• 我的订阅
  • 头条热搜
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...食物作为丰富膳食纤维,对延缓血糖升高有很大的帮助。一日三餐中都要摄入充足的谷类食物,建议保持1/4或者1/2全谷物的摄入,一日三餐中至少有一餐全谷物。小贴士:单纯的食用全谷类不容易消化,如果与大米搭配则更容易...……更多
苦菜吃法多样,除了可以蘸酱,还能凉拌或直接包着吃
...样蒸出来的包子外皮松软,馅料又多汁,超级好吃!苦菜吃法多样,除了可以蘸酱,还能凉拌或直接包着吃。如果你还没尝过,赶快去挖一些来尝尝吧!它不仅营养丰富,还有很高的食疗价值哦。 ……更多
率土之滨:环境定义者的天敌,各种低损吃法刀,木鹿象兵了解下?
(下次谁在用肉步做车头就下野!)这就让很多玩家苦不堪言,拼爆发,除了法刀内战基本上都拼不过。内战的话,又是双方互相吃双封,等神赏爆发期过了之后拼脸,基本上都是两败俱伤的情况。仿佛成了一个死循环:肉队...……更多
长者食堂 幸福乐园
...,每餐都有三荤三素,老年人每个月只需出200元就能解决一日三餐问题。去年以来,横山岭村二食堂和凉亭村长者食堂相继成立。除了提供一日三餐,老年人们还能在食堂拉拉家常,看看报纸。凉亭村的长者食堂由本村的志愿者...……更多
经济日报:化解地方债风险重在“长效” 【经济日报:化解地方债风险重在“长效”】财联社11月15日电,经济日报第五版文章称,目前,我国地方政府债务存在一些亟待解决的问题。比如,债务信息透明度较低,加大了风险预...……更多
经济日报:房地产金融重在“一视同仁” 【经济日报:房地产金融重在“一视同仁”】财联社12月15日电,经济日报文章指出,2021年以来,多项支持政策先后出台,提出要坚持“两个毫不动摇”,对国有、民营等各类房地产企...……更多
初春保暖重在三部位
本文转自:承德日报初春保暖重在三部位□ 张小六春天,尤其是初春时节,温度并不高,有时还会比较冷,因此,春天保暖依然重要。春天保暖重在三部位:腰肾、颈部、脚踝。腰肾是人体内的重要器官,起着举足轻重的作用...……更多
芋头2种最好吃的做法,这2种吃法也是我家吃的最多的
...有影响了。接下来我就分享芋头2种最好吃的做法,这2种吃法也是我家吃的最多的。第一种:葱油芋头【原材料准备】:芋头500克、大米粉100克、食盐、鸡精、葱花适量。【葱油芋头的做法】:首先将芋头的外皮削掉,然后将大...……更多
优甲乐真的没有副作用吗?
...,那么需要从外界补充的甲状腺素也随之增多。优甲乐的吃法也很有讲究,但勿认为是负担,因为每天只需要一次口服即可,一般建议在早餐前1个小时空腹服用,如果吃药后马上进食,可能会影响药物的吸收。并且建议间隔3-4...……更多
青蒜里的流年
...的大蒜效果要好,民间有腊八蒜治高血压、降血糖血脂的养生疗法,还能提高免疫力和杀菌功能,但肠胃差的人不宜多食。在家乡陇南,腊八蒜还有个俗名“腊八算”,母亲腌制腊八蒜的时候经常念叨:到了腊八好好算计算计。...……更多
口感清脆,热量低,特别适合爱美人士减肥期间食用,能帮助减肥
...的维生素和膳食纤维,还能够促进消化,美容养颜。包菜吃法很多,最常见的就是炒着吃,今天就跟大家分享下包菜怎么炒才好吃,下面一起来看看吧。【手撕包菜】准备食材:包菜,五花肉,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,陈醋...……更多
冬天要多吃带鱼,教你一个高级吃法,不炒不煎不红烧,肉质细嫩
...增添一份温暖。今天,我要与大家分享一种神仙般的带鱼吃法,通过特殊的处理和烹饪方法,让带鱼肉质更加细嫩鲜美。无需炒、煎或红烧,这种吃法在我家的五个女儿中非常受欢迎,一上桌就能让筷子忙个不停。一起来看看我...……更多
一周吃2次,护肝明目,软化血管,凉拌吃太香了!
...、软化血管的功效,常吃对身体十分有益,因此很受懂得养生的朋友的喜爱。 枸杞叶和其它蔬菜一样,可以做各种美食吃,可以加鸡蛋炒着吃,也可以做馅包饺子吃,还可以凉拌或做汤吃,下面我就分享一个凉拌枸杞叶的美味...……更多
鸭子炖土豆的吃法
鸭子炖土豆:一道滋养身心的美味佳肴在五月这个温暖而明媚的季节里,我们的餐桌上总需要一道既能满足味蕾,又能滋养身心的佳肴。今天,我要向大家介绍的就是这样一道菜——鸭子炖土豆。它不仅口感鲜美,而且营养丰...……更多
春分时节,少酸多甘,多吃这些食物,护肝健脾,滋养身体
...食,以护肝健脾,滋养身体。让我们一起来了解一些春季养生的食物,让身心在春日里焕发生机。山药:山药,又称淮山,是一种营养丰富的食材。它富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,改善消化道功能。山药还具有...……更多
冬天黑豆要这样吃,比吃补药还补,老配方,一天一个睡的好身体棒
冬天气候寒冷,是养生的好时节。黑豆——作为一种营养丰富的食材,更是受到了人们的青睐。它不仅是传统的养生食材,更因其丰富的营养价值和独特的滋补效果,被誉为“冬日里的黑色黄金”。今天,就给大家分享一道黑...……更多
在新的一年里,吃了这些吉祥果,定能好事不断,幸福安康!
...。2.寓意:火龙果寓意红红火火,象征着好运和幸福。3.吃法:可直接食用、制作沙拉、制作甜品等。4.龙年特别功效:火龙果对于心血管系统有很好的保护作用,尤其适合龙年出生的人食用,让您在新的一年里健康长寿,好事连...……更多
线上订餐 线下送餐—临沂凯旋医养集团社区食堂服务惠及众多老年人
...前又开展了社区食堂服务项目,为这里的居民和老人提供一日三餐的服务;同时还运用智能化手段,给老人提供智能化的服务,老人可以通过双向音视频关爱终端进行线上点餐,食堂会在第一时间为老人进行配餐,然后工作人员...……更多
用来煲汤,润肺化痰、清热解毒,现在正当季,不懂吃可惜了
...碗,连汤带肉一起吃,口感清甜爽口,开胃润喉,滋补又养生,老人孩子都能喝。 小贴士:1、选择排骨时也可以选择猪骨头,一定要瘦一点的,这样煮出来的汤喝起来不油腻。2、为了更好地让橄榄煮出味道,一定要把橄榄切...……更多
保持饥饿感,坚持一个月,脾胃越来越好
...节机制得到休息和恢复。那么,如何才能在“饿”中寻得养生之道呢?以下是一些实用的建议:1.合理安排饮食时间遵循规律的饮食时间,能够给予脾胃一个规律的节律,有助于提高消化能力。早餐不宜过晚,午餐应在工作的中...……更多
四月吃什么菜好呢?解锁四月蔬菜新吃法,让您的味蕾狂欢不停歇!
四月尝鲜指南!这些蔬菜让您健康又美味!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊四月吃什么菜好呢?四月吃什么菜好?这些蔬菜让您吃得健康又美味!大家好,春天来了,气温逐渐回暖,万物...……更多
冬笋富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘
...随着冬至过后,寒冷的天气使得人们更加注重身体的保健养生。冬季养生的核心理念是“藏阳养阴”,即要在寒冷的天气里保持体内的阳气,增强身体的抵抗力。而山药和萝卜恰好是这个时候的宝贵食材。山药性味甘平,有补脾...……更多
自带“黄体酮”,40岁女人要常吃,还你少女脸,素颜也漂亮
...黑米滋阴补肾、健脾养胃、补肝明目、缓解疲劳。黑米的吃法有很多,除了蒸米饭,煮粥,还可以煮黑米酒酿,隔三岔五来一碗,美颜又抗菌。下面小编就和和大家分享黑米酒酿的具体做法,一起来看看吧!【黑米酒酿】所准备...……更多
趁着现在芦笋新鲜上市,可得赶紧多吃点,别错过了这好时节!
...一鲜”。芦笋以其独特的清香和丰富的营养,成为了春季养生的佳品。芦笋真是个营养小宝库,里面藏了好多维生素和矿物质,吃了对身体特别好。不过啊,芦笋这东西季节性特别强,要是错过了这一季,就得再等整整一年才能...……更多
豆浆、牛奶和豆奶,究竟谁的营养价值更高呢?
...习惯性喝一些豆浆、牛奶或豆奶,并试图以此来达到健康养生的目的。但若要问及这三种饮品究竟哪一个的营养价值更高,更适合有减肥或其他需求的人饮用,可能绝大多数人都会摸不着头脑,那么,豆浆、牛奶和豆奶,究竟谁...……更多
春天要多吃香鲍菇,教你一个神仙吃法,酸辣开胃,比肉还好吃
在春天,吃一些杏鲍菇是一个不错的选择。杏鲍菇是一种珍稀的食用菌,被称为“菇中鲍鱼”,在烹饪之前散发出淡淡的香气,烹饪后则释放出浓浓的菇鲜味,质地鲜美,在口感上类似于鲍鱼。不过,别只是把杏鲍菇简单炒着...……更多
适量饮用,豆浆就能成为我们健康路上的好伙伴!
...上的好伙伴!如果你还有什么想了解的关于健康、美容、养生的小知识、小窍门想要了解的话,请尽情的留言给我哦~ ……更多
罗平板桥二中知行合一教育学生成长
...法办校,做到年有重点、月有主题,突出知行合一。初一重在习惯培养,初二重在心理调适,初三重在目标引领;教室重在“思”,宿舍重在“静”,食堂重在“养”,厕所重在“净”,操场重在“活”。学校根据每个月的特点...……更多
春天要多吃豆腐,教你一个神仙吃法,胜过吃10斤肉,老少皆宜!
在春天这个气温时冷时热的季节,许多人很容易感到干燥,即使不停喝水也难以缓解体内的干燥感,容易上火。这个时候,不妨减少大鱼大肉的摄入,而是多吃一些清爽润泽的食物。春天要多吃豆腐,它既能祛火解渴,又能补...……更多
...道“以后吃饭不用愁了,儿子也不用天天来给我送饭了,一日三餐在这都解决了。”“菜品丰富,量也足,比饭店实惠多了。”“这下方便了,就在家门口,不想做饭的时候就过来吃一口,干净卫生,味道也不赖!”12月25日,...……更多
更多关于健康的资讯:
南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
2024-11-11 20:58:00
健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
邯郸复兴区: “订单”红缨子助农增收又致富
本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
河北香河:高效设施农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
2024-11-11 22:03:00
雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述:孙思邈,后人尊称为“药王”,在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
2024-11-11 15:36:00
成都中医哮喘医院:呼吸科余舸主任——不忘初心“医”路前行!
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
2024-11-11 15:37:00
艾瑞康联合内分泌治疗助力患者生存获益,乳腺癌治疗新希望
CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
2024-11-11 15:37:00
郑州长江中医院:专业治疗不孕不育 让家庭重拾欢笑与温馨
康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院,她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
2024-11-11 15:38:00
重庆东大肛肠医院:肛周脓肿的典型症状有哪些?
重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队,多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗,积累了丰富的临床经验
2024-11-11 15:38:00
石家庄蓝天中医院:技术水平专业全面 赢得患者认可
石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务,赢得了广大患者的信赖和认可,多年来,医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
2024-11-11 15:39:00
图片 郑州民生耳鼻喉医院第29期“我是小医生”职业体验课圆满
#KEETHEALTH“我是小医生”职业体验课11月10日,20多名来自郑东新区实验学校的小朋友们,在家长和老师的陪伴下
2024-11-11 18:01:00
中科御方|从黄帝与岐伯的对话中领悟长寿秘诀
自古以来,人们对于长寿的追求从未停歇,而《黄帝内经》作为中医理论的瑰宝,不仅承载着古人智慧的结晶,更为我们揭示了养生的真谛
2024-11-11 18:19:00
中科御方|中医养生之道:回归自然,颐养天年
在快节奏的现代生活中,人们常常被各种压力、焦虑和不健康的生活方式所困扰,健康问题日益凸显。然而,当我们回望古代,那些深谙养生之道的圣人
2024-11-11 18:20:00
中科御方|中医视角下的生命节律与生育
从古至今,中医对于生育的理解,始终围绕着“阴阳平衡、气血调和”这一核心理念。《内经》中黄帝与岐伯的对话,不仅揭示了人体生长发育的自然规律
2024-11-11 18:21:00