓉汤做法:山药洗净去皮,用刀拍碎,再剁成泥状。胡萝卜、香菇洗净,切碎待用。青菜叶洗净切碎。鸡蛋...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...倒入牛奶,再次搅拌均匀。4.锅中倒入少量葡萄籽油,用小火烧热。5.将搅拌好的面糊倒入锅中,用小火继续烹煮,搅拌至浓稠。6.将煮好的糕糊倒入模具中,压实,表面抹平。7.将糕放入蒸锅中,大火蒸20分钟。8.取出后待凉至室...……更多
小米和它是绝配,天然的“清肠王”,每天喝一碗,润肠通便又养胃
...不舒服,而且大便也发干。接下来小编就和大家分享一道助消化的美食,大餐过后或者每天喝一碗它,润肠通便又养胃。 它就是小米苹果粥,小米粥经常喝,加了苹果的小米粥你喝过吗?很多人可能不知道小米和苹果才是绝配...……更多
连日的高温天气让人们感到不适,此时,适量吃酸对健康有利。酸味食物能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,且能生津解渴,健胃消食。不妨尝试以下几种。番茄汤。番茄汤被美国《时代》周刊推荐为十大健康食品...……更多
除了牛奶,这3种食物建议中老年人常吃,养心更安神
...拌,煮十分钟左右,小米粥开始变得有些粘稠,然后,转小火继续熬煮,让小米粥在慢火中慢慢地炖煮。15~20分钟的时间。 2、最后,加入枸杞,继续煮两分钟左右,用勺子将南瓜按压成南瓜泥,搅拌均匀即可。山东沂蒙山爷爷...……更多
糖尿病患者反复腹泻治不好?原因是?
...?①消化不良引起的腹泻:会出现厌食、恶心的情况,吃助消化的药会让病情好转。②细菌性腹泻:发病急,一天数次,有腹痛感。短期治疗即可痊愈。③糖尿病性腹泻:多表现为顽固性、间歇性腹泻,无明显腹痛,但腹泻次数...……更多
这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效
...材料充分融合。这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效,是春季养生的佳品。银耳是一种滋补养颜的食材,富含胶质,能促进肠胃蠕动,帮助排毒润肠。而红枣和苹果则具有补血益气、生津止渴的作用,搭配在一...……更多
这个天然的抗菌素,补阳祛寒、消积行气防流感,是腊八常见的小吃
...。像我们吃肉、吃面的时候就着大蒜吃,就能够解油腻、助消化;所以大蒜还能够行气消积、消食化滞,并且大蒜温通,还能振奋心阳。像冬季寒冷,心阳不足、心脉弱的人,吃点蒜可以温通心脉、提补心气。 虽然吃大蒜的好...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...素,有补充营养、滋阴清热的作用;姜片具有温中散寒、助消化的功效。这道汤品有助于滋阴清热、补充营养,适合春季气候多变、易感冒的时候食用。材料:鲫鱼:1尾(约250克);豆腐:300克;姜:适量;青菜(如菠菜、小...……更多
教你芋头的两种新奇吃法,美味过瘾又营养丰富,别错过了
...择。芋头含有丰富的蛋白质和膳食纤维等营养物质,还有助消化和增强抵抗力等功效,秋天吃正合适。接下来,我们就简单地跟大家说一说秋天,教你芋头的两种新奇吃法,美味过瘾又营养丰富,别错过了。(1)美味的红烧芋...……更多
水果茶的做法和配方
...和配方1.梨茶梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服,有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖,不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺,而且对嗓子有良好的养护作用。2.百香果茶红茶一包,蜂蜜一小匙,水蜜桃原汁一大匙...……更多
茄子是秋天的一道美味食材,它富含维生素和矿物质
...可出锅。这道菜品独特鲜美,口感丰富,营养丰富,还能助消化。南瓜南瓜炒肉末 秋天的主角之一,南瓜,被誉为“真正的神仙果”,因为它丰富的营养成分可以增强人体免疫力和抗氧化能力。南瓜炒肉末是一道简便快捷又美...……更多
学会这个食养方,一周煲一次,孩子脾胃好,身体棒,妈妈不操心!
...,从而增强免疫能力。俗话说:小孩子的体质三分天生,七分养护。只有小孩子的脾胃运转好,吃饭香,就容易长个长肉,妈妈少操心,喜欢的姐妹们先收藏起来吧!太子参麦冬瘦肉汤食材清单:猪小腱肉150克,太子参10克,麦...……更多
这里有四种正当季的水果,营养满分,错过可就太可惜了
...受美食的同时,也得来点水果平衡一下,解解油腻,还能助消化呢。今天我就给大家带来四种特别适合冬天享用的水果,它们现在正是季节,维C多多,汁水足足,不仅好吃还很实惠哦。快来看看,你最喜欢哪一种吧!柿子,那...……更多
夏天爱出汗,常吃这馅饺子,1元一斤,清香助消化,比吃肉馅过瘾
在炎炎夏日,我家也偏爱于饺子这一美食,特别是清爽的素馅饺子,它比肉馅饺子更受青睐。夏天的高温常常令人心情烦躁,食欲减退,而此刻品尝蔬菜饺子,不仅能补充水分,还能为身体提供所需的营养,真是一种愉悦的享...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...白术,使用时要注意鉴别。2、山药吃山药可健脾益胃、助消化,对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助。选山药也有讲究,一般应选外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点、没有腐烂的山药。3、黄精黄精具有健脾益...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...养肝、益肠胃、通便秘,可促进胃和胰腺分泌,增食欲、助消化,丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动有利于排便。石榴石榴里面有各种各样可以帮助我们消化和降低脂肪的一些物质,所以对于肠胃的调理作用也是非常有帮助的。另...……更多
推荐家长与师生阅读2655:高质量的亲子关系,就藏在“三七定律”里
...家庭教育,其实就藏在“三七定律”里。 01三分道理,七分共情心理学家John Gottman曾做过一个研究:他发现大部分父母在安慰受到挫折的孩子时,都会这样说:John Gottman把这类父母的安慰方式称之为情绪消除模式——遇到问题...……更多
八个月宝宝食谱是什么
...压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。将粥盛出后,温热即可食用。八个月宝宝辅食怎么吃1、辅食要少量多餐,...……更多
吃这4种蔬菜要当心,吃错了会伤身
...一定要注意食用量。建议烹饪蚕豆最好煮的软烂,一方面助消化,同时也可以充分的补充维生素B2,防止脂质代沉积,保护血管。3、蕨菜 蕨菜中含有的原蕨苷,属于2B类致癌物,人体摄入后会促进肠息肉长大,甚至恶变,很多...……更多
燕麦皮蛋粥,胜过豆浆包子,营养全面,饱腹感特强
...把玉米粒、姜丝、皮蛋丁都放进去,大火煮沸腾后,转成小火慢煮,这时锅面会煮出很多白色浮沫,用小勺把它撇出来,继续煮20分钟。3、煮20分钟后放入瘦肉肠丁,继续煮5分钟,随后把生菜叶扔入锅中搅拌均匀,接着淋入一个...……更多
小儿食积,用小儿消食片还是小儿化食丸,分清二药的不同是关键
...对于选择最适合孩子的药物至关重要。小儿消食片:解积助消化的先锋小儿消食片主要成分包括山楂、麦芽等,这些成分有助于促进食物消化、分解食积。山楂被广泛认为能促进消化液分泌,增加肠胃蠕动,从而帮助消化不良和...……更多
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