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夏天要来了,8种很会掉秤的菜,坚持吃,会瘦!
...代谢,让我们在享受美食的同时,轻松实现减重目标~1、黄瓜黄瓜,热量低、水分多,每100g仅含约15kcal热量,且含有丰富的膳食纤维,可增加饱腹感,减少吃其他高热量的食物。黄瓜中的丙醇二酸成分能抑制糖类物质转化成脂肪...……更多
这菜全身是宝,2块一根好吃又营养,夏天要多吃
天气一热胃口就受影响,我也是如此,喜欢上了各种清淡的小菜,所以最近我家餐桌隔三岔五就会用这个食材做开胃菜,真的很好吃,重要是营养丰富,脆甜好吃,大家都试试吧。黄瓜是一种富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生...……更多
春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...人士的喜爱。推荐食谱:黄瓜粉丝拌豆皮所需材料:黄瓜一根、粉丝一把、豆皮一张、葱适量、蒜适量、花椒适量、油适量、盐适量、醋适量、酱油适量、香油适量、辣椒粉适量、芝麻适量。制作步骤:1、所需食材准备就绪。2...……更多
瘦子增重吃什么?6种食物最适合,5种食物别碰
...你是在家里、在学校还是在办公室,都可以随时拿出来吃一根。香蕉能帮我们提供能量,让我们精神饱满,工作学习效率更高。香蕉里的钾元素含量非常丰富,每100克香蕉就有358毫克的钾。钾元素有助于肌肉的收缩和放松,预防...……更多
这方子早该给你们了!解救夏日没胃口,养生一级棒,好吃还能瘦!
...得津津有味。喏,今天这道菜,就挺合适的——鸡胸肉焖黄瓜鸡胸肉的做法很多,但一般很少用来和黄瓜搭配,就像黄瓜一般都吃个腌酸、清炒的脆爽劲,也很少会有人焖着吃。但是,我得告诉大家的是,千万别小看这对组合,...……更多
这黄瓜,咬一口脆爽多汁
...瓜。(本报全媒体记者石磊摄)□本报全媒体记者牟敏摘下一根黄瓜擦一擦,咬一口,肉厚质嫩,口感脆爽多汁,满口弥漫着黄瓜的清香。连日来,随着入选2023年第三批全国名特优新农产品名录的高新区黄瓜在六十户乡三宫梁村抢...……更多
一根黄瓜近5元!济南菜价持续上涨 专家:近期仍有小幅波动上涨的可能
...、黄瓜6.5元/斤,胶东黄瓜达到9.9元/斤,记者在超市买了一根黄瓜竟然需要4.94元,不少市民直呼“吃不起”。记者从超市购买了一根黄瓜,近5元钱“黄瓜今天进价又贵了五毛,真是一天一个价。”13日上午,济钢农贸市场的杨大...……更多
...现代智能大棚一般长200米以上,宽25米左右,以长茄或者黄瓜套种苦瓜的种植方式,年收入在40万元左右。良好的效益吸引着人们种植现代智能温室大棚。包括孙家集街道在内,潍坊市目前蔬菜种植面积常年保持在300万亩左右、...……更多
尿酸高的人应该重视饮食调节,合理搭配饮食,多吃一些碱性食物
...以经常食用冬瓜,有助于中和尿酸,维护身体健康。二、黄瓜黄瓜是一种低热量、低脂肪、低嘌呤的蔬菜,含有丰富的维生素C、钾、镁等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿、减肥瘦身的功效。黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸的...……更多
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
...慢慢溜减肥期间女性朋友如果不想吃饭的话,那么可以用黄瓜和酸奶代替主食,黄瓜在日常生活中也是非常常见的一种蔬菜,而且热量是非常低的,里面还有很高的膳食纤维。并且黄瓜中的丙醇二酸能够抑制我们体内的糖类物质...……更多
血糖高适合吃什么食物
...动物实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。5.黄瓜黄瓜性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
...脾汤,少做1事,健脾胃祛气。一、多喝2碗养脾汤:1、老黄瓜猪腱汤:老黄瓜是常见的食材之一,其中所富含有系纤维素、植物蛋白及维生素,经常用能够促进帮助肠道蠕动。并且能够将丙醇二酸阻止糖类转化为脂肪的作用,利...……更多
额头上为什么突然长了好多小痘痘
...喝一杯,让这款健康的饮品开启你一天的新陈代谢。4、黄瓜:黄瓜含有大量的营养物质,黄瓜中所含的丙醇二酸物质,具有非常好的美容功效,能消除眼袋,补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片,洗完脸之后,敷在眼皮上。十分钟后,用清...……更多
冰岛全国黄瓜销量突增,供应告急!原因与加拿大一名网红有关
...格托森近日发现了一个奇怪的现象:他在超市购物时想买一根黄瓜,却发现货架空空。于是,他又开车去了另外两家超市,发现黄瓜依然缺货。“黄瓜在我们冰岛,本来属于吃都吃不完的作物。”西格托森很是纳闷。另外一名冰...……更多
推荐5道蓑衣黄瓜的家常做法,清脆爽口不油腻,待客超有面子
...:如果掌握不好就用最简单有效的方法,在黄瓜两边各放一根筷子控制刀切的深度,简单,效果很好。3.切好的黄瓜撒上盐,腌制20分钟左右。4.把生抽、米醋,白糖,水放入锅中烧开,关火后加入鸡精,晾凉。5.腌好的黄瓜摆入...……更多
“六月吃一瓜,中药不用抓”,夏天常吃它,祛湿清热不伤胃
...养颜、控制血糖的你,黄瓜都是你的理想之选。每天吃上一根,有什么好处?中医理论认为,黄瓜性凉味甘,对脾、胃、大肠都有益处,能清热利水、生津止渴,还有解毒消肿的作用。1.清凉解热,保护肾脏《本草纲目》提到黄...……更多
...南等地的客商一拥而上,查看三轮车上包裹在厚毡子中的黄瓜品质。沂南黄瓜是国家地理标志产品,这几日正是沂南黄瓜上市的时间。掀开毡子,只见满车黄瓜碧绿鲜嫩、条形顺溜,是难得的佳品。“2块3、2块5、2块8……”这时...……更多
5种“越吃越瘦”的食物:玉米倒数第一,黄瓜第2,想减肥要多吃
...维,而且它的脂肪和碳水化合物含量都不算高。想象一下,一根小小的小根玉米,热量却跟一碗米饭差不多,是不是觉得挺惊喜的?接下来,我们看看第四名,那就是黄瓜啦!黄瓜不仅水分多,口感清爽,而且热量非常低,非常适合夏天用来解...……更多
拍黄瓜里的劳动智慧 小学生“拍”出美味人生
...经济技术开发区新华小学四年级的00后青年教师程晨,用一根普通的黄瓜,通过劳动课的“魔法”,为在场的每一个人带来了一场视觉与味觉的双重盛宴,也生动诠释了劳动教育的独特魅力。这堂劳动课以“刀拍黄瓜”这道家常...……更多
记得多给孩子做这汤,清热消暑,通便排毒,钙含量高
...心的事情就是,偷偷地溜到园子里,坐在黄瓜架下,摘下一根小嫩黄瓜,咬上一口,嫩的出水,嘴里都弥漫着凉爽的滋味,口齿留香,用一句歌词来表示“那叫feel呗爽”。夏季的黄瓜不但鲜嫩而且还特别的营养,它富含蛋白质...……更多
糖尿病最“怕”这5种蔬菜了,有病能缓解,没病能预防!
...燕麦基本满足糖尿病患者在饮食上的各种需求。第五种:黄瓜黄瓜性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素c、胡萝卜素、纤维素和矿物...……更多
农业科技让“菜篮子”更丰富(开卷知新)
...菊科、藜科八大科。其中,大白菜、甘蓝、辣椒、番茄、黄瓜是最常见的大宗类蔬菜,也是百姓消费的主要蔬菜。如今,市场上的蔬菜琳琅满目、丰富多样,消费者的选择越来越多。人们也许会好奇,科学家是怎样创制出这么多...……更多
立夏后几样蔬菜经常吃,一能通便二能护肝三能助眠
...苦瓜炒蛋或是苦瓜排骨汤,都是夏日餐桌上的佳选。2、黄瓜:补水美容,促进排毒黄瓜,几乎是夏季的代名词,水分含量高达95%以上,为消暑解渴的佳品。它不仅能够为身体补充流失的水分,还能促进体内毒素的排出,有助于...……更多
口干、口苦、大便不通?这4种食物,4个招数,能清胃火,润肠道
...加入一些新鲜水果或坚果,营养丰富,美味又健康。3、黄瓜黄瓜,清脆爽口,是夏日解暑的优选,同样适用于缓解口干、口苦和便秘。它含有丰富的水分和膳食纤维,可以有效补充身体水分,促进肠道蠕动,帮助排出体内垃圾...……更多
黄瓜拌油豆皮,黄瓜清脆爽口,油豆皮劲道有嚼劲,下酒佐餐均可
...黄瓜油豆皮辅料:调料:食盐味精芝麻香油做法:1.黄瓜一根洗净切去两端,借助工具擦成细丝放入盆中2.两根黄瓜擦成细丝,黄瓜瓤留着直接吃3.油豆皮一块放在案板上,用刀切成细丝4.全部切好,用手抖散5.抖散放入黄瓜丝表...……更多
“轻轨”运输开启黄瓜采收新模式
...,种植户赵恒向记者介绍。记者在该黄瓜种植基地看到,一根根翠绿的黄瓜挂满藤蔓,现场村民们正在采摘、搬运、称重、打包,一派喜人的丰收景象。与往年不同,为了抢抓黄瓜采收的“黄金”时间,该种植基地今年投资6万...……更多
不妨试试这2道汤,味道不仅鲜美,还可以清热去火又养胃健脾
...开装入盘中备用。一个西红柿去皮后切成块,提亮增色,一根火腿肠切成片。准备一个碗。碗中打入两个鸡蛋,加入少许白醋,去除蛋腥味,打散搅拌均匀待用,再准备少许大蒜末、姜末、大葱花,枸杞。接下来,锅中倒入少许...……更多
脂肪最怕的8种食物,吃的越多,瘦的越快
...们的秘制小料汁。脆爽开胃的凉拌生菜就做好了。3.凉拌黄瓜两个黄瓜,清洗干净,去尾,用刀拍一下,切成段,切的黄瓜放入盆中。再上水、盐拌一下,这个入味,拌匀后腌制五分钟。准备适量的小米辣,切碎,切好后放入碗...……更多
乡村纪行 | 引进来走出去的“甜蜜产业”
...瓜苗和七彩圣女果苗都是从寿光购进的,移栽到大棚后用一根细绳子吊着向上生长。一棵瓜苗只结一个瓜,但由于是密植,一亩地可以种植2000棵,每个瓜重4—5斤(1斤=500克),彩虹瓜果肉黄中透红,像彩虹的颜色,甜度高、皮...……更多
蔬菜价格有望9月回落
进入夏天,蔬菜价格上演“狂飙”黄瓜直线飙升,成为“黄瓜刺客”部分蔬菜至少10元一斤市民调侃蔬菜卖出了“过年价”昨日(8月26日)记者走访市区多个菜场、超市及批发市场了解到高温天气、季节性的供需变化双重因素叠...……更多
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为乡村小学筑起消防安全防线
本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
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威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松)坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者,右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
湖南零陵:强化举措守好耕地红线
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进零陵区菱角塘镇画眉山村油菜优质高产示范基地,10月新播种的油菜已经破土而出,放眼望去
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多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
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山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
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11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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