- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
处暑，天气渐渐由炎热转为凉爽，但空气中的湿度似乎还依依不舍，让人时常感到身体沉重，仿佛背负着无形的重担。老一辈常说：“秋来湿气重，养生需祛湿。”而在这换季之时，大自然悄然为我们准备了一种既应季又养生...……更多
2024-08-25 14:41:00一身,天然,扁豆,湿气,薏米,食用
...物利湿食物是指具有消除体内湿气作用的食物，如红豆、扁豆、绿豆、薏米、冬瓜等。这些食物可以促进尿液排出，帮助消除体内多余湿气。湿气重的人可以适当增加这些食物的摄入。2.避免食用油腻、辛辣食物油腻食物容易滞...……更多
2023-11-07 14:08:00湿气,患者,饮食,调整,湿气,食物
...成红豆薏米粥，或者做成薏米茶，效果也非常显著。四、扁豆扁豆是健脾胃经典方八珍粉必备原料之一，健脾和中，消暑化湿的效果非常理想，需要注意的是，扁豆如果食用不当可能会引起中毒，因此在食用前需要进行充分的处...……更多
2024-04-03 09:09:00食物,作用,湿气,薏米,身体,红豆
...吃一些，有助于排出体内的湿气。
常吃2物，祛湿消肿，一身轻松这里所说的红豆指的是赤小豆，它能够有助于我们祛湿利尿，还有补气养血的效果，经常吃一些，能够让体内的阳气运行通畅，能够养脾胃，这样湿气才能够很好...……更多
2024-01-23 10:04:00湿气,一身,身体,湿气,扁豆,红豆
...维生素和矿物质，能够增强脾胃功能，促进消化吸收。2. 扁豆：扁豆是一种富含营养的食材，具有健脾化湿、清热的功效。它含有丰富的植物性蛋白质、膳食纤维和多种维生素，能够促进肠道蠕动，帮助排出体内湿气。
二、制...……更多
2024-06-11 17:35:00湿气,脾胃,扁豆,山药,脾胃,食用
...配，避免食药材过多而影响口感。推荐汤水木棉花土茯苓扁豆薏米煲排骨主要功效：健脾祛湿材料：木棉花4朵、土茯苓30克、白扁豆20克、薏米30克、排骨500克、蜜枣半粒、生姜适量（3~4人量）。制作方法：排骨洗净切块，汆水...……更多
2024-05-07 04:00:00湿气,良方,雨水,薏米,土茯苓,毛桃
...，2勺生抽，2勺陈醋，小半勺盐，1勺香油，拌匀即可六、扁豆推荐食谱：扁豆炒肉肥厚的扁豆搭配五花肉一起炒，口感很丰腴，搭配米饭，很快就能吃到见底。食材：扁豆、五花肉、蒜末、小米辣、豆豉做法：1、热锅，五花肉...……更多
2024-09-11 12:43:00湿气,越重,水果,建议,红豆,芋头
...成分，能够促进新陈代谢，消除疲劳，让您容光焕发。白扁豆图片3.白扁豆：有健脾和中、消暑化湿等功效。在夏季湿热季节，适当食用白扁豆，可以缓解身体湿气过重的问题，让您轻松度过炎炎夏日。冬瓜图片
4.冬瓜：有清热...……更多
2024-01-19 10:22:00湿气,清爽,推荐,湿气,功效,食用
...呢？这个豆子，历代医家和方子中都常伴左右，这就是白扁豆。白扁豆：我长这个样子，有一条白边边，不要买错啦白扁豆，归脾、胃经。味甘，微温。健脾化湿，和中消暑。首先，它归经于脾、胃经，因此首先就作用于脾胃从...……更多
2024-10-08 19:18:00阳气,时机,最好,芡实,山药,扁豆
...，增强脾胃功能，适合孩子的健康需求。此外，莲藕中的天然糖分和丰富的水分，有助于补充体力，保持身体活力。莲藕还具有清热解毒、润肺止咳的作用，对于孩子在季节交替时常见的感冒和咳嗽也有一定的缓解效果。家长可...……更多
2024-11-01 08:52:00如牛,孩子,脾胃,食物,家长,身体
...鲫鱼补脾利湿，赤小豆清热利尿，使体内湿气一扫而光。扁豆瘦肉汤图片
3.扁豆瘦肉汤：扁豆与瘦肉的炖煮，瘦肉滋阴补虚，扁豆清热化湿，这道美味助您去除全身湿气。五指毛桃煲乌鸡汤图片4.五指毛桃煲乌鸡汤：五指毛桃的...……更多
2024-01-19 10:27:00湿气,冬瓜,毛桃,扁豆,陈皮,乌鸡
...有健脾和胃、益气养阴作用的食物来补脾气，如：山药、扁豆、红枣、小米等。2.祛脾湿：立秋之后，气候逐渐转凉，雨水较多，空气中的湿气较重。人体容易受到湿气的侵袭，导致脾湿。脾湿的表现有：舌苔厚腻、食欲不振、...……更多
2023-11-07 14:50:00红豆,薏米,丝瓜,绿豆,食物,作用
...“祛湿王”找到了，三伏天常吃点，排出湿气，甩掉赘肉一身轻1、辣椒辣椒的营养价值很高，其中有蛋白质和胡萝卜素、维生素等一些丰富的物质成分。因为辣椒有辣味，所以吃辣椒能够使人毛孔张大，毛细血管扩张，让人感...……更多
2024-08-05 14:38:00湿气,赘肉,一身,天然,湿气,蒲公
...煮粥，也可以将薏米与绿豆、红枣等食材一起熬汤。2、扁豆
扁豆具有健脾祛湿、利水消肿等功效，含有多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、钙、磷等，可以促进新陈代谢，减轻体重，同时也有利于消除体内湿气。做法：可...……更多
2024-11-09 09:33:00湿气,口臭,湿气,功效,燕麦,薏米
...湿热郁滞、小便赤热、便秘、目赤肿痛等患者食用。
4、扁豆中医理论认为扁豆性味甘、平、微湿，入脾、胃经二经，效用健脾和中、消暑化湿，主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐等症。扁豆富含蛋白质、膳食纤维和维生素C等。此外...……更多
2024-08-05 14:32:00湿气,浑身,湿气,玉米须,扁豆,绿豆
...湿法——薏仁、赤小豆有消水肿、益脾胃之效；玉米、白扁豆健脾除湿；土茯苓除湿解毒、通利关节。体内湿气严重的时候，不妨适当多食用这些食材。日常做菜时，还不妨多加一些葱、姜、蒜、茴香、香菜提味。这些食材性辛...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...荷叶几片，薏苡仁200克，白茅根25克，煮粥食用。5.山药扁豆糕：取鲜山药250克、红枣肉100克、扁豆50克、陈皮5克。山药去皮切成薄片，然后枣肉切碎。蒸糕食用，每次50克~100克。 ……更多
2024-08-01 14:20:00六腑,湿气,五脏,湿气,脾脏,赤小豆
古人对湿气有过一句总结:“寒气易除,湿气难消”,人冷了可以想办法加衣取暖,而体内的湿气一旦很重,不是一时就能很快祛除的,湿气会让人阳气丧失,让人身体虚弱,总是没有精神疲倦、营养吸收也变得困难。湿气重可以选择内外...……更多
2024-06-06 09:20:00湿气,克星,一身,红豆,山药,苋菜
...一些健脾化湿的食物，来增强人体化解水湿的能力，如白扁豆、薏仁、赤小豆等。中医认为，湿气被视为百病之源。湿气过重，会导致人体出现各种不适，如疲劳、水肿、食欲不振等。为了排出体内湿气，需要各种方法，其中食...……更多
2024-07-08 06:09:00薏米,湿气,根本,鸡头米,鸡头,桂花
...雨水节气要吃绿豆，三天一次，改善睡眠，排出体内湿气一身轻！
推荐食谱一：绿豆汤绿豆汤是一道简单却极为有效的清热解毒饮品，特别适合在湿气重的雨水季节食用。绿豆富含蛋白质、维生素B、钾、铁等矿物质，能够帮助...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
夏日的蒸腾热气和潮湿环境，对我们的身体影响不小，尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中，湿气被视为“万病之源”，过多的湿气会导致体内环境失衡，从而引发各种问题。当湿气在体内积累，你可能会感到身体沉重、...……更多
2024-07-12 17:58:00之源,湿气,一身,湿气,红豆,身体
...茯苓淡而能渗、甘而能补、能泻能补，是祛湿的佳品。白扁豆：白扁豆是一种农作物，虽然闻起来气味较淡，但是嚼起来豆腥味十足。适合晒干后炒着吃。白扁豆中无论是维生素还是矿物质的含量都十分丰富，具有健脾、祛湿、...……更多
2024-08-05 14:35:00湿气,湿气,承山穴,中医,食物,茯苓
...等症状的人群。阴虚有热、胃肠湿热人群不适用。2.冬瓜扁豆薏米煲猪骨汤材料：冬瓜250克，白扁豆30克，薏米30克，猪骨500克，蜜枣3个。做法：冬瓜切块；白扁豆炒制；猪骨洗净斩件，焯水，捞出；将白扁豆、薏苡仁、猪骨、...……更多
2024-05-31 04:18:00脾胃,养生,砂仁,猪肚,脾胃,薏米
...色，表面平滑，有花纹，质硬而脆，是一种非常好的祛湿天然中药。下面我们就来看看芡实怎么吃祛湿最好。芡实怎么吃祛湿最好一、芡实薏米粥材料：芡实15克，薏米100克，冰糖适量。做法：1.芡实和薏米分别清洗干净，用清...……更多
2024-04-19 16:32:00芡实,最好,芡实,薏米,冰糖,扁豆
...物如乌梅、酸梅等，影响肝气疏泄，应多食山药、南瓜、扁豆、板栗、大枣、胡萝卜、麦等味甘健脾的食物。（四）健脾利湿，以扶肝阳岭南地区春季人们多湿热，表现在肢体困倦，腹胀，纳差，大便黏滞，面色黄、易出油，舌...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
夏天，这个充满阳光与活力的季节，也伴随着高温和湿气。湿气过重不仅让人感到闷热不适，还可能影响脾胃功能，导致身体出现一系列问题。因此，在夏季，我们特别需要注意饮食调理，通过食用一些具有健脾祛湿功效的食...……更多
2024-07-30 10:36:00湿气,一身,食物,建议,冬瓜,薏米
入冬后湿气重，多吃4种“祛湿菜”，去除一身湿气，轻松过寒冬入冬后，除了进补、养胃之外，祛湿也是很重要的一点，入冬以后如果身体湿气太重的话，就会每天觉得不舒坦，干什么都没有精气神。因此进入冬天，我建议大...……更多
2024-11-11 09:51:00湿气,寒冬,一身,生抽,红豆,芹菜
...黏液蛋白还有助于保护胃黏膜，预防胃炎等疾病。6、白扁豆白扁豆，被誉为“豆中之王”，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维等营养，具有利尿消肿、健脾化湿的功效。春天湿气重时，常吃白扁豆可以帮助身体排...……更多
2024-04-29 11:59:00湿气,恶心,湿气,症状,维生素,功效
...重的人，平时多喝一些薏仁水，健脾祛湿，或远离湿气
扁豆扁豆作为一种药食同源的营养价值比较高的食材，而且有着化湿健脾利水，消暑益气的功效。尤其是对于体内湿气重的人每天坚持吃点扁豆，有助于帮助身体祛湿起到...……更多
2023-11-17 09:51:00湿气,食物,生活,湿气,薏仁,扁豆
随着夏天的来临，天气变得越来越炎热，湿度也逐渐增高。这种高温多湿的环境很容易让人体内积聚过多的湿气，导致身体出现浑身沉重、疲乏无力、食欲不振甚至头晕的现象。更严重的是，湿气还可能影响到人的情绪状态，...……更多
2024-06-06 17:38:00湿气,脾胃,清爽,一身,关键,赤小豆
更多关于健康的资讯：
从临床医学的角度出发，对于月经周期有规律可循的女性而言，排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内，一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水，肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害，若是没有及时得到有效的治疗方法，不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节在人体腰部以下的位置，连接着股骨头与大腿骨，它结构复杂，周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病，并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多，尤其是鼻炎，根据有关数据调查，在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
很多人出现眼皮跳动的情况，常常会出现一种说法，那就是认为右眼跳是一种吉兆，象征着富贵，而左眼跳，就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
在临床医学上，人体结构当中的胸部，除了乳房之外，还包括胸壁，胸廓以及里面的一些器官组织，但其受到“攻击”，就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥，便秘难忍，怎么办？先别急，便秘其实很容易解决！本文将从日常饮食和药物两个方面，为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
12月20日至22日，由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办，中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
近日，贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部，春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
近日，贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌，区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，很多女性朋友都遭遇过“痛经”，不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知，这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00
肠癌是我国特别常见的一种肿瘤，根据相关数据显示：18年预估的新发病例大约38万例，死亡约19万例，死亡率高达50%！而大便“前硬后软”就是肠癌的临床变现之一
2024-12-24 20:53:00
关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长，关节纤维会渐渐发生变性，关节软骨的延伸能力也开始弱化，导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
2024-12-24 20:55:00