• 我的订阅
  • 头条热搜
55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
...当注重饮食的合理性,尽量避免摄入辛辣、油腻和刺激性食物,以减轻对血管的刺激,从而降低心血管疾病的风险。2、排毒坎老年人虽然年事已高,但仍然需要注重自身的排毒工作。由于年龄的增长,新陈代谢逐渐减慢,排毒...……更多
婆婆六十寿辰,儿媳只做一盘无馅饺子,婆婆:我深知你的用心
...儿媳并没有真正关心我的身体状况。 尽管不能吃油腻的食物,但也没有什么大碍。毕竟一大家子聚在一起吃饭,我不能吃的油腻食物他们还是可以享受的。开始吃饭了,饭桌上充满欢声笑语。由于我的身体原因,我不能吃太多...……更多
失眠原因各不同,如何提升“睡眠力”?
...睡眠质量。睡前2小时不要剧烈运动、进食刺激性或生冷食物,上床后不要做与睡眠无关的事,尤其是刷手机等。在身体允许的情况下,每天进行20至30分钟的有氧运动可帮助调节睡眠周期。晚餐适宜吃一些清淡、健康的食物,不...……更多
衰老真的是一瞬间的事吗?身体的5个器官或是提示
...过程至关重要。摄入富含抗氧化物质、维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果、全谷物、瘦肉和鱼等。同时限制高盐、高脂肪和高糖食物的摄入,以降低心血管疾病的风险。适量运动:规律锻炼有助于保持心血管健康...……更多
冰城专业整理师—— 帮你整出一个新家
...整齐摆放,厨房用品会用气泡膜包好防止碰碎,冰箱里的食物也会用保温袋装上保证新鲜,家里的过期食物与药品也会统一分拣出来……工作人员们分工明确、动作熟练且迅速,仅用4个小时的时间,把所有物品都打包完毕。最...……更多
婆婆生病,让我白天照顾她,晚上出外工作赚钱!我受不了连夜逃离
...,总是被婆婆擅自更改。她认为孩子应该多吃她做的传统食物,早睡早起,而我则认为应该注重营养均衡和个体差异。每次我发现这些变化,都会感到十分不满,与婆婆沟通时,也难免带上了些许情绪。终于,在一次晚饭后的争...……更多
常喝“三七粉”,对肝脏有影响吗?不管好坏,6类人最好别凑热闹
...注意饮食搭配。多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如鸡肉、鱼类、豆腐等。同时,避免食用辛辣、油腻、生冷的食物,以保持脾胃健康。总结:三七粉作为一种有益的中药材,的正确服用方法至关重要。了解六种不...……更多
...其合作伙伴估计,目前有540万海地人经常难以获得足够的食物,这是加勒比海国家的最高纪录,该国也成为世界上严重粮食不安全人口比例最高的国家。这一数字表明,自2024年早些时候和2023年记录的两次高峰以来,又有60万人...……更多
5个建议让男人保持旺盛精力
...己的饮食营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼肉、蔬菜、水果和坚果等。此外,男人应该避免过度饮酒和吸烟,这些习惯对身体健康有害。2.维持适度锻炼运动可帮助男人保持身体健康和心理平衡。男人应...……更多
...春天的第一鲜,是不可多得的野菜之一,也是春天的应季食物,鲜嫩的叶子、肥美的根须,洗净蘸酱吃或者是包饺子,都非常鲜美。◆豌豆苗 春天人易困乏,适合吃豌豆苗。豌豆苗营养价值非常高,其中维生素C的含量在蔬菜中...……更多
...城三楼一宴会厅看到,宴席结束后,有宾客带着打包好的食物走出宴会厅。不少宾客表示,近年来,市民文明用餐、节俭用餐逐渐成为一种社会常态,大家在宴席结束后打包,不仅避免了浪费,还使得宴席的厨余垃圾减少了许多...……更多
专家团队携手 开辟研究新路
...,有望为在远离地球的星球上制备氧气、建造基地、生产食物等作出贡献,并利用火星资源研制出更多化学品,帮助进一步探索太阳系深处。罗毅、江俊教授团队与尚伟伟教授团队等合作,通过开发和集成移动机器人、化学工作...……更多
...特点,加强宣传教育,重点宣传食品安全法律法规、预防食物中毒、辨别“三无”和假冒伪劣食品、消费维权等知识,提升食品经营者食品安全主体意识和消费者食品安全意识。 ……更多
金桔冰糖适合哪种咳嗽
...容易刺激龋齿疼痛,龋齿患者尽量要避免吃过甜、过酸的食物。4.炎性、热性咳嗽炎性、热性咳嗽,咳嗽有黄痰、咯血、咽痛、胸痛、便秘、尿赤等症状,不适合吃冰糖炖金桔止咳,甚至会加重病情。 ……更多
西班牙警方在一艘快艇上查获逾4吨可卡因
...行动,因为“这种船在大西洋上航行时需要定期补充水、食物和燃料”。因此,相关缉毒行动“仍在进行,目前正在调查这一海域是否存在其他涉案船只”。依照法新社说法,西班牙是毒品流入欧洲的主要入境点之一。 ……更多
酒泉暖心安置滞留旅客:免费供应热水、餐食、被褥
...,玉门市将滞留旅客暂时安置在玉门市体育馆,免费提供食物、热水、被褥等。玉门市委宣传部供图2月17日,滞留旅客在玉门市公安局交警大队民警指引下有序停车。玉门市委宣传部供图 ……更多
子宫内膜为什么会变薄?
...膜生长受限。2、注意饮食调理饮食上多吃富含雌激素的食物,比如豆制品、坚果、银耳等,此外,牛肉、羊肉、鸡肉等高蛋白食物也有助于子宫内膜的增厚。3、保持心情放松保持愉快的心情,避免精神过度紧张,是调节内分泌...……更多
山药豆的营养价值
...山药豆含有粘液蛋白,可降低血糖,是治疗糖尿病的最佳食物。2、润肺养胃:山药豆益肺气,能够治疗痰多咳嗽等疾病,同时也能够调理肠胃。3、健脾止泻:山药豆是脾胃的补品,能够防止腹泻。脾胃虚弱容易腹泻的朋友不妨...……更多
花甲怎么保存过夜
花甲是一种贝壳类海鲜食物,它的味道极为鲜美,营养丰富,受到人们的喜欢,我们在很多酒店、烧烤摊里面都能见到花甲的身影,做法也有很多,有些人还会将花甲买回来自己制作,但是对于花甲的保存方法也是要下一定功...……更多
...不知所措。母乳的好处:营养、防病。母乳是婴儿最佳的食物,满足6个月内婴儿的全部营养需求,含有免疫抗体。促进子宫收缩,减少产后出血和贫血,帮助妈妈恢复体型,减少乳腺癌和卵巢癌发病概率,延长生育周期,避孕...……更多
舌头淡白是阳虚还是血虚?
...足的人呢舌头比较淡白,一般是因为长期吃一些寒凉性的食物,损伤了脾胃的功能所引起的,或者是长期住在阴冷潮湿的地方,导致阳气不足,这类人呢还经常怕冷、手脚冰凉、容易拉肚子、浑身无力、小便频繁等症状,这个时...……更多
小米米家空气炸锅s16l京东开启预约,原价299元
...可以向锅篮内加少许水,高温烘烤过程中形成的蒸汽,在食物表面迅速形成水膜。产品支持40℃~210℃宽域调温,可低温解冻、发酵,制作酸奶、果干等。产品内部采用高质感金属内腔,不粘炸篮和锅篮均是食品接触级不粘材质。...……更多
...注册商标申请,“大牌档”别名“大排档”,在街旁出售食物小摊,但是持标人提供的证据显示“大牌档”商标通过被申请人长期使用和大量宣传,在中国餐饮行业中获得了较高的知名度,与持标人形成对应,最后是争议商标予...……更多
多瑞医药大单品收入腰斩,IPO扩产项目“难产”,过半募资用于理财
...接手前沿生物“烫手山芋”,近12倍溢价谁笑到最后?》一文中分析到,由于多瑞医药收购标的目前销售规模较小,且处于亏损状态,预计短期内该笔收购仍难以扭转多瑞医药的业绩颓势。(全文2010字)免责声明:本报告仅供时...……更多
历史上小人国真的存在?清朝发现小人国,国王的坐骑竟然是“鸡”
...很懂得礼仪的,虽然敌视仇瑞,但是当仇瑞递给它们水和食物时,它们还是会拱手致谢的,并且还会互相与自己的同伴来分享这些食物,群居性也很高。仇瑞见了也不免大呼神奇。然而想象与事实总是有差距的,他将小人带回清...……更多
无症状脑梗,应该这样防
...,管住嘴,迈开腿[9]。不要频繁食用高盐、高脂、高糖的食物,还是尽量控制一下。多样饮食,吃一些低钠含钾的食物,多吃蔬菜水果。同时合理运动,控制体重。如果不幸已经患有无症状脑梗,虽然无症状,但也不应该当作没...……更多
女航天员太空旅行:生理期要怎么办?遗传和生育功能会受影响吗?
...航天员应该保持水分摄入,多食用富含维生素和矿物质的食物,避免食用刺激性食物,如辛辣食品和咖啡因等。航天员需要使用适当的药物来缓解生理期症状。在太空中,航天员需要使用一些被称为“太空药”的药物来缓解身体...……更多
维生素对于血管有着很好的“保养作用”和“修复作用”
...几盒维生素让其服用,并且还买了许多富含这些维生素的食物作为日常饮食。之后随访了解到王先生出院后坚持长期定量口服降压药物与维生素,坚持定时检查血压。现在血压已经控制在平稳范围,也再也没有出现上肢麻木,昏...……更多
在手术室里,医生都不穿内裤,患者不能穿衣服?医生说出了原因
...理反射会消失,胃和食道之间的“阀门”会松弛,胃里的食物和水就可能流回食管和口腔,然后被吸入气管和肺部。如果胃里有食物或水残留,反流误吸的风险就会增加。术后患者的胃肠道功能需要一定的时间恢复,术前禁食可...……更多
女子诊断出5cm甲状腺结节,3个月缩小了,医生:她的做法值得借鉴
...食管受到明显压迫时很多人都会感觉到吞咽困难,在吞咽食物的过程中还会感觉到食物有停滞感,甚至有难以下咽这种情况。4.结节的生长速度比较快在临床上,甲状腺结节若是体积比较小,没有引起患者出现明显的不适症状,...……更多
更多关于健康的资讯:
食管癌可能是吃出来的,有5种常见饮食习惯要早点改掉
有句俗话说得好“病从口入”,食管癌就是很常见的此类疾病,常吃一些烫或是刺激食管的食物,这些会损伤到食管黏膜,长期不注意
2024-11-11 08:49:00
食管炎?食管癌?别再傻傻分不清
食管炎是指食管黏膜受到“各种刺激”引起黏膜水肿、充血进而出现黏膜糜烂、受损。“各种刺激”包括胃酸、胆汁反流,浓度高的酒精
2024-11-11 08:49:00
立冬后,“养胃就是养命”,多吃这3样,暖胃健脾,舒服过寒冬
立冬后,“养胃就是养命”,多吃这3样,暖胃健脾,舒服过寒冬立冬后,咱们的饮食习惯要改变,不能和天热的时候一样,胡吃海喝了
2024-11-11 09:43:00
得了糖尿病,如何改善夫妻生活质量?4大措施,或可解决ED难题
糖尿病,是现代社会中常见的一种内分泌代谢性疾病,在许多人的认知中,只要通过严格的饮食控制、坚持不懈的运动锻炼,再辅以必要的药物治疗
2024-11-11 09:44:00
7个自律行为,打造易瘦体质
拥有易瘦体质的人,身材不容易发胖,偶尔多吃一点美食身体也能及时代谢掉,这样的体质也是很多人追求的。而想要实现这一目标,并非依赖于一些极端
2024-11-11 09:44:00
气血不好的人,立冬后要常喝五红汤,营养又滋补,学会煲给家人喝
随着冬季的脚步悄然而至,寒风萧瑟,万物收敛,人体也进入了一个需要更多滋养与呵护的季节。在中医理论中,气血是维持人体生命活动的基本物质
2024-11-11 09:44:00
梨加它炖,冬天不咳嗽!香甜软糯,简单有效美味,冬天不懂吃可惜
秋天干燥,冬天寒冷,这两个季节交替的时候,我们的肺最容易受伤。特别是那些“阳过”的小伙伴,肺弱加上寒湿偏重,一不小心就呼吸道感染
2024-11-11 09:45:00
“冬天吃三根,腿脚站稳跟”,买20斤晒干囤起来,随吃随取特省事
冬天是寒冷、干燥的季节,阳光少、温度低,人体的新陈代谢会放缓,免疫力也容易下降。为了在冬天保持身体健康,增强抵抗力,民间常有这样的养生谚语
2024-11-11 09:45:00
医生劝告:马上停用这几种酱油,吃越多,血管越堵,很多人不知道
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-11 09:46:00
医生:尿酸高了先别慌,3种食物多吃点,尿酸悄悄降,痛风不来扰
房奶奶放下手中的茶杯,听见旁边几个老姐妹聊得热火朝天,什么“尿酸高了别慌,吃几样东西能悄悄降下来,痛风不来扰”,她听得心里直痒痒
2024-11-11 09:46:00
建议中老年,别心疼钱,少吃牛肉羊肉多吃它,健脾养胃,补虚温中
中老年人的身体机能随着年龄的增长逐渐下降,消化系统、免疫系统和代谢功能也不如从前,因此饮食方面需要格外注意。适当的食材不仅能够补充营养
2024-11-11 09:46:00
建议中老年人冬天常吃这“4宝”,为寒冬打好基础
随着冬季的到来,气温骤降,寒冷的天气容易对身体造成负担,特别是中老年人,免疫力和体力逐渐下降,更容易受到寒冷天气的影响
2024-11-11 09:47:00
猪身上有个好东西,每周吃2次,一睡眠好,二气色好,三提免疫
导语:猪身上有个好东西,建议每周吃2次,一睡眠好,二气色好,三提高免疫力大家好,我是傻姐美食,立冬过后,寒气渐起,冬天正式来临
2024-11-11 09:47:00
糖尿病为何牵动“心”“肾”?这个“隐蔽”危害被忽视了
糖尿病“隐蔽”危害被忽视了!糖尿病患者不仅要控制好血糖,更要关注心肾等并发症。11月6日,在世界糖尿病日前夕,“2024糖尿病科普月系列活动暨2024健康中国慢病防治行动糖尿病主题宣传活动”启动
2024-11-11 09:49:00
只有低压升高,也算高血压吗?生活中做到这2点,或有助于控血压
现在高血压的问题已经很普遍了,不论是年轻人,还是上了年纪的中老年人,都存在被高血压“威胁”的风险,主要还是因为生活条件改善
2024-11-11 09:49:00