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28岁女性，姓郑。国家公务员，体形正常。郑女士是典型的都市白领代表，每天的乐趣就是打扮自己，尤其是爱换发色。在她看来，换发色就跟配饰一样，不同的服装需要搭配不同的发色。5月底，公司按照惯例给员工安排了年...……更多
2023-02-22 21:11:00一文,头发,癌症,分析,头发,染发剂
...体督脉所在的位置，督脉为“阳脉之海”，主人体一身的阳气。夏季是一年当中最热的季节，也是人体阳气最旺的时节，此时晒背能有效利用大自然中的阳气，温补脾肾阳气，以达到散寒除湿通络作用。每天日光浴控制在半小时...……更多
2024-07-22 10:12:00时节,养生,阳气,空调,时节,督脉
...，作息时间要顺应四时之变、昼夜之道，这样才有助于养阳气、固阴精，益于健康。现代医学研究也表明，冬季早睡晚起，可避免低温和冷空气对人体的侵袭而引发的呼吸系统疾病，足够的睡眠还可以帮助患者提升自身抗病能力...……更多
2023-11-23 17:31:00暖冬,癌症,康复,患者,睡眠,肿瘤
...然界生物选择“藏”起来，其实是在养精蓄锐，保护体内阳气不受损。冬季天气寒冷干燥，寒为阴邪，易耗伤体内阳气，自然界生物都会在冬天减少外出。人类作为特殊的生物群体，也会在冬天储备粮食，减少外出。在寒冷的季...……更多
2024-01-02 10:26:00科普,萝卜,人群,萝卜,阳气,燥热
...，否则可能会对身体造成伤害。关于洗澡的时间：早上是阳气上升的时候，我国自古就有“早洗澡，灭阳气”的说法，所以最好不要在早上洗澡。有研究表明，睡前2个小时左右洗澡，对人体体温的控制及睡眠质量的提高，效果...……更多
2024-09-21 20:45:00健康,身体,抽油,老年人,烟机,抽油烟机
...靡网络的“晒背”得到了许多人的推荐。据说有提升体内阳气，提高人体气化能力，排毒祛湿的功效。“晒背”真的有如此多的好处？刘浩歌表示，诗人白居易在《负冬日》中记载了晒背时的悠然自得：“杲杲冬日出，照我屋南...……更多
2023-12-02 07:07:00阳气,钙质,养生,好处,效果,督脉
癌症患者，一直以来面临的困境，就在于两点，一个是治疗，另一个就是复发，这是最让人头疼的，癌症是个复杂的疾病，主要在于癌细胞是一个聪明的主，它不是一成不变的。它会随着治疗和身体环境，而做出相应的调整，...……更多
2022-12-18 11:11何总,一文,道坎,科普,癌症
...消失，不发热能正常睡觉，知道渴了，能正常喝水，说明阳气在恢复。我决定守方继续治疗，同时加用问止制剂协同增效。此患者，我们下一步的治疗思路大致是：1.扶阳气：也就是恢复患者精神体力以及身体各方面机能，维持...……更多
2024-10-11 14:53:00黑色素瘤,直肠癌,直肠,中医,黑色,患者
...：温肾阳，护肾阴1.保暖驱寒：寒冷的天气容易导致人体阳气不足，进而影响肾脏功能的正常运转。因此，在冬季要注意保暖，特别是腰腹部、双脚等重点部位。除了增加衣物，还可以通过泡脚、使用暖宝宝等方式来提高身体温...……更多
2024-01-16 09:28:00防寒,养生,中医,肾脏,身体,阳气
...国还有句古话叫春生夏长，秋收冬藏，意思是春天的时候阳气刚刚开始生长，到了夏天慢慢地阳气就盛了。夏季暑湿热盛，湿热对人体影响很大。此外，夏季人们贪凉且喜欢凉的食物，中医认为凉的食物属寒湿之物。 因此伏暑...……更多
2024-05-14 06:43:00度夏,锦囊,养生,阳气,薏米,心包
...）昨日迎来立春节气。立春是二十四节气之首，从立春起阳气初生，草木开始萌芽生长，标志着万物闭藏的冬季已经过去，春天正式开始。全国名中医、天津中医药大学第一附属医院毛静远教授给市民做节气养生防病提示。起居...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
...生命活力是需要适宜的温度的，我们的正常体温即是人体阳气所化。阳气源自食物，经过脾胃运化而生成。若吃寒凉生冷，则人体要过度消耗宝贵的阳气，久之阳气渐弱，渐损健康。不吃野生动物数千年来我们的身体已经习惯了...……更多
2023-01-09 21:37:00养生,饮食,阳气,气血,食物,五行
...“藏”的季节，人体应该顺应自然规律，早睡晚起，以养阳气。早在《黄帝内经》中有详细的记载：“冬三月，早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气极夺。此冬气之应，养藏之道...……更多
2024-01-12 15:51:00身体,阳气,睡眠,中医,西医,季节
...瑟瑟寒意中，依稀能听到春的脚步隐隐而来。日行南至，阳气初萌“冬至，十一月中。终藏之气至此而极也。”冬至是二十四节气中的第二十二个节气，也是冬季的第四个节气。每年公历12月22日前后，当太阳到达黄经270度时，...……更多
2024-12-20 10:34:00养正,阳生,阴极,阳气,宗学,古人
...肝属木，因而肝与自然界的春气相通应。”杨华说，春天阳气生发，万物始生，一片生机。《黄帝内经》中说，养生要遵循“春生夏长秋收冬藏”，也就是说有了春天的肝生，才会有夏天的心长、秋天肺的收敛和冬天肾的潜藏。...……更多
2023-02-28 07:17:00细节,肝气,杨华,黄帝内经,运动,三条
...脉位于脊背正中，两边是足太阳膀胱经。督脉和膀胱经为阳气最盛之处，也是人体阳气容易不足的地方，所以在夏天晒背能够有效地疏通经脉，同时能够补充身体所需的阳气。据传，宋代官员晁端仁患上“冷疾”，始终治不好，...……更多
2024-07-23 14:47:00急诊科,急诊,养生,阳气,人体,养生
...康复科主任田霞称，中医认为此时应注重肝脏的保养，养阳气，疏肝气。尤其“阳康”后，衣食住行更要注意。要忌“怒”。按自然属性，春属“木”，与肝对应。肝的生理特点是主疏泄，其在志为怒，喜调达恶抑郁。因此在春...……更多
2023-02-03 03:46:00衣食,阳气,脾胃,沈阳,患者,时节
...血运行、脏腑功能变化的内在驱动力。春季，万物复苏，阳气升发，人体肝气亦随之渐旺，此时若见肝郁气滞之症，治疗则需注重疏肝理气，以顺应春季生发之气；夏季，阳气盛极，心气旺盛，宜养心清热，以防暑热伤津；秋季...……更多
2024-12-05 14:37:00诊疗,中医,医学,时间,阳气,中医
...中医角度来看，洗澡也是一种生命活动，会消耗人体的“阳气”。如果洗澡的频率过高，就会导致人体“阳气”消耗过多，导致身体虚弱，从而影响生命健康。因此，中医建议，洗澡的频率和时间应该适当控制，以免过度消耗人...……更多
2024-04-23 06:48:00皮肤,人体,身体,阳气,生活环境,影响
...的两个概念。阴包括阴液、阴气和阴阳平衡，而阳则包括阳气、阳热和阴阳平衡。滋阴是指增加体内阴液和阴气的含量，而益气是指增强体内阳气的功能。滋阴益气的方法以下是一些滋阴益气的方法，可以帮助平衡身心，提升健...……更多
2023-10-25 16:55:00性价比,身子,跟着,季节,益气,阴阳
春季是万物复苏的季节，也是阳气升发最为旺盛的季节，中医认为，阳气为我们生命活动的根本，养阳就是养命，今天我教你一招，把阳气补到骨头脏腑里。当然了，肯定有粉丝会说，自己平时也没少补，啥药也没少吃，但效...……更多
2024-05-06 06:38:00黄丸,阳气,肝气,药物,黄丸,水管
...秘密武器。这些食物不仅美味，更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效，帮助现代男性在忙碌的生活中找回那份失去的活力和健康。文章中，我将带你一起探索这些神奇的食材，了解它们如何帮助男性维持健康，提升生活质量...……更多
2024-01-08 08:40:00阳气,功效,美味,食物,神奇,枸杞
...的就是睡眠时间，早睡早起是众所周知的。秋季自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息也要相应调整。早卧，以顺应阴精的收藏，以养“收”气。早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展，对预防秋季的呼吸道疾病大...……更多
2024-10-15 18:23:00男科,山东,有利,男性,身体,建议
...们要说的胆囊息肉了。立夏之后，温度逐渐升高，体内的阳气会随着变旺，人体的“阳气”也会随之增强，正好是帮助身体恢复活力、疏通这些小堵塞的好时机。下面我会介绍几个小方法，趁着夏天代谢增加，把身体的气血补上...……更多
2024-07-01 13:03:00胆囊息肉,息肉,胆囊,黄金,息肉,胆囊
...，春阳属肝，其性生发。如今已到寒尽迎春的时节，人体阳气开始生发。中医养生的要点应以调肝助阳气初生及防风御寒为主。在做好综合调护的同时，更应注意健康饮食，以理肠护胃、健脾疏肝、扶助正气。邢金生说，防寒保...……更多
2023-02-14 06:13:00时节,养生,阳气,多风,气温,有利
...气阴寒退而未尽，少阳升而未盛，养生应注重顺应自然界阳气上升之势来养阳，避湿邪、清肝火，以减少肝肾、脾胃疾病的发生。中国中医科学院西苑医院治未病中心主任医师张兰凤介绍，清明节气养生要使少阳之气正常舒发，...……更多
2024-04-04 00:35:00时节,阳气,少阳,节气,时节,肝火
...这一时节气温高、湿度大，湿热明显，养生防病重在护卫阳气、预防中暑，可食用健脾益气养阴的食物等来应对“苦夏”。中国中医科学院西苑医院苏州医院执行院长高铸烨说，湿热天气里，人体毛孔全开，汗液外泄，阳气随之...……更多
2024-07-05 22:14:00阳气,益气,食用,中医,食物,疾病
中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”，补阳气，强健脾胃，入秋不受苦入秋之后，天气逐渐转凉，对于中老年人来说，此时更要注重养生，通过饮食来补充阳气、强健脾胃，增强身体的抵抗力。以下为您介绍 6 道适合中老年人的“...……更多
2024-09-12 13:38:00阳气,脾胃,中老年人,料酒,老抽,生抽
...脏，中医学的肝脏又与木的特性相像。立春之后，自然界阳气开始生发，万物欣欣向荣，所以人体也要顺应这个趋势，遵循“春夏养阳”的原则，使肝脏得以疏通畅达，机体阳气随之生发。
衣着：阳气始生，早晚防寒勿过薄立...……更多
2024-02-04 09:30:00阳气,防寒,衣着,饮食,阳气,肝气
...暖还是很有必要的。俗话说：春三月，此谓发陈。春天是阳气生发、万物复苏的季节，动植物都在采集天地间灵气，茁壮成长。春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根，到了春天就应该多吃刚冒尖的且顺应时令节气的芽苗菜，促进身...……更多
2024-06-08 11:49:00阳气,灵气,舒畅,蔬菜,心情,苋菜
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