• 我的订阅
  • 头条热搜
主持人欧阳夏丹新冠康复,约异性一起打羽毛球,体力不支气喘吁吁
...技艺,为了发挥出最好的状态欧阳夏丹可谓是轻装上阵,一身运动装扮看上去身姿轻盈,纯素颜的状态下可以看出欧阳夏丹皮肤相当清透,整个人看上去依旧是清爽且干练。在正式打球之前,欧阳夏丹先进行了一系列热身运动,...……更多
小雪|冬季运动有讲究,晨间运动优于晚间运动
...温更低,北方常有雪花飘落,南方则倍感寒凉,此时科学运动有许多讲究,今天小体就与大家分享几条小雪时的运动健康tips。减少高强度运动以中、低强度有氧运动为佳较低的气温会对人体的运动能力产生影响,同时影响心脏...……更多
女篮奥运集训名单出炉 将与强队热身
...现以及目前的状态来确定,并兼顾后备力量的衔接,有的运动员在海外,可能不会第一时间参加集训,但将在未来与队伍会合。郑薇透露,队伍集中后会先进行一段时间的身体训练和技术强化,在5月底将会与来访的澳大利亚队...……更多
亲子体验 乒乓乐趣
...引导下拉开帷幕。教练首先带领孩子们进行了充分的热身运动,接着根据年龄和学球经验,把孩子们分成三个小组,以便更有效地进行训练和指导。教练根据孩子们每个年龄阶段的特点,制定了不同的训练计划,并教授乒乓球基...……更多
2024年国际女子轮椅篮球训练营在京举行
...际女子轮椅篮球训练营由中国残联主办,中国残疾人体育运动管理中心承办,从5月20日持续至29日。荷兰队、美国队、英国队等女子轮椅篮球高水平队伍首次受邀来京参加训练营,并和中国国家队进行巴黎残奥会前的热身赛。在2...……更多
发掘更多的“小苏翊鸣”“小谷爱凌”
...近两百名滑雪小将齐聚沈阳 后北京冬奥会时代再掀冰雪运动热潮发掘更多的“小苏翊鸣”“小谷爱凌”1月30日,明日之星·2022—2023中国青少年滑雪公开赛沈阳站比赛在沈阳东北亚滑雪场开幕,本次赛事为期两天,吸引近两百名...……更多
恭喜马龙了!巴黎赛场热身活动,遭日本妹子表白
...术,更在于他的心态和职业素养。巴黎奥运会对于每一个运动员来说都是一次重要的考验,而马龙作为中国军团的旗手,肩负着更多的责任和期待。他的每一步都备受关注,而此次的“表白事件”也只是他奥运旅程中的一个小插...……更多
室外智能健身房为武汉百年名园添彩
...此可以免费为市民和游客提供生态化、智能化、科学化的运动健身服务。武汉市中山公园是全国百家历史名园之一,是国家重点公园,占地32.8万平方米,年接待游客超过1000万人,是武汉市民休闲娱乐必去的打卡点。园内的室外...……更多
3个动作帮你护膝强膝 远离膝关节疼痛
...节,也是最易损伤、发病率最高的关节。“受凉、肥胖、运动不当等都会导致膝关节受损伤。”天津医科大学第二医院康复医学科主任罗盛飞在接受人民网记者采访时表示,一旦膝关节损坏,身体就无法活动,心脏等器官因身体...……更多
...的取得,“努力”和“拼搏”都是必由之路。对于残疾人运动员来说,这条路势必格外艰辛。中国残奥羽毛球队女子站立组教练张先明称,虽然她已经在残疾人体育领域工作了20多年,但仍然会经常被运动员的拼搏精神所感动。...……更多
坚持强度训练,可延长老人寿命,降低患癌率,学习下
...实这样的方法确实存在,并且经济实惠,那就是——坚持运动。世界卫生组织缺乏锻炼,成为全球第四大死亡风险因素,长期运动不足,身体器官组织机能将下降30%。历经11年的研究证实:坚持强度训练,可延长老人寿命,降低...……更多
每天走1万步到2万步的人,后来咋样了?
...会体验到身体健康的显著进步。步行是一种低强度的有氧运动,能够有用地促进血液循环,增强心肺功用。长时刻坚持这样的步行习气,能够协助控制体重,减少肥壮的危险,一起也有助于降低患心血管疾病、糖尿病等慢性病的...……更多
李美珍晒训练照被赞女神:血染衡水一战成名 生理期跑完全马逆天
北京时间9月29日,中国马拉松运动员李美珍在社媒上晒出了自己在健身房苦练的视频,她还晒出了自己可爱的宠物猫,李美珍在没有火之前实际上就一直活跃于社交媒体,她时常在抖音上分享长跑运动员/田径运动员热身的方式...……更多
最近天朗日清、温度适宜,许多运动爱好者开始走上球场或跑道进行健身运动,锻炼的同时,运动伤病也是越来越多。最近,杭州师范大学附属医院运动健康联合门诊就接诊了多位跟腱损伤的患者。运动前未热身充分一次跳跃...……更多
keepwatchpilot1双灯+8通道专属你的运动训练师
Keep作为国内广受欢迎的运动健身APP,在积累了一定的用户基础之后,于2019年推出了首款智能穿戴设备——智能运动手环B1。在之后的几年之中,手环产品一直在不断地迭代升级,但是作为可穿戴设备中另一个重要的存在——智...……更多
热身五步走 当好“操盘手”
本文转自:长沙晚报飞盘运动因强社交、低门槛火出圈,但参与者运动损伤也不少,专家提醒——热身五步走 当好“操盘手”本版制图/何朝霞长沙晚报全媒体记者 彭放 通讯员 金浪4月15日,500余名“盘友”齐聚长沙马栏山鸭嘴...……更多
让腹部平坦紧致,除了腹部训练还要做什么?了解下
...这样,我们不需要过于严格的饮食控制、也不需要过大的运动量,最重要的是,合理的热量缺口不会对基础代谢造成严重的影响,更不会影响到健康。第二:运动可以提高腹部脂肪分解的效率 与不运动相比,坚持运动可以提高...……更多
Meta版Sora深夜横空出世,小扎放出16秒高清大片!92页论文曝光技术细节,Llama 3架构立功
...球,周围环境可以换成仙人掌沙漠,甚至可以让男子换上一身恐龙套装。在观众席上观影的一对男女,可以让他们戴上3D眼镜、背景换成游乐园,甚至加上下雨的特效。南极冰原上的企鹅可以穿上维多利亚式的衣服,背景可以加...……更多
...学表示。当日,蜀山区井岗镇卫楼社区党委与安徽省射击运动管理中心党总支联合签署共建协议,射击运动管理中心现场认领“冠军体育课”党建项目,并向金湖小学资助体育器材。签署协议后,第11届亚洲气枪锦标赛男子10米...……更多
想要跑步减肥,这个配速让你燃脂效果加倍
跑步,这项简单又高效的运动,一直是减肥健身的热门选择。但你知道吗?跑步时的配速,也就是你的速度,对于减肥的效果有着重要的影响。今天,我们就来聊聊如何通过调整跑步配速,让你的燃脂效果加倍。首先,我们要...……更多
寻找民间体育达人 | 看拳!萌娃出击!
...的只有4岁。如今,越来越多的家长选择让孩子接触拳击运动,进行意志品质和综合运动能力的锻炼,茁壮成长,其中女生的参与比例越来越大。“可盐可甜”的小拳手李旻霏长相文静,目前读小学6年级的她,2年前开始练习拳击...……更多
...说的位置,找到准确的落点”……周日下午,徐汇区一家运动馆中,在成人使用的跑步机、椭圆机区域旁空地上,沿墙一溜儿两女一男,三个中学生正在教练指导下进行排球垫球训练,动作不太协调,不时掉球。排球是中考体育...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...……市民们的健身方式丰富多样,呈现出一派热火朝天的运动景象。68岁的市民李启申已坚持晨练30多年,每天都和朋友出门健身。每天早上六七点,他都会出门走上几公里。“‘冬练三九,夏练三伏’,运动就是要坚持才有成...……更多
环翠楼街道:探索+推动儿童与社区“双向奔赴”
...力孩子们健康、幸福成长。“训练感统 挑战自我”趣味运动会为促进辖区青少年身心全面和谐发展,锻炼孩子们的基本运动技能,环翠楼街道在十二生肖街为辖区儿童精心策划了一场集趣味、体能、协作能力于一体的体育游戏...……更多
运动会板鞋项目赛场上,一起来看两块木板“6条腿”的速度与默契→
... 余育桑)11月23日上午,第十二届全国少数民族传统体育运动会(以下简称运动会)板鞋项目正式在三亚开赛,男子板鞋60米竞速作为首项比赛,选手们正在紧张有序地进入比赛会场。11月23日,运动会板鞋竞速项目在三亚技师学...……更多
“泳者”王赐月初登奥运赛场
...紫金山新闻记者程锦欣王艺璇“一、二、三!下腰!热身运动结束后我们就准备下水了!”昨天,在南京市玄武区青少年业余体育学校的训练基地,一群小运动员正在教练的带领下开展花样游泳项目的热身训练。就在这片训练场...……更多
运动,让我充满活力
...地说:越是工作压力大的时候,越要跑步。跑上一圈,出一身汗,心情豁然开朗,又可以投入到紧张的工作学习当中。前一段时间看到一则消息,我国某企业鼓励员工参加体育锻炼,每月跑量150公里就有奖励。实施几年后,员工...……更多
经常跑步的人,一定要坚持做脚踝强化训练!
...影响着跑步效能和身体稳定性,疲软的脚踝甚至可能导致运动伤害,如扭伤等。因此,跑步者需并重耐力与速度训练外,更应着重踝关节的强化训练,这样才能提升其灵活度和稳定性,保证健康高效的跑步状态。脚踝的重要性在...……更多
2022年全国青年帆船精英训练营海口结营 学员点赞海口适合帆船训练
...英训练营在海口帆船帆板训练基地结营。来自全国各省市运动队、俱乐部、学校的ILCA4精英运动员及各省“选星计划”选材人员及教练超50人完成了为期9天的训练。2022年全国青年帆船精英训练营在海口举行。主办方供图ILCA4级国...……更多
问政海南 | 琼海官塘一运动康复训练机构被患者投诉 市场监管部门上门调查
...,位于海南琼海市官塘水院小镇一图书餐厅后面的一家“运动康复训练中心”涉嫌诱导性过度消费。他通过12345政府服务热线进行了投诉。随后,琼海市市场监督管理局温泉市场监督所介入调查,并将案件移交琼海市综合行政管...……更多
更多关于娱乐的资讯:
费翔:首尊蜡像展现当下自己,慢慢过好2025每一天
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)1月14日,著名歌手、演员费翔的首尊蜡像,在北京杜莎夫人蜡像馆揭幕。蜡像以坐姿形态呈现在舞台中央
2025-01-15 16:01:00
一半现实一半浪漫,《驻站》不愧是央妈严选!
央妈的开年大剧抬了《驻站》,有人在追吗?斯文审判了一周,眼看着这剧成了不少观众的“电子榨菜”,网友:春晚还没来,就看《驻站》先笑为敬了
2025-01-15 16:40:00
女性叙事大年,这些电影串起了谁的记忆?
“你的眼睛很美很亮,我喜欢你看我,你怎么看我都没事。”这是《好东西》里,年仅9岁的小孩王茉莉,对小叶(钟楚曦饰)说出的话
2025-01-15 16:41:00
有救了是新仙侠!开年头彩《白月梵星》为啥这么上头?
有点惊喜,拿下2025开年头彩的竟然是如此“倒反仙罡”的一部???没错,说的就是你,《白月梵星》!开播后连续4天登顶网络剧热度日榜
2025-01-15 16:41:00
《驻站》:郭京飞陈数这对“再见爱人”,是多少离婚夫妻的真实写照
2025年追的第一部剧,我就叕被郑晓龙镇住了。《驻站》,CCTV-1开年大戏,由郑晓龙监制、刘雪松执导,柳桦编剧,改编自晓重同名长篇小说的电视剧
2025-01-15 16:42:00
内娱前夫哥赛道,挤满了想上位的男星
原标题 | 前夫哥赛道,挤满了想上位的男星《国色芳华》剧宣的时候就听闻,此次魏哲鸣饰演的男二,强制爱里包含着窝囊废。好奇颇具反差感的两个词怎么粘连在一起的
2025-01-15 19:20:00
《驻站》的基层民警用行动诠释:中国农村扶贫事业为何能大获成功
“摆脱贫困”,在很长的一段时间内都是中国人民孜孜以求的梦想,也是实现中华民族伟大复兴中国梦的重要内容,而就在2021年
2025-01-15 16:43:00
孙俪、蔡少芬、蒋欣再合体!《甄嬛传》主演时隔13年拍大合照
《甄嬛传》在开播13周年之际,剧组成员齐聚一堂,拍摄了一组VOGUE大片。官方账号@甄嬛爱不停1月15日发文:十三载,再重逢
2025-01-15 16:43:00
《一路繁花》热播,血气充足的刘晓庆火出圈了。节目中的她体力旺盛,情绪稳定,吃饭的时候嘎嘎香,一个人就能吃一条鱼,一档综艺节目硬是被刘晓庆录成吃播
2025-01-15 17:07:00
驻站:直到师父遇害之谜揭晓,常胜方知,张莱西疯狂报复他的真相
《驻站》这部作品自开播以来就备受广大观众喜爱,以其真实有趣的剧情设置、独特新颖的叙事视角、饱满立体的角色形象,牢牢抓住了广大观众的眼球
2025-01-15 17:15:00
《国色芳华》爱不能,离不甘,刘畅对何惟芳到底是怎样一种情感?
爱又不爱,离又不离,刘畅看似糟蹋牡丹,实则为难自己,县主与刘畅,在何惟芳与花鸟使的谋划中,不得不爱。何惟芳与刘畅之间到底有没有爱情
2025-01-15 17:15:00
蔷薇风暴:刘奕君演的六边形丈夫周杭,完美的背后是无情与算计
在露珠最近追的剧中,别看《蔷薇风暴》的收视热度可能最低,比不过《国色芳华》《大奉打更人》这些流量明星大剧,不过,却是我追得最用心的一部剧
2025-01-15 17:15:00
一集爆,Netflix新剧又霸榜了
男主「查尔斯」,一位孤独的退休教授,在妻子去世后生活变得索然无味。可谁能想到,一份古怪的「招聘启事」竟彻底颠覆了他的暮年生活
2025-01-15 17:17:00
《驻站》直到发现师父遗嘱,常胜才知,郑义隐瞒了5年的真相
由郭京飞领衔大男主的公安题材轻喜剧《驻站》已经播出到了三分之一的剧情,伴随着常胜全面入住东寨村,除了他与村主任、村霸、以及村民的相处摩擦之外
2025-01-15 17:18:00
《驻站》直到撞破王冬雨表白,周颖才知,常胜为何不愿与她复婚
近期,由郭京飞、陈数、李浩菲、张瑞涵、孙艺洲、阿如那、林永健等主演的都市公安剧《驻站》已经进入热播环节,随着常胜离婚手续的结束
2025-01-15 17:18:00