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...膳食和运动来实现理想体重的建议。许多人在减重期间对乳制品持有疑虑：“喝牛奶不是会增肥吗？还能减重吗？”其实，乳制品不仅富含丰富的营养元素，还能帮助保持健康体重。今天我们就来聊一聊这个问题，看看乳制品是...……更多
2024-11-08 08:11:00一杯,乳制品,牛奶,健康,乳制品,牛奶
...员发表在《BMCMedicine》上的一项研究发现，我国经常摄入乳制品的成人，患肝癌、乳腺癌的风险明显增加，每天多摄入50克乳制品，就会增加12%的肝癌风险和17%的乳腺癌风险。这项研究涉及510146名中国成年受试者，进行了11年的随...……更多
2023-10-19 18:00:00牛奶,最好,牛奶,乳制品,风险,肝癌
...我国CKB数据库内51万余名受试者的数据进行了调查。根据乳制品的摄入量将受试者分成三组，分别为每周至少1次的经常摄入组、每月摄入组以及从不或很少摄入组。
通过对比发现，经常食用乳制品的受试者罹患肝癌和乳腺癌的...……更多
2024-10-05 21:05:00一杯,肝癌,牛奶,夫妻,错误,医生
...大学的学者联合在医学期刊BMC Medicine上，发表了一篇关于乳制品和癌症之间关系的研究，发现乳制品或许和部分癌症风险相关。研究人员从全国10个地区招募了510146名成年志愿者，随访时间平均达到了11年，通过数据分析，调整...……更多
2023-12-05 11:05:00牛奶,防腐剂,致癌,防腐,牛奶,巴氏
...10年代走访调查之后，研究人员发现，比起那些从来不吃乳制品的人而言，每天摄入一份奶的人，全因死亡率下降10%，而每天摄入两份的，死亡率更是降低了17%，除此之外，心血管疾病死亡风险也相应降低。从这项结论中我们也...……更多
2022-12-19 20:17肥胖,孕妇,牛奶,人群,幼儿,参考
...的数据进行了分析，将受试者分为三组：分别为经常摄入乳制品（每周至少1次）、每月乳制品消费者以及从不或很少食用组。之后对受试者进行了11年的随访，结果发现，每日多摄入50g乳制品，肝癌风险会增加12%、乳腺癌风险会...……更多
2024-06-06 09:18:00一杯,肝癌,牛奶,夫妻,错误,医生
...[1]。这意味着只要按照《中国居民膳食指南（2022）》的乳制品推荐摄入量，每日饮用300ml-500ml的牛奶，就可以轻松满足成年人一日40%-67%的钙需要量。2、好吸收一种食物的钙含量和钙的生物利用率其实是两个概念，比如虾皮、芝...……更多
2024-05-24 09:38:00补钙,牛奶,推荐,补钙,牛奶,奶制品
...的两种“假牛奶”：
1.植物性饮料植物性饮料是指不含乳制品的植物性饮品，例如大豆、杏仁、燕麦等。虽然这些饮品不含乳制品，但是它们通常含有添加糖、调味剂、植物油和其他化学添加剂，这些成分都会影响人体的健康...……更多
2023-04-21 19:54:00防腐剂,致癌,防腐,牛奶,牛奶,选择
...客，更是走进了工厂，经过精细加工，变成了各式各样的乳制品，如奶酪、酸奶、冰淇淋等，让我们的生活变得更加丰富多彩。牛奶不仅美味可口，更是营养丰富。它富含蛋白质、钙、维生素等多种营养成分，有助于我们保持健...……更多
2024-05-02 06:08:00一杯,牛奶,好处,牛奶,一杯,营养
...的51万余名受试者停止了长达10.8年的精心随访，旨在探求乳制品摄入量与癌症风险之间的潜在联络。为了取得最准确的数据，研讨团队不只细致记载了每位受试者的日常食品类别食用频率，还以此为根底，经过复杂的算法推算出...……更多
2024-03-22 10:23:00牛奶,差别,差异,实话,老人,牛奶
...受试者进行了平均11年的随访后发现，我国成年人更多的乳制品摄入与癌症发病风险增加呈显著的正相关关系。具体来看，经常摄入乳制品受试者的总体癌症发病风险增加了9%、肝癌风险增加了18%、女性乳腺癌风险增加了22%；每...……更多
2023-12-11 10:13:00黄金时间,中老年人,牛奶,黄金,时间,最好
...上，中国农业科学院副院长孙坦介绍，2022年，我国人均乳制品消费量折合生鲜乳为42千克，约为世界平均水平的1/3，是《中国居民膳食指南（2022）》推荐量的38.4%。“我国目前人均乳品消费量与世界平均水平相比差距依然很大。...……更多
2023-11-28 09:05:00奶业,科研成果,科研,成果,升级,全球
...来百特能够以不断的技术创新和品质至上的决心推动中国乳制品事业的飞速发展，让更多优质乳制品走进千家万户。陈勇表示，天友百特牛奶在重庆有较大的知名度，其独特的口感、丰富的营养深受广大消费者喜爱。天友乳业作...……更多
2024-05-24 10:33:00百特,重庆,生产力,牛奶,生产,世界
...钙对预防骨质疏松没好处。也有人看到有文献报道，多吃乳制品反而容易发生骨折，甚至还听到科学新闻说，钙补多了会招来心脏病等等。这些话听起来非常混乱，其实真相并没那么颠覆。首先，因为饮食习惯不同，在美国和欧...……更多
2023-04-23 21:54:00中老年人,乳制品,好不,牛奶,摄入量,蛋白质
...帮助入眠。但需要注意的是，对于一些乳糖不耐受或者对乳制品过敏的人来说，喝牛奶可能会带来不适，这时候就需要选择其他助眠方式。三、养生习惯应如何抉择？在选择养生习惯时，我们需要根据自身情况和需求进行抉择。...……更多
2024-05-11 09:43:00养生,牛奶,养生,睡眠,选择,牛奶
...不耐受人群可选择无乳糖、低乳糖奶或酸奶、奶酪等发酵乳制品。豆浆和牛奶，哪个更有营养？专家介绍，对于寻求植物基蛋白和避免动物制品的人，豆浆是更佳的选择。而对于需要高钙和富含动物蛋白的人群，牛奶可能是更好...……更多
2024-05-14 07:51:00健康,大豆,营养,烹调油,健康,豆制
...本文转自：中国新闻网5月24日，荷兰皇家菲仕兰联合中国乳制品工业协会、中国医疗保健国际交流促进会在北京合生汇共同发布了《2024中国奶商指数报告》。报告显示，今年中国奶商指数得分为66.8分，国民喝奶意识、知识与行...……更多
2024-05-27 09:50:00乳制品,世代,中国,指数,消费,乳制品
...一大原因，是它多被加工成为副产品，比如奶酪、酸奶等乳制品。由于脂肪丰富，口味带甜，用水牛奶制成的乳制品可以说把它的优势发挥到了极致。意大利知名的马苏里拉奶酪的传统做法就是以水牛奶为主要原料，两广地区知...……更多
2023-12-09 11:25:00牛奶,门道,背后,价格,牛奶,水牛
...重要性，特别是对中老年人来说，营养的摄入尤为关键。乳制品大揭秘：复原乳、调制奶与含乳饮料的真相在探索牛奶的世界时，我们常遇到各种名词：复原乳、调制奶、含乳饮料。这些名词不仅让选择变得复杂，还经常让我们...……更多
2024-02-28 08:49:00含乳饮料,牛奶,调制,选择,牛奶,营养
...、喝牛奶、补充钙片……其中，为孩子购买牛奶等乳品或乳制品逐渐成为家长的共识。被誉为“白色血液”的牛奶凭借其天然的高钙含量、高蛋白含量优势，成为不少家长为孩子补钙的首选。牛奶补钙，已经成为国际通行的一种...……更多
2023-02-17 07:53:00蒙牛,学生奶,补钙,孩子,科学,学生
...豆浆以及内酯豆腐中含有的钙较少，很难起到补钙作用。乳制品说了补钙怎么能少得了乳制品呢，一杯牛奶（200毫升）中所含的钙轻松超过200毫克，每天早上一杯牛奶再加上一杯酸奶就能够满足人体一每日所需一半的钙量，并且...……更多
2024-06-16 06:29:00骨密度,钙片,骨骼,天然,补钙,坚果
...了深入分析。研究结果令人惊讶，发现那些日常频繁摄入乳制品的人群，与那些从不摄入乳制品的人群相比，罹患乳腺癌和肝癌的风险更高。具体来说，每日增加摄入50克乳制品，肝癌风险增加12%，乳腺癌风险增加17%，总体癌症...……更多
2024-05-22 14:40:00牛奶,中医,建议,牛奶,乳糖,乳制品
...课间充分感受体育运动的魅力。体育运动能够强身健体，乳制品能够提供膳食营养，通过运动和营养合理搭配的方式，则有助于实现学生健康成长。学生饮用奶作为营养全面、均衡的乳制品之一，已经成为诸多家长在开学季为孩...……更多
2024-02-27 10:55:00蒙牛,学生奶,大课,乐趣,学生,健康
...于健康，乳蛋白和乳脂肪基本被保留下来，是消费者首选乳制品。·脱脂奶：适合高血脂患者、超重的人脱脂奶，顾名思义就是把牛奶的脂肪分离出去，其优点是最大程度去除了牛奶中的脂肪成分，比起全脂奶一般含有3%-3.5%的脂...……更多
2023-02-16 17:06:00致癌,添加剂,牛奶,牛奶,脂肪,保质期
...喝得越多就越健康。《中国居民膳食指南》指出，牛奶和乳制品的摄入量每天不超过300克，每天喝200毫升左右的牛奶就够了。毕竟再好的东西，喝太多始终也是坏事！ ……更多
2023-05-21 01:22:00牛奶,错误,时候,牛奶,胆固醇,冠心
...，牛奶中含有大量防腐剂有毒致癌的说法，一看就不了解乳制品消毒和储存方式，现在你能在市面上看到的牛奶大多无防腐剂，都是灭菌奶，也就是利用巴氏消毒法去除细菌和真菌，来延长牛奶的保质期限，经过高温杀菌后甚至...……更多
2023-10-19 17:55:00牛奶,牛奶,孩子,致癌,发育,含乳饮料
...，最好每天摄入的酸奶量不要超过400克。这样可以保持对乳制品的适当摄入，同时避免对胃肠系统造成过度负担。 ……更多
2024-03-16 14:00:00酸奶,纯牛奶,一杯,还是,酸奶,牛奶
...—每天到底是喝酸奶好还是纯奶好？
牛奶与酸奶同属于乳制品，都含有大量对人体有益的物质。比如优质蛋白、钙质、各种维生素、磷元素等成分，这些营养元素对于人体健康，都有着比较好的保健作用。选择纯牛奶的人很多...……更多
2023-04-17 16:07:00一文,成分,牛奶,营养,牛奶,乳糖
...速发展，人民生活水平不断改善，乳品消费在逐步扩大，乳制品行业将迎来更加广阔的发展空间。必须要从“种好草、养好牛、产好奶”走向生产销售“好产品”。
2016年，前进乳业公司成立，前进牧业的好奶终于揭开了神秘的...……更多
2023-02-12 09:30:00甘肃,乳业,牛奶,品牌,乳业,甘肃
...者来说也是‘危险地带’。”李医生详细解释道，高脂肪乳制品不止包括全脂牛奶，还包括黄油、奶酪和奶油等。这些食物的饱和脂肪含量都相对较高，而饱和脂肪正是导致血脂升高、血管堵塞的罪魁祸首之一。一项涉及2万名...……更多
2024-10-28 18:50:00血栓,血管,牛奶,患者,食物,医生
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