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导语：近年来看，人们正处于对抗新冠疫情阶段，我国疫情控制相对稳定，但是也让人们更加关注自身免疫力，认为只有在提高免疫力的情况下，才可实现对抗疫情。不过，提高免疫力，或被过度夸大化，免疫力平衡要比提高...……更多
2022-12-21 21:59一文,免疫力,免疫,状态,参考
相信很多人在日常生活中都出现过“上火”这种现象，比如大便太干、口臭、流鼻血的情况发生之后，都会被人们判定为身体里面的火气过重。其实，“上火”属于中医的一种说法，在中医学上还将“上火”分成虚火和实火。...……更多
2024-02-01 11:17:00一文,科普,身体,虚火,症状,和实
...民族要特别的勤劳和智慧，会把动物身上一些看似不可以食用的部分，做成美味的佳肴变成了一道道小吃。可是随着生活质量水平的提高，物质世界越来越丰富。人们的生活方式越来越健康，对肉类的需求也不是那么大了，可是...……更多
2023-01-31 22:43:00身体,健康,甲状,食用,食物,病变
西红柿当中富含的营养价值非常丰富，也是家家户户比较常见的一种蔬菜，尤其是到了炎热的夏天，正是西红柿生产的季节，适量的补充还是很有必要的。#爱乐养生#01番茄的起源西红柿又叫做番茄，番茄最早是产于南美洲的秘...……更多
2023-01-06 20:59:00西红,一文,西红柿,西红,西红柿,番茄
导语：女性朋友对于叶酸这类药物已然不陌生，这是一类身体调理常用的药物，坚持服用对身体的益处还是很多的。但叶酸毕竟是一种药物，在服用过程中，还是要遵循一些注意事项，才能够让叶酸的优势最大限度发挥出来。...……更多
2023-04-12 06:55:00一文,叶酸,解答,效果,价格,叶酸
鸡蛋是一种营养价值比较丰富的食物，而且它的价格也比较实惠，更容易被人们所接受，很多人在早上会选择吃几个水煮鸡蛋。鸡蛋被美国某一杂志评为“世界上最营养的早餐”，鸡蛋不仅含有多种营养物质，而且还含有两种...……更多
2023-04-17 16:45:00一文,肝脏,食物,答案,保护,健康
简阿姨和老公很喜欢吃腐乳，经常会买来吃。就刚刚从楼下超市买了一瓶腐乳，被邻居秦大妈拦住了。秦大妈告诉简阿姨，腐乳属于发酵品，而发酵过程会产生黄曲霉素和亚硝酸盐，这对人体会造成伤害。简阿姨很错愕，但是...……更多
2023-04-29 21:51:00一文,腐乳,健康,腐乳,食用,脂肪
牛肉，这一世界各地普遍食用的肉类，具有丰富的营养价值和独特的口感。其细腻的肉质、鲜美的味道，以及富含的蛋白质、铁、锌等微量元素，使其成为人们餐桌上的佳肴。牛肉的种类繁多，按部位可划分为牛腩、牛腱、牛...……更多
2023-11-12 12:11:00致病,牛肉,食物,牛肉,食用,蛋白质
...、矿物质、B族维生素的重要来源，如果怕血脂高而不敢食用动物性食品，可能会诱发包括肌肉衰减、骨质疏松在内的很多疾病。营养的关键在于均衡的饮食，即使血脂异常也应适量食用动物性食品，肉类注意选择鱼虾、禽、瘦...……更多
2023-04-23 21:13:00方式,水果,血脂,血糖,糖尿,控制
...人想知道，黑豆、黄豆和红豆到底哪一种营养元素最高？一文科普！黑豆、黄豆、红豆，哪种营养高？不管是黑豆、黄豆或者是红豆，每一种豆类食物当中都含有大量对人体有益的物质，尤其是在这些豆类食物当中所含有的植物...……更多
2024-04-07 10:58:00黑豆,红豆,营养,营养师,黄豆,选择
...，一旦被动物摄入之后，就会在动物的内脏集聚，被人们食用后，最终会被人体吸收。而在这些动物内脏中，不断积聚的有害成分，只有经过肾脏的代谢，才有可能会排出体外。所以，如果过多食用动物的内脏，最终就会导致人...……更多
2023-04-23 12:09:00尿毒症,食物,健康,肾脏,内脏,嘌呤
1.改善更年期综合症豆腐含有丰富的植物雌激素——大豆异黄酮，与雌性卵巢分泌的雌二醇相似。它具有双向调节作用，可以使女性雌激素保持平衡，改善更年期综合症的功能。此外，豆腐中的大豆异黄酮还可以降低患乳腺癌的...……更多
2023-02-25 22:52:00一文,好处,身体,雌激素,豆腐,大豆
目前正是人们吃玉米的季节，大家都知道玉米属于谷物，但是却不自知经常食用它会给健康带来哪些好处，今天就给大家详细介绍一下，常吃玉米对身体有什么好处？以及吃玉米的注意事项有哪些？一、常吃玉米的健康益处有...……更多
2023-01-04 20:56:00一文,益处,科普,玉米,健康,玉米
45岁的宋先生，近几天浑身不舒服，精神不佳：头痛胸闷、腰疼乏力、腹胀恶心，宋先生拒绝了家人到医院治疗的建议，认为好好休息一阵子就没问题了。但后期伴随着尿量明显减少，一整天的尿量还不足200毫升，家人慌了，忙...……更多
2023-02-20 19:44:00一文,肾衰,肾衰竭,后果,答案,肾衰
导语：生活当中很多人会存在手脚冰凉的问题，有些人表示自己的手脚冰凉，原因是因为体内血液不足所致。一提到能够为身体补血的食物，大家脑子里最先浮现出什么呢？有些人表示可以通过喝红糖水或者是吃红枣进行改善...……更多
2023-03-15 21:26:00一文,红糖,红枣,贫血,症状,贫血
...持身材。023种蔬菜已被列入“致癌名单”，平时要少吃？一文说清楚
未成熟的西红柿，会导致胃癌或直肠癌？未成熟的西红柿与胃癌或直肠癌的关联性是一个被广泛讨论的话题，然而，目前并没有科学证据表明未成熟的西红柿...……更多
2023-10-06 13:04:00癌症,食物,西红,蔬菜,卟啉,丙烯酰胺
土豆是一款营养价值极高的蔬菜，被广泛用于各地料理当中。在食品中，土豆的价值不仅仅体现在口感上，更体现了其卓越的营养价值和功效。营养价值土豆是一种富含碳水化合物与微量元素的食品，含有大量的膳食纤维、维...……更多
2023-05-18 22:27:00一文,科普,功效,食用,土豆,营养
...鹑蛋的胆固醇会低一点，但依旧不建议高胆固醇患者大量食用。鹌鹑蛋中卵磷脂、脑磷脂等成分含量是鸡蛋3—4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养素，经常摄入有助于提高记忆力， 强健大脑功能。鹌鹑蛋中维生素A...……更多
2024-05-30 17:48:00一口,人参,鸡蛋,神奇,动物,价格
...红糖的含铁量不及猪、牛、羊等红色瘦肉，更比不上动物血制品及动物肝脏，甚至没能比过菠菜（2.9毫克/100克）。下面简单列举几种比红糖含铁量高的肉类和动物肝脏：每100克猪肝含铁22.6毫克每100克猪肉含铁3.0毫克每100克牛肉...……更多
2023-03-08 02:17:00红糖,姨妈,要不,红糖,甜水,经期
在小的时候，妈妈就会劝你多喝牛奶，帮助长个子。虽然现在喝牛奶已经不能再长个了，但是牛奶对于人体来说，仍然是一种非常有益的饮品。喝牛奶的好处有哪些？小的时候，需要通过补钙来促进骨骼的发育。如果小的时候...……更多
2022-12-21 22:28和心,一文,血管疾病,血管,牛奶,答案
王阿姨今年60岁，被确诊为高血糖患者已有两年多。当时发现血糖高时，测量的血糖值，空腹为13.0mmol/L。通过服用口服类药物，调整饮食结构，每天保持一定的运动量等等。半年的时间，王阿姨来复查，血糖值空腹降为7.2mmol/L...……更多
2023-02-23 21:55:00一文,糖尿,血糖,高低,糖尿病,患者
导语：在古代，甘蔗好像绚烂的明珠，在人们的日常日子中闪烁着诱人的光芒，其香甜的口感，使得它成为了很多文人墨客笔下的宠儿，他们纷繁用生动的笔触描画和记载着甘蔗的魅力。唐代诗人杜甫的《题稚川山水》一诗，...……更多
2024-03-15 10:29:00甘蔗,一文,一根,禁忌,功效,甘蔗
牛奶通过一系列的发酵过程形成了酸奶，酸奶刚问世的时候是广受大家的欢迎，因为相比较牛奶，酸奶的口感和味道更加丰富，如今更是有很多人通过喝酸奶来减肥，尤其是女性患者，对减肥这件事是乐此不疲，不过令人意外...……更多
2022-12-19 13:31一文,酸奶,真相,还是
...病。花生是糖尿病的“催化剂”吗？花生，我们日常经常食用，现在也有“花生是糖尿病催化剂”的说法，是否有道理呢？医生表示，结论有问题，并不能说花生是糖尿病的催化剂。花生中含有不少对人体有益的成分，适当吃些...……更多
2023-01-11 21:22:00血糖,调节,水平,建议,血糖,糖尿
...等微量元素。而且瘦肉中的锌元素易于被人体吸收，经常食用可以很好的补充身体所需的锌。2.胡萝卜胡萝卜中富含大量的微量元素，其中锌的含量非常高，而且比较容易被人体吸收，与此同时胡萝卜中还含有大量的维生素，以...……更多
2024-04-08 03:30:00孩子,元素,孩子,胡萝卜,牡蛎,坚果
结节，想必大家非常熟悉，不管是肺结节，乳腺结节还是甲状腺结节，近几年的检出率都是非常高的，所以我们需要提前做好预防措施。不管查出哪种结节，都需要积极调节自己的饮食，尤其是容易促使病情发展的食物，更需...……更多
2023-01-04 22:19:00一文,甲状,结节,甲状腺,催化剂,催化
一说到膳食纤维，大家往往就会想到一大堆蔬菜水果。的确，膳食纤维大多数的确来自于这些食物。如同我们吃的糖、淀粉一样，食物中的膳食纤维也属于碳水化合物，只是相对而言不怎么容易被消化。膳食纤维所包括的组分...……更多
2023-05-22 02:16:00一文,膳食,纤维,解答,膳食,纤维
最近我在网上看到了一则关于豆腐的说法，有人说豆腐中的雌激素含量比较高，千万不能过多食用，否则就会出现不好的现象，比如男人会变成娘娘腔，女性得乳腺癌的风险也会增高，这种说法真的正确吗？一、男性多吃豆腐...……更多
2023-02-14 21:16:00一文,乳腺癌,乳腺,女性,豆腐,雌激素
...浆好吗孕妇喝豆浆好。豆浆是大豆制成的，是大豆的一种食用方法，而大豆富含优质蛋白质(含量高达40%)，是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质，并且大豆蛋白不含胆固醇，可降低人体血清中的胆固醇，这一点又优于动...……更多
2024-04-15 22:32:00豆浆,孕妇,豆浆,蛋白,蛋白质,大豆
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极目新闻记者 廖仕祺通讯员 李林牧 姜婵媛6月29日上午，从武汉市普仁医院神经外科一病区的病房里传出阵阵柔和的吉他声，接受完脑瘤手术恢复情况良好的花季少女婷婷（化名）与妹妹莉莉（化名）并肩坐在病床旁
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导语：人的血型，自诞生之日起便好像生命的暗码，早已深深刻画在咱们的基因之中。它并非由后天环境或日子习气所塑造，而是源于爸爸妈妈遗传的染色体
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张先生是一位辛勤作业的职场人士，他遵循早出晚归的作息，过着充分而有节奏的日子。近几个月，张先生遭遇了一个困扰：他常在清晨三
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在人体这个美妙的“小世界”中，每一个纤细的改变都或许蕴含着重要的信息。鼻毛，这常常被咱们忽视的存在，当其变白时，真的仅仅只是变老的先兆吗
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在生活中，喝水这一行为看似微不足道，实则包含了无尽的深意。它不仅是身体的根本需求，更是咱们与天然和谐共生的体现，是维持生命活力不可或缺的日常仪式
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在日子中，咱们常常会遇到这样一种略显尴尬的状况——放屁。有时候，放屁的频率似乎有点高，这不禁让人发生疑问：屁多是不是肝脏不好呢
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在人生的旅途中，我们都会阅历衰老的进程。"人老腿先衰"这句古训，深刻地揭示了岁月流逝对我们身体机能的悄然腐蚀，尤其是腿部力气的逐渐衰退
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导语：要知道一个人的年纪层次，除了直接问询外，还可以从其外在体征窥探一二。其间，头发的色彩和皮肤的状况便是两个尤为重要的观察点
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在民间，撒播着这样一句谚语：“眉毛一根长，胜过万担粮”，这不仅仅是字面的含义，更承载了深沉的民间智慧与涵义。眉毛，就好像面部的守护者
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导语：依据《后疫情时代膳食养分与健康情况查询剖析陈述2020》的翔实数据，咱们不难发现，我国居民在膳食均衡方面存在明显的缺少
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老年人现在的锻炼方式不局限于散步，遛弯，不少老年人走进健身房。南京的方女士年近七旬，找了私教练普拉提，结果才上2节课腰椎就骨折了
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