• 我的订阅
  • 头条热搜
荔枝对肝有时好时坏呢,下面就一起来了解一下
...脏内部毒素代谢,有利于增强肝功能,让肝更健康。2、黄瓜像黄瓜的营养成分也是比较丰富的,适当食用一些黄瓜,能够补充膳食纤维,促进人体内部代谢加速,毒素排出减轻身体不大。尤其是对于肝脏不适的人群来说,常吃...……更多
若是不小心吃了太咸的食物,最有效的方法就是多喝水
...花、牛蒡根、枸杞子搭配金银花混在一起泡茶喝,每天来一杯,血压慢慢降下来。【感兴趣的朋友可点击了解↓↓↓了解同款的茶包,黄金的配比,保养血管更科学】像葱、姜、蒜、洋葱等这些香辛料本身已经非常有味道,所以...……更多
明日中伏,不管有钱没钱,记得吃“中伏5瓜”,好吃不贵营养足
...条时,人们通常会选择一些清凉解暑的食材作为配菜,如黄瓜丝、西红柿、豆芽等,以及一些清淡的肉类或海鲜,如鸡肉、鱼肉等。这样的搭配不仅美味,还能为身体提供必要的营养。在一些地方,中伏吃面条还是一种传统习俗...……更多
便秘危害大 调养助“肠清”
...可,可少量多次饮用。定时排便:推荐每日晨起后空腹喝一杯温开水或蜂蜜水,然后去厕所排便(训练早期无论有无便意均可),每次排便时间控制在3至5分钟,以培养排便的条件反射。此外,不要抑制便意,一有便意就应排便...……更多
女性抗衰老吃什么好?这5种食物可以多吃
...更好,让女性远离衰老,显现出年轻、有魅力的一面。3.黄瓜黄瓜含有大量的维生素E,这种营养成分有助人体对抗衰老,起到延年益寿的效果。另外,它含有的黄瓜酶具有非常强的生物活性,摄入身体之后能够加快新陈代谢。对...……更多
立夏后,这5种食物要多吃,清肝败火,解暑开胃,安稳度夏天
...,轻盈度夏。那么,哪些食物适合在立夏后多吃呢?一、黄瓜黄瓜作为夏天的应季蔬菜,富含维生素C、维生素E、纤维素、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分,具有清热去火、爽口好吃的特点。夏季多吃凉拌黄瓜,不仅能够帮助...……更多
立夏时节养生注重身体气机宣畅、通泄自如
...体的目的,又能发挥陶冶情操的作用。延伸阅读时令菜品黄瓜拌三丝原料:黄瓜750克,猪肉100克,生姜10克,当归3克,白砂糖、食盐、白醋、香油适量。制法:黄瓜洗净切粗丝,生姜洗净切细丝,当归洗净切片;猪肉洗净,用开...……更多
...沥掉水份,放到大些的小盆里,再添加适量的卷心菜丝和黄瓜丝,还能够添加适量的西红柿,弥猴桃及其香蕉苹果等新鲜水果,把原材料提前准备齐备之后,浇上适当色拉酱,吃的情况下调均匀就可以。苦菊蘸酱苦菊還是一种能...……更多
黄瓜是高尿酸的“发物”吗
...等,尿酸会刺激胃黏膜,导致胃肠道疼痛和消化不良。03黄瓜是高尿酸的“发物”?黄瓜是一种常见的蔬菜,营养价值丰富,味道清爽,深受人们的喜爱,然而近年来有一些声音称黄瓜是高尿酸的“发物”,引起了不少人的担忧...……更多
9月份遇到使劲吃,清肠、排除毒素,全身舒坦!
...,根本不是香蕉!9月份遇到使劲吃,清肠、排除毒素,全身舒坦!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。随着生活水...……更多
在贵州,激活舌尖上的多巴胺
...叙的名字需要食客的独家偏爱。当哪个偏爱之人真的点上一杯水果冰浆,就会发现竟然所有冰浆都有糯米——而这时,你便发现了贵州冰浆最大的秘密。贵州本地的冰浆极具特色糯米,一个与贵州几乎共生的食材。作为珠江水系...……更多
面条怎样吃才是最好的方式
...自己添加。凉面就做好了。它的酸辣味道非常令人愉悦。一杯就能填满你。你不需要油炸其他食物。这很容易而且没有麻烦。这比吃肉好。你喜欢它?你在等什么?下午别忘了做饭吃饭!就是不要煮面,这样吃最好吃,酸辣,比...……更多
芒种在饮食方面是多种多样的,少吃冰冷刺激的食物
...的水果,再不吃过几天就没了,所以,还等什么呢?四,黄瓜最后一种可以说是夏季常食用的蔬菜了,小时候家里没有冰箱,夏天收完麦子回来,从水桶中拿出提前泡凉的黄瓜,用手“咔嘣”掰开两段,咬在嘴里脆甜,既解渴又...……更多
天气干燥吃什么?多吃3物补水,少吃5物缓解口渴
...的作用。口渴不能吃哪些食物?1、咖啡在寒冷的冬天,一杯咖啡可以让人充满活力,也更加温暖。但是要注意,咖啡和其他含咖啡因的饮料可使人更频繁地排尿,导致水分流失,从而可能导致脱水。每天喝一两杯影响不会很大...……更多
...有“手”、没有“眼睛”,机器人怎么给蔬菜授粉?吃了黄瓜、辣椒就能降糖减脂?第二十五届中国(寿光)国际蔬菜科技博览会于20日开幕,展示了600多个新品种、80多种新模式、100多项新技术……在这里,人们能近距离感知...……更多
尿酸高,常吃“三菜四果”,一起学习下
...?今天我带大家来了解一下尿酸高可以吃的蔬菜。第一是黄瓜,黄瓜嘌呤含量,每100颗黄瓜当中含量只有一毫克,黄瓜有利尿的作用,有助于尿酸的排出。第二是冬瓜,100克冬瓜当中含嘌呤一毫克,冬瓜中含有三珍类和胆固醇衍...……更多
秋收了!喜看神州大地丰收新图景
...寿光市加速蔬菜新品种的研发落地,脆美玉脂全雌性水果黄瓜、三色椒529、根芹、球茎茴香、苹果苦瓜、紫白菜等新型蔬菜品种正在从品种展示,逐步向大棚种植、市场推广转变,丰富百姓的“菜篮子”。原本依赖从美洲“漂洋...……更多
注意这4个饮食行为,让孩子更健康
...。 任何时间都可以饮奶,如早餐、加餐、睡前都可以喝一杯牛奶或者酸奶。对比一下,你有好好吃饭吗?欢迎在评论区留言 ……更多
橘子吃多了会变成“小黄人”,专家提醒:谨慎食用
...成汁也是很多人喜爱食用的方式之一,但专家提醒,往往一杯果汁,可能需要很多橙子或者橘子,摄入量可能会超标。此外,水果打成果汁的过程中,会把橘子的膳食纤维扔掉,只留下果糖和水分,这样的话就流失了膳食纤维。...……更多
养护胆囊的食物有哪些?这4种食物经常吃一点,或使胆囊更健康
...黄豆绝对是非常好的食物,大家平时不妨多摄入一些。2.黄瓜黄瓜也是大众喜欢吃的蔬菜,它含有的水分、维生素等都是非常丰富的。黄瓜是属于低热量的养生食材,平时既可以生吃,也可以与其他食物一起使用,当然了,黄瓜...……更多
果蔬大棚  满眼生机
...报记者 马一梅 李健一片片羊肚菌争相破土、一根根水果黄瓜散发清香、一串串草莓柿子等待成熟,还有一朵朵粉红的桃花点缀其中……走进龙江森工双鸭山局公司岭东经营所果蔬大棚,眼前浮现出一派生机盎然的景象。在刚刚...……更多
暗黄皮肤如何美白
...外,对于防止黑色素生成,美白肌肤也有一定作用。4、黄瓜:黄瓜具有美白的功效,还能消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏症状。黄瓜中含有黄瓜酸,能促进人体的新城代谢,排毒素。黄瓜中所含有的维生素C还能保持皮肤弹性,...……更多
农旅结合绘乡村振兴美卷
...卡游玩;道路两旁的田畴随处可见村民忙碌的身影,或给黄瓜浇水,或采收成熟的茭白;农家乐里,老板正在给客人准备新鲜美味的晚餐……好一幅产业兴旺、村民富足的乡村画卷。“我们专程从安顺开车过来赏荷花,晚上还准...……更多
有哪些富含维 b 的水果和蔬菜?这些水果和蔬菜您一定不能错过
...他的食材也富含维生素B。比如黄豆、西红柿、西兰花、黄瓜等等,它们都是我们餐桌上的常客,也是我们补充维生素B的好帮手。维生素B到底对我们的身体有哪些好处呢? 它能够帮助我们改善失眠多梦的问题,让我们的睡眠质...……更多
一周七天菜谱推荐,上班族轻松搞定一周饭菜,餐餐不重样营养美味
...配吐司午餐:番茄炖牛肉,搭配土豆泥和米饭晚餐:凉拌黄瓜,搭配绿豆汤周六:烤三文鱼配柠檬黄油酱早餐:酸奶水果杯午餐:烤三文鱼,搭配柠檬黄油酱和糙米饭晚餐:蒜蓉西兰花,搭配馒头周日:家常豆腐煲配米饭早餐:...……更多
天气炎热乏力失眠应该注重哪些饮食
...饮用8杯水,同时多吃富含水分的水果和蔬菜,如西瓜、黄瓜、番茄等。二、摄入优质蛋白优质蛋白是维持身体机能的重要营养素。在炎热的天气里,身体消耗的能量增多,更需要摄入足够的优质蛋白来补充能量。可以选择瘦肉...……更多
血管和寿命挂钩,这7种食物常吃,让你的血脂升不起来!
...够帮我们分解脂肪,帮助我们降低血脂,第七种食物就是黄瓜,黄瓜是蔬菜中口感比较好的一种食物,人们常常把它当做水果来补充,王黄瓜里面的维生素含量非常的高,而且它是非常健康和绿色的,尤其是它几乎没有含糖量,...……更多
入秋要忌嘴,少吃绿豆黄瓜,多吃8样润燥不上火
...,拌匀,直到花椰菜都均匀的着色。6.加水(大约四分之一杯),盖好盖子,转中、小火慢炖,大约2-3分钟,直到西兰花软化。7.烧开后,把调味汁调到合适的浓度就可以上碟了。 蒜茸鱿鱼片[食材]葱,鱿鱼,酱油,酒,十三香...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...果、香蕉、苹果、梨、橙子、覆盆子、草莓等。蔬菜:如黄瓜、西红柿、卷心菜、洋葱、豌豆、西兰花、萝卜、土豆、甜玉米等。富含维生素和微量元素;主食:粗粮比面粉、大米含膳食纤维更丰富,如玉米、燕麦、麦麸、藜麦、...……更多
建议女人:三伏天吃黄瓜苦瓜,不如吃它!祛湿解暑气,夏天无烦恼
...天我想和大家聊聊三伏天吃什么最养人。你们可能会想到黄瓜、苦瓜,但我觉得,比起这些,茴香才是真正的宝贝!茴香不仅鲜嫩营养,还全身都是宝,尤其是女性朋友们,真的要多吃一点。三伏天是一年中最热的时候,气温高...……更多
更多关于健康的资讯:
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00