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“4信号”小心血脂升高,“5种”饮食小建议,有助预防血脂高
高血脂症在现代医学中被称为高脂血症,是指血脂的水平过高。高血脂症也是一些疾病如胰腺炎、脑血栓、冠心病、动脉粥样硬化等疾病的“罪魁祸首”之一。在平日生活中,往往有些人认为只有肥胖的人或患有高血压、糖尿...……更多
这三种东西泡水喝,保肝护肝,还能降血脂、降血压、延缓衰老
...三种中草药泡水喝就可以保护你的肝脏,并且还能降低高血脂、降低高血压、延缓衰老。一、枸杞枸杞传统养生的佳品,根据《神农本草经》的记载,枸杞有“滋补肝肾,益精明目”的作用,是补“肝肾精血”的要药。不仅传统...……更多
血脂的正常范围是多少?他汀类药物会带来哪些影响?一文说清楚
61岁的李大爷是一名保安,几年前就查出血脂异常,当时胆固醇水平达到6.6毫摩尔,低密度脂蛋白胆固醇水平达到4.5毫摩尔。同时李大爷也患有高血压,长时间服用降压药,血压一直稳定在140/90毫汞柱。据了解,李大爷的父母均...……更多
在血脂的四项指标中,甘油三酯受到饮食的影响最深
甘油三酯,这一特殊脂质,构成了人体血脂中的重要部分。它是血脂检测中的重要指标,当其数值过高时,我们便称之为高脂血症。甘油三酯的水平升高的情况有两种,一是原发性,二是继发性。前者源于遗传的密码,后者则...……更多
血脂偏高,“脸”先知?医生提示:若出现5种症状,最好去查一下
甘油三酯和胆固醇是血脂的首要成分,其间甘油三酯参加人体的能量代谢;胆固醇首要用于细胞角膜、类固醇激素和胆汁酸的组成。属于高脂血症“富贵病”中国14亿人口中,发现难度较大,产生率较高,约6000人.4%的人有不同...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...,我们的身体逐渐展现出岁月的痕迹,其中最常见的就是血脂和血管健康问题。许多中老年朋友可能都曾经面临过高血脂、血管硬化等问题的困扰。但是,您可能没有意识到,我们日常饮食中的一些简单选择,如碱性水果,可能...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...,越来越多的研究发现,吃饭时把米饭放凉一点再吃,对血脂、血糖、脂肪肝有好处!到底是真的吗?米饭凉一凉会增加抗性淀粉听说把做好的米饭等主食放凉一点,会产生抗性淀粉,食物的热量会降低,吃这样的主食就能减肥...……更多
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...常被迫就医,医生告诉他,这不仅仅是体型问题,而是高血脂引起的健康警报。这个消息对张先生来说如同晴天霹雳,他从未想过自己那看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险。张先生的故事并非个案,它反映了一...……更多
睡前喝蜂蜜水好不好
...时喝。不宜睡前喝蜂蜜水的人睡觉前30分钟—60分钟饮用一杯蜂蜜水,可以达到养身的目的,但并不是人人都适用的。因为饮用蜂蜜水后,会使血糖快速升高,夜里细胞本来就缺水,血液黏度相对比较高,在饮用蜂蜜水,血液黏...……更多
创新降脂药物在日照心脏病医院完成日照首针注射!
...志着心血管疾病治疗已加速进入小核酸药物时代,开启了血脂管理的新篇章。英克司兰是一种新型的小干扰RNA降胆固醇药物,通过每年注射两针(在初始治疗后三个月注射加强针,此后每年需注射两针),不但能让临床医生轻松...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...血症患者熟悉他汀类药物,他汀类药物的主要功能是降低血脂、帮助稳定斑块和抵抗动脉硬化。例如,冠心病或脑血管病患者有动脉硬化和斑块狭窄。他们可以服用他汀类药物。如果他们有颈动脉狭窄,也可以服用他汀类药物。...……更多
重大新闻!“天然降压药”终于问世,早晚喝一点,从此告别降压药
...人们对它的心理变化有很大关系,三高中的高血糖以及高血脂都属于一种慢性疾病,段时间并不会给身体带来明显的伤害,但是高血压不同,它的变化一般都是比较迅速的,而且对于身体的伤害也大都是无法玩会的,很容易出现...……更多
多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展
...有记载。第一,山药。山药的有效成分可以降血糖、调节血脂、增强机体免疫力,山药的吃法各式各样:蒸着吃、煮着吃,作为辅料与其他食物一起做成菜品,也可以作为主食煮粥喝。第二,大蒜。大蒜在世界十大抗癌食物中排...……更多
...黄瘤。检查发现小美的总胆固醇、甘油三酯都超标,是高血脂症的表现,而这睑黄瘤则是高血脂并发的眼部病变。医生建议小美通过激光治疗睑黄瘤,同时服用降脂药物和调节饮食来控制血脂,谨防恶化导致血栓、中风等疾病。...……更多
4个表现,表明血液已经粘稠,3种食物要常吃,血脂血栓都“冲掉”
...度偏低、软组织水肿等症状。血液粘稠怎么办?两餐之间一杯茶茶水最好放在两餐之间喝,不仅可以补充人体体液,缓解血液粘稠,还有很好的养生效果!绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外,绿茶中还含有特效成...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...其主要包括磷脂、糖脂、甘油三酯等脂质物质,其统称为血脂。尽管血液中脂质的含量不高,但如果血脂异常,也会造成健康问题。刚过了40岁生日的张先生是一位公司高管,他每天都忙于工作、经常加班,甚至有时会工作到深...……更多
改善饮食,预防心血管病
...。间歇性禁食能触发代谢机制,改善肥胖、胰岛素抵抗、血脂异常、高血压和炎症,有利于改善身体机能。间歇性禁食还可增强多个领域的认知能力,包括空间记忆、联想记忆和工作记忆。加拿大多伦多大学的一项临床试验显示...……更多
有脂肪肝的人,多吃这几种食物,帮助排走多余脂肪,肝脏或更健康
...如三文鱼、鲭鱼,富含Ω-3脂肪酸,这种健康脂肪能调节血脂,减少肝脏炎症和脂肪积累,是护肝餐桌上的佳选。坚果的力量:健康脂肪的优质来源坚果如核桃、杏仁富含单不饱和及多不饱和脂肪酸,它们有助于稳定血糖和改善...……更多
吃他汀时,能不能吃柚子?医生:除了柚子,这3种食物也要少吃
...惊讶,他平时并不是个爱运动的人,只是因为半年前查出血脂高,才开始偶尔去爬爬山,锻炼一下身体,怎么就会导致肌肉和肾脏的问题呢?经过询问,医生发现,孙先生为了降低血脂,除了运动,还在服用一种药物,叫阿托伐...……更多
用饮料代替水,真的不可行
...多慢性病的危险信号,比如糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等,所以如果体检时查出脂肪肝,还是要尽早干预,通过改善不良生活方式与积极治疗,才能从源头实现“逆转”。刘杰介绍,目前针对脂肪肝的检查,B超是最便捷...……更多
如何解决临床痛点?专家:医疗创新带来确切疗效、提升依从性
...科副主任钱菊英16日对记者表示。钱菊英举例指出:“在血脂管理领域,相关创新药物可以帮助我们管理病人的血脂。尤其是在病人对口服药物不耐受或血脂控制不能达标,或者病人依从性不好的情况下,可以通过这些创新药物...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...低死亡风险。膳食指南也指出了坚果对预防心血管疾病、血脂异常的积极作用。这里的坚果主要指的是富含脂肪和蛋白质的坚果(不包括板栗、莲子等),大多数坚果中的脂肪酸以单不饱和脂肪酸为主,而核桃和松子中的多不饱...……更多
燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物
...到了改善。总的来说,燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物,适合高血脂人群长期食用。02除了降低血脂以外,经常吃燕麦还能收获以下好处 ——有益肠道说到燕麦的功效,大家首先想到的就是有益肠道健康了。...……更多
究竟是喝黄酒好还是白酒好呢?二者有何区别?
...好生活的一种方式。在享受美酒的同时,珍惜健康,让每一杯酒都成为生活的点缀,而非负担。 ……更多
山楂和它的“黄金搭档”每天来一杯,或有助于血管更通畅
...山楂作为一种常见的水果,被誉为“黄金搭档”,每天来一杯,或有助于血管更通畅。那么,山楂和它的“黄金搭档”究竟有什么特殊之处呢?首先,我们来了解一下山楂的营养价值。山楂是一种富含维生素C、维生素E、维生素A...……更多
长期久坐,竟然导致不孕?
...维生素B、不饱和脂肪酸、高碘食物为主;多饮茶,上午一杯绿茶,下午一杯菊花茶,疲劳时一杯枸杞茶,夜间一杯决明子茶。5.运动调节经常活动手腕、头颈部、腰部,每周至少一次户外运动。总而言之,善待你的身体,一定不...……更多
“天然他汀类药物”已经被发现,平时常它,可以稳定降血脂
他汀类药物作为一种降低胆固醇和血脂水平的药物,广泛应用于治疗高血脂症和预防心脑血管疾病。然而,在服用他汀类药物期间,我们需要特别注意饮食,避免与他汀类药物相互影响,从而保证药物的疗效,在下面,我将为...……更多
我市心血管疾病治疗进入小核酸药物时代
...志着心血管疾病治疗已加速进入小核酸药物时代,开启了血脂管理的新篇章。张先生今年50岁,体重70公斤,既往有冠心病三支病变PCI术后2年余,合并糖尿病。日常生活中规律服用阿托伐他汀、依折麦布等药物,但多次复查血脂...……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...和治疗中起到重要的作用。正确的饮食可以帮助患者控制血脂和血压,减轻症状,提高生活质量。本文将从中医角度介绍冠心病的饮食注意事项和禁忌,并结合古今名方为读者带来科学而有效的建议。一、饮食注意事项1.粗细搭...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...心衰风险都会升高。在此建议大家可以适量喝酒或者小酌一杯,尽量不过量喝酒。4、规律睡眠长期熬夜会导致交感神经兴奋,心率加快,血压、血糖、血脂水平升高,加重动脉粥样硬化。在中年猝死病例中,相当一部分与熬夜...……更多
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白灼虾,作为一道海鲜美味,以其清淡鲜美、口感嫩滑而备受喜爱。然而,要想做出一盘虾肉鲜嫩,口感绝佳的白灼虾,掌握一些小技巧是必不可少的
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鱼肉鲜嫩、营养丰富,而在众多鱼类中,黑鱼更是被誉为鱼中极品。今天,让我们一同揭秘如何烧制黑鱼,使其在餐桌上焕发出最诱人的美味
2024-07-22 09:17:00
拌面小百科:打造美味拌面的绝佳做法大揭秘
拌面,作为一道简单却美味的传统面食,早已深受人们的喜爱。但如何在家里制作出一碗既美味又有嚼劲的拌面呢?本文将为您揭示多种拌面的制作方法
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在如今健康饮食备受关注的时代,牛奶作为一种常见而重要的营养食品,备受人们喜爱。而在众多牛奶品牌中,三元牛奶因其鲜活的生产工艺和高质量的产品而备受好评
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在面点美食中,萝卜包子以其独特的口感和香气赢得了许多食客的喜爱。然而,很多人在制作萝卜包子馅时总是遇到各种问题,不知如何才能做出更好吃的馅料
2024-07-22 09:22:00
高血脂要少吃红枣,越吃血液越黏稠?医生:3种食物,血脂高少碰
随着生活水平的提高,高血脂问题逐渐成为了影响人们健康的一大隐患。高血脂不仅容易导致心血管疾病,还可能引发一系列健康问题
2024-07-22 09:50:00
大鱼大肉并非高血脂“根源”,告诫:这2物才是,劝你切莫贪吃
随着生活水平的提高,人们在日常饮食方面也是越来越丰盛,但是随之而来的却是一些健康问题,严重困扰着人们的健康生活,像高血脂就是常见的一种
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高血压饮食须知:推荐四款简单易做的食物,血压慢慢退回安全线
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